學(xué)習(xí)鋼琴時(shí)應(yīng)注意的手型和坐姿

　　練習(xí)鋼琴之前，好的座位和坐姿、手型這些看似無(wú)關(guān)緊要的步驟實(shí)則是極為關(guān)鍵，那么我們?nèi)绾巫龅秸�確的姿勢(shì)呢?經(jīng)過(guò)下面的學(xué)習(xí)，相信你會(huì)有所了解。

　　一、座位

　　(1)我們要調(diào)整好坐位與鋼琴之間的距離，上身坐直，將雙手輕輕放置于鍵盤(pán)之上，上臂與前臂形成一個(gè)稍大于90度的角。坐得太近，胳膊會(huì)有“窩曲感”而坐得太遠(yuǎn)，會(huì)有“抻直感”，都會(huì)影響彈奏效果。

　　(2)找好中心點(diǎn)。我們可以將雙腳直對(duì)踏板，雙腿如果沒(méi)有任何的左右偏斜，就是坐在中心點(diǎn)了，就能夠控制全局。

　　(3)調(diào)整坐位的遠(yuǎn)近和高低。坐在鋼琴前，將雙臂在自然的情況下向前伸，然后放下，如果正好落在白鍵上，這個(gè)坐位的遠(yuǎn)近就合適。而肘部要水平或略高于鍵盤(pán)就合適。如果肘部高于鍵面，胳膊就會(huì)有吊著的感覺(jué)，如果低于鍵面，就會(huì)有手把著鋼琴的感覺(jué)。

　　二、坐的姿勢(shì)：

　　坐時(shí),身體的重心要依靠臀部和腳尖支撐。一般來(lái)說(shuō),彈奏者只應(yīng)坐到凳子的三分之一左右的地方,不要把座位都坐滿(mǎn),或把身子靠在椅背上。上身直立,腰不要塌陷,這樣,彈奏者可以從腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前傾,使重心略靠前,便于將力量向前傳送至手指。

　　坐的姿勢(shì)以自然,端正,有利于彈奏為原則,不要僵硬,緊張,或過(guò)于松懈。

　　座位的高低,要根據(jù)彈奏者的高矮來(lái)決定,原則是肘,前臂,手,手與鍵盤(pán)保持一個(gè)相同的水平高度,或略高于鍵盤(pán)。座位的遠(yuǎn)近,也要視彈奏者的胳膊的長(zhǎng)短來(lái)決定,要使在彈奏時(shí),胳膊可以自如的移動(dòng)。

　　一個(gè)小小的技巧:坐在鋼琴前,將兩臂在自然放松的情況下向前伸,兩手握在一起,使兩臂形成一個(gè)橢圓形,輕輕放下,如果正好落在白鍵上,這個(gè)座位的遠(yuǎn)近就是比較合適的拉。

　　腳的位置,一般可以放在踏板附近,這個(gè)位置比較適合于演奏,也有利于使用踏板。

　　三、手型的基本要點(diǎn)

　　1手指自然彎曲、同手掌—起構(gòu)成—一個(gè)半圓形，呈空握球狀球狀;

　　2掌骨關(guān)節(jié)(通常稱(chēng)第三關(guān)節(jié))及所有手指關(guān)節(jié)都應(yīng)凸起。應(yīng)避免和糾正最易出現(xiàn)的手指第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)(指掌關(guān)節(jié))塌陷呈凹狀;

　　3手指應(yīng)自然分開(kāi)原則上剛好—個(gè)指頭對(duì)準(zhǔn)—個(gè)琴鍵;

　　4整只手(從整個(gè)前臂到手)應(yīng)以水平位置擺在琴鍵上、應(yīng)使手指擺正，與琴鍵排列平行、大指應(yīng)同樣放在琴鍵上面;

　　5手指觸鍵的基本位置應(yīng)取在白鍵與黑鍵距離的約三分之一處。當(dāng)觸按黑鍵時(shí)，整只手應(yīng)向黑鍵位置前挪，手指應(yīng)彈奏在黑鍵前端位置。

　　法國(guó)著名鋼琴家瑪格麗特·隆說(shuō)：“人的手特別理想地適合于彈奏琴。”反過(guò)來(lái)也可以說(shuō)，這是由于鋼琴的設(shè)計(jì)制作特別適應(yīng)了人手的自然條件。不足嗎?將—支文完全放松的于放上琴鍵、幾乎就是我們上面所述的基本手型形狀。這實(shí)際上僅僅足—種非常自然的適應(yīng)。我們不必把彈鋼琴的基本手型看成時(shí)太困難的事。不良手型的形成與糾正放松的雙手?jǐn)[上琴鍵就八九不離十的符合基本手型形狀，但正確手型并非僅指—種靜止的外形，它包含了在彈奏過(guò)程中、要能夠利用正確手型創(chuàng)造的科學(xué)合理?xiàng)l件來(lái)操作彈奏動(dòng)作和運(yùn)用力量。它還要求彈奏鋼琴的正確手型內(nèi)部具有必須的手的張力、手指的支撐力和手指正確的揮動(dòng)動(dòng)作能力等。這樣，運(yùn)用正確基本手型進(jìn)行彈奏當(dāng)然就不會(huì)像擺—個(gè)手型樣子那么容易了。幼兒術(shù)經(jīng)訓(xùn)練的柔弱小手在不具備彈奏需要的肌肉能力時(shí)、極易形成彈奏手型的不良姿勢(shì)和不良動(dòng)作習(xí)慣。對(duì)種種不良手型。不在此—一例舉。概括起來(lái)。不良的于型主要表現(xiàn)在兩個(gè)主要方面：—是指甲關(guān)節(jié)(通常稱(chēng)第—關(guān)節(jié))和指掌關(guān)節(jié)塌陷呈凹狀，這個(gè)問(wèn)題的主要危害足影響力的傳導(dǎo)、不能獲得正確的發(fā)音、以后會(huì)影響到手指快速跑動(dòng);二是出于弱指的軟弱使它們?cè)谡玖⒑蛷椬鄷r(shí)會(huì)產(chǎn)中某些手指的多余動(dòng)作和多余緊張。它可能表現(xiàn)為某些手指相互依靠、或某些手指伸直、卷曲等。這會(huì)直接影響正常彈奏，造成彈奏的不均勻、僵直中硬和能量的浪費(fèi)。糾正不良手型主要依靠加強(qiáng)手指的獨(dú)正支撐能力來(lái)解決。用—個(gè)極普通的例子可以說(shuō)明：凡站立有困難或缺陷的人、走路的姿勢(shì)必定不正常，出怪相。手指也是一樣，只有當(dāng)肌肉能力發(fā)展到每個(gè)手指不依賴(lài)其他手指幫助而獨(dú)立支撐，不牽動(dòng)其他手指產(chǎn)生多余動(dòng)作和多余緊張而獨(dú)立動(dòng)作時(shí)、基本手型就形成并真正得到了鞏固。

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