跆拳道練習(xí)時的禮節(jié)

　　跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自內(nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶�！岸Y儀”是跆拳道運(yùn)動必不可少而且十分重要的組成部分。

　　練習(xí)時的禮節(jié)

　　(l)練習(xí)者進(jìn)入場地時，首先向老師敬禮。 (2)練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。  比賽開始前的禮節(jié)    (l)運(yùn)動員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。(2)運(yùn)動員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。

　　比賽結(jié)束后的禮節(jié) (l)比賽結(jié)束時，運(yùn)動員在各自的位置相對站立(2)運(yùn)動員依主裁判“ 立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。(3)運(yùn)動員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。

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