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網(wǎng)球單反切削技巧
導(dǎo)語(yǔ)：網(wǎng)球單反切削技巧作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)重要的技術(shù),隨著當(dāng)今網(wǎng)壇球拍的改革以及技術(shù)的快速發(fā)展,面對(duì)著越來(lái)越快速的節(jié)奏，網(wǎng)球單反切削技巧作為一種過(guò)度性的擊球方式逐漸被大多數(shù)職業(yè)運(yùn)動(dòng)員頻繁使用，不僅是那些獨(dú)臂走天下的球員們大肆濫用強(qiáng)烈的切削，下面就由小編為大家?guī)?lái)網(wǎng)球單反切削技巧，希望對(duì)大家有所幫助!
網(wǎng)球單反切削技巧
要強(qiáng)調(diào)的就是合適的球拍路徑和保持你的手腕固定
也許很多網(wǎng)球初學(xué)者的網(wǎng)球單反切削技巧就是強(qiáng)烈的向下剁球，球拍的整個(gè)移動(dòng)路徑是從上向下的，也許他們認(rèn)為這樣可以使擊出的球產(chǎn)生強(qiáng)烈的下旋.但是事實(shí)恰好與此相反.
從生物力學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看，完全的向下切削并不能產(chǎn)生向前的力量，從而使球很高或者就是線路很段，而真正的網(wǎng)球切削的球拍軌跡是從上向下再向上的，這樣是為了讓球拍與球有更長(zhǎng)時(shí)間的接觸，使球拍完全穿透來(lái)球，使球有更穩(wěn)定的軌跡并且可以更好的控制來(lái)球，切出更深更加前沖的球.
實(shí)際上，網(wǎng)球切削時(shí)網(wǎng)球拍的行進(jìn)軌跡幾乎和場(chǎng)地是平行的.一種想象那種移動(dòng)方式就是和那空手道中的劈做對(duì)比，開(kāi)始你的胳膊要彎曲，然后向前伸直，從高到低漸漸接觸來(lái)球，保持拍面略微打開(kāi)，那樣你可以保持拍面和球拍的接觸。
手腕的固定是非常重要的
如果想切出更穩(wěn)定的球，就緊緊固定住你的手腕，但是有些人說(shuō)，如果想切出帶側(cè)旋的球，就必須動(dòng)手腕，但是這樣往往會(huì)造成對(duì)球的控制更加的糟糕，所以應(yīng)該完全固定住手腕.
切球的外側(cè)
如果想更好的'控制球的飛行路線和增加切削的飛行路徑就切球的外側(cè)，如果你切了球的內(nèi)側(cè)，球就會(huì)高飄并且?guī)е鴤?cè)旋.
這張圖中就告訴我們，如果想要有好的控制和感覺(jué)，就必須"包"住來(lái)球，當(dāng)你擊球時(shí)有完全包裹住來(lái)球的感覺(jué)的時(shí)候，你必須要切球的外側(cè)下方，如果你是右手，就去尋找球的左側(cè)下方(左手相反)如果你擊打球的內(nèi)側(cè)，那意味著你的手腕是在拍面之前，那將會(huì)導(dǎo)致更多的側(cè)旋而不是下旋.
把更多來(lái)自身體的力量作用到來(lái)球
完全用身體的球員們，使你的揮拍和擊球技術(shù)更好。以發(fā)球?yàn)槔齺?lái)說(shuō)，那些充分利用身體旋轉(zhuǎn)和他們肩膀和腿的運(yùn)動(dòng)員會(huì)比那些完全用手臂的運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生更好的效果，使用大肌肉群會(huì)使比賽更好的堅(jiān)持下去，然兒更多的使用小肌肉群則會(huì)使肌肉更早的疲勞.
很多業(yè)余選手，切削的時(shí)候重心完全是落在后腳的.這往往是一種防守型的切削.當(dāng)你有充分的時(shí)間并且強(qiáng)切出一記前沖的球時(shí)，別忘了把你的重心放在你的前腳.完全運(yùn)用身體的力量，擊球之后把重心前移，這點(diǎn)是非常重要的.
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