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陳式太極拳風格特點是什么?

時間:2024-10-28 07:47:06 武術(shù)培訓 我要投稿
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陳式太極拳風格特點是什么?

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  陳氏太極拳的演練風格與特點是:纏繞折疊,松活彈抖,快慢相間,剛?cè)嵯酀,連綿不斷,一氣呵成。如濤濤江河奔騰不息,氣勢恢弘,又似游龍戲水怡然自得。其核心就在于“自纏”。身纏、手纏、足纏、臂纏、腿纏,周身纏。故有陳氏太極拳乃“纏”法也之說。

  陳氏太極拳除了套路演練之外,還有陳氏太極拳推手。套路與推手互為體用。習練套路是束身行為(約束身肢)與意識修為,通過推手能夠檢驗束身水平與意識修為的正確與否。

  兩者相輔相成,不可偏廢。通俗的說,練套路如同生產(chǎn),練推手如同質(zhì)檢,找出問題所在與不足之處,然后再生產(chǎn),再質(zhì)檢,如此循環(huán)往復,一生無有窮盡,不斷提高追求,情趣盡在其中,不亦樂乎。

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