一學(xué)就會(huì)的演講技巧培訓(xùn)方法

　　引導(dǎo)語：你是否正在四處尋找提高演講口才的方法?是否想通過培訓(xùn)使你的演講口才提升呢?下面是小編整理了培訓(xùn)演講的方法，供你閱讀參考。

　　一學(xué)就會(huì)的演講技巧培訓(xùn)方法 篇1

　　1、做好演講的準(zhǔn)備

　　包括了解聽眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>

　　2、選擇優(yōu)秀的演講者

　　優(yōu)秀的演講者包括下述條件：

　�。�1）足夠的權(quán)威性；

　�。�2）演講者具有較強(qiáng)的語音能力和技巧；

　　（3）演講者的熱情；

　�。�4）演講者的理智與智慧；

　�。�5）演講者的儀表狀態(tài)

　　3、運(yùn)用演講藝術(shù)

　　包括開場白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動(dòng)的藝術(shù)，語音的藝術(shù)，表情動(dòng)作的藝術(shù)等等，通過運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。

　　4、何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷�是最容易匯集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文�？恐怕�?huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說者信賴度權(quán)威感的效果。

　　5、演講時(shí)的姿勢如何

　　演說時(shí)的姿勢（posture）也會(huì)帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。

　　訣竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

　　6、演講時(shí)的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會(huì)對你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時(shí)甚至?xí)�讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的`秘決，就是一面進(jìn)行演講；一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

　　7、演講時(shí)的臉部表情

　　演講時(shí)的臉部表情無論好壞都會(huì)帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，讓聽眾覺得自己很不自信。而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹�泰然自若起來�?/p>

　　8、有關(guān)服飾和發(fā)型

　　服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

　　9、聲音和腔調(diào)

　　聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個(gè)演說影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)�讓人有種威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音�？傊�，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

　　說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會(huì)睡覺的。

　　10、與觀眾互動(dòng)

　　演講時(shí)要注意與觀眾互動(dòng)，這樣可以渲染場上的氛圍，增強(qiáng)感染力！

　　一學(xué)就會(huì)的演講技巧培訓(xùn)方法 篇2

　　1.大聲朗讀。

　　自己讀，大聲讀出來。堅(jiān)持每天看一些文章，不僅能練習(xí)口齒清晰的演講，還能積累一些知識(shí)和信息。更重要的是，對身體健康大有裨益，清咽擴(kuò)胸，吸收天地之氣，成為高貴的身體！連續(xù)兩三年每天朗讀半小時(shí)以上，不是大師就成大師！

　　2.對著鏡子訓(xùn)練

　　建議你每天朗讀的時(shí)候?qū)χ�鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練眼睛，訓(xùn)練表情，訓(xùn)練肢體語言，效果會(huì)更好。

　　3.自我錄制和視頻錄制

　　如果條件允許的話，建議每隔一周給自己的聲音和說話拍照，這樣可以反復(fù)觀察和學(xué)習(xí)我卡在哪里，我的手勢不到位，我的表情不自然的地方，久而久之，你的口才自然會(huì)迅速提升�？匆淮巫约旱溺R頭，總比上一十次二十次好。

　　4.試著躺下大聲朗讀。

　　如果你想練習(xí)一流的運(yùn)氣技巧和一流的共鳴技巧，那么你可以嘗試一個(gè)非常簡單的方法：躺下來大聲朗讀！我們躺下的時(shí)候，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練氣的最佳方式。每天睡覺前，躺在床上大聲朗讀十分鐘。每天醒來前，躺在床上，起床前唱首歌。一到兩個(gè)月，你會(huì)覺得呼吸順暢，聲音洪亮，音質(zhì)優(yōu)美，更有穿透力和磁性！

　　5.快速閱讀訓(xùn)練

　　這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人口齒清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

　　方法：找一篇演講或一篇措辭優(yōu)美的文章。首先，帶上字典和詞典，找出文章中你不知道或不理解的單詞或詞語，找出，找出，然后開始大聲朗讀。一般來說，當(dāng)你開始大聲朗讀的時(shí)候，你開始讀得很慢，一步一步加快，每次讀得更快，最后達(dá)到你能達(dá)到的最快速度。閱讀時(shí)不要停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，盡量做到發(fā)音完整。因?yàn)槿绻�你沒有把每個(gè)音都發(fā)完整，那么如果你加快速度，人們就聽不清楚你在說什么，快了就失去了意義。我們的速度必須基于清晰的發(fā)音和整齊的發(fā)音。我們都聽過體育節(jié)目解說專家宋世雄的解說，他的解說速度非�？�。宋世雄對“快”的解釋是指沒有混亂的快速。每個(gè)單詞和聲音發(fā)音清晰準(zhǔn)確，沒有歧義。我們希望達(dá)到的快，就是他那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，不求快而求快。

　　6.即興朗讀

　　閑暇時(shí)，你可以隨便拿一份報(bào)紙，隨意翻到一段，然后試著一口氣讀完。而且在朗讀的過程中，可以注意前半句后半句(假設(shè)前面有聽眾)。過去你發(fā)現(xiàn)自己的記憶力提高了很多，快速理解和即興發(fā)揮的能力也提高了。

　　7.背誦法

　　背誦不僅僅是要求你記住一篇演講或散文，即使你已經(jīng)完成了任務(wù)。我們對背誦的要求是“背誦”和“背誦”。這種訓(xùn)練有兩個(gè)目的：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口語表達(dá)能力。試著背誦一些文章，并一篇一篇地完成。久而久之，那些文章的文字自然會(huì)轉(zhuǎn)化成自己的文字，經(jīng)過一定時(shí)間的練習(xí)，就能開口了。所謂：讀唐詩三百首，不知不覺就能背詩！

　　8.復(fù)述方法

　　復(fù)述法就是簡單地重復(fù)別人說過的話。你可以找個(gè)搭檔一起訓(xùn)練。首先，讓對方隨便談一個(gè)話題或者一個(gè)故事。先聽聽你自己。然后重復(fù)給對方聽。這種練習(xí)是為了鍛煉語言的連貫性、臨場應(yīng)變能力和語言組織能力。如果能在大家面前復(fù)述一下就更好了。它還可以鍛煉你的勇氣，克服你的緊張。

　　9.模仿法

　　我們每個(gè)人都會(huì)從小模仿，模仿大人做事，模仿大人說話。其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。當(dāng)我們年輕的時(shí)候，我們通過向我們的父親、母親和周圍的人學(xué)習(xí)并模仿他們來學(xué)會(huì)說話。然后我們可以通過模仿其他在這個(gè)領(lǐng)域有專長的人來練習(xí)口才。這樣，久而久之，我們的口語表達(dá)能力就能得到提升。

　　(1)模仿�？漆t(yī)生。在生活中找一個(gè)口語表達(dá)能力強(qiáng)的人，請他說出一些最激動(dòng)人心的話，并記錄下來讓你模仿。還可以錄制播音員、演員、相聲演員等的聲音。你喜歡并且適合你模仿的，然后模仿他們。

　　主題模仿。幾個(gè)好朋友在一起，先請一個(gè)人講一個(gè)小故事和幽默，然后大家輪流模仿，看誰模仿得最多。為了激發(fā)熱情，我們也可以采用打分的形式。讓我們一起評分，表揚(yáng)模仿得最成功的那個(gè)。這個(gè)方法簡單又有趣。需要注意的是，每個(gè)人的短篇小說和幽默故事都必須新鮮有趣，每個(gè)人都喜歡聽和學(xué)。而且，在說話之前一定要做好一些準(zhǔn)備，一定要說得準(zhǔn)確、生動(dòng)、形象，千萬不要帶錯(cuò)東西，否則模仿者會(huì)跟風(fēng)犯錯(cuò)，害人害己。

　　隨時(shí)模仿。我們每天聽廣播，看電視，看電影，然后你可以隨時(shí)模仿播音員和演員，注意他的聲音，語調(diào)，他的舉止和動(dòng)作，邊聽邊看邊模仿。久而久之，你的`英語口語能力得到了提高。而且會(huì)增加你的詞匯量，增加你的文學(xué)知識(shí)。

　　要求盡量模仿。要從模仿對象的語氣、語速、表情、動(dòng)作等方面進(jìn)行模仿，在模仿中創(chuàng)造，在模仿中力求超越對方。在這類練習(xí)中，要注意選擇合適的對象進(jìn)行模仿。選擇那些對你身心都有好處的語言動(dòng)作去模仿。有些學(xué)生模仿能力很強(qiáng)，但模仿不夠認(rèn)真。他們選擇一些臟話來模仿。久而久之，他們形成了一種低級趣味。我們反對這種模仿方法。

　　10.描述方法

　　描述法就是用描述性的語言來表達(dá)你看到的風(fēng)景、事物、事物和人。描述方法可以說比上述訓(xùn)練方法走得更遠(yuǎn)。沒有現(xiàn)成的演講、散文、詩歌等。作為你的練習(xí)材料，但是你需要用你自己的語言來描述它們。因此，描述性訓(xùn)練的主要目的是訓(xùn)練學(xué)生的語言組織能力和語言組織能力。在描述的時(shí)候，要能把握住要描述的特點(diǎn)。語言清晰易懂，有一定的文采。一定要用描述性的語言，盡量生動(dòng)活潑。這樣可以訓(xùn)練我們積累漂亮文字的應(yīng)用能力。

　　11.角色扮演法

　　在我們的培訓(xùn)過程中，經(jīng)常會(huì)要求學(xué)員扮演角色，組織角色語言進(jìn)行演講，這就是所謂的“情景模擬培訓(xùn)法”，比如扮演律師，扮演市長回答記者提問，扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。也可以在小品中選擇角色扮演，讓學(xué)生直接扮演小品，在作品中扮演不同的角色。當(dāng)然，這部劇主要是語言。這項(xiàng)訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)人的語言適應(yīng)能力、個(gè)性以及適當(dāng)?shù)谋砬楹蛣?dòng)作。

　　12.講故事的方法

　　在不同的時(shí)間，你應(yīng)該可以講不同的故事，你可以當(dāng)場想出符合場合的故事。這需要我們積累大量的材料。同時(shí)，我們必須說得優(yōu)美動(dòng)聽。熟能生巧。如果我們說太多的口才，我們會(huì)來的！

　　13.積累知識(shí)，查字典和成語詞典。

　　建議你有時(shí)間的時(shí)候翻一翻，多看不認(rèn)識(shí)的字，多看認(rèn)識(shí)的字。你會(huì)發(fā)現(xiàn)漢字博大精深。堅(jiān)持下去，詞匯量會(huì)增加，口才自然會(huì)越來越好！

　　14.對口才感興趣

　　是最有興趣的老師。當(dāng)你的重心放在口才訓(xùn)練上時(shí)，在日常生活和工作中難免會(huì)關(guān)注口才技巧。興趣在哪里，焦點(diǎn)在哪里；焦點(diǎn)在哪里，知識(shí)在哪里！這種方法進(jìn)步更快。即使你看電視，你也在注意臺(tái)詞的美，交流的方式和幽默的微笑，這一定會(huì)取得很大的進(jìn)步！

　　15.寫日記

　　寫日記是最好的個(gè)人交流方式。不僅僅是整理思緒，反思一天的進(jìn)步和不足，整理情緒，釋放一些不快，還要學(xué)會(huì)選詞造句。久而久之，你可以用手寫字，用嘴說話。

　　16.多找機(jī)會(huì)上臺(tái)。

　　很多學(xué)生認(rèn)為生活中缺少鍛煉階段，沒有機(jī)會(huì)在公共場合發(fā)言。其實(shí)這是一種誤解。在我們的日常生活和工作中，公開演講的機(jī)會(huì)太多了，但我們就是沒有參與的意識(shí)。

【一學(xué)就會(huì)的演講技巧培訓(xùn)方法】相關(guān)文章：

學(xué)圍棋技巧方法有哪些07-19

演講技巧與方法07-16

演講技巧與方法06-06

學(xué)普通話的方法和技巧04-16

做好演講的技巧方法05-22

（推薦）演講技巧與方法07-20

演講的技巧和方法06-20

演講的技巧和方法04-03

演講技巧理論與方法01-14

即興演講方法技巧大全12-14