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練聲的最好時(shí)間-演講與口才
對學(xué)生而言，每天唱歌的時(shí)間不要少于2小時(shí)(其中練聲1小時(shí)).因?yàn)樵俸玫姆椒ǎ蝗ゾ毩?xí)也是沒用。就像醫(yī)生給人看病，給你的藥再好，但不去吃，也是無用的。當(dāng)然練聲的時(shí)間是逐漸增加的，同時(shí)練聲的方法必須是正確的，否則適得其反，這就是需要老師的耳朵給你護(hù)駕了。
一般都認(rèn)為早晨練聲比較好，實(shí)際上練聲時(shí)間的選擇和練聲效果之間沒有必然的聯(lián)系。什么時(shí)間練可以因人而異，只要能把它作為正常作息安排的一部分，天天去練，不間斷就可以了。
如果在睡眠過后練聲需要注意到：要經(jīng)過一些輕緩的運(yùn)動，先把身體活動開，特別要使大腦由抑止轉(zhuǎn)入興奮狀態(tài)。關(guān)于練聲時(shí)間的長短，應(yīng)該根據(jù)嗓子的承受能力和練聲的效果來定。對于初學(xué)者來說，時(shí)間盡宜短,比如說每次十五到二十分鐘就可以了;次數(shù)呢逐漸地隨著嗓子承受能力的提高，可以逐步加強(qiáng)時(shí)間和減少次數(shù)。
另外每次練聲不必強(qiáng)求時(shí)間劃一，也就是說不用我每次都練四十分鐘或者三十分鐘。這里跟什么有關(guān)系呢，和感覺有關(guān)系，感覺比較好的時(shí)候，效果明顯的時(shí)候時(shí)間可以適當(dāng)?shù)难娱L。相反呢，感覺不好，一時(shí)不見效果的時(shí)候，就可以停下來另辟時(shí)間再練。這樣做是有一定道理的。這樣做有助于穩(wěn)定練聲時(shí)的心態(tài)，對提高練聲效果是有積極意義的。
練聲的方法(1)“倒抽一口氣”的動作就是歌者在唱到換聲的音時(shí)(發(fā)元音的同時(shí))，做一個(gè)倒抽一口氣的動作，好像“嚇一跳”的生理狀態(tài)，讓喉頭稍向下，向后退讓，以使口咽腔充分打開，同時(shí)將中聲區(qū)歌唱時(shí)向上齒齦背后發(fā)送的氣息，隨著音高逐漸向上挪動，嘴也隨著逐漸張開，此時(shí)聲音感覺更向上，向更遠(yuǎn)的前方發(fā)送。這時(shí)聲音就自然地進(jìn)入了換聲區(qū)。
(2)母音轉(zhuǎn)換手法就是在唱到換聲區(qū)的時(shí)候提前讓聲音掩蓋一點(diǎn)，聲音暗一點(diǎn)，出氣量小一點(diǎn)，小舌頭抬起一點(diǎn)。在碰到換聲點(diǎn)時(shí)，有一點(diǎn)必須強(qiáng)調(diào)指出，就是你感到聲音唱上去困難時(shí)，甚至聲音感到要出現(xiàn)破音時(shí)，千萬不要變化發(fā)聲器官的形態(tài)，不要亂動，亂使勁，一定要堅(jiān)持迎著聲音唱下去就可以了。其實(shí)換聲點(diǎn)的總是就是一個(gè)“混聲”的問題，就是真假聲結(jié)合的問題。
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