演講與口才培訓(xùn)方法

　　1、大聲朗讀

　　你自己讀。大聲讀出來。堅(jiān)持每天讀一些文章，不僅練口才，而且積累一些知識的信息量，更重要的是對身體有很大的好處，清嗓子清胸，化天地之氣，化身為浩然！

　　2、在鏡子前練習(xí)

　　建議你在自己的客廳或辦公室的某一面墻上安裝一面大鏡子，在每天朗讀的過程中，去鏡子上訓(xùn)練，訓(xùn)練他們的眼睛，訓(xùn)練他們的表情，訓(xùn)練他們的肢體語言，這樣的效果更好。

　　3、自己錄音

　　如果條件允許的話，我建議你每隔一周，把你的聲音和講話過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀察，反復(fù)研究我站在哪里，手勢不到位，表情不自然，隨著時間的推移，你的口才自然進(jìn)步�？匆淮文愕南鄼C(jī)總比上十次或二十次舞臺好。

　　4、試著躺下大聲朗讀

　　如果你想培養(yǎng)你的運(yùn)氣技巧，移情技巧，我會教你一個非常簡單的方法：躺下大聲朗讀！當(dāng)我們躺下時，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是練習(xí)聲音和空氣的最佳方式。睡覺前，大聲朗讀十分鐘。在你醒來之前，在床上唱一首歌然后起床。堅(jiān)持一兩個月，你會感覺呼吸更好，聲音更響亮，聲音更好聽，更有穿透力，更有磁性！

　　5、速讀訓(xùn)練

　　這種訓(xùn)練的目的是訓(xùn)練人們的口才，準(zhǔn)確的語言和清晰的表達(dá)。

　　方法：找一篇演講稿或?qū)懙煤玫纳⑽�。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的單詞，要查單詞，弄清楚，弄清楚，然后開始讀。一般來說，你會開始慢慢地，越來越快地閱讀，直到你達(dá)到你能達(dá)到的最高速度。閱讀過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，發(fā)音要清晰，盡量做到聲音完整。因?yàn)槿绻�你不把每一個詞都念完整，那么，如果你加快速度，你就聽不到你在說什么，速度就會失去意義。我們的速度必須建立在清晰的發(fā)音基礎(chǔ)上。

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