中老年人學唱歌技巧

　　中老年人唱歌時要用丹田發(fā)音，不要用自己的嗓子去喊歌，而要用心的去唱歌。以下是小編精心整理的中老年人學唱歌技巧，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　簡單易學的練聲方法：

　　一、技巧

　　1、體會胸腔共鳴：微微張開嘴巴，放松喉頭，閉合聲門(聲帶)，象金魚吐泡泡一樣輕輕地發(fā)聲唱，或低低的哼唱，體會胸腔的震動。

　　2、降低喉頭的位置：(同上);喉部放松。

　　3、打牙關：所謂打牙關，就是打開上下大牙齒(槽牙)。給口腔共鳴留出空間，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打開了。然后發(fā)出一些元音，如"a"。感覺感覺自己聲音的變化。

　　4、提顴肌;微笑著說話，嘴角微簡單易學微向上翹，同時感覺鼻翼張開了，試試看，聲音是不是更清亮了。

　　5、挺軟腭;打一個哈欠，順便長嘯一聲。

　　注意：在大聲說話時，注意保持以上幾種狀態(tài)就會改善自己的聲音。切記，一定要"放松自己"，不要矯枉過正，更不要只去注意發(fā)音的形式，而忘了說話內(nèi)容。

　　二、氣息問題

　　發(fā)音震動，震動氣息，要使聲音洪亮，中氣十足，就要有飽滿的氣息。呼吸要深入。持久，要隨時保持一定的呼吸壓力。平時可以多做些深吸緩呼的練習。最好在練習說話的時候先站起來，容易找到呼吸狀態(tài)，要坐的話，也要坐直，上身微微前傾。

　　運用氣息的時候，千萬不要"泄氣"，要在上述的呼吸壓力中緩緩的釋放，并且要善于運用，嘴唇把氣攏住。這樣來保持胸腹和嘴唇的壓力平衡。

　　三、聲線問題

　　我們的發(fā)音，有一個不容易察覺的線路，比如打呼哨，聲音很響亮，道理就在于氣息暢通，聲音集中，通行無阻。說話也是這樣，要盡量讓自己的氣息貫通，讓氣音盡量沿著口腔內(nèi)部的中縱線穿透而出。這樣才能使聲音集中而響亮。

　　學唱歌的技巧

　　唱歌的姿勢

　　正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好的心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關系到氣息的運用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓練時，應讓學生養(yǎng)成良好的演唱習慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。

　　唱歌中的呼吸

　　首先是吸氣，在做呼吸練習時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠處，從內(nèi)心到面的表情都充滿情意，然后，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地，流暢地“流進”使腰、后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動作。

　　但呼氣時不準過深，否則使胸、腹部僵硬，影響發(fā)聲的靈活和音高的準確，吸氣時不要有聲響，反之不僅影響歌唱的藝術效果，還會使吸氣不易深沉，影響氣息的支持，所以，在日常生活中要養(yǎng)成兩肋擴張，小腹微收的習慣。

　　發(fā)聲練習是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓練，學習唱歌必須以最基本的發(fā)聲練習開始。

　　1、做獲得氣息支點的練習，體會吸與聲的配合，利用科學的哼唱方法，體會并調(diào)節(jié)自己的歌唱共鳴。

　　2、學會張開嘴巴唱歌，上下齒松開，有下巴松松的“掉下來的感覺”舌尖松松地抵下牙。

　　3、唱八度音程時，從低到高，母音不斷裂連起來唱，口咽腔同時從小到大張開。

　　4、氣息通暢的配合，發(fā)出圓潤通暢自如的聲音。

　　發(fā)音練習的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字的清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結構規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結合起來練習。練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結合發(fā)聲練習，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時發(fā)元音的著力點，應盡量接近聲區(qū)的集中點，使三個聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。

　　歌唱藝術是聲音與文學相結合的藝術，我們唱好歌曲，不能只講聲音，不講感情，反之也不行，我們應對歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有個全面的了解和分析，再進行適當?shù)奶幚�，把歌曲的藝術形象準確完整地再現(xiàn)出來，達到以情帶聲，聲情并茂。

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