羽毛球的預(yù)判技巧

　　實(shí)際的預(yù)判過程中，技術(shù)性預(yù)判和行為性預(yù)判中的幾個(gè)要點(diǎn)并不是有序的，而是在綜合經(jīng)驗(yàn)及條件反射過程中下意識(shí)的完成判斷。下面是小編為大家分享羽毛球預(yù)判技巧，歡迎大家閱讀瀏覽。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注相關(guān)欄目！

　　一：技術(shù)性預(yù)判

　　就是我們平常概念里的羽毛球預(yù)判，它是指在我方出球質(zhì)量保證的前提下，根據(jù)對(duì)方的回球可能及習(xí)慣所做出的前期判斷。其中的訣竅主要有三個(gè)方面：

　　1.掌握各種球路的基本規(guī)律

　　如我方右場(chǎng)區(qū)發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，對(duì)方一般回直線后場(chǎng)或劈吊我方正手斜線;如我方正手位重殺，對(duì)方一般只能網(wǎng)前回放;再如我方下壓對(duì)手正手位底線球時(shí)，其回球線路大致僅有中場(chǎng)和網(wǎng)前兩角�？傊�掌握了一些基本球路，預(yù)判也就變得相對(duì)容易些;

　　2.學(xué)會(huì)分析對(duì)手的習(xí)慣套路

　　各種球路的基本規(guī)律是具有普遍性的，每個(gè)球手大都是相同的處理方式，但除此之外，球手都還有著自己的出球習(xí)慣和個(gè)性球路，這就是其所謂的個(gè)性化技術(shù)特點(diǎn)。交手后不久，在盡可能短的時(shí)間內(nèi)分析掌握其技術(shù)特征、基本打法和個(gè)性化套路，是在之后的比賽中取得主動(dòng)的重要策略;

　　3.提高自己的回球質(zhì)量

　　預(yù)判需要質(zhì)量做保證，只有你的擊球質(zhì)量高，有壓迫性，才能使對(duì)方的回球在你的掌控之下，而這時(shí)的預(yù)判也才是最有效果的預(yù)判技巧方法。如果你的擊球質(zhì)量過低，對(duì)對(duì)方?jīng)]有形成壓力和制約，他自然就有了更多的回?fù)暨x擇，這時(shí)的預(yù)判往往是失敗的。林丹的擊球點(diǎn)之所以那么高，對(duì)方球剛一出手，他已經(jīng)移動(dòng)到位，就是因?yàn)樗�的回球質(zhì)量高，預(yù)判自然就很成功了。

　　二：戰(zhàn)術(shù)性預(yù)判

　　主要是針對(duì)對(duì)手整體技戰(zhàn)術(shù)水平、心理和身體素質(zhì)以及當(dāng)前狀態(tài)所做的綜合性判斷，是每一位選手臨戰(zhàn)前必須充分去做的工作。大體將就是對(duì)手技術(shù)上的軟肋，強(qiáng)項(xiàng)分別是什么，近期的狀態(tài)如何，對(duì)手最害怕哪種類型的選手，等等。由于業(yè)余球友沒有強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)做技術(shù)支持，所以每次打比賽之前自己最好盡量做好戰(zhàn)術(shù)性預(yù)判的工作 ，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。

　　三：行為性預(yù)判

　　說得通俗點(diǎn)，就是盯球。顧名思義，盯球就是用眼睛盯住對(duì)方擊球時(shí)那一瞬間的動(dòng)作細(xì)節(jié)，它在雙打接發(fā)球時(shí)作用很大，稍不留神，己方就會(huì)處于被動(dòng)狀態(tài)。最易于疏忽的地方是，只盯對(duì)方擊球的全過程，而放松了對(duì)其擊球瞬間的重視，從而易受假動(dòng)作的欺騙還有就是自我意識(shí)太強(qiáng)，或者說意識(shí)先行，自以為是，懶惰松懈，長(zhǎng)期如此，自然難以形成良好的盯球習(xí)慣，對(duì)技術(shù)的進(jìn)一步提升造成了很大的障礙。

　　既然盯球這么重要，那么有什么好的方法呢?我以為主要有三方面：第一是盯擊球點(diǎn)。無論對(duì)方的動(dòng)作是大還是小，是快還是慢，我們的眼睛始終盯在球上，這樣就能最大程度的避免被對(duì)方的假動(dòng)作所欺騙;第二是盯拍形。準(zhǔn)確的說，是盯拍面與球接觸時(shí)那一瞬間的方向、角度和閃動(dòng)幅度。拍面的方向決定了球是直線還是斜線，拍面的角度決定了球的弧線是高還是平，而通過拍面的閃動(dòng)幅度就會(huì)知道擊球時(shí)的加速度是大還是小，從而判斷出球飛行的遠(yuǎn)近程度;第三是盯網(wǎng)帶，以此為參照，確定和判斷球在空間中的飛行線路及最終落點(diǎn)，移動(dòng)步伐，合理取位，完成擊球動(dòng)作。

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