什么都不需要做散文
一直以來(lái)，我比較強(qiáng)調(diào)的就是去生活吧，動(dòng)起來(lái)做自己的去，主動(dòng)的做自己的去。
很多的朋友也一直都在如此的做，但始終有人問我為什么還是難受不舒服?還是沒有走出癥狀。
在這里，大家一定要理解清楚，我建議大家主動(dòng)去生活，這個(gè)東西，并不是所謂的.方法，并不是對(duì)付癥狀的武器。所以不要抱著我要去做了，癥狀就徹底沒有了，就消滅了。這個(gè)是錯(cuò)誤的。
其實(shí)對(duì)于癥狀而言，我們什么都不需要做的。痛苦了，就痛苦了，有想法就有想法了。只是這樣，也只能這樣。所以為什么我強(qiáng)調(diào)去生活，因?yàn)槲覀儗?duì)于癥狀的確是什么都做不了的，做了也沒有什么用的，所以還是去生活吧，還是做自己的去吧。
順其自然是什么，其實(shí)就是對(duì)于焦慮，對(duì)于想法，我們什么都不需要做，也做不了什么，做了也沒有用而已，我們?yōu)槭裁赐纯嗔四敲淳茫瑹o(wú)非就是一天都想做點(diǎn)什么來(lái)對(duì)付癥狀，對(duì)付痛苦和情緒，結(jié)果反倒無(wú)事生非的陷入其中，所以啊。我們只能是有了就有了，難受就難受了，痛苦就痛苦了。
你能感受到痛苦，這個(gè)本身就是順其自然了，不需要要再做什么了。
所以既然如此，我們還能怎么樣呢?不能怎么樣，因此只能生活了，因?yàn)槲覀儾荒懿簧睿荒懿还ぷ鞒燥�。而這，就是為所當(dāng)為了，這既是我常說的做自己的去吧。
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