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第三次辟谷散文
2008年月4月4日上午，老同事從石家莊到達(dá)我家。中午我準(zhǔn)備了飯菜，一起用了午餐。我的食量和平常一樣，飯量不多，晚間我隱隱約約感覺胃部有些不適，也許出于我有前兩次辟谷的經(jīng)驗和修煉氣功人的本能，意識到，是不是又要開始辟谷了！難道說時隔兩年零一個月，第三次辟谷又要來臨？
由于不知道自己又要開始辟谷了，午餐按平時的飯量進(jìn)食，顯然是自討苦吃，晚間和次日胃腹均有不適之感，只好暫時擱置家務(wù)。老友見狀，轉(zhuǎn)好衣袖，系上圍兜，立即下廚，親自烹調(diào)，主客換位了。我力不從心，躺于沙發(fā)，觀賞客人自食其力，豐衣“足食”，連續(xù)展示了他不錯的烹飪技術(shù)，我倆品嘗了他的美味菜肴。
我自2004年8月份第一次辟谷至今四年多以來，我注意了解和收集有關(guān)辟谷的理論知識，充實和提高自己對辟谷后的認(rèn)識。
其一、幾年來，我一直注意在智能氣功同道中打聽，至今沒能聽說過有經(jīng)過辟谷的。一般智能功練功者，有的連“辟谷”一詞都不甚了解。我倒在其他氣功門派中，得知了有關(guān)辟谷的經(jīng)驗，包括其細(xì)枝莫節(jié)，挺有意思。
我們小區(qū)，就有兩位熟知辟谷者—她們都是我的太極拳友—其中一位曾親身體驗過辟谷，也是我前面已提到過的那位八旬的菩提功修煉者，她曾有過兩次辟谷。我初次辟谷時她給了我不少幫助，使我在辟谷反應(yīng)過程中少走了彎路。另一位從新疆退休的瞿老師，她是339乘元功修煉者，她練功沒有動作只是站莊。她說，他們練功意念就是期盼能夠辟谷。還說，有的練功者，故意少吃飯或不吃飯，進(jìn)行強(qiáng)行辟谷，餓得饑腸轆轆，幾乎沒人達(dá)到真正能夠辟谷的目的，只好敗下陣來。我聽后，既感新鮮，也覺稀奇，甚至不可思議，竟有這種氣功，以“辟谷”為目的。
如果，我早知道她們了解辟谷，還如此期待和渴望自己能夠辟谷時，在我突如其來的辟谷反應(yīng)中，我就不會措手不及，甚至驚慌恐懼。我的辟谷現(xiàn)象，是經(jīng)練功鍛煉自然形成的，沒有任何主觀意識，更無刻意追求，而是在不追不盼，不請自來，一切順其自然的結(jié)果。所以我沒有任何思想準(zhǔn)備，在不知“辟谷”為何物的'情況下，來到我頭上的。當(dāng)我第一次辟谷反應(yīng)手足無措，滿臉愁云慘霧，一籌莫展時，她倆卻向我喊：“祝賀！”“恭喜！”還說：“你長功了！”當(dāng)時，弄得我丈二和尚摸不著頭腦，��！原來如此。
這是我從其他氣功門派里無意中獲得的如何度過辟谷反應(yīng)的寶貴經(jīng)驗，而且就是我的鄰居，我的太極朋友，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫。這是我求之不得，來之不易朋友的寶貴經(jīng)驗，值得珍惜。來源于群眾，得之于民間，最普通的氣功修煉者的具體的體會和親身感受，她們的經(jīng)驗，今天成了我辟谷反應(yīng)中一筆非常寶貴的經(jīng)驗和珍貴的知識“財富”。
其二、自第一次開始辟谷以來的幾年中，我一直力求通過閱讀有關(guān)氣功書籍，從科學(xué)知識角度尋找辟谷方面的理論根據(jù)，我先后閱讀了龐明老師的智能氣功著作：《簡明智能氣功學(xué)》、《氣功與人類文化》、《智能氣功科學(xué)精義》、《氣功的現(xiàn)代科學(xué)研究》、《智能氣功科學(xué)概論》、《氣功科學(xué)基礎(chǔ)—混元整體理論》、《智能氣功科學(xué)技術(shù)—超常智能》、《智能氣功科學(xué)功法學(xué)》。還有一般氣功雜志和文章。談到有關(guān)辟谷方面的內(nèi)容和論述非常稀少，在氣功知識的海洋里，等于大海里撈針。
雖然，我在閱讀過程中，沒能獲得更多的辟谷理論知識和依據(jù)，但通過這些閱讀，對提高自己的氣功理論知識，是一次難得的好機(jī)會，了解了過去不懂的東西。
博大精深的氣功知識，氣功文化；古典氣功，現(xiàn)代氣功；中國氣功和外國氣功。中國氣功又分道家氣功，佛家氣功和儒家氣功等。“我國的氣功歷史悠久，門派林立，古有360旁門，8400外道之說，至今流傳下來和有典籍可查的不下幾千門派。”“它們都在各自立場上把人和整個宇宙看成是一個整體，認(rèn)為人與萬物都是宇宙同一本原的不同表現(xiàn)，以之指導(dǎo)練功�！�
門類繁多的氣功種類，令你眼花繚亂，真可謂氣功知識的海洋。閱讀中，我如渾身浸泡在氣功文化的汪洋大海之中，沐浴著中國古代氣功濃濃的深厚的氣功文化氣息。
書是人類進(jìn)步的階梯，書是人類智慧的鑰匙，讀書是最好的自我投資。鍛煉與養(yǎng)生，亦來自于書中，氣功書籍是氣功文化的傳承，古今氣功的經(jīng)典總結(jié)和寶貴財富。我決心將自家收藏不多的氣功書籍通讀一遍�？晒糯臍夤π逕捳呶幕醉嵣詈�，知識淵博，均以文言文敘述，古文難懂，不易理解。我又渴望了解和學(xué)習(xí)氣功知識�？梢哉f，我比較吃力的憑著自己幾乎沒有什么古文水平，抱著極大求知欲的心情和現(xiàn)有的氣功體會來專心閱讀的，獲得了不少有益的氣功理論知識和氣功文化內(nèi)含。
閱讀過程中，字典成了我的隨身“老師”，有時一個字、一個字的查和找，不查字典，不懂其意，懂了其意，樂在其中。同時也真正體會到活到老，學(xué)到老的滋味，活到老學(xué)到老的樂趣，讀書是我退休生活中不可缺少的生活方式和精神食糧。通過讀書、尤其古文，對我來說，古稀之年還能增加點古文知識，“聞聞”文言文的氣息，何樂而不為，何嘗不是一件好事、趣事呢！對我也是文化知識的一種補充和填空。我自退休以來，有時間讀書，到喜歡讀書，熱愛讀書。閱讀時，我有做筆記的習(xí)慣，從知識的海洋里，吸取點滴的氣功文化和內(nèi)涵；摘下我理解的、體會的和感知到的有關(guān)段落和章節(jié)，以便需要時可隨時查詢。這些論述，充實和提高了我對氣功鍛煉的理論知識的理解，指導(dǎo)和加強(qiáng)了我的練功實踐。（待續(xù)）
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