女性使用電腦應(yīng)注意的問(wèn)題
隨著信息化時(shí)代的到來(lái)，整天與電腦相處的人群在日益增多，而電腦前極強(qiáng)的輻射，除了會(huì)導(dǎo)致人們發(fā)生神經(jīng)衰弱、骨骼肌肉不適和眼睛的損害外，還易發(fā)生生殖機(jī)能及胚胎發(fā)育異常。
據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明，有35％以上電腦前工作的女性出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)等癥狀，少數(shù)婦女還發(fā)生早產(chǎn)或流產(chǎn)。她們發(fā)生異常妊娠的.現(xiàn)象均高于非電腦作業(yè)者。
世界衛(wèi)生組織的研究指出，孕婦每周使用20小時(shí)以上電腦，其流產(chǎn)發(fā)生率會(huì)增加80％以上，同時(shí)，也可能導(dǎo)致胎兒畸形，這些與電腦的VDT（視屏顯示終端）的極低頻電磁場(chǎng)有關(guān)。此外，長(zhǎng)期從事電腦作業(yè)，精神緊張，心理壓力大，易全身疲勞，加上VDT的電磁輻射，女電腦操作者的乳腺癌的發(fā)病率比一般人要高出30％左右。
女電腦作業(yè)人員應(yīng)定期進(jìn)行職業(yè)健康監(jiān)護(hù)，并加強(qiáng)個(gè)人保健，如在操作時(shí)，人體與電腦屏幕應(yīng)保持一定距離，與電腦后側(cè)和兩側(cè)的距離不應(yīng)短于100厘米。同時(shí)要規(guī)范作業(yè)負(fù)荷，每日凈作業(yè)時(shí)間不應(yīng)超過(guò)5小時(shí)。婦女妊娠頭三個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免從事電腦作業(yè)，三個(gè)月后應(yīng)限制操作時(shí)間，每周不應(yīng)超過(guò)15～20小時(shí)，同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加高蛋白飲食。
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