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5個(gè)月的寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)有哪些
隨著寶寶一天天長大,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。5個(gè)月寶寶已經(jīng)能夠自如的翻身，能夠從仰臥翻身到俯臥，并能把雙手從胸部抽出來。爸爸媽媽想要了解寶寶的睡覺時(shí)間規(guī)律、生長發(fā)育、能力發(fā)展、飲食特點(diǎn)、輔食添加原則、5個(gè)月寶寶的飲食菜譜等情況，請(qǐng)仔細(xì)閱讀下文。
一、五個(gè)月寶寶睡覺時(shí)間
與前幾個(gè)月相比，寶寶5個(gè)月時(shí)睡眠時(shí)間明顯減少，每天只需睡16~17小時(shí)，晚上睡10個(gè)小時(shí)，白天睡2~3次，每次睡兩個(gè)半小時(shí)左右。另外要避免讓寶寶含著奶瓶睡覺。
第5個(gè)月時(shí)，寶寶的各項(xiàng)生理發(fā)育指標(biāo)分別為：男寶寶的體重為6.1~9.5千克，身長為59.7~69.3厘米，頭圍為40.4~45.2厘米，胸圍為39.2~46.8厘米；女寶寶的體重為5.7~8.8千克，身長為60.4~69.2厘米，頭圍為39.4~44.2厘米，胸圍為38.1~45.7厘米。與前幾個(gè)月相比，寶寶5個(gè)月時(shí)，睡眠時(shí)間明顯減少，每天只需睡16~17小時(shí)，晚上睡10個(gè)小時(shí)，白天睡2~3次，每次睡兩個(gè)半小時(shí)左右。
智能鍛煉——俯臥打轉(zhuǎn)練習(xí) 俯臥打轉(zhuǎn)，為爬行做好準(zhǔn)備。
你有沒有發(fā)現(xiàn)？寶寶越來越好動(dòng)了，當(dāng)他趴著的時(shí)候，已經(jīng)能夠借助手腳的力量來移動(dòng)身體了，只是他的手腳還不夠協(xié)調(diào)有力，不能撐起自己的身體。所以，這段時(shí)期，媽媽要多和寶寶做做“俯臥打轉(zhuǎn)”的游戲，幫助他學(xué)會(huì)以腹部為支點(diǎn)，貼著地面移動(dòng)身體，為他日后學(xué)習(xí)匍匐爬行做好準(zhǔn)備。
二、5個(gè)月的寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)有哪些
一、五個(gè)月的寶寶生長發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)
男嬰：身高59.9-73.9cm；體重5.66-11.15kg；頭圍39.0-46.9cm。
女嬰：身高58.6-72.1cm；體重5.33-10.38kg；頭圍38.1-45.7cm。
注：以上數(shù)據(jù)根據(jù)衛(wèi)生部《中國7歲以下兒童生長發(fā)育參照標(biāo)準(zhǔn)》整理而成。
二、五個(gè)月的寶寶能力發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)
寶寶的能力發(fā)展主要是指：大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)動(dòng)作、視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺和語言、情緒、社交等方面的全面發(fā)展，只是每個(gè)寶寶各個(gè)月齡重點(diǎn)稍有不同，這也和寶寶的自身發(fā)育特點(diǎn)有關(guān)系。
5個(gè)月寶寶的基本能力表現(xiàn)包括：
應(yīng)該掌握的技能（大多數(shù)寶寶能做到）：可以分辨醒目的顏色；玩自己的小手小腳。
發(fā)展中的能力（一半寶寶能做到）：知道自己的名字；轉(zhuǎn)向新的聲音；從俯臥翻身到仰臥，或從仰臥翻到俯臥。
高級(jí)技能（只有少數(shù)寶寶能做到）：不用支撐坐一小會(huì)兒；把東西塞到嘴里；可能出現(xiàn)分離焦慮。
三、5個(gè)月的寶寶喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)
五個(gè)月的寶寶可以添加輔食了，當(dāng)然還是以母乳為主，適量添加奶粉。輔食添加量從1—2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質(zhì)及泥糊狀食品。依次提供米粉，蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先從兌水開始，然后再喝原汁），接下來是果泥。下面具體說一下喂養(yǎng)方法。
1.母乳。
給寶寶喂母乳時(shí)，要保證奶水充足，如果奶水太清，寶寶容易吃不飽。媽媽應(yīng)該多喝鯽魚湯、豬蹄湯等催催奶。
2.奶粉。
盡量給寶寶選擇接近母乳口味的奶粉，還要選擇容易消化吸收的。這樣寶寶喝了奶粉比較好消化，可以補(bǔ)充媽媽奶水不足。
3.蔬菜泥。
寶寶五個(gè)月可以適當(dāng)添加輔食了，而蔬菜泥是不錯(cuò)的，既能補(bǔ)充大量的維生素，寶寶還容易消化吸收。
4.水果泥。
水果泥和蔬菜泥一樣，都是給寶寶添加輔食必須的。可以用料理機(jī)把水果打成果泥，盡量保持原汁原味比較好。
5.面食。
寶寶可以吃適當(dāng)?shù)臓�面條了，再放入個(gè)雞蛋、適量蔬菜等，營養(yǎng)豐富，寶寶容易消化吸收。
四、5個(gè)月的寶寶的護(hù)理工作重點(diǎn)
1、嬰兒枕頭
孩子長到4-5個(gè)月時(shí)，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。因此，為了維持睡眠的生理彎曲，保持頭部舒適，這時(shí)可用全棉毛巾對(duì)折或同折墊于嬰兒頭下當(dāng)枕頭供睡覺用。
2、臀部護(hù)理
寶寶的小屁股天生就是那么嬌嫩，角質(zhì)層薄，防御功能又比成人低，因此護(hù)理寶寶臀部的時(shí)候一定要格外細(xì)心。
3、寶寶把尿
寶寶每天排尿次數(shù)、間隔因人而異，一般在剛睡醒、吃完奶或飲水之后15分鐘左右時(shí)，最有尿意。連續(xù)兩次后，間隔會(huì)長一些， 了解規(guī)律后就可以有意識(shí)地把尿 。如此連續(xù)執(zhí)行15-30天，即可養(yǎng)成習(xí)慣，注意不要隨意更改訓(xùn)練時(shí)間。
4、寶寶“三浴”
利用自然條件中的陽光、水和空氣，對(duì)寶寶持之以恒地進(jìn)行三浴”鍛煉，不僅可以預(yù)防疾病，對(duì)寶寶的健康成長，乃至終身都有好處。
5、合適的衣服
寶寶的衣服要舒適、寬大、柔軟、安全、易穿脫、吸水性強(qiáng)、透氣性好、色彩鮮艷、款式漂亮。5-6月齡的嬰兒，感覺更靈敏了，如果穿著不舒適，就會(huì)哭。衣服瘦小，會(huì)影響寶寶生長發(fā)育；衣服不柔軟，會(huì)傷及嬰兒稚嫩的皮膚。
這個(gè)月的嬰兒很可能會(huì)拿起比較小的東西，而一旦拿到手里，就會(huì)馬上放到嘴里。如果小紐扣或飾物被寶寶拽下來，放到嘴里，那是很危險(xiǎn)的，氣管異物危及生命。給寶寶選擇衣服，安全性第一，寶寶服不要有紐扣和小飾物。
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