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如何快速準(zhǔn)確的完成閱讀
快速閱讀是利用視覺運動的規(guī)律，通過一定的方法訓(xùn)練，達到變聲讀為視讀，以記憶快、理解快、閱讀快為標(biāo)準(zhǔn)進行閱讀的科學(xué)閱讀活動。它是當(dāng)代中學(xué)生必須具備的一種能力。下面是小編整理的如何快速準(zhǔn)確的完成閱讀一些方法。
所謂快速閱讀就是利用視覺運動的規(guī)律，通過一定的方法訓(xùn)練，在較短的時間里閱讀大量書報資料的一種科學(xué)學(xué)習(xí)方法。學(xué)會快速閱讀，對于擴大閱讀范圍，增加詞匯數(shù)量，豐富語言知識，增強英語語感都大有裨益。其實快速閱讀除了閱讀的快速性，還包括閱讀的無聲性，閱讀的科學(xué)性等要素，這里就介紹一下快速閱讀的技巧，以使英語愛好者在日常讀報、讀書過程中能“游刃有余”。
閱讀的快速性
要想達到此目的，關(guān)鍵是用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達到視角、視幅、視停、視移等視覺最佳狀態(tài)，使視線如行云流水般地快速閱讀。訓(xùn)練方法主要有：按手指法(即目光隨著手指左右、上下移動，頭不要搖動)；圖譜法(如點、圓、拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)等基本功訓(xùn)練。
當(dāng)眼肌能訓(xùn)練適應(yīng)之后，可采用快速閱讀初級方法之一的跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個“字群”(字群是由多個單詞組成的)跳到另一個“字群”進行識讀，這個過程眼球按“凝視———跳躍———凝視”的程序進行連續(xù)不斷的運動.
當(dāng)跳讀練習(xí)熟練后，可進行練習(xí)擴大視力識讀文字的單位面積的訓(xùn)練。首先進行五個單詞的練習(xí)，練習(xí)時主視區(qū)應(yīng)放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：
/We / have a colour / TV在練習(xí)五個單詞達到熟練之后，就可加寬視區(qū)練習(xí)，如一下看六七個單詞，甚至達到九個單詞，逐漸加寬視區(qū)范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時間，達到快速閱讀的目的。
閱讀的無聲性
快速性是快速閱讀的先決條件，而速讀的關(guān)鍵還在于“無聲”訓(xùn)練。在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因為有聲閱讀是眼、腦、口、耳四個器官一起活動，文字符號反映到眼睛后再傳到大腦，大腦命令嘴發(fā)音，耳在監(jiān)聽辨別正確與否；而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官，省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽，所以速度要快。
快速閱讀的信息變換方式為：書面信息→眼睛掃描信息→大腦記憶中樞的信息。因此我們應(yīng)消除讀音和心音。
閱讀的科學(xué)性
要順利完成閱讀過程、理解文章主旨，必須進行科學(xué)閱讀，而進行科學(xué)閱讀應(yīng)具備以下幾個條件：
-自信心
在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們堅信我們能成功，通過長期苦練就會實現(xiàn)的。
-集中注意力
快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀過程中除了讀，還要記和理解，這時不集中注意力是很難保證“速讀”的完成。
-快速理解
這是快速閱讀的催化劑，就是利用已有的知識經(jīng)驗，去獲得新的知識經(jīng)驗，并把新的知識經(jīng)驗納入已有的知識經(jīng)驗系統(tǒng)中。要快速理解，就要運用推斷法，即能根據(jù)幾個單詞推斷出一個句子，由句子推知整個段落的意思。由于這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上，這就需要學(xué)會略過一些無關(guān)緊要的詞匯。
如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果閱讀時不知道“s pan”的詞義，但也可以推斷出該句的意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法還可以運用在利用英語構(gòu)詞法推斷新詞詞義。
-抓住關(guān)鍵詞句
關(guān)鍵詞句是聯(lián)接上下文的紐帶，快速閱讀時抓住關(guān)鍵詞句，許多問題就能迎刃而解。關(guān)鍵詞句包括在開頭或結(jié)尾概括大意的主題句，也包括各種關(guān)聯(lián)字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。
-快速記憶
快速閱讀時人的注意力高度集中，這就能夠鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次：一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次)；二是聯(lián)想記憶；三是理解記憶。
以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事、作文選等)為例：要求硬記的是文題、作者、文中時間、地點、人物、姓名、名人名句等；要求聯(lián)想記憶的是故事情節(jié)，包括起因、事件發(fā)展、關(guān)鍵情節(jié)、高潮情節(jié)、事件結(jié)局等；要求理解記憶的是關(guān)鍵詞句、中心語、段首語、事件性質(zhì)、人物命運、作者態(tài)度、人稱變化、詞語概念、文章中心思想等。
如何練習(xí)快速閱讀
在進行正式的視讀練習(xí)前，可做一些輔助練習(xí)，改變過去落后的音讀習(xí)慣。
1． 卡片閃示法。
每張卡片寫上一個短句或成語（逐漸增加句長），用極短的時間性眼前閃示后，馬上把這句復(fù)述出來。最
好兩個人一同練習(xí)，互相為對方準(zhǔn)備卡片，訓(xùn)練效果更佳。
2． 組讀法。
把一段文字按詞組或短語劃分，用豎線隔開，然后以分割后的詞組或短語為單位來進行快速閱讀，逐步發(fā)
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進行復(fù)述。
需要注意的是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時讀完，不允許視線移動！
3． 舒爾特表快速點數(shù)法。
舒爾特表是心理學(xué)中用來研究和發(fā)展心理感知速度的圖表（見圖）
要求：
① 眼與點保持30厘米距離。
�、� 視線集中右表心，余光顧及全表。
③ 眼球不動，用不超過25秒的時間依次默讀表中1-25數(shù)字。
□ 特別提醒
1． 應(yīng)重視呼吸訓(xùn)練，它是快速閱讀的基礎(chǔ)。
2． 練習(xí)時不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。
中學(xué)生如何訓(xùn)練快速閱讀能力
一、了解視覺運動規(guī)律。
生理學(xué)常識告訴我們：閱讀的過程是由眼球進行無數(shù)次瞬間拍攝形成閱讀信息鏈，最終傳遞給大腦中樞，在理解區(qū)得以消化、吸收，在記憶里得以暫時或永久儲存（有的由快至慢地消失）的過程。瞬間拍攝，視幅增寬，視面增大，拍攝的信息量多，閱讀速度就快；視幅減窄，視面減小，拍攝的信息量就少，閱讀速度就慢。因此自我訓(xùn)練時，務(wù)必盡量增大視幅，減少眨眼次數(shù)，提高攝取效率。
二、保持快速閱讀所必備的心理狀態(tài)。
閱讀時，務(wù)必平心靜氣，排除一切雜念和干擾，超然忘我，全力以赴地進行閱讀。
三、把握快速閱讀的主體特征視讀。
自我訓(xùn)練時，既不指著字讀，也不念出聲讀。節(jié)儉時間，追求閱讀高效率時間少，而信息攝取量大。
四、理解組句規(guī)律，抓住文體特征。
初次訓(xùn)練，可以短語為瞬間攝取單位，逐步發(fā)展到以單句為攝取單位。段篇的閱讀提取并強記一些主要信息，如各段的中心句，段與段間過渡句，篇首總括句，篇末總結(jié)句，篇章主旨句。這一點很重要，它可以使我們達到準(zhǔn)確而快速理解的目的。另外，可按文體特征在快速閱讀中攝取一些關(guān)鍵信息。如記敘文可攝取什么時間，什么地點，發(fā)生的一件什么樣的事，人物有些什么，他們之間的關(guān)系是什么，事件的前因、后果怎樣。再如說明文要考慮說明的對象，說明對象的特征等。議論文則提取論點、論據(jù)，并思考二者的聯(lián)系。散文則尋找線索、材料，把握其關(guān)系；小說則要攝取人物、情節(jié)（開端、發(fā)展、高潮、結(jié)局）等重要信息。戲劇則攝取人物、矛盾沖突，關(guān)鍵性對話、場景等有關(guān)信息。提取這些信息的過程中伴隨著緊張的思考。有著慎密而富有邏輯的思考力是快速閱讀的又一前提和條件，應(yīng)注意。
快速閱讀最終目的不僅是提高閱讀速度，而且還是為了提高理解速度、準(zhǔn)確度以及記憶速度。它是一種習(xí)而得之的閱讀活動，關(guān)鍵是形成習(xí)慣，不斷訓(xùn)練。希望廣大中學(xué)生朋友，切實注重，并付諸于行動。相信，它會伴你走向廣闊而嶄新的閱讀天地！
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