跑操作文（精選27篇）

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過交道吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編為大家整理的跑操作文，歡迎大家分享。

　　跑操作文 1

　　當熟悉的音樂在耳畔響起時，跳操開始了。

　　大家對跑操熱情多么高漲！瞧，朱秋璇主動帶頭彈跳起來，而閻宇同扯著嗓子大喊口號，酷愛跑步的王凌峰則在馬不停蹄地跑著，我呢，就跟著節(jié)奏一步步向前跑。

　　這時，一個令我們異常興奮的消息傳來：所有的老師要和我們一起跑步啦！“什么？老師也跑步？哈哈，一定很好玩！”李帝聞?wù)f道。“是��！”……同學(xué)們紛紛竊竊私語起來，連一向不大愛說話的'丁欣怡也不禁笑了起來，呵呵，跑步的隊伍壯大啦！

　　不一會兒，一去“老師跑步隊”出現(xiàn)在我們的面前。忽然，陳雨星大叫起來：“快看！”我轉(zhuǎn)過頭去，原來是體育老師和科學(xué)老師在比跑步呢，這引起了不少同學(xué)的關(guān)注。一場激烈的跑步比賽開始了，別看科學(xué)老師個子小，但跑步不錯呢，一開始是體育老師領(lǐng)先，但后來，科學(xué)老師越跑越有勁兒，越跑越快了，追上了體育老師，武一帥濤濤不絕地解說著“親愛的觀眾朋友，你覺得誰會勝出呢？請發(fā)送短信……”同學(xué)們一邊看著比賽，一邊暗暗地為他們加油。最終兩人打成了平手。

　　跑操結(jié)束了，大家的臉上紅通通的，都很開心，這次跑操太有趣了。

　　跑操作文 2

　　老班在講臺上講得津津有味，我們在下面聽得津津有味。雖然大課間的鈴聲早已響過，但拖課是老班一貫的風(fēng)格。

　　突然，一聲長長的、刺耳的口哨聲響徹整個樓道包括教室。這是體育老師集合學(xué)生去操場跑操的命令，不僅學(xué)生知道，老師也知道�？谏诼曂Ｖ�，老班不得不說了聲下課。隨即，幾乎所有的學(xué)生不約而同地“哎——”了一聲，因為每個同學(xué)都不想接受“魔鬼訓(xùn)練”。但沒有辦法，為了畢業(yè)，只好吃苦了。

　　我們走出教室，慢騰騰地排隊。然后慢騰騰地跑向操場。

　　到了操場，我們沒有停，繼續(xù)跑著，因為這也是提前規(guī)定好了的`。

　　忽然，付晴說：“今天星期五了吧？咱倆只用跑完這兩圈慢的就可以了�！薄皩ρ�！”我想了一會兒，興奮地說。

　　跑完兩圈，老師吹了口哨，開始了快跑。我和付晴走到操場中間，開始了“眼力大考察”。不一會兒，就捉住了一個“懶漢”。我告訴老師，老師把他叫過來，罰他150個深蹲起。我和付晴就開始給他數(shù)著數(shù)。

　　不久，課間操結(jié)束了。我和付晴留在了操場上，繼續(xù)給他們數(shù)。

　　數(shù)完后，我倆就一起嘻嘻哈哈地回教室了。

　　跑操作文 3

　　哎呀！今天又跑操了，一想到那可恨的、累人的跑操，就非常心煩。

　　為什么呢？理由很簡單，每次跑操渾身上下就凍的冰涼，要是多穿點，跑操又不好使了。同時把耳朵也凍“哭”了，通紅。等到回教室時，它就開始“發(fā)燒”了，渾身上下都熱的發(fā)麻，可憐的耳朵。這還不算，跑操時總是累的氣喘呼呼的，累的腰酸腿疼，跑得小肚鬼兒也叫疼起來。不僅這些，連小嘴巴也埋怨起我來了：“哎呀！我可難受了，你干嘛呢！干嘛呢！跑完操也不給我水喝，你看，我都渇到啥程度咧？快拿水來�！蔽覜]辦法，杯里又沒水，它看我不給它水喝，就大哭大叫，存心是要給我好看。弄得我叫苦不迭。

　　但是，話又說回來了，跑步對身體是大有好處的`，感冒了，跑跑步，這病呀，好的快。那些胖人每天早上要是跑跑步，對身體特別有益，還能減肥。還有……

　　說真的，我真拿跑操沒辦法，說它好吧，還給我?guī)�來那么大的麻煩；說它不好吧，它還有那么多的好處，真是沒轍。

　　跑操作文 4

　　“嘿咳……”我們邁著沉重的步子，疲勞地完成了我們冬天里的.第一次跑操。

　　“四路縱隊！”“可愛”的高于俊小子喊道。我們分散成四縱，整理好隊形，不情愿地邁開第一步，緩慢地跑起來。而曾淑婷呢，只能在起點眼巴巴地望著我們，找一下錯誤，報告給老師。

　　剛跑完一圈，有些人就筋疲力竭了，我也一樣。誰叫我們都不是“高速公“鹿””嘛！可惜啊，還有two（兩）圈！沒辦法，又不能中間停下來，將就著繼續(xù)跑。這時，我回想星期二站在教室窗旁看“熱鬧”的場景，更覺得累，覺得跑操很煩。

　　這一路上，我不能說話，也不能狂奔，也不能慢慢走，更不能把一點點兒力量花在第1、2圈上，最后也不能沖刺，讓我不由得有一種想睡覺的感覺。

　　可惡、麻煩的跑操吖！你害得我都軟成可以開土豆泥小鋪了！

　　跑操作文 5

　　星期五早上，我們學(xué)校舉行了跑操比賽，同學(xué)們各個磨拳擦掌，信心百倍，準備好好地跑操，力爭取得較好的名次，為班級爭光。

　　緊張的比賽開始了。隨著裁判員清脆的'哨聲，五年級一班的同學(xué)們鄉(xiāng)里弦的箭率先跑了起來，二班、三班的同學(xué)們也不甘示弱，緊追不放，迎頭趕上。緊接著我們五年級四班也卯足勁，隨著劉明爍同學(xué)響亮的“跑步走，一二一，一二一”的口令，我們整齊地跑了起來。當行進到主席臺前時，我們在劉明爍“五四，五四，齊心協(xié)力，永不言敗”的口令的帶動下，我們整齊劃一地跟著喊了起來。當我們跑完第一圈時，就已經(jīng)有點累了，但是還有一圈。我們又聽見劉明說一聲：“一二一，一二一�！碑斉艿街飨�臺時，我們又跟著劉明爍喊起了口號。

　　回到教室，老師對我們說：“剛才碰上校長，校長說我們跑得很好！”過了一會兒，譚老師進來了對我們說“我們班跑了個第二，七班跑了個第一！”這次雖然沒有跑第一，但是同學(xué)們?nèi)匀缓芨吲d，我們下次一定能行。

　　跑操作文 6

　　我們動作迅速地在教室門前排好隊，冒著陣陣刺骨而又凜冽的寒風(fēng)，頂著陰暗的天空，向操場跑去。

　　“稍息！”體育老師正在用嚴肅的口吻指揮我們，“刷”地一聲，幾乎全操場的人就都齊刷刷地同時伸出了左腳，動作配合得很整齊，但卻還是有零零碎碎的說笑聲在操場上空回蕩，不絕于耳，體育老師環(huán)顧四周，像只警惕的老虎正在尋找它的美食，終于，他找回了罪魁禍首，他發(fā)怒了，像一個長官一樣在訓(xùn)練他手下的一群兵，“六（6）班向左轉(zhuǎn)！”體育老師手握麥克風(fēng)，站在高臺上，兩手叉腰，氣勢洶洶地瞪著眼睛，這時，幾乎全操場人的目光都聚集在六（6）班，可他們卻像一個木頭人一樣紋絲不動，“沒聽見��！”體育老師突然大吼一聲，讓我們都嚇了一大跳，他們這才尷尬地、在萬眾矚目下緩慢地移動起來。

　　跑操終于開始了！陣陣響亮的喜慶的音樂從廣播里傳出來，我們班像一匹脫韁的野馬，像一只無頭蒼蠅，若是與其他班級撞上了，還會發(fā)生擁擠的狀況，隊伍并不整齊，零零散散的，像一幫散亂的烏合之眾。

　　這時，調(diào)皮蛋林世鵬臉上正洋溢著快樂的笑容，一笑，臉蛋就顯得鼓鼓的，幾顆大白牙便毫不加掩飾的暴露在外面，一停下來，大腹便便的他就忍不住搖搖晃晃，像一只正在冰上行走的企鵝，時不時還發(fā)出陣陣噪音。

　　吳昊獨自一人排在后面，像一只孤獨的狼，可他的嘴巴可是一刻也不閑著，在后面張開一番高談闊論，唉，林世鵬和吳昊真是兩個害群之馬呀！

　　體育老師站在高臺上，目光炯炯地俯視下面每一個班級，像一個重要人物正在檢閱軍隊，見我們一個個自由散漫，氣急了，捏著麥克風(fēng)，大聲吼道：“再來一次！”

　　“稍息，立正，跑步走，一一一二一……”體育老師正親自喊著節(jié)拍，字字鏗鏘有力，我們順著節(jié)拍而動，雙腿也自如地邁動起來，也不知怎的，隊伍沒有了之前的零亂和散漫的氣氛，隊伍變得整齊起來，如果有人超出隊伍外面，立馬會有人阻止他。

　　抬頭看看前方，吸氣，收腹，擺臂，身邊的.樹木開始向后退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協(xié)調(diào)地運動起來。身上微熱，呼吸也開始急促起來，大顆的汗珠從每個毛孔中汩出來，心情越來越愉悅……

　　領(lǐng)跑的劉怡雯，她的一招一式都顯得那樣認真：她的雙手放在胸前，馬尾辮在身后一甩一甩的，俏皮極了，她的腳不停地在跑道上點著，就像蜻蜓點水一般。她與我們真是截然不同��！

　　跑了一圈之后，老師這才讓我們退場，這時，下課鈴正好響了，于是，我們踩著下課鈴聲，回到教室。

　　跑操作文 7

　　這冷冽的冬季，還是那么的不近人情。刮著刺骨的寒風(fēng)，任那些蕭瑟的身影在風(fēng)中搖晃，似乎一陣寒風(fēng)掃過，那身影便會立即消失的無影無蹤。但是走進校園，你便會看到一幅幅與剛才截然不同的生機勃勃的'景象。

　　這似乎很矛盾，但是卻也非常的融洽，似乎融為一體，變得很和諧，很和諧……

　　第二節(jié)課的鈴聲響過之后，伴隨著一陣音樂，所有的同學(xué)都如潮水一般涌下了樓。有的同學(xué)在談笑，有的同學(xué)滿面愁容，有的同學(xué)有些急躁，而有的同學(xué)卻很淡定，但他們都將去辦一件事，那就是——跑操。

　　隨著老師的話音落下，同學(xué)們便都邁起了步伐，開始了有節(jié)奏的有秩序地慢跑。同學(xué)們的身影在風(fēng)中移動著，在風(fēng)中的身影沒有了軟弱渺小，取而代之的卻是堅韌強大。同學(xué)們生機勃勃的奔跑著，把生氣遍布校園的每一個角落�？諝庵械囊魳�，也似乎是穿進了每個人的心間，校園里歡笑聲一片。

　　跑完步之后，同學(xué)們都來到了指定地點，開始了蛙跳。一個個同學(xué)完成著那一個個跳躍動作，漸漸的已經(jīng)跳了兩個來回了，而有的人也因為腿的酸痛，而險些摔倒，但是他們并沒有因為這個而放棄，依然堅持著，不放棄，直到跳完最后一下。他們氣喘吁吁，但是卻帶著一絲喜悅，而那滿臉的汗水似乎也是那勝利的象征，是他們沒有放棄，一直堅持到最后的象征。汗水在臉上，同學(xué)們的心中沒有討厭煩悶，卻有著那勝利后的一絲絲喜悅，一絲絲快樂。

　　跑操——鍛煉著我們，讓我們在這寒冷的冬季，一直有著一股力量。讓我們也同時磨練了自己的心智，讓自己變得更成熟、更陽光。

　　所以，從現(xiàn)在開始，讓我們珍惜并好好利用這跑操時光吧。

　　跑操作文 8

　　冬天早早地來了，天氣也隨著季節(jié)的變化，慢慢變得寒冷，身邊的每一個人都把自己過得嚴嚴實實的，像一個大企鵝一樣，肥嘟嘟的。

　　早晨，非常的冷，我們大家早早地起了床，刷完牙洗完臉后便集中到寒風(fēng)凜冽操場上準備跑操，大家知道嗎？跑操對我們來說，好處科多著呢！跑操不僅能鍛煉我們的身體，讓我們使之強壯，不易得病，而且讓我們養(yǎng)起了早起的好習(xí)慣，避免睡懶覺，跑完操后雖然有點累，但是頭腦卻很清醒呢！

　　我們大家抵著寒風(fēng)的“攻擊”，一個一個精神抖擻地直立著，聽到口令后，均勻的`奔跑著，剛開始，大家個個都跑得挺起勁的，但是慢慢地，有些人開始累了，跑不動了，他們沒有停下腳步，而是繼續(xù)堅強地奔跑著，因為他們知道，如果他們停下了，那么我們班的整個集體也就會亂了，我們班可是雄鷹班納！我們可是個團結(jié)的班級，優(yōu)秀的集體，就算再累，我們的步伐還是堅強有力，氣質(zhì)還是那么得澎湃、昂揚積極。

　　跑完四圈后，我氣喘吁吁地，過了不久后整個人開始舒服起來，頭腦也漸漸地清晰起來，這種感覺也只有在跑操之后才有，也讓我明白：跑操雖然累，但是對我們的幫助卻異常之大。

　　跑操作文 9

　　跑操，是一個非常講究的運動，它注重團隊高度的集中和充沛的精神，像這么講究的.遠東，當然也少不了酸甜苦辣羅。

　　酸

　　每天只上三節(jié)課。語文、數(shù)學(xué)和英語，外加一堂早讀課。其余的時間都用來練習(xí)跑操。每當廣播里響起“五、六”年級下來整隊的聲音，我們都強打起精神來，因為我們深知，跑得不好還要重跑，哎，腿好酸那！

　　甜

　　雖然跑操很累，但是有秦祺這個“開心果”，在哪兒都有笑聲，一點也覺得不累。他一會兒說了幾個能讓我們笑抱肚子的笑話，一會兒又擺出一副正經(jīng)的面孔來逗你笑，這可真是跑操里一道美麗的風(fēng)景線。

　　苦

　　當你們1-4年級還在教室里悠閑地讀書的時候，我們五六年級可是已經(jīng)在為學(xué)校的榮譽奮斗著。我現(xiàn)在才真正知道什么叫“憶苦思甜”。每天中午吃得飽飽的去跑操，下午肚子就想起了“空城計”，這可令我的肚子比紙還薄啊。

　　辣

　　雖說秦祺是我們的“開心果”，但他也是名副其實的“搗蛋大王”，老師把秦祺安插在我餓后面，無疑是給我安排了一個“定時炸彈”。排隊時，他一會兒扯扯我的衣服，一會兒又話里有話地說沈琴長得很胖……

　　哎！

　　酸甜苦辣樣樣都有，真不枉我認真體驗了一下。

　　跑操作文 10

　　星期二下午，眼保健操過后，同學(xué)們?nèi)绯彼�般涌出教室，奔向操場，迅速站好隊。伴著熟悉的音樂，跑操開始了。

　　同學(xué)們個個精神抖擻，擺動著胳膊，邁著大步，邊跑邊喊著口號：“一二三四……”一陣風(fēng)吹過，操場四周的大楊樹“嘩啦”直響，好像在給同學(xué)們加油、鼓勁；天空中幾只小麻雀飛過來，嘰嘰喳喳地叫著，好像在夸同學(xué)們跑得整齊。

　　到第二圈的時候，跑著跑著，突然，我好像被什么東西絆了一下，接著就“撲通”一聲重重地摔在了地上。幸好我用手撐著，臉并沒有受傷，可是手和腿就難逃此劫了，掌心紅彤彤的一片，還擦破了皮，火辣辣的.，手指腫成了胡蘿卜。腿也好痛，膝蓋摔出了一個大口子，頓時，鉆心的痛直撲腦門。姜明毅和孫鳴澤把我攙扶起來。劉老師讓我回教室休息，

　　我強忍著疼痛，一瘸一拐地朝教室走去，雖然只有短短的數(shù)米，但我感覺走起來比萬里長征還要艱難、漫長。

　　很快到了放學(xué)時間，因為手疼，董雨欣幫我抄寫數(shù)學(xué)作業(yè)，倪福瑞幫我穿外套，此情此景，我心里滿懷感激，倍感溫暖，感謝你們！

　　跑操作文 11

　　一個天氣晴朗、萬里無云的早晨，我們學(xué)校舉行三到五年級的跑操比賽。

　　比賽開始了，五年級的大哥哥和大姐姐們先跑，給我們當榜樣。

　　哥哥姐姐們緊握拳頭，目視前方在原地跑了起來。隊伍浩浩蕩蕩地出發(fā)了，五年級的“戰(zhàn)爭”開始了，他們一班班井然有序，個個精神抖擻。他們的陣容如此的整齊不亂，嚇得我們半天合不攏嘴。但是，我們絕不能敗于他們的氣勢之下。

　　一輪比賽結(jié)束了，又一場激烈的競爭要開始了，這場比賽是我們四年級組的'比賽。

　　我們開跑了，我學(xué)著哥哥姐姐們的模樣跑起來�；叵胭惽埃�四七班對我班冷嘲熱諷，叫我們班放心，還說有我們班給他們墊底。聽了他們的話，我們決不能得墊底班級，更不能輸給他們。

　　我們不甘示弱、胸有成竹、信心滿滿地向第一名“進攻”。

　　輪到三年級了，他們也毫不畏懼地上了“戰(zhàn)場”。他們一排排像巨龍一樣來回奔跑，從沒一列火車斷開過。

　　比賽結(jié)束了校長宣布比賽結(jié)果時，我們個個緊張得直冒冷汗。跑操我們只得了二等獎，四七班比我們差，如果下次還有跑操比賽，我們非拿第一不可。

　　跑操作文 12

　　“出去跑操嘍！”同學(xué)們?nèi)玳W電般飛快地沖出教室，直奔操場。

　　我們迅速站好隊，等待著劉老師的到來�？墒�，老師遲遲不出來，霎時，我們英俊瀟灑的梁老師站到我們面前說道：“今天，我?guī)�你們跑操�！薄翱磥砺�羊羊要秒變灰太狼啊。”我笑著說道。旁邊的羅天然說：“隊伍一定會很亂，到時，梁老師肯定會被我們狠狠地甩在后面的�！薄澳沁�用說，我們班的實力不容小覷�！蔽易孕诺卣f。

　　跑步走！激烈的跑操開始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就群魔亂舞。我們斗志昂揚的奮戰(zhàn)在跑道上，很快我們班與后面隊伍的距離逐漸拉長，終于打贏了這場跑操翻身仗，我們也在操場上八面威風(fēng)起來。

　　沒過多久，我們的隊伍開始分散起來，梁老師大聲喊道：“慢點，要不然會受傷的。”我們濃厚的.興趣頓時煙消云散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無趣�！霸趺椿厥拢空径颊静缓��！绷豪蠋熡�(xùn)斥道。我們鴉雀無聲，場面十分尷尬�！耙�、二、三、四！”我大聲喊著口號，頓時，同學(xué)們也跟著喊了起來，又恢復(fù)到了原有的精神面貌。

　　跑操結(jié)束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操啊！

　　跑操作文 13

　　這個學(xué)期活動特別的多�；@球賽的余息還未飄散而去，我們便又迎來了跑操比賽。

　　記得在初一的時候我們特等獎的輝煌戰(zhàn)績�，F(xiàn)在，老師們心中的勝者是八班。

　　盡管大課間練、體育課練同學(xué)們都擔著一傷憂心。足球賽已經(jīng)輸了，跑操我們又怎么能再放棄這次扳回顏面的機會呢？

　　周一這天下午，我們整整一節(jié)課都在練跑操。在練習(xí)的過程中，不論是什么時候，總有同學(xué)不專心，總有同學(xué)錯了腿，總有同學(xué)反了手。

　　跑操比賽，給我們班一種莫名其妙的緊張感。盡管覺得自己實力不夠強大，沒有充裕的底氣和自信，關(guān)鍵時候也還是不能夠掉鏈子的同學(xué)們將上事先準備好的足球服，白跑鞋。最起碼氣場還是要有的。

　　跑操比賽的時候，所有同學(xué)都拿出精神來了。盡管不知道冠軍是不是我們的。但我們始終保持著冠軍的`精、氣、神！

　　到了最后，我覺得您是已經(jīng)不再重要了。我希望六班記�。骸爸t虛使人進步，驕傲使人落后！”盡管在正式比賽中得到好的名次，平日的練習(xí)也應(yīng)該認真專注，只有一時的風(fēng)靡，是一片廢墟。

　　跑操作文 14

　　每天早晨我們學(xué)校都會組織我們跑早操，為了能夠鍛煉我們的身體，不讓我們睡懶覺。

　　早操的時間是六點半，我們在六點二十的時候就要集合完畢。冬天早起床是一件十分痛苦的事情，不光光是針對學(xué)生。冬天是一個非常寒冷的季節(jié)，能夠躺在暖和的被窩里睡覺，應(yīng)該是一件很幸福的事情了，所以如果沒有必要的事情的話，我想很多人都是不樂意起床的。

　　早晨的我們都還在做著美夢，在六點零五的時候就要被鬧鐘吵醒。沒錯，就是在六點零五。

　　懶如我們，為了能多睡一會兒覺，我們只能起來的晚一些。通常起床后，我們便沒有多懶床一會兒的時間了，趕緊穿好衣服，疊被子，刷個牙洗個臉，便趕緊跑下樓去。不過值得慶幸的是，還好操場離我們的寢室樓并不遠，讓我們每次都沒有遲到。

　　雖然每次我們跑早操的時候都會有無數(shù)個理由抱怨，會向身邊的人酥說這是有多么的`苦不堪言。但是打從心底我們還是知道的，早操有益于我們的身心健康，而每天堅持早操絕對會對我們的身體有益。

　　所以，我希望，人們能多抽出點時間鍛煉，做為一個健康陽光的人。

　　跑操作文 15

　　一個陽光明媚，萬里無云的星期天上午。學(xué)校舉行了跑操比賽。

　　首先開場的是五年級，他們一個個井然有序，精神飽滿，腳步輕盈。我心想：要是不像他們那樣，我們班難道會是跑最后一名嗎？我一定要對齊，決不跑歪。

　　在響亮的鈴聲中，五年級跑操結(jié)束了。接下來就是我們四年級跑操了。我們走上跑道雙手握拳，抬到胸的兩側(cè)，做好了跑操比賽的準備�！暗巍�—”清脆的鈴聲打響了，先原地跑步。在心中告誡自己：我要放松，可不能為班級拖后腿。

　　開始跑步了，我均速前進，并用余光瞟瞟自己這一排的同學(xué)，看看自己有沒有對齊。我心想：要是因為我一個人而影響集體，那我不是故意讓班級落后嗎？我肯定要跑整齊！

　　一圈跑過去了，我已氣喘吁吁，但是還要堅持向左對齊，我慢慢的跑，希望能和左邊對齊。我已跟上隊伍，二圈跑完了，我的`努力沒白費，終于停了下來，四年級的跑操比賽終于結(jié)束了。

　　接下來是趣味活動。我們玩的很開心，馬上運動會結(jié)束了。我明白了什么都要團結(jié)。

　　跑操作文 16

　　健康的身體是革命的本錢，為了鍛煉同學(xué)們有一個強健的`體魄，學(xué)校提出了千米長跑活動，在跑操這一環(huán)節(jié)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，首先，從班級口號的選擇，同學(xué)將去年的舊口號進行了刪改，使之更符合今年的需要，組織形式上，同學(xué)討論，由班長領(lǐng)頭壓步伐，保持和五班的間距適當，體委田文浩居中調(diào)排面，重點關(guān)注步伐是否統(tǒng)一，各派又選了一個小排長專管排面整齊，經(jīng)全班討論，選出嗓子響亮地石建章、張震、幺錚負責(zé)喊“一二一”，基本上，幾圈下來，我班都有口號相隨。班主任壓后，關(guān)注整體。對個別說話的罰跑圈。大家統(tǒng)一穿校服，老師帶頭少穿，和大家一起跑。

　　我班每天都跑得齊且靜，不管前面有誰當路，我班都在一二一得口號聲中一直跑到水泥地面。我班人數(shù)相對兄弟班少，且孟環(huán)、陳笑雪、崔文璐、劉津言自身有病，不能劇烈運動，每天跑操人數(shù)好像少，實際是全的，因為保證班級的出勤率，我班學(xué)生有病也堅持，輕易不下跑道，石建章，武楠早上打針上學(xué)，跑操照常堅持，張鑫武楠、幺錚等同學(xué)平時很費心但喊號聲音大，我也因此表揚了他們，并上了班級周報和博客，增加他們的自信心。

　　跑操作文 17

　　當極具穿透力的播報聲灌滿整個教室，當看到同學(xué)們一張張朝氣蓬勃，蓄勢待發(fā)的臉龐，我就明白，接下來的二十分鐘會是極其煎熬。

　　迅速集合在若大的操場上，在指揮老師的催促下，兩個年級到位。先是慢跑一圈，感受新鮮的空氣，放松僵硬、麻木的身體。舒展舒展筋骨，抖擻抖擻精神。

　　然后就是混著舒展活動和劇烈素質(zhì)練習(xí)完美結(jié)合的跑前運動，舒展訓(xùn)練放松身體；素質(zhì)訓(xùn)練進入狀態(tài)。二者相輔相成，相得益彰。

　　緊接著“重頭戲”就來了。只見指揮老師站在主席臺上以一種“一夫當關(guān)萬夫莫開”的'豪情壯志，慷慨激昂的演說著：“咱們一次跑兩圈，不要停！”我深深的吸了一口氣，兩圈，還不能停！這對于生長迅速而腿疼成疾的我無疑是雪上加霜。熟悉的跑操音樂在耳畔炸響，跑步開始了，堅毅的臉龐，鏗鏘的步伐在陽光的映襯下閃閃發(fā)光。一圈過去了，我強托著沉重的雙腿挪動，腿，真沉��！好似灌滿了鉛。咬牙、堅持。只剩最后一個直道了，勝利的曙光已然灑下，成功盡在咫尺。我也似乎掙脫了軀殼，在靈魂、心靈深處努力奔跑。

　　在這漫長而又短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣，深思熟慮，要知道自己怎么跑，學(xué)會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事……

　　找準方向，堅持奔跑，跑步教會了我很多……

　　跑操作文 18

　　風(fēng)，在耳邊呼呼地吹著，一陣肆虐，一次勝利，一份感動。

　　“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來的不是放松，而是令我們都“避之不及”的跑操。

　　哨聲一遍又一遍地響著。我們拖著沉重的步伐跑到操場立定。天公不作美，原先還微風(fēng)習(xí)習(xí)的天空，瞬間變得驕陽似火。多想回到教室與空調(diào)風(fēng)扇作伴啊！校長開始講話，這也是我們那么第一次希望他能多發(fā)言。

　　躲得過初一，躲不過十五。隨著跑操的音樂響起，我們也抱怨著跟在隊伍里。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機會；那操場上地塑膠跑道頓時泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾只自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的“表演”，譏笑著我們拼了命地向前沖的傻態(tài)。

　　“那幾個同學(xué)，不能走！跑起來！”廣播里一直重復(fù)著這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過去了，步伐變得格外沉重，我站在起點，遙望終點，終點卻遙不可及。腳下火辣辣的燙，那仿佛無邊無際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風(fēng)在耳邊吹過，好像在說：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”

　　放棄嗎？當然不！同學(xué)們即使揮汗如雨，卻依舊使出最后的力氣，踏著落葉，乘著熱風(fēng)，盡全力跑向終點。

　　在終點迎接我們的，是老師的'表揚，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動。

　　回首望去，風(fēng)雨已無阻；向前，擁抱成功的喜悅，堅持便是晴天！

　　跑操作文 19

　　1月11日下午4點，學(xué)生工作部組織高二年級40個班級在田徑場舉行了跑操比賽，校長劉宗保、黨委副書記徐之、副校長王躍飛等校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)邀出席了此次比賽，并為獲獎班級頒獎。

　　冬日暖陽，正是跑步的好天氣。比賽的信號發(fā)出，同學(xué)們瞬間進入跑步狀態(tài)，所有的動作都驚人的一致，每一個班級的出場，儼然成為一道亮麗的風(fēng)景線，讓所有觀看的人員為之驚嘆。當一個個方陣掠過人們眼前，整齊的校服讓我們清晰地看到了褲腳的.線條在有節(jié)奏的擺動，動作整齊劃一，“咚、咚”的腳步聲整齊地撞擊著人們的心扉，相比于入學(xué)時的軍訓(xùn)也是有過之而無不及。(插入跑步畫面)

　　口號陣陣，整齊響亮，一陣陣吼聲簡直讓人熱血沸騰。所有的學(xué)生都不遺余力地喊出了班級的口號，這聲音回蕩在校園，也回蕩在每一個人的心間，激勵著所有的人!

　　嚴整的隊列、昂揚的精神狀態(tài)、激越的口號、撼人心魄的氣勢都給人一種強烈的震撼。當奔跑的長陣呼嘯而過時，一個個精神抖擻，口號震天動地，此起彼伏，一股子壓倒一切的氣勢正向我們撲過來!眾志成城，同學(xué)們用團結(jié)和氣勢跑出了一個班集體的榮譽和氣勢，更用汗水和勇氣賽出了精神，賽出了水平。

　　經(jīng)過激烈的競爭，本次比賽共評選出6個一等獎、10個二等獎，14個三等獎。

　　劉宗寶校長、徐之副書記、王躍飛副校長、胡道軍主任、姜建主任、孫振主任為獲獎班級頒獎。

　　跑操作文 20

　　老師從一中分�；貋恚瑤�來的可不是只有“激情早讀”，同時還帶來了“激情跑操”。我們七班在早讀時做的還不錯，但在跑操上，我們就有些不足了。

　　首先是跑步下樓，大家都跑了下去，我和幾名同學(xué)卻因為沒有跟上隊伍而掉在了后面。這一點也是我需要改正的，不能跑的太慢，而掉出隊伍，當我到樓下，看到所有同學(xué)都在舉著書朗讀，聲音有些吵鬧，但我并不討厭這種吵鬧聲，我不喜歡的是說話的'吵鬧聲，有些美中不足的是有些同學(xué)沒有帶地理書，周四帶地理書是學(xué)校的安排，這些同學(xué)沒有做到，這又是一點不足的地方。

　　進入隊伍，我在原來朗朗的讀書聲中，忽然聽到了一些奇怪的聲音，我仔細聽著，卻沒有分辨出這是什么聲音，一個字都沒有聽懂。，這要么是一串密碼，要么就是隨便講的話，很明顯，這不是前者，只能是亂說話，我恍然意識到這樣的話，從外面聽會因為融入讀書聲聽不到，而且讀的內(nèi)容不同，嘴型也對不出來，最重要的是根本不累，頂多是因為手舉書而酸一點。真不知道是哪位“大俠”發(fā)明的如此妙招兒。相比之前的兩點不足，這一點才是最應(yīng)該改正的地方。

　　開始跑操，說話的聲音就小了，都被洪亮的口號聲壓了下去，在直道上跑的很整齊，在彎道上亂了一些，最右排速度太快了。我們雖然沒有被表揚，但比以前我們已經(jīng)有很大的進步，口號都比原來洪亮。

　　我們班并不算優(yōu)秀，這代表我們還有很大的進步空間，潛力也很大，我們要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，做到優(yōu)秀。

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　　今天上午第二節(jié)課，語文老師講得正嗨，數(shù)學(xué)老師神秘兮兮地走進班來跟語文老師念叨了幾句，語文課就停下不上了。

　　數(shù)學(xué)老師念了幾個同學(xué)的名字，莫名其妙地抱來課堂作業(yè)本之類的本子讓他們幾個寫。語文老師也把摘抄本什么的發(fā)了下來，讓他們檢查改錯。老師監(jiān)督他們改錯，不再到樓下看著我們跑操，這一不看，隊就沸騰了。

　　跑操時，我偶爾回頭就看了一眼，那一眼永生難忘。不看不知道，一看嚇一跳。后面的同學(xué)有的手上提了兩個大袋子，像趕不上公交車的樣子；有的像逛街，臉上擠滿了笑容；有的邊散步邊左看右看，還聊著小天兒；還有的神志不清的，像一棵海草在隨風(fēng)飄動。那一刻，我懂陳靜怡為什么要在前面跑了，因為后面亂七八糟的。心想：唉，慘了！這次肯定會被罰跑操的。

　　跑完操后，男生自覺地去接受懲罰跑去了。我又小心翼翼地回頭看了一下后面的同學(xué)，生怕又嚇一跳。果然，這一眼看到的那畫面猶如幾千根鋼針扎在我眼里，讓我不得不眨一下眼睛：最后那一排拖隊有好幾米，還不緊不慢地跑著小碎步；嘴巴一張一合的.故意搗亂，像停不下來似的，陳靜怡都快被氣暈了。如果我是管隊的，跑操不合格的，跑完罰跑五圈，五分鐘內(nèi)跑完，看誰還敢拖隊。

　　通過這次跑步，讓我懂得了一個道理：以后不管干啥事，必須要用認真的心態(tài)去面對，否則懲罰的是我們自己。

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　　天氣漸漸變冷，同學(xué)們失去了往常的神氣，不再蹦跳個不停。很多女孩子總喜歡雙手往口袋里一插，脖子往衣領(lǐng)里一縮，整天一副無精打采的樣子。為了讓我們有活力地迎接每一天，學(xué)校決定：將每天的早操改成跑操。

　　早晨，我來到操場上，只見同學(xué)們?nèi)�都摩拳擦掌，給身體增加熱量。我也不停地跳動著，準備進行跑操。 “1、2、1，1、2、1……”口哨聲響起來了，同學(xué)們圍成一個圈跑動了起來。我也邁開了步子，隨著人群跑動著。我看了一眼我旁邊的同學(xué)，她正有節(jié)奏地呼氣、吸氣，雙臂前后有力地擺動著，腿向前抬動著。如果隊伍跑動速度變慢下來，她就腿抬高，原地跑步。我后面的同學(xué)正雙手互相摩擦，嘴里還小聲地喊著口號：“1、2、1，1、2、1......”我又朝隊伍前面看了一下，嗬，連我們的老師也正在原地跑步，還不時給經(jīng)過身旁的同學(xué)加油打氣：“跑起來，跑起來！”看來，大家一跑操就渾身充滿了活力��！

　　“1，2，3，4！”站在國旗下帶領(lǐng)我們進行跑操的體育老師喊起了口號，所有的同學(xué)們立馬跟著喊：“1，2，3，4！”頓時，操場上盡是充滿了力量的吶喊，聲音震耳欲聾。喊過之后，所有人的臉上變得紅彤彤的，看起來精神了許多。我也喊了一聲，頓時，我好像充滿了活力，身上的`寒意煙消云散，剩下的只有暖洋洋的熱氣了......

　　每天早晨的跑操都令我充滿了朝氣。整整一天，我都會精精神神地度過。

　　跑操，真的有神奇的作用！

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　　我們對八百米已經(jīng)是闊別已久了，那種處于興奮與崩潰邊緣的感覺，真的是令人無比回味的。這不，這就迎來了跑操。

　　開學(xué)已經(jīng)是有一個星期了，但因為初一的軍訓(xùn)，我們一直無法享受跑操。今天，我們終于聽到了老師所令日：“下樓跑操”！心動中帶著點點不解，初三了，我們也就該來到操場跑操了吧。

　　果不其然，我們默默地來到了操場，打開書開始大聲的朗讀起來。沒有想到的是，初二的.學(xué)生竟然站到了跑道內(nèi)側(cè)，兩個年級在一個操場上跑步可真是少見啊。正當我們在大聲朗讀的時候，初二的學(xué)生竟然率先開始了跑操，這讓一旁的我們羨慕又多了一分期待。畢竟八百米，我們已經(jīng)好久沒有體驗過那種感覺了。

　　終于，隨著一聲令下，整個初三都蠢蠢欲動了起來。哈，在初二學(xué)弟學(xué)妹們的面前，一定要拿出最好的氣勢出來。

　　一開始，速度便提了上來，即使有些不適應(yīng)，也必須要邁大步伐，跟上隊伍。經(jīng)過主席臺后，我們都大聲喊出了口號，老師則在臺上點名讓八班快一點兒。無可奈何的，速度再一步提升。

　　這次就有一些同學(xué)跟不上隊伍了，而當逐漸適應(yīng)了這種節(jié)奏后，跑步的消耗就會很少了，邁開步伐，一步一呼都在伴隨身體的律動而發(fā)聲。抬頭，再低頭，感覺著與云朵，與大地共肩的快樂感受。跑步，放飛。

　　兩圈結(jié)束了，汗倒也出了不少，但身心卻極為安逸，不知為何，我從中感到了絲絲樂趣，感到了屬于跑步的開心。愛跑步，在天地間邁進。

　　嗯，期待每一次跑操。

　　跑操作文 24

　　4月8日上午，淄川區(qū)實驗小學(xué)舉行了自開學(xué)以來規(guī)模宏大的一次體育活動——跑操比賽。為了規(guī)范跑操的行為和秩序，提升跑操的質(zhì)量和效率，展現(xiàn)學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，進一步加強學(xué)生在運動方面的良好習(xí)慣，我校舉行了四、五年級的跑操比賽，一、二、三年級進行場外觀摩。

　　這次比賽活動中，在班主任老師的親自帶隊下，同學(xué)們更加自信，并更加認真比賽;在體育組老師們的認真負責(zé)下，確保了本次跑操比賽活動的圓滿成功;各位學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也高度關(guān)心，親自在比賽活動現(xiàn)場為各個班級的.比賽情況進行打分、排名。參加比賽的班級更是團結(jié)一心、勢氣高昂、配合默契。各個班級的同學(xué)們邁著整齊而又堅定的步伐，用洪亮的聲音喊著口號，展示了他們奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌。讓在場觀賽的領(lǐng)導(dǎo)教師也被同學(xué)們震撼人心的勢氣所感染，露出了滿意的笑容，不住的點頭稱贊。低年級同學(xué)在場外仔細的觀看，認真的向高年級的大哥哥和大姐姐學(xué)習(xí)。四、五年級的各個班級也不相上下，其中我班也在本次比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀，同學(xué)們團結(jié)一心，認真配合，與其他班級相比之下，毫不遜色，最后榮獲跑操比賽第二名的好成績。五年級七班獲得了跑操比賽的第一名，我們應(yīng)該為他們感到高興。

　　雖然我們班這次得了第二名，但是卻很開心，因為通過本次跑操比賽活動，提高了大家的跑操水平，鍛煉了同學(xué)們的身心健康，更是磨練了學(xué)生們奮勇向前的意志。我們下一次，一定要把冠軍奪回來！

　　跑操作文 25

　　今天我們依舊在氣喘吁吁地跑操，這時一輛校車向我們駛來，我們嚇得加快了腳步，忽然，一個偶然的機會，讓我看到了一個新鮮事。

　　一個一年級的小孩正在鬼鬼祟祟地在中學(xué)的松樹中一直往外看，他似乎在躲著什么，是躲老師，躲家長，還是在躲同學(xué)。他躲在大門里，究竟是在干什么？

　　我在想：“他是怎么進去的？是從另一個門進去的，還是中學(xué)大門一直開著，他走了進去。”這種種猜疑讓我不安，讓我的好奇心越來越大，我興奮地把這件事告訴了小賈，她也朝那個方向看�？赡苁怯捎谒�看見了我們，他便跑了出來，但神奇的是，我們并不知道他怎么出來的，一扭頭，他就跑到了大廳門口。

　　他對我們做了一個不要說話的手勢。我在心中感嘆到：“現(xiàn)在的小孩，真是太‘偉大’了，這么小就逃學(xué)，太恐怖了�！�

　　從中我懂得了：我們從小對自己嚴格要求，不可以逃學(xué)，曠課，我們更要好好珍惜現(xiàn)在良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。不可以做一個“少壯不努力，老大徒傷悲”的.人。

　　這件事情就只有幾個人知道，我在想：“他是不是很懊惱�！币驗樗�被我們發(fā)現(xiàn)了，我到現(xiàn)在還想著他躲在松樹后的樣子——彎著腰，弓著腿，探頭探腦地望。我一想起他的樣子就情不自禁地哈哈大笑。

　　我一定不會像那個小弟弟一樣，只會逃學(xué)，我一定會好好學(xué)習(xí)，做一個品質(zhì)優(yōu)良的學(xué)生！

　　跑操作文 26

　　當，其他班的同學(xué)都在認真學(xué)習(xí)的時候，我們抽出這寶貴的一點點時間練習(xí)。當，其他班的同學(xué)都在校園漫步的時候，我們?nèi)匀辉诰o張地練習(xí)。我們筆挺地站在刀割般的寒風(fēng)里，不能叫苦， 也不能叫累。因為，在我們的心中，只有那一個明確的目標。

　　終于等到了12月8日。天，仍然板著臉。風(fēng)，也仍然這樣像刀子般刮來�？尚�學(xué)部的同學(xué)們卻精神抖擻，踏著矯健的步伐，來到操場，參加這次的跑操比賽。

　　那熟悉的廣播音樂想起來了。六年級各班井然有序地跑上操場。我班的同學(xué)個個表情嚴肅，抬頭挺胸，都像個訓(xùn)練有素的`軍人。

　　黃日誠是個有名的大喇叭，帶著我班的同學(xué)“使出吃奶的勁”喊：“一，二，三，四！”和代表了我們班整個形象的口號“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”我們的口號響遍了大半 個操場，因為，我們的目標就是第一！

　　400百米很快就結(jié)束了，但是我們?nèi)杂糜喙鈱�齊隊伍，不敢放松。我們最后喊了我們的口號：“陽光四班，絕非一般，追求卓越，奮發(fā)圖強！”

　　當全場安靜，張校長報出：“一等獎，六（4）班�！钡臅r候，整個班都沸騰了。不是因為我們得到了比其他班更豐厚的獎品，而是我們每個人都為這個班付出了一點。

　　這，是一種自豪，一種從內(nèi)心油然而生的自豪。

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　　大課間，一如既往地跑操，我感覺跑操是學(xué)校里最無趣的活動了，我寧愿在教室里寫作業(yè)。

　　今天天氣還可以，陽光照得挺暖和，但是一陣陣風(fēng)十分刺骨，就像是剛打開冰柜里面撲面而來的冷氣一樣。同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)地走向操場上，找到自己班級的位置，站好隊伍后，老師就警告我們：“這次誰也能說話，讓我逮住后，就像昨天一樣，留下來，晚回家！”這次，大家都挺安靜的。昨天怎么回事呢？昨天下午好不容易只有兩節(jié)課，誰都想湊著這個機會玩一玩。昨天跑操的時候，顏思宇和孫宇童總是說話，老師看到了，就給他們說：“又說話了！你們說話都好幾次了，下午四點跟我去聽講座去，聽完再走！”他們兩個一開始還以為是鬧著玩，下午，老師說讓他們兩個去聽講座，這回可真了。今天，問他倆，昨天講座聽的怎么樣啊？他們自我安慰的說，還行，還有歌聽！今天，他們兩個稍微收斂了一下，沒讓老師逮住。

　　這次，開始跑了，我們走走停停，隊伍稀稀拉拉，一會兒加速，一會兒慢，有時候和四班都融合成一個班了。有時，前面兩個領(lǐng)隊距離我們大隊老遠。今天老師提前就讓我們跑了，跑了三圈還要多，看小學(xué)部那邊，羨慕，不是踢球的就是打球的，不是跳繩的`，就是玩游戲的。我感覺這樣跑操的太累了！

　　跑操真是沒有絲毫的意思��！無聊透頂��！

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