如何訓(xùn)練寶寶自己穿衣褲和鞋子

　　寶寶在很早的時(shí)候就開始有自我服務(wù)意識(shí)了，對(duì)其獨(dú)立生活能力的培養(yǎng)可以給他帶來(lái)自信。首先，自己穿脫衣服、鞋子是培養(yǎng)寶寶生活自理能力的一個(gè)重要內(nèi)容，在穿脫衣物的過(guò)程中可以提升他的掌控感和自信心；其次，在穿脫衣物、鞋子的訓(xùn)練過(guò)程中，可以發(fā)展寶寶的身體協(xié)調(diào)能力，幫助他了解自己的身體，還可以認(rèn)識(shí)物品對(duì)稱性、前后順序、大小松緊等。那么家長(zhǎng)朋友們?cè)趺磁囵B(yǎng)寶寶自己穿脫衣物、鞋子的能力呢？我們一起往下看吧！

　　如何訓(xùn)練寶寶自己穿衣褲和鞋子

　　寶寶上了幼兒園后，必須自己穿、脫衣褲，如果寶寶在家沒(méi)有掌握這項(xiàng)本領(lǐng)，到了幼兒園后，看到別的小朋友會(huì)自己穿、脫衣褲，內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生緊張甚至自卑的心理，這對(duì)寶寶盡快適應(yīng)入園生活和心理健康發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不良的影響，因此，家長(zhǎng)必須在入園前，就教會(huì)寶寶自己穿、脫比較簡(jiǎn)單的衣物。一般來(lái)說(shuō)，寶寶兩歲左右，就會(huì)強(qiáng)烈地想要自己的事情自己做，在家長(zhǎng)拿著寶寶的衣服袖子試圖幫寶寶穿上時(shí)，經(jīng)常會(huì)遭到寶寶莫名的拒絕，寶寶就想自己來(lái)，此時(shí)，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要因?yàn)閾?dān)心寶寶自己穿不好而耽誤時(shí)間，或是長(zhǎng)時(shí)間穿不好衣服導(dǎo)致受涼等理由，拒絕寶寶的自理要求，這個(gè)時(shí)候，保護(hù)寶寶的獨(dú)立意識(shí)至關(guān)重要。為了使寶寶更快地學(xué)會(huì)穿、脫衣褲，家長(zhǎng)可在更早一些時(shí)間對(duì)寶寶進(jìn)行培養(yǎng)，如，給寶寶穿衣服前，先把衣服放在寶寶面前，告訴他哪是前面、哪是后面，哪是外面、哪是里面，給寶寶穿衣時(shí)，告訴寶寶正在進(jìn)行什么步驟，如，先把胳膊伸到袖子里，再把扣子扣上。

　　脫褲子相對(duì)簡(jiǎn)單，當(dāng)寶寶掌握了穿褲子的方法后，脫褲子就更不是什么難事，因此，在這里我們只介紹寶寶穿衣褲和鞋子的方法。

　　1、寶寶自己穿上衣

　　寶寶的上衣有的前面系扣，有的套頭，套頭的衣服穿起來(lái)相對(duì)比較麻煩，家長(zhǎng)可從教寶寶穿前面系扣的衣服開始，再教他穿套頭衫。通常在寶寶1歲左右，就可以請(qǐng)他配合穿衣服了。剛開始，家長(zhǎng)可以通過(guò)玩游戲的方式，激發(fā)寶寶配合的熱情。如，讓寶寶學(xué)習(xí)把胳膊伸進(jìn)袖子里，可以這么說(shuō)“寶寶的小手要鉆山洞了”，慢慢的，寶寶就會(huì)自覺(jué)地把胳膊伸進(jìn)去。教寶寶學(xué)扣衣服扣子，則需要家長(zhǎng)比較細(xì)致的指導(dǎo)。首先，告訴寶寶扣衣服扣子的步驟：先把扣子的一半塞到扣眼里，再把另一半扣子拉過(guò)來(lái)，同時(shí)配以很慢的示范動(dòng)作，反復(fù)多做幾次，然后讓寶寶自己操作，及時(shí)糾正寶寶不正確的動(dòng)作。其次，也可以讓寶寶在娃娃身上練習(xí)。另外，要注意讓寶寶先從下面的扣子扣起，這樣能夠防止寶寶把扣子扣錯(cuò)。

　　穿套頭衫時(shí)，要先教寶寶分清衣服的前后里外。領(lǐng)子上有標(biāo)簽的部分是衣服的后面，有兜的部分是衣服的前面，有縫衣線的是衣服的里面，沒(méi)有縫衣線的是衣服的外面，然后，再教寶寶穿套頭衫的方法：先把頭從上面的大洞里鉆進(jìn)去，然后再把胳膊分別伸到兩邊的小洞里，把衣服拉下來(lái)就可以了。注意寶寶的套頭衫領(lǐng)口一定要寬松些，有的寶寶比較膽小，怕黑怕悶，因此會(huì)非�？咕艽┨最^衫，家長(zhǎng)可以多讓寶寶觀察自己穿套頭衫的過(guò)程，還可以在套頭的時(shí)候，和寶寶玩一玩“躲貓貓”的游戲，以此減少寶寶內(nèi)心的恐懼。

　　2、寶寶自己穿褲子

　　學(xué)習(xí)穿褲子和學(xué)習(xí)穿上衣一樣，都要先從認(rèn)識(shí)褲子的前后里外開始。褲腰上有標(biāo)簽的在后面，有漂亮圖案的在前面。教寶寶把褲子前面朝上放在床上，然后把一條腿伸到一條褲管里，把小腳露出來(lái)，再把另一條腿伸到另一條褲管里，把腳露出來(lái)，然后站起來(lái)，把褲子拉上去就可以了。開始時(shí)，寶寶難免會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，如，把褲子的前后里外穿反了，或是將兩條腿同時(shí)伸到一個(gè)褲管里了等等，此時(shí)，家長(zhǎng)不要急著糾正，可以詢問(wèn)寶寶是否感覺(jué)到不舒服，或是把寶寶帶到鏡子前請(qǐng)他“欣賞”自己的樣子，通過(guò)這樣的方式，讓寶寶找到出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，然后讓他重新穿一遍。為了鞏固寶寶對(duì)褲子結(jié)構(gòu)的認(rèn)識(shí)，家長(zhǎng)在自己穿褲子時(shí)，也可以故意犯一些錯(cuò)誤，如，把褲子的里外反著穿，看看寶寶能不能發(fā)現(xiàn)其中的錯(cuò)誤，也可以請(qǐng)寶寶來(lái)幫忙，“媽媽怎么覺(jué)得褲子穿得不舒服，寶寶幫媽媽看看，到底哪里有問(wèn)題？”在寶寶發(fā)現(xiàn)其中的錯(cuò)誤后，要及時(shí)贊揚(yáng)寶寶聰明、能干，讓寶寶體會(huì)到成功的樂(lè)趣。有的寶寶對(duì)自己穿衣褲興趣不高，家長(zhǎng)可借助比賽的方式，和寶寶比一比誰(shuí)穿得又快又好，利用寶寶的好勝心促進(jìn)其學(xué)習(xí)。

　　3、寶寶自己穿鞋子

　　給寶寶準(zhǔn)備的鞋子最好是帶粘扣的，這樣比較方便寶寶穿、脫。先教寶寶穿鞋的要領(lǐng)：把腳塞到鞋子里，腳趾頭使勁兒朝前頂，再把后跟拉起來(lái)，將粘扣粘上就可以了。對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，分清鞋子的左右，是一件比較困難的事情，通常需要很長(zhǎng)的時(shí)間練習(xí)才能掌握。家長(zhǎng)可以教寶寶這么做：把鞋子放在自己的前面，鞋的頭部朝前，如果看到兩只鞋合攏后，中間有一個(gè)小縫就對(duì)了，如果沒(méi)有小縫就是放反了。如果寶寶把鞋穿反了，可以問(wèn)寶寶這樣是否會(huì)覺(jué)得不舒服，讓寶寶仔細(xì)體會(huì)一下穿反了鞋子是什么感受，接著讓他把鞋子脫下來(lái)，把兩只鞋左右掉換一下重新穿上，感受腳是什么感覺(jué)。這樣持續(xù)練習(xí)幾次，即使寶寶下次再穿反了鞋子，也會(huì)馬上意識(shí)到可能是哪兒出了問(wèn)題，并且知道怎么解決。有的寶寶可能會(huì)對(duì)穿反了鞋子滿不在乎，即使家長(zhǎng)指出他的錯(cuò)誤也不愿意糾正，針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)可以采用激將法，如，在他面前表?yè)P(yáng)他認(rèn)識(shí)的小朋友從來(lái)不穿反鞋子，真是又聰明又能干，好勝心強(qiáng)的寶寶一般都會(huì)沉不住氣，從而改正自己的錯(cuò)誤，這時(shí)，家長(zhǎng)就要及時(shí)肯定寶寶的行為。

　　兒童更衣動(dòng)作發(fā)育

　　15個(gè)月，可以配合穿衣，如屈曲上肢等；

　　18個(gè)月，可以自己脫下襪子，會(huì)摘小帽子；

　　24個(gè)月，會(huì)脫下沒(méi)有鞋帶的鞋子，為其穿衣時(shí)可以配合，看見(jiàn)袖管可將上肢伸入；

　　36個(gè)月，對(duì)脫衣服的動(dòng)作很感興趣，也有能力脫衣服，可用手將扣子從扣眼推出；

　　48個(gè)月，稍幫助即可穿脫衣服，能正確穿衣服；

　　我會(huì)脫衣服

　　1 .脫開衫

　　教寶寶先解開衣扣或拉鏈，再向身體兩側(cè)打開衣服至滑下肩，最后脫下兩個(gè)衣袖。脫套頭衫時(shí)教寶寶兩手抓住衣領(lǐng)的后部，用力向身前拉，將衣服脫出，再抓住袖口拉下衣袖。

　　2.脫褲子

　　教寶寶先將褲子脫至膝蓋下，再分別抓住褲腿，讓小腳從褲腿中退出來(lái)。

　　我會(huì)穿衣服

　　1.熟悉并認(rèn)識(shí)衣物

　　建議在小朋友情緒穩(wěn)定時(shí)開始這樣的小游戲，家長(zhǎng)們可以邀請(qǐng)小朋友協(xié)助自己完成曬衣服的過(guò)程（讓小朋友從洗衣機(jī)或者衣物桶拿出衣物），在這樣的互動(dòng)過(guò)程中，讓他們來(lái)判斷衣服的前后以及里外。在這個(gè)過(guò)程中可以強(qiáng)調(diào)漂亮的圖案在前面，而標(biāo)簽是穿在里面的，讓小朋友加深對(duì)衣物正反面概念的印象。

　　2.選擇自己喜歡的衣服試穿

　　與孩子一同挑選他（她）喜歡的衣服，按照剛才的前后里外知識(shí)擺放成方便穿脫的樣子（如：將褲子腰部靠近自己，褲子正面插上放好）。然后互相討論一下：你選擇了什么？可以怎么穿？可否示范一下？

　　3.開始穿衣

　　穿上衣方法：讓寶寶學(xué)習(xí)把胳膊伸進(jìn)袖子里，可以這么說(shuō)“寶寶的小手要鉆山洞了”，慢慢的，寶寶就會(huì)自覺(jué)地把胳膊伸進(jìn)去。

　　穿褲子方法：把一條腿伸到一條褲管里，把小腳露出來(lái)，再把另一條腿伸到另一條褲管里，把腳露出來(lái)，然后站起來(lái)，把褲子拉上去。

　　注意：剛開始學(xué)穿衣時(shí)，家長(zhǎng)需要在旁協(xié)助，例如拿住衣服的某些部分，調(diào)整位置，讓孩子能順利地伸進(jìn)袖子等。在此時(shí)可以用語(yǔ)言描述“伸左手”，“換右手”對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)，讓孩子覺(jué)得他自己跟隨指令并完成了整個(gè)穿衣過(guò)程，以增強(qiáng)孩子的自信心。孩子手指靈活度更強(qiáng)的話，家長(zhǎng)便可以讓孩子進(jìn)入套頭衫的穿脫學(xué)習(xí)。

　　4.糾正錯(cuò)誤

　　開始時(shí)，孩子難免會(huì)犯一些錯(cuò)誤，如把褲子的前后里外穿反了，或?qū)�兩條腿同時(shí)伸到一個(gè)褲管里了等等，此時(shí)，家長(zhǎng)不要急著糾正，可以詢問(wèn)孩子是否感覺(jué)到不舒服，或是到鏡子前請(qǐng)孩子自己觀察，讓孩子自己思考并發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，然后進(jìn)行調(diào)整。家長(zhǎng)可以在自己穿衣物時(shí)故意“出錯(cuò)”，然后邀請(qǐng)請(qǐng)孩子來(lái)幫忙調(diào)整，“我怎么覺(jué)得褲子穿得不舒服，你來(lái)看看，到底哪里需要改正？”在孩子給出建議后及時(shí)給予反饋，如“是嗎？那我來(lái)試一試，看看你的方法好不好”“好像還是不太舒服，你看看這里？”“太好了，現(xiàn)在舒服多了，謝謝你的幫助”等。

　　60個(gè)月，完全獨(dú)立的穿脫衣服；

　　72個(gè)月，會(huì)系鞋帶。

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