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如何保持一顆充滿激情的心
導(dǎo)讀:
上班族都想自己的工作做好，但時(shí)間是把殺豬刀，同時(shí)也會(huì)把工作熱情不斷的磨滅，逐漸的你會(huì)厭倦工作，產(chǎn)生消極情緒。而職場(chǎng)心理師認(rèn)為：只有激情的情緒才能帶動(dòng)工作節(jié)奏，擺脫疲倦。不少成功人士不僅需要非凡的智商，更需要一顆激情的心。
激情是堅(jiān)守的基礎(chǔ)
激情對(duì)于成功者來(lái)說(shuō)是相當(dāng)重要的，威爾斯對(duì)于“費(fèi)馬大定理”就有著異乎尋常的激情。那種感覺(jué)就是非常喜歡，非常激動(dòng)，因?yàn)橛辛诉@個(gè)東西，才足以讓他堅(jiān)持這么多年而不放棄。
美國(guó)一位成功學(xué)大師也有這種感覺(jué)，他認(rèn)為激情是一種意識(shí)狀態(tài)，能夠鼓舞和激勵(lì)一個(gè)人對(duì)手中的工作采取行動(dòng)。他的寫作大都在晚上進(jìn)行。有一天晚上，他工作了一整夜，因?yàn)樘珜Ｗ�，使得一夜仿佛只�?個(gè)小時(shí)，一眨眼就過(guò)去了。他又繼續(xù)工作了一天一夜，除了其間停下來(lái)吃點(diǎn)清淡食物外，未曾停下來(lái)休息。如果不是對(duì)工作充滿激情，他不可能連續(xù)工作一天兩夜而絲毫不覺(jué)得疲倦。因此，激情并不是一個(gè)空洞的名詞，它是一種重要的力量。
怎樣提升激情
激情是股偉大的力量，你可以利用它來(lái)補(bǔ)充你的精力，并發(fā)展出一種堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性。有些人很幸運(yùn)天生就擁有激情，其他人卻必須努力才能獲得。發(fā)展激情的過(guò)程十分簡(jiǎn)單。
首先，從事你最喜歡的工作，或提供你最樂(lè)于提供的服務(wù)。如果你因情況特殊，目前無(wú)法從事你最喜歡的工作，那么，你也可以選擇另一項(xiàng)十分有效的方法，那就是，把將來(lái)從事你最喜歡的工作，當(dāng)作你的明確奮斗目標(biāo)。
堅(jiān)守讓激情更持久
另一方面，堅(jiān)守對(duì)于成功者來(lái)說(shuō)更為重要，威爾斯的堅(jiān)守程度讓很多人非常欽佩，正如他所說(shuō)，自己的腦子是“一根筋”類型的，很少有像自己這樣的人。他的一位同事對(duì)媒體說(shuō)，每1000個(gè)數(shù)學(xué)家中才有1個(gè)能看懂威爾斯的研究成果。然而普林斯頓大學(xué)的教授們指出，他的研究成果并非來(lái)自他的大腦，而是他的堅(jiān)守。從某種意義上來(lái)講，是堅(jiān)守造就了威爾斯的成功。
從一個(gè)人堅(jiān)守的程度可以看出這個(gè)人有多大的發(fā)展。一位心理研究專家發(fā)現(xiàn)，有耐心的人在學(xué)校里一般學(xué)習(xí)都不錯(cuò)，在工作和其他事情上也能干好。也許是因?yàn)樗麄儞碛械募で楹拓?zé)任感，幫助他們克服了困難。他說(shuō)：“對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，出類拔萃并非腦袋好使或者性格使然，除非你是一個(gè)超天才。如果你沒(méi)有堅(jiān)守的品質(zhì)，你不會(huì)比對(duì)手做得更好。”激情與堅(jiān)守兩者存在著必然的聯(lián)系，激情會(huì)讓堅(jiān)守更持久，堅(jiān)守反過(guò)來(lái)會(huì)培養(yǎng)更大的激情。如果堅(jiān)守能帶來(lái)更高的成就，激情也會(huì)隨之水漲船高。因此，專家建議，家長(zhǎng)有必要讓孩子接觸一下周圍的事物，例如音樂(lè)、繪畫、體育等等，看看哪些是孩子喜歡的。幫助孩子們找到他的激情所在，比執(zhí)意讓他學(xué)習(xí)不愛(ài)學(xué)的東西或刻意強(qiáng)調(diào)他的弱項(xiàng)要有用得多。
如何做到堅(jiān)守？
堅(jiān)守不是消極地抱殘守缺，而是有策略的。心理專家建議在堅(jiān)守時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
1、自我約束。
對(duì)于堅(jiān)守來(lái)講，自我約束也是非常重要的部分，研究表明，長(zhǎng)于堅(jiān)守的人都有很強(qiáng)的自我約束能力。他們是一種互補(bǔ)的關(guān)系，堅(jiān)守是讓人們持續(xù)不斷地做某事，而約束力是讓人們不去做某事，例如戒酒，戒煙等等。因此，對(duì)于堅(jiān)守來(lái)說(shuō)，自我約束也相當(dāng)重要，能摒棄無(wú)關(guān)的誘惑。
2、抱有雄心。
雄心壯志是不可或缺的。真正堅(jiān)守之人，可能會(huì)立下特別具有挑戰(zhàn)意義的長(zhǎng)期目標(biāo)。例如有些人就信心滿滿地想當(dāng)美國(guó)總統(tǒng)。
3、保持樂(lè)觀。
樂(lè)觀是普通人和成功者之間的重要區(qū)別。樂(lè)觀幫助成功者在遇到困難時(shí)仍能堅(jiān)韌不拔、勇往直前。樂(lè)觀者相信他們最終能獲得成功，他們所做的就是不斷地前進(jìn)，做他們應(yīng)該做的事，不去想過(guò)程中的障礙。
結(jié)語(yǔ)：
激情不是口頭說(shuō)說(shuō)而已，同時(shí)也不是一時(shí)頭熱，只有制定完善的目標(biāo)，并為此奮斗下去。另外對(duì)于周邊的人文環(huán)境以及生活環(huán)境也都悉悉相關(guān)，當(dāng)人養(yǎng)成一種激情的習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)做事情會(huì)非常有干勁。
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