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如何與0-3個(gè)月的小月齡寶寶互動(dòng)
終于搞定寶寶的吃喝拉撒睡后,作為一個(gè)新媽媽,你真想停下來(lái)休息一下。不過(guò),寶寶在基本需求得到滿足以后,也會(huì)有更高級(jí)的心理需求出現(xiàn)。這時(shí)候,新媽媽可不能只讓寶寶躺在小床上,你可以輕松地與ta互動(dòng)起來(lái),親子互動(dòng)不僅能給寶寶帶來(lái)快樂(lè)、鍛煉身體,同時(shí)也幫助你們建立起珍貴的親子關(guān)系。
終于搞定寶寶的吃喝拉撒睡后,作為一個(gè)新媽媽,你真想停下來(lái)休息一下。
不過(guò),寶寶在基本需求得到滿足以后,也會(huì)有更高級(jí)的心理需求出現(xiàn)。這時(shí)候,新媽媽可不能只讓寶寶躺在小床上,你可以輕松地與ta互動(dòng)起來(lái),親子互動(dòng)不僅能給寶寶帶來(lái)快樂(lè)、鍛煉身體,同時(shí)也幫助你們建立起珍貴的親子關(guān)系?吹綄殞毴绱讼硎埽绱藰(lè)不可支,媽媽自己何嘗不是像吃了蜜一樣甜呢?
而且,更重要的是,有證據(jù)表明,孩子的大腦發(fā)育是這樣的節(jié)奏:
出生時(shí),大腦發(fā)育程度為——25% 三歲時(shí),大腦發(fā)育程度為——90%
可以想象,三歲之前寶寶的大腦以什么樣的速度在快速發(fā)展。那么,在三歲之前這段寶貴的嬰幼兒時(shí)期,媽媽做些什么才能更好地刺激和促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育呢?
游戲!
早有心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),游戲是嬰幼兒學(xué)習(xí)、探索新世界的重要渠道,不僅如此,與寶寶的互動(dòng)游戲還可以幫助建立親子間的感情紐帶。
這里精選了6種溫馨、有趣、又充滿愛意的親子小游戲,你現(xiàn)在就可以跟寶寶互動(dòng)起來(lái)啦!
01 膝蓋上的搖籃曲
你坐在椅子上,讓寶寶平躺在你的大腿上,對(duì)小月齡的寶寶來(lái)說(shuō),你要尤其注意,務(wù)必用雙手托住ta的頭部。然后一邊輕輕地左右/前后搖晃你的身體,一邊充滿愛意地注視著你的寶寶,同時(shí)可以跟寶寶說(shuō)話或唱歌。
當(dāng)然,如果你恰好有一張搖搖椅,效果會(huì)更好一點(diǎn),免得自己費(fèi)勁的前后左右去搖晃。
從這個(gè)游戲中,ta可以聽到你的聲音(聽覺(jué)),感受到你雙手溫柔的撫摸(觸覺(jué)),還可以看到你微笑的面孔(視覺(jué))。這些都可以安撫寶寶的情緒,給ta帶來(lái)生命中最初的安全感。
02 毯子搖搖的小吊床游戲
寶寶面朝上躺在小毯子上面,爸爸媽媽分別抓住毯子的兩頭,像個(gè)小吊床一樣左右輕輕擺動(dòng)。(當(dāng)然,提不動(dòng)一桶油的寶媽就不要嘗試?yán)瞺)
對(duì)于月份稍大一點(diǎn)的孩子(3個(gè)月+),還可以把寶寶頭部的一端抬得稍高,腳部的一端放低一些,讓ta體驗(yàn)坐起來(lái)的感覺(jué),同時(shí)也能鍛煉到ta的頸部肌肉。
這個(gè)游戲可以讓ta非常放松,感受到平衡感和信任感。
03 搖彩帶
把三兩條色彩艷麗的彩帶綁在一根木棒上(筷子就可以),放在寶寶的眼前輕輕搖動(dòng)。上下左右飄舞的彩帶可以吸引ta的注意力,練習(xí)ta的視覺(jué)追蹤能力。
當(dāng)ta的月份大一點(diǎn)的時(shí)候,還會(huì)揮舞手臂、踢動(dòng)腿腳,來(lái)表示高興和快樂(lè),或者試圖去伸手抓彩帶。
這個(gè)游戲可以充分鍛煉ta的眼手腿的協(xié)調(diào)能力,并能從中得到無(wú)限樂(lè)趣。
04 照鏡子
嬰兒要到15個(gè)月左右才能認(rèn)出鏡子中的影像是自己(自我意識(shí)剛剛萌芽),但在這之前,嬰兒對(duì)人臉的興趣就遠(yuǎn)超過(guò)其他物體。讓ta照照鏡子,看到里面的小人兒,ta會(huì)非常感興趣。
這個(gè)游戲可以滿足寶寶的探索欲望,并能夠更快的增加認(rèn)知,還能與鏡子里的另一個(gè)寶寶對(duì)話玩耍。
05 沙灘球上練平衡
趴著會(huì)給小寶寶帶來(lái)全新的視角。讓ta趴在一個(gè)大大的、柔軟的沙灘球(或者健身球)上面,扶好ta的身體(小月齡寶寶仍然要格外注意托住頭部),并試著輕輕搖晃ta的身體。這時(shí)ta的腹部感受到的壓力像是按摩一樣舒服,還能幫助寶寶緩解脹氣或腸痙攣。
如果家里沒(méi)有沙灘球或者健身球,也可以用兩款浴巾卷成圓柱狀,讓寶寶趴在上面,效果也是不錯(cuò)的哦。親測(cè)好玩。
這個(gè)游戲不僅能鍛煉寶寶的平衡能力,還能給ta帶來(lái)全新的視角,更對(duì)寶寶有按摩功效,一舉兩得,簡(jiǎn)直好到不要不要的。
06 蹬自行車
這是個(gè)簡(jiǎn)單的健身游戲。
你可以非常輕柔地、緩慢地握著寶寶的腿做蹬自行車的動(dòng)作,同時(shí)可以對(duì)著ta講話、唱歌,ta會(huì)咯咯地笑出聲來(lái)。不知不覺(jué)間,ta就會(huì)學(xué)會(huì)自己蹬腿,也能抓住自己的腳了!
這個(gè)游戲效果顯而易見,幫寶寶促進(jìn)了腿部的發(fā)育,ta會(huì)覺(jué)得這個(gè)動(dòng)作很好玩,每次也會(huì)笑得很開心,說(shuō)不定以后就是一個(gè)運(yùn)動(dòng)健將啦~
好啦,這次就分享這6款。下次有機(jī)會(huì)的話,以后會(huì)繼續(xù)給大家分享其他的親子游戲~
注:這六款游戲適合0-3個(gè)月的小月齡的寶寶,這個(gè)階段寶寶還不會(huì)獨(dú)立坐立、爬行,也不會(huì)伸手抓東西,所以更多地是需要父母輕柔地?cái)y寶寶一起動(dòng)起來(lái)。當(dāng)然,游戲也可以經(jīng)過(guò)你們自己的改造,延伸到更大月份的孩子去玩。
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