孩子的“六齡牙”的保護(hù)方法

　　顧名思義，六齡牙是孩子6歲時(shí)萌出的第一副磨牙，它將伴隨孩子一生，必須好好保護(hù)它。

　�。�1）牙齒萌出前就要注意營養(yǎng)以增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。

　�。�2）堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，要用保健牙刷、含氟牙膏和正確刷牙法。

　　（3）改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃糖及細(xì)、粘的食物，適當(dāng)多吃纖維的利于牙齒清潔的食物。

　�。�4）六齡牙萌出后，約在7歲左右，請(qǐng)牙醫(yī)作窩溝封裝。

　�。�5）兒童每半年到醫(yī)院作一次口腔檢查。

　　1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲�；紫x寄生在孩子的小腸內(nèi)，不僅掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經(jīng)常隱隱作痛，就會(huì)造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會(huì)引起磨牙。蟯蟲平時(shí)寄生在人體的大腸內(nèi)，孩子入睡以后，蟯蟲會(huì)悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，出現(xiàn)磨牙。

　　應(yīng)對(duì)策略：給孩子驅(qū)蟲。平時(shí)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、晚餐吃得過飽晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，而且增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槿胨瘯r(shí)，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個(gè)消化系統(tǒng)就不得不“加夜班”，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動(dòng)員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

　　應(yīng)對(duì)策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會(huì)兒再讓孩子上床睡覺。

　　3、缺乏維生素D患有佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會(huì)引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常常會(huì)出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

　　應(yīng)對(duì)策略：在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子補(bǔ)充維生素D、鈣片，平時(shí)多曬太陽，夜間磨牙情況會(huì)逐漸減少。

　　4、精神因素有少數(shù)孩子平時(shí)并不磨牙，但如果臨睡前聽了扣人心弦的故事，或剛看完恐怖、緊張的電視或動(dòng)畫片后，由于神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮，也會(huì)出現(xiàn)夜間磨牙。另一個(gè)原因是壓力大，如不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個(gè)小朋友、與父母或者家人爭(zhēng)吵等，都會(huì)令孩子的精神緊張，導(dǎo)致孩子晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會(huì)發(fā)生夜間磨牙。

　　應(yīng)對(duì)策略：睡前不要讓孩子看那些過于刺激的電視。經(jīng)常和老師、孩子溝通，如果孩子有心結(jié)，及時(shí)幫他解決，解除他的心理壓力。

　　5、牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長(zhǎng)期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會(huì)引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時(shí)，咀嚼肌常常會(huì)無意識(shí)地收縮，引起磨牙。

　　應(yīng)對(duì)策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做牙齒矯正和治療。

　　6、睡眠姿勢(shì)不好如果孩子睡覺時(shí)頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會(huì)造成咀嚼肌不協(xié)調(diào)，使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。孩子晚上蒙著頭睡覺，由于二氧化碳過度積聚，氧氣供應(yīng)不足，也會(huì)引起磨牙。

　　應(yīng)對(duì)策略：如果發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，幫助他及時(shí)調(diào)整。平時(shí)不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。

　　觀察法：主要觀察小兒的神態(tài)變化。小兒發(fā)熱時(shí)，常表現(xiàn)為精神不好，兩眼無神，懶得動(dòng)彈，不想吃東西，即使平時(shí)最愛吃的食物也會(huì)不屑一顧，還不時(shí)地哭吵；或表現(xiàn)為呼吸增快，臉色發(fā)紅，嗜睡；有的也會(huì)突然牙齒打哆嗦，四肢倦縮，怕冷，皮膚起雞皮疙瘩等。

　　數(shù)數(shù)法：每當(dāng)發(fā)熱時(shí)，心跳和脈搏相應(yīng)地增快。體溫升高1度，心跳每分鐘增快10-20次。數(shù)1分鐘脈搏，如果發(fā)現(xiàn)比正常時(shí)每分鐘多20次者，應(yīng)懷疑小兒有發(fā)熱的可能。

　　接解法：接觸小兒身體的某一個(gè)部位來判斷發(fā)熱。小兒發(fā)熱時(shí)，口腔溫度也升高，所以哺乳期的嬰兒發(fā)熱時(shí)，媽媽被小孩吮吸的奶頭就會(huì)有一種灼熱的感覺。另外，也可用大人的口唇粘膜去接觸小兒的額部。因?yàn)榭诖秸衬��?duì)冷熱的反應(yīng)十分敏感，當(dāng)小兒發(fā)熱時(shí)，口唇就會(huì)有一種灼熱感。

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