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怎么樣達(dá)到有效的親子溝通
孩子的情緒不佳、信心不足，可以用溝通技巧，幫助他們找到真正的原因，建議有下列步驟：
如爸媽可以問(wèn)孩子：爸媽感覺你最近練習(xí)比較沒有信心，是發(fā)生什么事了嗎？接下來(lái)按照下列步驟與他溝通、互動(dòng)。
1、家長(zhǎng)一定要有耐心且認(rèn)真傾聽。
2、傾聽過(guò)程、不要打斷他，只要簡(jiǎn)單的用嗯、是喔，等字呼應(yīng)她，讓她知道你有専心在聽。
3、適當(dāng)?shù)膮f(xié)助他把感覺說(shuō)出來(lái)，并了解這樣的感覺。
4、找到她可以接受的解決辦法。
整個(gè)溝通過(guò)程，家長(zhǎng)的心理狀態(tài)，保持無(wú)條件的愛，不要讓我們的情緒左右了和孩子的溝通；如果你連自己的情緒都控制不了，怎能要求你的孩子做到事事聽話？
真正無(wú)條件的愛，意味著你不會(huì)忽略父母這份最重要的工作，愿意為了愛孩子去學(xué)習(xí)和改變；無(wú)條件的愛不是溺愛，而是任何時(shí)候都愿意理解、傾聽、幫助孩子成長(zhǎng)。無(wú)論他一歲，三歲，十四歲，還是二十歲。
外在技巧就是用上面的溝通技巧步驟去練習(xí)和孩子互動(dòng)。去引導(dǎo)孩子了解當(dāng)下自己的情感是什么意思（就是上面的第三條：3、適當(dāng)?shù)膮f(xié)助他把感覺說(shuō)出來(lái)，并了解這樣的感覺。）
爸媽常要小孩學(xué)習(xí)：忍耐、堅(jiān)持、勇敢、分享等等，這些都是很抽象的形容詞，孩子根本沒有理解這些字，和當(dāng)下內(nèi)心情感有什么關(guān)系。
爸媽每次只會(huì)一直吼他，要求孩子要配合上述那些抽象的形容詞，他因?yàn)樾闹巧蠜]有弄清楚，所以會(huì)一直無(wú)法控制自己的情緒，爸媽看到之后又更生氣又吼他，狀況就愈來(lái)愈糟，最后只能使出大絕招，用權(quán)威來(lái)要小孩聽話。
長(zhǎng)久下來(lái)這樣的小朋友，內(nèi)在的自尊心和自我價(jià)值太低，就會(huì)養(yǎng)成缺乏自信、逃避、拖延、被動(dòng)等習(xí)慣。
所以平常生活當(dāng)中孩子有情緒時(shí)，我們應(yīng)該要指導(dǎo)孩子，了解這些情感是什么意思。
例如：
讓寶貝知道剛剛他把玩具借給弟弟玩，告訴他這個(gè)過(guò)程叫做分享，再引導(dǎo)他說(shuō)出剛剛分享玩具的感覺是什么？
經(jīng)過(guò)幾次這樣的互動(dòng)、教學(xué)，他慢慢才能理解分享是什么？分享之后給自己內(nèi)在帶來(lái)什么感覺？是一種喜悅、一種關(guān)懷、一種自我價(jià)值提升。
若不是這樣慢慢教你的小孩，在他內(nèi)心的情感認(rèn)知，分享就是他搶我的玩具害我不能玩，分享就是是媽媽偏心都叫我讓弟弟等等的負(fù)面想法。
上述這些操作都沒辦法一蹴可幾就學(xué)會(huì)，是只要爸媽愿意去執(zhí)行，也沒有想象中那么難喔，也會(huì)發(fā)現(xiàn)真的有幫助。
本文作者：
1、擁有右腦開發(fā)、溝通技巧、催眠、NLP、自然療愈、潛意識(shí)等國(guó)際專業(yè)認(rèn)證。
2、超記憶大師：24小時(shí)提升三倍記憶力的奧秘。
3、王牌學(xué)院：幫您孩子數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)一把罩。
4、超英速ABC：國(guó)中必讀2000的英文單字輕松記。
5、松果體開發(fā)訓(xùn)練：提升孩子專注力、記憶力、理解力、情緒管理、自信心、免疫系統(tǒng)，創(chuàng)造更豐富的人生。
6、潛意識(shí)操作手冊(cè)訓(xùn)練：釋放潛意識(shí)負(fù)面能量，啟動(dòng)身體自然療愈的能力，建立人生正確的信念，擁有更健康、積極、幸福的人生。
7、親子溝通訓(xùn)練
協(xié)助親子改善溝通，創(chuàng)造良好的互動(dòng)。
爸媽最重要的態(tài)度～改變要從自己做起。
爸媽最重要的任務(wù)～讓孩子自信的活下去。
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