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如何有效開(kāi)發(fā)胎兒智力潛能
胎兒大腦的發(fā)育從懷孕1月就開(kāi)始了,雖然孕婦這個(gè)時(shí)候可能還沒(méi)什么感覺(jué)。但是到孕中期、孕晚期,孕婦就要利用科學(xué)的手段給予胎兒大腦一定的刺激,可以有效促進(jìn)大腦發(fā)育,讓胎寶寶更聰明伶俐。所以,孕婦要根據(jù)胎兒大腦的發(fā)育特點(diǎn),在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予正確的刺激,有效開(kāi)發(fā)胎兒智力潛能。
多和胎兒說(shuō)話
胎兒17周左右基本具備聽(tīng)力,最先聽(tīng)到的應(yīng)該就是孕婦的說(shuō)話聲音。不同的語(yǔ)言音節(jié)、保函不同的情感表達(dá)能建立胎兒最初的語(yǔ)言系統(tǒng)。當(dāng)孕婦用豐富的語(yǔ)言向胎兒表達(dá)自己的喜愛(ài)、溫柔、關(guān)愛(ài)時(shí),會(huì)使胎兒大腦的神經(jīng)鍵得到更多的刺激機(jī)會(huì)和連接,對(duì)胎兒的語(yǔ)言能力、邏輯能力都得到了強(qiáng)化。
用愉快的聲音的和胎兒聊天,用清晰的聲音慢慢地對(duì)胎兒說(shuō)話,比如:“好—漂—亮—的—寶—寶!”胎兒的大腦中理解話語(yǔ)和產(chǎn)生語(yǔ)言的區(qū)域需要各種豐富而有趣的信息的輸入。
多撫摸胎兒
孕婦經(jīng)常充滿愛(ài)意的撫摸不僅能給胎兒安全感,還能促進(jìn)胎兒身體發(fā)育。胎兒非常喜歡孕婦撫摸肚子,有時(shí)候胎兒會(huì)跟著孕婦的動(dòng)作翻轉(zhuǎn)身體。
孕婦可以在胎兒胎動(dòng)的時(shí)候邊說(shuō)話邊撫摸肚子,這樣更利于信息的傳遞,久而久之,胎兒會(huì)給予孕婦回應(yīng)。同樣的,如果是胎兒胎動(dòng)想到互動(dòng)時(shí)孕婦要積極的回應(yīng)。
孕婦多動(dòng)手動(dòng)眼
孕期是一個(gè)特殊的階段,孕婦的言行舉止都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生潛移默化的影響。所以,孕婦看到的,聽(tīng)到的以及大腦思考的都會(huì)影響胎兒的大腦發(fā)育。
孕婦可以在孕期做一些小手工,如剪紙、折紙、繡十字繡、畫(huà)畫(huà)等等,將動(dòng)手、思考刺激相結(jié)合,多方感官的信息刺激能傳遞給胎兒,形成一定的襲擊,有利于大腦細(xì)胞的活躍,為寶寶后天思維、邏輯思考能力打好基礎(chǔ)。
多看畫(huà)面清晰、色彩鮮艷的書(shū)
孕婦喜歡看書(shū),寶寶長(zhǎng)大后愛(ài)看書(shū)的概率更高。
培養(yǎng)寶寶對(duì)書(shū)的熱愛(ài),意義深遠(yuǎn)。盡早讓寶寶接觸圖畫(huà)書(shū)。建議孕婦挑選畫(huà)面清晰、色彩鮮艷的書(shū)來(lái)看,通過(guò)視覺(jué)的信息接收刺激大腦思考,孕婦甚至可以邊看邊制造出各種聲音,譬如,書(shū)上有動(dòng)物就模仿動(dòng)物的叫聲。
多唱兒歌、聽(tīng)音樂(lè)
唱歌時(shí),如“搖啊搖,搖到外婆橋”等,身體的擺動(dòng)和手指的搖晃會(huì)幫助胎兒在子宮內(nèi)“運(yùn)動(dòng)”,并且把聲音和動(dòng)作結(jié)合起來(lái),這能豐富胎兒對(duì)信息的接收與理解。歌曲還能培養(yǎng)寶寶對(duì)節(jié)奏、韻律和語(yǔ)言的理解。
除了孕婦唱歌以外,每天可以固定一個(gè)時(shí)間給胎兒播放適合的胎教音樂(lè),在胎兒不同發(fā)育階段播放不同的音樂(lè)能更好的起到開(kāi)發(fā)智力,增加情商的效果。音樂(lè)內(nèi)容的選擇建議參考胎教儀的音樂(lè)課程。
多吃“益智”類食物
主要堅(jiān)持全面原則,人腦主要由脂類、蛋白類、碳水化合物類、維生素(B、C、E)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成。營(yíng)養(yǎng)攝取必須全面。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議每天最好攝取40種食品,至少也要14種以上。
多吃增加胎腦細(xì)胞數(shù)量的食物,如蛋黃、雞肝、豬腎、豬腦、豬心、瘦肉、大豆等,基本上都會(huì)提供各種大腦細(xì)胞形成過(guò)程中所需要的氨基酸。
多吃補(bǔ)充促進(jìn)胎腦速增配線的食物,如花生、海苔等,堅(jiān)持每天配合幾種堅(jiān)果食用。
多親近自然
常常置身于大自然環(huán)境中除了能保持孕婦心情愉悅以外,還能通過(guò)刺激孕婦的視覺(jué)、觸覺(jué)、甚至嗅覺(jué)來(lái)讓胎兒“間接”的感受大自然,母體通過(guò)各個(gè)官能傳遞的信息能有效激發(fā)胎兒大腦發(fā)育。
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