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我得到了鍛煉作文
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編精心整理的我得到了鍛煉作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我得到了鍛煉作文1
7月20日午后，我和好朋友琪琪來(lái)到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時(shí)天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥(niǎo)依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹(shù)木還郁郁蔥蔥的成長(zhǎng)。池塘里的小魚(yú)還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來(lái)到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。
琪琪疑惑不解地問(wèn)我：“我們來(lái)這兒干嘛?”
“嘿嘿，我不告訴你，你過(guò)會(huì)兒就知道了。”
過(guò)了一會(huì)兒，他才知道，原來(lái)是鍛煉。這時(shí)，他說(shuō)：“咱們玩會(huì)兒吧!鍛煉一點(diǎn)兒都沒(méi)意思，真是的!”說(shuō)完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對(duì)琪琪說(shuō)：“一定要聽(tīng)著，我?guī)е愠鰜?lái)，是讓你過(guò)來(lái)鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說(shuō)著，我把他來(lái)回健身處，開(kāi)始鍛煉。唉，這“開(kāi)場(chǎng)式”真叫個(gè)累。
我說(shuō)：“咱們的'第一項(xiàng)是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐�！蔽疫@個(gè)“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個(gè)示范。示范完成后，我拿手機(jī)計(jì)時(shí)。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過(guò)了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：
1、雙手朝內(nèi)扣，做時(shí)手臂要有彎曲。
2、做時(shí)身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。
3、共2次，50個(gè)為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。
此時(shí)，我又給他做示范，示范做完后，開(kāi)始計(jì)時(shí)。2次過(guò)后，我通過(guò)了，可琪琪卻沒(méi)通過(guò)，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過(guò)。而最后一項(xiàng)更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個(gè)，共2次，每次20個(gè)達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做�？墒�，這次準(zhǔn)備時(shí)，琪琪卻說(shuō)：“躺在地上簡(jiǎn)直太臟了!今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺�！倍藭r(shí)的我，卻說(shuō)：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒(méi)有啊!還要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢!”我的話激勵(lì)了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。
通過(guò)這次鍛煉，我收獲良多：這個(gè)鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個(gè)人的自覺(jué)，對(duì)身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。
我得到了鍛煉作文2
開(kāi)頭：花開(kāi)花落，我成長(zhǎng)了。每一次花開(kāi)，每一次破繭成蝶，都經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。更何況這漫長(zhǎng)的人生呢？在漫長(zhǎng)的人生路上，我們要經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的鍛煉與考驗(yàn)。正因?yàn)槿绱�，我們從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟，在鍛煉與考驗(yàn)中茁壯成長(zhǎng)。鍛煉使我們更加優(yōu)秀，更加自信。
那天，我讓媽媽帶我去學(xué)溜冰。來(lái)到溜冰場(chǎng)，只見(jiàn)冰場(chǎng)上十分熱鬧，好多小朋友就像一只只小鳥(niǎo)在歡快地飛翔。看著他們，我真是羨慕極了。于是，我讓媽媽陪我進(jìn)入溜冰場(chǎng)，趕緊穿上了溜冰鞋。誰(shuí)知我穿好鞋剛一站起來(lái)，就“咚”的一下，摔倒在了地上，我連忙用手撐著爬起來(lái)，可腳剛一著地，就滑了出去，就又一次摔了下去。又爬，腳又滑了出去這時(shí)的腳底下，就像是涂了一層油，怎么也用不上勁。我的窘樣，惹得周圍的人哈哈大笑起來(lái)媽媽見(jiàn)狀，趕緊上前把我抱著扶起來(lái)，讓我坐在場(chǎng)外邊的凳子上，我摸著摔痛的手臂，不敢再隨便站起來(lái) 媽媽見(jiàn)我那樣，笑著說(shuō)：“怎樣？怕了？還學(xué)不學(xué)？”我看看媽媽，再看看場(chǎng)上小朋友自由自在的身影，一種不服油然而生，我就不信我學(xué)不會(huì)。于是，我摔開(kāi)媽媽的'手，倔強(qiáng)地再次走進(jìn)場(chǎng)地，緊緊地抓住場(chǎng)邊的扶欄，小心地控制著自己的腳，努力不讓它滑出去就這樣，慢慢地，我終于找到一點(diǎn)感覺(jué)，漸漸地學(xué)會(huì)了站立，雖然還不穩(wěn)，但也總算可以站住了。接下來(lái)開(kāi)始學(xué)滑行，我讓媽媽抓住我的手，慢慢地向前移，誰(shuí)知腳剛一移動(dòng)，竟又控制不住，重重地摔了下去，但我不放棄，爬起來(lái)再學(xué)就這樣，邊學(xué)邊摔，屢敗屢戰(zhàn)，別人的笑聲、摔跟頭的痛楚，都沒(méi)有阻擋我學(xué)習(xí)溜冰的決心經(jīng)過(guò)不斷地練習(xí)，我終于可以一個(gè)人慢慢地向前滑動(dòng)了媽媽笑了。不歷經(jīng)風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？
從學(xué)溜冰這件事我深深地體會(huì)到，只要持之以恒、堅(jiān)持不懈、挑戰(zhàn)自我、頑強(qiáng)拼搏，成功就一定會(huì)和你握手！
我得到了鍛煉作文3
我是一個(gè)大大咧咧的女孩兒，每次媽媽看到朋友家的女兒，就會(huì)皺著眉頭對(duì)我說(shuō)：“你看看人家的孩子，知書(shū)達(dá)理的乖乖女，典型的大家閨秀樣!你再看看自己，大大咧咧的，簡(jiǎn)直就像個(gè)假小子!”每每這時(shí)，我便會(huì)不失幽默地回答道：“小孩子嗎，要的就是朝氣，干嘛要死氣沉沉的!”媽媽無(wú)奈地?fù)u搖頭。不過(guò)，話說(shuō)回來(lái)，其實(shí)我小時(shí)候是很膽小的，至于現(xiàn)在我怎么變得如此活潑、開(kāi)朗，還有一段小小的插曲呢!
我上二年級(jí)時(shí)，性格內(nèi)向，在學(xué)校害怕與同學(xué)說(shuō)話，所以沒(méi)有幾個(gè)朋友，整天只想跟著媽媽轉(zhuǎn)。有幸的是那時(shí)的語(yǔ)文老師每天都會(huì)留一個(gè)“小練筆”做家庭作業(yè)，就是寫(xiě)自己想說(shuō)的話和想寫(xiě)的事，必須是心里的`話。那時(shí)幾乎整日無(wú)話說(shuō)的我偏偏喜歡上了這個(gè)寫(xiě)作題，所以用手寫(xiě)心，并且寫(xiě)得很認(rèn)真。語(yǔ)文老師很快就注意到了我，經(jīng)常在班上肯定我的“小練筆”寫(xiě)得好。
有一天，老師把我叫到一邊溫和地對(duì)我說(shuō)：“鑫悅同學(xué)，在你的‘小練筆’中，我發(fā)現(xiàn)你的文采不錯(cuò)，最近學(xué)校要開(kāi)展演講比賽，老師讓你代表班上去參加演講，好不好?”我驚恐地?fù)u著頭：“不......不好......”“老師知道你能行!只是不敢上臺(tái)去，沒(méi)關(guān)系的，到時(shí)候老師在臺(tái)下給你加油，好不好?”老師鼓勵(lì)我說(shuō)。我看著老師充滿希望的目光，情不自禁地說(shuō)了聲：“好!”
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)了一周苦練準(zhǔn)備后，我在演講比賽上獲得了全校第二名的好成績(jī)。自從那以后，我才知道，我和同學(xué)們一樣都是很棒的學(xué)生。原來(lái)同學(xué)們是看我在學(xué)校不愛(ài)交流，性格內(nèi)向，才不愿和我做朋友的。以后我要熱情對(duì)待同學(xué)，積極參加班上的活動(dòng)，這樣才能和大家成為好朋友。果然，我改正了自己的這些缺點(diǎn)后，同學(xué)們對(duì)我熱情多了，在學(xué)校我的好朋友也越來(lái)越多了!
當(dāng)然，我的這些進(jìn)步也都是我的語(yǔ)文老師的功勞，如果不是老師當(dāng)時(shí)給了我那次鍛煉的機(jī)會(huì)，或許，我現(xiàn)在還是個(gè)“悶葫蘆”呢!
如今，雖說(shuō)媽媽天天“假小子”“假小子”地喊著我，但我知道那是媽媽對(duì)我的愛(ài)稱，在學(xué)校我還是深受大家歡迎的。我明白更讓大家喜歡我的是——我滿身的朝氣和一身繁多活潑的幽默細(xì)胞啦!
我得到了鍛煉作文4
走在人生的道路上，也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過(guò)可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來(lái)。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫裨捓锏目植罇|西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問(wèn)我，等我離開(kāi)他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說(shuō)唄�！倍覅s怎么也沒(méi)有想到那一天的到來(lái)會(huì)這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過(guò)我的面頰，將我從甜美的.睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開(kāi)我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開(kāi)始了新的一天。我一屁股坐起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來(lái)，并打開(kāi)，上面寫(xiě)著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來(lái)是張字條呀，我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫(xiě)給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫(xiě)的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢(qián)出去買(mǎi)吃的，我和你媽媽有事，中午才回來(lái)，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無(wú)奈地穿上衣服，坐在書(shū)桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒(méi)多久，肚子里的“青蛙”就開(kāi)始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過(guò)不停。我沒(méi)有辦法，又不敢拿錢(qián)出去買(mǎi)吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì)，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開(kāi)始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢(qián)就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我。“呀，鬼呀！”我失聲尖叫起來(lái)，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來(lái)，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng)，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
我得到了鍛煉作文5
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵，于是她給我報(bào)了名，讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早，我們的教練員－－一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說(shuō)道：“今天大家的任務(wù)是打豬草，打掃豬圈......”沒(méi)等他把話說(shuō)完，我們就“………
媽媽老說(shuō)我是溫室里的花朵，于是她給我報(bào)了名，讓我參加夏令營(yíng)。
第二天一早，我們的教練員－－一個(gè)打扮得土里土氣的姓王的教練員。大聲說(shuō)道：“今天大家的'任務(wù)是打豬草，打掃豬圈......”沒(méi)等他把話說(shuō)完，我們就“獻(xiàn)”上了一片嘔吐聲�！安辉S叫！再叫我罰她喂豬！”馬上，同學(xué)們的聲音就被平息了。他接著讓我們每人拿一把鐮刀和一個(gè)背簍。然后接著說(shuō)：“為了防止偷懶，每個(gè)人必須割一背簍的豬草回來(lái)！”
我已經(jīng)記不清豬草是什么樣子的了，只模糊地記得很割手。剛開(kāi)始，我并不是用力抓住草，而是用兩根手指輕輕拉住，可怎么割也割不斷�？粗鴦e人的背簍中巳有墊底之草了，我便有點(diǎn)發(fā)慌，只好無(wú)可奈何地把草慢慢地捏在手中，緩緩地把鐮刀別架在草上，一拉，沒(méi)斷，半天仍然沒(méi)拉斷。同室的那個(gè)胖女生見(jiàn)狀嘲笑道：“笨蛋！這么輕輕的拉，能斷嗎？你以為是拉衣服哎，生怕拉爛！”頓時(shí)我的臉漲得緋紅，“唔”了一聲，趕忙照著她說(shuō)的方法試一試，還真管用。雖然她罵我是笨蛋，但我還是用眼神表達(dá)了感激之情。我繼續(xù)按她所教的做。不一會(huì)兒，就割了半簍了�？墒桥c別人相比，還是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指劃了條口子，頓時(shí)，血從傷口中滲出來(lái)了。我也沒(méi)時(shí)間顧它了，往衣服上一抹了之。加緊追趕，終于割了一簍豬草，我高興極了，那教練員也直夸我。我瞧瞧自己的雙手，滿是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。說(shuō)得真對(duì)！
通過(guò)這次夏令營(yíng)我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文6
在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。
那是一個(gè)多么珍貴的上午��！
“下面請(qǐng)各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開(kāi)了鍋，紛紛議論著讓誰(shuí)做代表。經(jīng)過(guò)10分鐘激烈的競(jìng)爭(zhēng)，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個(gè)很好的鍛煉一定要好好的把握��！
時(shí)間慢慢的逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺(tái)，開(kāi)始朗誦起來(lái)，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯(cuò)�？伤衽c我作對(duì)一般，偏偏在第三段的第一句話出錯(cuò)。我慌亂了，頓時(shí)沒(méi)有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。
一下臺(tái)，好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的。
最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺(jué)得珍貴無(wú)比，好像這個(gè)鍛煉即使輸了也沒(méi)關(guān)系了�！比�(hào)選手的聲線是百里挑一的'，但為什么會(huì)沒(méi)拿到前三呢？因?yàn)槿?hào)選手的心理素質(zhì)不佳，會(huì)有些怯場(chǎng)，即使你的天生條件再好，如果不去培養(yǎng)，總有一天你的天分也會(huì)隨著時(shí)間而埋沒(méi)。所以，我希望三號(hào)選手可以去培養(yǎng)這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動(dòng)，提高心理素質(zhì)。”雖然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個(gè)比賽，也許，我不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分，有可能將來(lái)我機(jī)會(huì)埋沒(méi)了我的天分。這真的是個(gè)好活動(dòng)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)珍貴的鍛煉的機(jī)會(huì)。
啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會(huì)讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。
這一次珍貴的鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會(huì)。因?yàn)橐粋�(gè)珍貴的種子將會(huì)馬上生根，發(fā)芽，慢慢的長(zhǎng)成一棵參天大樹(shù)種在我的心靈上。一直一直的生長(zhǎng)，等到它在我的心里裝載不下的時(shí)侯，他就會(huì)破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個(gè)珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過(guò)努力，總有一天我會(huì)成功！
就這樣，我度過(guò)了一個(gè)珍貴的上午。
我得到了鍛煉作文7
人生的困境就像暴風(fēng)雨，但重要的不是它有多猛烈，而是我們?cè)鯓觼?lái)對(duì)待它。有些人，面對(duì)困境，就像沙灘上的貝殼，把自己包得死死的，而有些人，就像暴風(fēng)雨中的海燕。而我，雖然沒(méi)有海燕那么 壯烈，但絕不是貝殼，這可以從上次我被罰抄作文時(shí)看出。
上一次，由于我和班長(zhǎng)沈丹陽(yáng)沒(méi)有管理好班級(jí)，老師罰我們六位班干部和十六位違紀(jì)的同學(xué)抄作文，一共有十五頁(yè)，有些同學(xué)當(dāng)場(chǎng)就哭了，而我沒(méi)有，我決定一定要抄完。
放學(xué)后，我沒(méi)有去彈鋼琴，而是直接回家。因?yàn)槲液ε鲁煌�，畢竟十五�?yè)�。∥乙换丶覜](méi)有猶豫，馬上掏出本子開(kāi)始抄了起來(lái)。
時(shí)間過(guò)的'真慢啊！像沙漏流入我忐忑不安的心房。我一點(diǎn)一點(diǎn)地抄。一會(huì)兒媽媽回來(lái)了，我沒(méi)有告訴她，因?yàn)檫@樣反而會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。又過(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)抄了一少半了，這反而增強(qiáng)了我的信心，我不 斷地鼓勵(lì)自己：加油，馬上就抄完了，再堅(jiān)持一下吧，馬上就抄完了。
大約過(guò)了一個(gè)多小時(shí)，我已經(jīng)抄了一多半了，“看來(lái)也沒(méi)有多少呀！”我自言自語(yǔ)地說(shuō)。從這兒開(kāi)始，我寫(xiě)字的速度明顯就慢了下來(lái)，直到二十分鐘后，我才明白這樣的速度根本不行，于是，我又加快 了寫(xiě)字的速度，開(kāi)始了新一輪的努力。終于在半小時(shí)后全部抄完了，這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)很累了，但一看到我抄了二十多頁(yè)，都把一個(gè)作業(yè)本抄完了，我心里覺(jué)得特別高興，于是我一鼓作氣又把今天布 置的家庭作業(yè)也寫(xiě)完了，寫(xiě)完的感覺(jué)可真輕松！再一看表，剛剛七點(diǎn)多一點(diǎn)，比我預(yù)計(jì)的要早一個(gè)小時(shí)呢！
第二天到了學(xué)校，有的同學(xué)滿面愁容，有的歡呼雀躍，不過(guò)我還是有一點(diǎn)緊張，直到高老師打了個(gè)大大的“閱”字，我的心才放下來(lái)，還有幾個(gè)同學(xué)，因?yàn)椴幌雽?xiě)，畏懼困難，所以被罰得更多。這時(shí)我 的心里有了一種說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)。
最終，我把老師罰抄的作業(yè)全部做完了，這件事情也使我得到了一次“特殊”的鍛煉。通過(guò)這次鍛煉，我深刻地領(lǐng)會(huì)了“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話的含義，每一次經(jīng)歷的困難，實(shí)際上就是對(duì)自 己的一次鍛煉。
我得到了鍛煉作文8
記得從小學(xué)開(kāi)始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨(dú)自一人在家里，那時(shí)我可很小，又是一個(gè)晚上，隨著一聲“砰”的門(mén)響，緊張情緒的種子在我心中悄無(wú)聲息地埋了下來(lái)。
我悄悄地走到了客廳，打開(kāi)電視看節(jié)目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒(méi)信號(hào)，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒(méi)信號(hào)說(shuō)明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會(huì)兒……我不敢再往下想了，于是竭力對(duì)自己說(shuō)：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時(shí)平靜下來(lái)。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來(lái)。我跑到自己的臥室，拿了本書(shū)看，做我的“定心丸”。老天無(wú)眼，剛翻了幾頁(yè)，幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來(lái)了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過(guò)去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開(kāi)了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了折磨，我緊張不安地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
終于到第二天一覺(jué)醒來(lái)，聽(tīng)到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái)，似乎覺(jué)得自己一下子長(zhǎng)大了許多：天下沒(méi)有過(guò)不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過(guò)痛苦的`掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見(jiàn)人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農(nóng)民的爸媽常說(shuō)的窮人的孩子早當(dāng)家什么的……原來(lái)他們是希望我在成長(zhǎng)的過(guò)程中經(jīng)一事，長(zhǎng)一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，收獲成功的喜悅啊！
那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵�？晌抑�，這僅僅是自立的開(kāi)始。我得到了鍛煉作文（二）掛職鍛煉心得我得到了鍛煉作文（一）
我得到了鍛煉作文9
如今，我們?cè)诩依锒际且粋�(gè)個(gè)“小皇帝”。過(guò)著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來(lái)的錢(qián)�？墒亲詮哪且淮危业玫搅隋憻�，才知道父母掙得錢(qián)來(lái)之不易。
那一天，剛放暑假。我有個(gè)妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣(mài)玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門(mén)。
今天可真熱�。√�(yáng)火辣辣地炙烤著大地，沒(méi)有一絲風(fēng)。知了躲在樹(shù)上，不知疲倦的叫著。
一開(kāi)始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會(huì)兒，就覺(jué)得沒(méi)意思了。一迅說(shuō)：“姐姐，我們拿些東西去門(mén)口賣(mài)吧�！薄澳軖赍X(qián)嗎？”“能！過(guò)年的那幾天，我就去賣(mài)了，賣(mài)了三百多塊呢！”我聽(tīng)了半信 半疑：“真的`？”“當(dāng)然是真的了�！蔽蚁肓艘粫�(huì)兒，說(shuō)：“行，我們就趕緊去吧！”
我們先找到了四個(gè)毯，拼起來(lái)。在四個(gè)地毯上分別寫(xiě)了：“一元、兩元、三元和四元�！比缓笳伊诵┬⊥婢�，再分類分別放到四個(gè)地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個(gè)，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進(jìn)四元的地毯上，當(dāng)作贈(zèng)品。
干是干完了，可還知不知道能賣(mài)出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開(kāi)始賣(mài)了。一開(kāi)始一共來(lái)了五位客人，但都是看看就走了，對(duì)我們的“推銷”一點(diǎn)兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來(lái)來(lái)往往的車子和人都很多，一定會(huì)有人來(lái)買(mǎi)的�！�
黃天不負(fù)有心人，終于有一個(gè)爺爺在這兒等，閑著沒(méi)事，就到我們這兒看了看，拿起一個(gè)七巧板問(wèn)多少錢(qián)，我們“受寵若驚”，連忙開(kāi)始推銷，他聽(tīng)了點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿著兩元錢(qián)想給我們。由于他是我們第 一個(gè)顧客，當(dāng)然也是最后下個(gè)，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢(qián)，還給了他一個(gè)贈(zèng)品。
雖然一下午就收了一元錢(qián)，但我還是很高興，因?yàn)槲抑懒隋X(qián)的來(lái)之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。
我得到了鍛煉作文10
以前，我是一個(gè)很膽小的女孩，不敢一個(gè)人在黑夜時(shí)下樓，不敢獨(dú)自在黑夜時(shí)走路。
有一段時(shí)間，爸爸媽媽給我布置了一項(xiàng)任務(wù)：讓我每天放學(xué)時(shí)把信箱的報(bào)紙帶上樓。有一次，我忘記拿報(bào)紙了。媽媽吃完晚飯后問(wèn)我：“報(bào)紙拿了沒(méi)？”
“沒(méi)……”我邊嚼米飯邊回答�！澳浅酝觑埲ツ脠�(bào)紙。”媽媽說(shuō)�！鞍�！”我愣住了，媽媽明明知道我怕黑，可為什么還是讓我在晚上獨(dú)自去拿報(bào)紙？“呃……那個(gè)……”我卡住了�！摆s緊去拿吧！”媽媽以勝利者的姿態(tài)，端起飯碗去廚房了。哦，NO！我被打敗了。
誰(shuí)讓我下午忘記了呢，只好去了。我拿好裝備：手電筒、開(kāi)信箱的鑰匙。慢吞吞地穿上鞋，再慢吞吞地打開(kāi)門(mén)，一切都是慢得像條蝸牛。門(mén)開(kāi)后，才發(fā)現(xiàn)家里和外面的差別：一個(gè)燈火輝煌亮堂堂，一個(gè)黑暗如地洞陰森森。沒(méi)辦法，我硬著頭皮出門(mén)，然后馬上打開(kāi)手電筒，開(kāi)始下樓。
“嗒、嗒、嗒”，樓道里安靜極了，只有我的腳步聲。我的腦海里立刻浮現(xiàn)出《封神演義》里聽(tīng)到的詞句：只見(jiàn)那怪長(zhǎng)得青面獠牙，身披寶甲，手持一把明晃晃的七星劍，目露兇光……想到這，我打了個(gè)冷戰(zhàn)，什么鬼呀、神呀，浮想聯(lián)翩。想到這，我感覺(jué)背后好像刮起了一陣妖風(fēng)似的，嚇得連腳步也放輕了。窗外朦朧的`月光似乎也增添了幾分恐怖色彩。
我一步一步地走著，總算挨下了樓。我拿出鑰匙開(kāi)信箱，發(fā)現(xiàn)手都在抖。我取了報(bào)紙，趕緊上樓，懷里緊緊地抱著報(bào)紙。走著走著，我突然想起鑰匙還在信箱上呢，于是又匆匆下樓。就在我繼續(xù)往六樓走時(shí)，我突然看見(jiàn)一個(gè)黑影閃了一下，驚得我忍不住叫了一聲。仔細(xì)一看，分明是樓里的阿姨！我吐了一下舌頭，打了個(gè)招呼，為自己的失態(tài)而羞愧。
我飛快地跑上樓，到家后才舒了口氣。從此，晚飯后獨(dú)自下樓扔垃圾、取報(bào)紙，不再是我的難題。
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