跳長繩作文11篇[通用]

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的跳長繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳長繩作文1

　　長繩大家一定都知道，就是兩個人拿一根長繩子甩，一個人進去跳。

　　有膽量的話，三四個人也可以進去跳。亮亮從家里拿了長繩，我們和一些大人們跳，我在學校里的.是進去跳一個就出來，而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長繩，一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳，她們絆倒了就拿繩，還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進去，然后一直跳。

　　大約跳到二三十個吧，我手都搖酸了，她們也累了，于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了，我先跳了進去，然后盼盼對我說:“往前面點！再前面點！”于是我往前面跳了幾下，然后盼盼跳進來了。我我和盼盼互相看著對方跳，但是看著盼盼的那張臉，我就忍不住笑。我跳了還沒20個就KO了。

　　旁邊的大人不停地笑，有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個空隙也跳了進來，但他不知是太重了，還是太緊張的原因，每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來，我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進來了，特別是奶奶也跳了進來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇！媽，你真是老當益壯��！”可話音剛落，奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼)，下場了�；�本上每一位大人都來跳了，他們都回憶起了小時候的時光，說小時候太閑了，就用草做草繩來跳長繩。

　　即便長大了，那一個童心也沒有消失，換作成語來說就是童心未泯吧！這個下午便在歡聲笑語中度過了。

跳長繩作文2

　　最近，我們班同學都迷上了一種運動——跳長繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場的空地，迫不及待地拿起長繩，“預備，開始！”

　　首先上場的是顧億樂，她的實力可不容小覷。只見她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過，她輕松地跳了過去。接下來輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來甩去，像一條銀蛇在舞動，她如同一只靈巧的小鹿，在長繩間穿梭自如。她那沉穩(wěn)而靈動的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊伍中時不時爆發(fā)出喝彩聲。

　　輪到我上場了，由于我缺乏經驗，所以沒能一次成功。我原以為同伴們會嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒有嘲笑我，反而還鼓勵我：“加油，李柯漫！”“沒關系，失敗乃是成功之母！”……聽了這些話，我決定鼓起勇氣，再來一次，很不幸，我還是沒能跳過去。王思齊看了，立刻跑過來說：“李柯漫，你要把握好甩繩的.節(jié)奏�！蔽尹c點頭，繼續(xù)練習，一次、兩次……我們頭頂著炙熱的太陽，腳底被曬得發(fā)燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅持著�！肮Ψ虿回撚行娜恕保�在我不斷地努力嘗試下，我終于跳了過去！同伴們立即報以熱烈的掌聲，我既開心又感動：“謝謝你們的指導和鼓勵，我會繼續(xù)加油的！”

　　通過跳長繩，我鍛煉了身體協調能力，在運動中收獲著快樂�，F在，跳長繩已成為我最喜歡的運動。

跳長繩作文3

　　寒假剛開始，我們綠芽小隊就開展了寒假實踐活動——跳長繩。

　　媽媽們帶著孩子們早早地來到約定的公園里，大家開心地做起了準備工作�！昂艉簟崩K子甩起來了，那又長又粗的繩子拍打在地上，發(fā)出“啪啪”的.聲音。同學們見了都嚇了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼�！薄�…大家你推我，我看你，都不敢跳�！拔蚁葋�！”我自信地說著，邊走到繩子一端做準備。我眼睛盯著甩動的長繩，心中數著“一、二、三!”一數到三，我就朝著繩子的中間跑去，立刻跳起。一下、兩下、三下……“耶，我成功了！”

　　同學們看到我成功了，也躍躍欲試，迫不及待地跑上來一邊喊著“讓我來試試，讓我來試試!”一位阿姨告訴我們：“跳長繩最關鍵的是進繩的時機。你一定要等前一下繩子落地時快速進入，和著繩子的節(jié)奏跳后一下繩子�！贝蠹遗藕藐�，根據阿姨教的方法一個接一個地跳。女生的辮子上下擺動著像一只小蜻蜓，男生們漲得臉通紅，咬著牙使勁跳。跳過了，大聲歡呼，絆倒了，就相互鼓勵，不一會兒，我們就跳得像模像樣了。媽媽們用手機拍下這美好的一刻留作紀念。

　　大家跳啊，笑啊，笑聲回蕩在整個公園……

跳長繩作文4

　　上學期我們班的同學就開始學跳長繩了�，F在，讓我回憶第一次跳的情形，既好玩又好笑。是怎么樣的？看看現在兩年級同學就知道了：那么笨拙、那么不連貫，讓別人看著都覺得別扭。對了，我自己當初也是這樣的。好了，請看我第一次跳長繩的模樣吧。

　　還記的那是一個秋天的下午。我一開始跳，不是小腿被打倒，就是被繩子差點絆倒，一副狼狽的樣子。幾下子，我就不想再跳了。你說，做一件事，老是不順利，你愿意繼續(xù)嗎？就在打退堂鼓的時候，我想起了爸爸媽媽說的話：別人能學會的本領，你也一定能學會。學得慢不要緊，關鍵是掌握方法，多練習幾遍，就學會了。

　　于是，我就在旁邊看別人跳。發(fā)現跳的好的.同學，往往是節(jié)奏掌握的好。也就是繩子剛落地他就起跳。我暗暗地將這個道理記在心里。輪到我跳時，我在兩個甩繩子的同學剛將繩子甩到地面，就馬上起跳，并迅速跑離，然后又在他們的繩子剛落地的時候起跳。就這樣，一次、二次、三次，我越跳感覺越好，節(jié)奏感越來越強，旁邊的楊老師也開始給我鼓掌加油了！后來，我?guī)缀醪幌胪Ｏ聛砹�，真想自己變成不怕累的機器貓，一直隨著繩子的節(jié)奏，不斷地跳下去。

跳長繩作文5

　　教室里傳來一陣快樂的歡笑聲，“我們贏了！”“我們贏了！”原來，我們在學校跳長繩比賽中得了第一名。跳了232個。

　　準備比賽了，甩繩的同學握緊繩子揮起大臂，繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡短而有力的命令：“開始！”話音剛落，排在第一個的俞亦瑋就沖了進去。他兩腳一蹬，輕巧地越過了繩子，頭一低跑了出去。好敏捷的`動作�。∥覀円魂嚉g呼。第二、三個也都跟著過了，輪到程夢子了，在練習的時候她總是空一下再跳。這次會不會故伎重演呢？我為她在心里加油，不過我看到她把手放在前一個同學的背上就知道她又要空一下了。果然，她用手推了一下前面的同學，，自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進去。

　　輪到我了，我也有點緊張，用手捂住我的眼睛，通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子，手放在胸前，前一個同學剛跑進去，我也奮不顧身地沖了進去。頭一低，眼睛緊閉著，右腳一蹬騰空而起，繩子從腳下揮過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著，嘴里數著231、232。這時，廣播里傳來停的口令。

　　哦！我們打破了平時練習的記錄�；叵肫鹌綍r的練習，我深深地明白了一個道理：有付出，就會有收獲。

跳長繩作文6

　　今天的體活課，是我最期待的。不知張老師要給我們帶來啥好玩游戲。

　　張老師把我們帶到操場，拿了兩根繩，接在一起。我們恍然大悟：是要跳長繩了。開始了，只見何盈學一個箭步率先沖了進去，李由在后面緊緊跟著她，她們像兩只靈活的小兔，在長繩中蹦蹦跳跳。接下來，從前往后一個一個輪著跳。到我了，我心中不免有些緊張，我沖了進去，只聽“啪”的一聲，我一看，原來是繩不“配合”我，讓我沒沖出去。接下來，我就是沖進去了，繩子好像就是和我過不去似的。我氣急敗壞地走了出去，瞪了一眼那根“可恨”的'繩。到男生了，他們那笨拙的樣子，把我們逗得捧腹大笑，特別是畢洋帆，只見他還沒到繩甩到自己的腳下時就一躍。結果正好在落地時一躍，繩甩了過來，畢洋帆的眼鏡當場被打飛了，我們女生肚子都要笑疼了。想不到平時比猴子還精的男生，居然跳長繩這么笨拙。要回教室了，我依然是意猶未盡，但沒辦法，只好念念不舍地回教室了。

　　這真是一場有趣的跳長繩。我一定要多練習，爭取也能跳得多一點兒，好一點兒，玩得更盡興。

跳長繩作文7

　　周四下午的最后一節(jié)課我們是體育課。上課了，體育老師告訴我們這節(jié)課的活動內容是跳長繩。同學們在吳老師的帶領下開始練習跳長繩。

　　吳老師把我們五十七個人分成四個大組，進行練習。剛開始時，同學們看著快速舞動的.繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些同學抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。后來在吳老師的耐心指導、親自示范下，有些膽大的同學開始慢慢地嘗試著跳起來，你一個，我一個，越跳越熟練。慢慢的，有些同學掌握了要點，能夠隨著繩子擺動的節(jié)奏跳上幾個了。我學著吳老師的樣子，穩(wěn)住心試著跳進去，一下子就成功了，這一下就讓我的信心大增。在跳的過程中，吳老師發(fā)現問題后及時的給我們進行糾正。膽小的同學也開始一個接一個地跟著膽大的同學慢慢地跳起來，越跳越好。隨著時間的推移，這份快樂傳到了每個同學的心里。幾位觀望的同學也漸漸地融入到了這個跳長繩的游戲中。

　　正當我們玩得起勁時，下課鈴響了，我們依依不舍地回到教室，可是腦海里還不斷浮現出剛才快樂的情景。

跳長繩作文8

　　我們學校為了鼓勵學生們在課余時間積極鍛煉，有良好的身體素質，就在這這個學期舉辦了跳長繩比賽，每個班級必須參加，而且還要根據比賽的成績排名次發(fā)獎狀，這是一件事關班級榮譽的事情，所以，每個班的老師和學生都非常在意。

　　我們班也不例外，每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時，然后大家一起練習跳長繩。剛開始練的時候，不少同學都很害怕，覺得自己跳的.時候會被繩子打在身上，或者自己跳不高，會被繩子絆倒，所以練習的成果大家都不是很滿意�？墒强粗�周圍班級訓練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。后來，老師看大家訓練的狀態(tài)不錯，就加快了搖繩子的速度，現在大家訓練的時候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊伍也不會間斷。

　　下周就是比賽的時間了，我們大家都躊躇滿志，勵志要在這次比賽中取得名次，不辜負大家這段時間的團結訓練，為班級爭得榮譽。

跳長繩作文9

　　兩天前，學校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓練。

　　經過我們的刻苦訓練，我們班的成績飛速增長著，達到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊都很開心，這次我們班至少不會倒數第一了！

　　終于到了比賽當天。早上，我們通過最后訓練，取得了更優(yōu)異的成績，比原先更加開心、訓練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時會不會改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的.同學加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

　　比賽結束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時，史老師說：“終于不再是倒數第一啦！今年正數第四，倒數也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時間內念念不忘.....

跳長繩作文10

　　瞧，秋風剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動就開始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學們排著長隊勁頭十足，有的動作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會兒后勉強通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……

　　只見號稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了�？粗�前面的同學魚貫而入，我心里像有十五個吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地數著拍子。“一、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進去。我在繩子形成的圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發(fā)出“呼”的'一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外�！耙�”成功啦！

　　經過老師的重新編隊、高手的精心指點和大家的刻苦練習，我們越跳越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈……

跳長繩作文11

　　說起跳長繩，大家都不陌生吧？無非就是兩個人甩繩，其他人來跳罷了。可金日的跳長繩之事卻給我?guī)�來了不同凡響的影響�?/p>

　　那時，我正準備開始跳長繩，表面上一副無所謂、很輕松的模樣，可誰都不明白我心中那千絲萬縷的思緒在互相亂撞，漸漸混成一團，可以說是緊張到了極點。不過，我還是鼓起了勇氣，決定一試。就這樣，我排在了隊末。

　　“預備，跳！”很快，就輪到了我。“呼——呼——”那如風一般甩動的繩子發(fā)出的聲音還是驚到了我，我想打退堂鼓。好像，就在這一剎那，許多思緒又涌上心頭，堵住了我的'大腦。一滴汗，不知在何時落了下來。不過，我想，我知道該怎么做了。我卯足了勁，沖了過去，仔細觀察著繩子的一舉一動，待繩子即將抵達腳部，便盡力一跳。可盡管如此，還是打斷了甩繩的進度——手表觸到繩子了。

　　我有些慚愧，灰心地低下了頭，不敢去跳。可我知道，一味地退縮、逃避是沒有用的。我猶豫了片刻，終于，我再一次拾起勇氣，向前沖去。就在我即將落地的時候，將手臂縮進懷中，以防止手表再次打斷跳繩的進度。落地后，我又奮力一跳，總算，繩子依舊在甩著……

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