(推薦)跳長繩作文15篇

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的跳長繩作文，歡迎閱讀與收藏。

跳長繩作文1

　　今天又到了我們喜歡的大課間，同學(xué)們?cè)谝黄鹜嫫鹆擞腥さ摹疤�長繩”游戲！它真的會(huì)讓我們心情變得像冬日的陽光一樣燦爛!

　　跳長繩由兩位同學(xué)拉扯著繩子有節(jié)奏地甩動(dòng)，其他同學(xué)們排著隊(duì)按次序跳進(jìn)搖動(dòng)的繩索再輕松跳出。一排同學(xué)站在一位搖繩同學(xué)的后面，跳一個(gè)走一個(gè)，到另一位同學(xué)后面排隊(duì)。游戲開始了！我們大家一個(gè)個(gè)好似流水般安全地“流”過去，非常有節(jié)奏而又流暢，每個(gè)人的'臉上都掛著笑容。但有時(shí)也會(huì)“卡殼”，來一次“交通阻塞”。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)最奇特又好笑的事情，那就是每當(dāng)同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳過搖動(dòng)的繩索時(shí)，臉上的表情可謂是“大千世界，無奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結(jié)派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當(dāng)看到不同的面部表情，我都會(huì)忍不住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學(xué)一學(xué)“閉眼派”，沖入甩繩范圍內(nèi)，“呼”！繩子從耳邊下來了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊(duì)去了，動(dòng)作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶！

　　這個(gè)游戲不僅鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)能力，有提高了我們大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，真是“雙贏”呀！對(duì)我們來說是個(gè)非常不錯(cuò)的好游戲！

跳長繩作文2

　　到了三年級(jí)，大課間活動(dòng)的時(shí)間我們開始學(xué)跳長繩了，我心里既有些興奮又有些緊張。短繩我跳得很好，可是跳長繩我可沒把握。

　　大課間活 動(dòng)時(shí)間，跳長繩開始了。沈老師給我們分好小組。我們組的長繩是白色的'，長長的。只見搖繩的同學(xué)胳膊一甩，繩子便一上一下地?fù)u動(dòng)著。剛開始，沈老師給我們做 了示范，提醒我們：“一定要看好繩子，繩子落地前就跑進(jìn)去，等繩子來了就趕緊跳，然后跑出去。”有的同學(xué)非常輕松，像燕子一樣飛快地沖了進(jìn)去，又輕輕一跳 就跳過去了；有的同學(xué)顯得非常緊張，縮著頭，閉著眼睛就鉆了過去；還有些膽小的同學(xué)，跑到長繩里，但不知怎么又退了回來。輪到我了，我深吸一口氣，在心里 默默地?cái)?shù)著一、二、三，然后低著頭，快速地跑進(jìn)繩內(nèi)，但被繩子打到了衣服。再來，這次繩子打到了我的頭。再來，禍不單行，我沖得太慢，被繩子絆了一腳…… 哎，真想放棄啊！這時(shí)，沈老師發(fā)現(xiàn)了我的難堪。在沈老師的提醒和鼓勵(lì)下，又經(jīng)過幾次的練習(xí)，我也能成功地跳過去了。

　　跳長繩讓我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不斷超越自己。

跳長繩作文3

　　今天早晨，我們學(xué)校舉行了跳長繩比賽。同學(xué)們經(jīng)過幾天的練習(xí)，激動(dòng)人心的時(shí)刻到來了，檢驗(yàn)我們成績的時(shí)候了。

　　同學(xué)生在教練的安排下分好了組，整裝待發(fā)。我和姚振飛等三個(gè)同學(xué)被分到第二組，我們幾個(gè)拉拉了手，鼓勵(lì)著對(duì)方。 只聽見教練口哨“嘟”的一聲，第一組的比賽已開始了。同學(xué)們輕輕的.跳著，大家 都異口同聲的數(shù)著，一下，二下，三下……心中都期待著能多跳幾下。第一組的同學(xué)成績被宣布為７４下，同學(xué)們都感到很失望，希望后面幾組的同學(xué)能夠挽回局面。

　　輪到第二組了，我們相互又拉了拉手，提醒對(duì)方不要緊張。就像平時(shí)練習(xí)一樣，輕快的跳起來。時(shí)間到了，同學(xué)告訴我們成績?yōu)?04下，我們興奮的歡呼起來！

　　高手如云的第三組也跳了98下。

　　比賽全部結(jié)束了，我們班總分被評(píng)為全校第二名。聽到喜訊后我們激動(dòng)萬分，平時(shí)的練習(xí)可沒白費(fèi)哦！

跳長繩作文4

　　我最喜歡的體育活動(dòng)就是跳長繩。今天下午的體育課，就滿足了我的愿望。

　　宋老師帶領(lǐng)我們?nèi)�班來到大操場，介紹了游戲規(guī)則：“兩個(gè)人負(fù)責(zé)甩繩，其他同學(xué)排好隊(duì)，當(dāng)繩子甩起來時(shí)，同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去，要果斷，不要空很多次！”大家都聽得仔細(xì)，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。

　　陳思哲和鄧德麟甩起繩子來，打到地上“啪——啪”直響，翁顥洋第一個(gè)沖出去，可是被跳繩劈頭蓋臉地?fù)糁辛�，他頂著那個(gè)愛斯基摩人的帽子灰溜溜地下場的樣子讓我們大家捧腹大笑。很快輪到我了，看著眼前快速甩動(dòng)的繩子，我猶豫了一下，跳了進(jìn)去，可是出來的.時(shí)候慢了一拍，啊哦，被跘住了，險(xiǎn)些摔倒，我心有余悸地回到隊(duì)伍中，提醒自己下次動(dòng)作得快一點(diǎn)。到諸俊哲跳的時(shí)候可鬧了個(gè)大笑話，他從正面猛地沖上去，沒注意到鞋帶散了，長長的鞋帶跟跳繩攪在一起，被甩起的繩子帶到地上，摔得四腳朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊惱地蹲在地上系好鞋帶�？目呐雠龅那皫纵嗊^去，大家配合地默契起來，一個(gè)接著一個(gè)，中間很少有停頓，大家像小鷹一樣，“飛”過一個(gè)個(gè)繩結(jié)。

　　緊張而又有趣的體育課結(jié)束了，我體會(huì)到團(tuán)結(jié)的力量是最強(qiáng)大的。

跳長繩作文5

　　瞧，秋風(fēng)剛剛帶來一絲寒意，歡樂的跳長繩活動(dòng)就開始了！

　　“啪、啪”繩子與地面親密接觸，聲音清脆悅耳，同學(xué)們排著長隊(duì)勁頭十足，有的動(dòng)作嫻熟，“嗖”地一下就輕巧地穿了過去；有的 “醞釀”了一會(huì)兒后勉強(qiáng)通過；有的仿佛染上了“長繩恐懼癥”，怎么也邁不開步子……

　　只見號(hào)稱“跳長繩能手”的唐誠身輕如燕，邁著“凌波微步”沖進(jìn)繩去。果然名不虛傳，他輕輕一躍，就跳過了上下翻飛的長繩。身后的賴含笑也不甘示弱，唐誠前腳剛落地，她后腳就跟了進(jìn)來。只可惜慢了半拍，她被長繩拌了一個(gè)趔趄，鞋子竟然被長繩勾飛了�？粗�前面的同學(xué)魚貫而入，我心里像有十五個(gè)吊桶打水——七上八下，忐忑不安。輪到我了！我俯下身子，緊盯著長繩，默默地?cái)?shù)著拍子�！耙�、二、三”我心里大喊一聲“跳！”，猛地沖了進(jìn)去。我在繩子形成的'圓圈中縱身一躍，繩子飛快地從腳下掠過，發(fā)出“呼”的一聲。腳剛沾地，我就像箭一樣地從斜刺里跑出“圈”外�！耙�”成功啦！

　　經(jīng)過老師的重新編隊(duì)、高手的精心指點(diǎn)和大家的刻苦練習(xí)，我們?cè)教�越熟練，越練越流暢，一圈，兩圈，三圈…�?/p>

跳長繩作文6

　　一分鐘計(jì)時(shí)開始了，我有些緊張。伴隨著口哨聲，我卯足了勁，甩起長繩，與姜昱配合得天衣無縫，繩子在空中劃了一道優(yōu)美的弧線，一旁跳繩的同學(xué)跟著節(jié)奏，身輕如燕，一個(gè)接著一個(gè)往里沖。30秒過去了，粗糙的繩子將我的手指磨出了血絲，我只能強(qiáng)忍著疼痛�！�5、4、3、2、1，到！”吳老師叫喊著，大家迫不及待地問著個(gè)數(shù)�！�60個(gè)！”聽到消息后，我們都激動(dòng)不已。

　　“啪、啪、啪”，操場中央，繩子打出的聲音不斷……

　　操場上，歡聲笑語，那是我們班的`同學(xué)在練習(xí)跳長繩，他們洋溢著燦爛的笑容。

　　自此，大家都不敢掉以輕心，生怕被繩子甩到。突然，從我左側(cè)飛過一道身影，猶如一匹脫韁的野馬，快如閃電，原來是廖奕涵。他神情嚴(yán)肅，跑了幾步，縱身一躍，來了個(gè)“大鵬展翅”，雙腳落地后，快速躍出，整個(gè)過程很完美。

　　我和姜昱同學(xué)握著5米長的繩子，賣力地甩著，其他同學(xué)一個(gè)勁地往里鉆。打頭陣的陳步凡，從容不迫。當(dāng)我們搖下繩后，他沖進(jìn)來，在空中瀟灑而又輕盈地跳起，然后他以迅雷不及掩耳之勢沖出繩子�！昂靡粋�(gè)陳步凡，竟有如此跳長繩的天賦！”正當(dāng)我夸贊時(shí)，一聲慘叫傳入我耳。不好，陳步凡被繩子惡狠狠地抽到了，他抱著頭，疼得只掉眼淚。

跳長繩作文7

　　“叮鈴鈴”下課鈴聲一響，同學(xué)們就迫不及待地向操場奔去。到了操場上，同學(xué)們有的玩踢毽子，有的玩老鷹捉小雞，還有的`玩跳皮筋，真是熱鬧極了！

　　我和好朋友一起去后操場玩跳長繩。我們先拿出一根長長的繩子，再用“點(diǎn)兵點(diǎn)將”的方法選出兩個(gè)甩繩子的人。游戲開始了，甩繩的兩個(gè)人分別拿著繩子的兩端，他們齊聲喊：“一、二、三！”繩子 就甩了起來，打在地面上，不時(shí)發(fā)出“啪啪啪”的響聲，像是在演奏一首美妙的樂曲。其余的小朋友站在一邊，他們看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，“嗖”地一下鉆到繩子里，然后就“一二、一二”地跳了起來。要是哪個(gè) 人的腳絆住了繩子，就算輸了，輸了的人就繼續(xù)甩繩子。

　　正當(dāng)我們玩得高興時(shí)，突然，上課鈴敲響了，我們只好依依不舍地離開操場，向教室奔去。

跳長繩作文8

　　春暖花開日子里，小豬和小猴相約在河邊的草坪上跳長繩。小豬說：“跳長繩要三個(gè)人，可我們只有兩個(gè)人，該怎么辦呢？”小豬靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)辦法，它對(duì)小猴說：‘’我們可以把長繩 的一頭系在樹上�！�’小猴也同意它的`想法。于是，它們就把長繩系在樹上，開開心心地跳了起來。

　　這時(shí)，小兔從河對(duì)岸走了過來�？匆娦∝i和小猴在跳長繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應(yīng)了。小兔說：‘’但是我前面有一 條河，我該怎么過河呢？‘’小猴說：”這個(gè)好辦�！罢f完，小猴和小豬就找來一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過了河。于是，它們就高高興興地一起跳長繩了。

跳長繩作文9

　　“加油！加油！”嘻嘻，這是我們?cè)谶M(jìn)行跳長繩比賽呢！

　　首先輪到的是我們班。我和另外７名隊(duì)員早已在一旁做好了準(zhǔn)備，只等老師的一聲令下。“預(yù)備———開始！”聽到老師的命令后，繩子立刻有節(jié)奏地甩了起來。我的眼睛緊緊地盯著繩子，繩子落下，我跳起。伴隨著繩子落地的“啪啪”聲，我們一刻不停地跳著。時(shí)間一分一秒地過去了，我漸漸支撐不住了，只感覺雙腿變得又酸又脹，不聽使喚。突然，繩子停了下來———原來是被一名隊(duì)員絆倒了！我松了一口氣，心想：這下可以得到短暫的休息了！可還沒等肌肉放松下來，繩子又甩了起來。結(jié)果，我又被繩子結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地絆了一下。這下我不敢偷懶了，重新打起精神，認(rèn)真地跳起來�！埃担础ⅲ担�、５６……”場外的`同學(xué)一絲不茍地為我們數(shù)數(shù)。

　　“時(shí)間到！”筋疲力盡的我呆在了原地，癱坐在地上。這時(shí)，我們班幾個(gè)同學(xué)欣喜地對(duì)我說：“我們班跳了５８個(gè)，第一名哦！”“太棒了！”我從地上蹦了起來，疲勞一掃而光，和同學(xué)一起跑啊叫啊，笑聲在操場上久久地回蕩……

跳長繩作文10

　　這學(xué)期，我們最喜歡的課外活動(dòng)就是跳長繩了。

　　起初，我不會(huì)跳長繩。看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳進(jìn)飛舞的長繩，在長繩中靈活地跳著，我心里很羨慕。我很想像他們一樣跳長繩。成為他們中的一員，但是我又怕繩子會(huì)甩到我身上。我一次次鼓足勇氣沖進(jìn)長繩，結(jié)果剛跳進(jìn)去就被絆倒了。雖然摔倒有點(diǎn)疼，但是我太想跳繩了，一次次的摔倒并沒有讓我放棄。漸漸的，我終于掌握了跳繩的方法，跳進(jìn)了長繩。而且，我的技術(shù)越來越好，我在長繩里跳了一下又一下。我開心地笑了。

　　這讓我明白，失敗是成功之母，沒有失敗就沒有成功，失敗是可戰(zhàn)勝的！

　　后來，我又教會(huì)了媽媽和好朋友梅航涵。我教他們需要看準(zhǔn)時(shí)間跳進(jìn)去。漸漸的.，漸漸的，他們的技術(shù)變好了，我們?cè)谛β曋锌鞓返靥�著長繩。

跳長繩作文11

　　這個(gè)星期，張老師讓我們開始學(xué)跳長繩。一開始，我們班會(huì)跳長繩的人不多，大家都積極地練習(xí)。

　　因?yàn)槲覀兠刻於季毩?xí)，所以會(huì)跳長繩的.人yuè（越）來yuè（越）多�；丶液螅�我也叫爸爸媽媽教我跳長繩。第一次，我有一點(diǎn)兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會(huì)打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖�？上�，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領(lǐng)。于是，爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”

　　從那以后，我每天放學(xué)回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習(xí)跳長繩。到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)能跳二十幾個(gè)了。

　　經(jīng)過練習(xí)跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！

跳長繩作文12

　　今天體育課上，楊老師讓我們跳長繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長繩，一一發(fā)給我們。拿到繩后，楊老師說：“自己分組，開始吧！”我和崔晴婉她們一組。

　　跳繩開始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見她姿態(tài)萬千，靈巧的身影一會(huì)左晃，一會(huì)右搖，跳的次數(shù)也不少，有7次呢！姚詩伊說：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰沒跳過去就算輸�！蔽遗d奮地說：“好啊，去年我們經(jīng)常這樣跳的�！毙煨拟�說：“你們都跳，我也想跳，但誰來甩？”朱鳳婷霸道地說：“我來！”分配好后，大家都爭先恐后地跑到長繩邊，準(zhǔn)備跳繩。朱鳳婷大聲地說：“開始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過不去了，啊，我被“淘汰”了。我無精打采地走到邊上，心想：“怎么才跳了3個(gè)就不行了，她們都跳得這么好。”過了一會(huì)，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉(zhuǎn)睛地看著伙伴們快樂的.身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯(cuò)在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來是朱鳳婷用力過猛，沒拉住繩，才甩出去的。

　　跳繩真好玩，我會(huì)努力把繩跳得再好一點(diǎn)，多跳幾個(gè)。

跳長繩作文13

　　最近，天冷了下來，我們的“長繩隊(duì)”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！

　　在去操場的路上，同學(xué)們個(gè)個(gè)高興地歡蹦亂跳，到了操場上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看著那又粗又大的.長繩后，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會(huì)不會(huì)跳了呢？如果不會(huì)……這長 繩打在身上會(huì)很疼的！要不要退出？不行，會(huì)被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個(gè)人了！大家都過關(guān)了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進(jìn)去，就覺耳 邊傳來了長繩發(fā)出的“呼呼”聲，心里只想著千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速?zèng)_了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！

　　有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長繩的甩動(dòng)很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。

　　繩子越甩越快，我希望我們的進(jìn)步也越來越快！

跳長繩作文14

　　等了許久的跳長繩比賽，在今天下午拉開了序幕。

　　聽到廣播，同學(xué)們排好隊(duì)，來到了比賽場地。我班的跳長繩比賽的同學(xué)來到隊(duì)伍最后做起了預(yù)備操，“一二三四，五六七八，二二三四，五六七八，三二三四，五六七八……”，他們壓壓腿，活動(dòng)活動(dòng)手腳。過了一會(huì)兒，比賽馬上要開始了，同學(xué)們都吵吵鬧鬧地討論著，“我們班會(huì)贏嗎？”……

　　只聽“嗶-------”的一聲哨響，六年級(jí)的同學(xué)開始了比賽，整齊的“啪---啪---”聲四蕩在耳邊�？�！同學(xué)們跳得又快又整齊，尤其是601班，和繩子好像是朋友們一樣，非常配和。半分鐘過去了，有些班級(jí)都跳不動(dòng)了，可601班的同學(xué)還是精神抖擻，等跳完了，他們才氣喘吁吁地回過神來。

　　五年級(jí)比賽完了，就是我們四年級(jí)的`比賽了，同學(xué)們個(gè)個(gè)都興奮地來到了小操場，又一次競爭開始了。同學(xué)們跳得很努力，不過后來都跳不動(dòng)了，連斷了好幾次，同學(xué)們都被繩子打腳了，打腳了馬上重新來。我和別的同學(xué)看到特別著急，扯著噪子喊：“三班加油，三班加油�！蔽野嗟耐瑢W(xué)好像是被我們的叫聲鼓舞了，又整齊地跳了起來。

　　最后，我們團(tuán)結(jié)地跳了38下，拿下了四年級(jí)組的并列第一。

跳長繩作文15

　　陽光明媚，文體活動(dòng)的時(shí)間又到了。

　　今天是跳長繩，由周老師和樓宸瑜甩長繩，同學(xué)們按學(xué)號(hào)排好隊(duì)依次跳長繩，快輪到我了，心里又緊張起來，好可怕呀，可是箭在弦上，不得不發(fā)，要不躲著沖過去吧！說到做到，我壯起膽子沖到長繩邊，直接躲過去，不料，我的頭罩直接掉了下去，幸好我用手接住了頭罩，如果不去接的`話，我的頭罩就要掉了下去了呢！

　　記得一年級(jí)的時(shí)候，我、石傲月、樓宸瑜和何佳怡一起跳長繩的時(shí)候，我們這一組是跳的最久的呢！可這次為什么失敗了呢？我想了想找到了原因，原來那時(shí)是我們先站好，老師再甩的，所以心里不害怕。但這回是老師先甩的我再跳的，所以等老師把繩子往上甩的時(shí)候我就該沖進(jìn)長繩里呢！

　　第二輪開始了，我看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，勇敢地沖了過去，可是又晚了一點(diǎn)兒，還是沒有跳過去。雖然一次又一次地失敗，但是失敗是成功之母。

　　以后我一定會(huì)給自己加油的，我相信我總有一天能跳過去！

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