“ 繩”彩飛揚作文（通用38篇）

　　在日常的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的 “ 繩”彩飛揚作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　“ 繩”彩飛揚作文 1

　　下午是一年一度的跳繩比賽，雖有陽光的照耀，但脫掉衣服的我仍覺得涼颼颼的。

　　跳繩比賽在小廣場舉行，馬上就要輪到我們班了。我的心中在了十五個吊桶——七上八下的`，緊張得要命。

　　“嘟！”馬老師吹響哨聲，一分鐘結束了，該我們班了。我拍拍胸口，在心里鼓勵自己：你一定能行的，加油！

　　聽到哨聲后的我，立即跳起來，飛快地跳著。同學們個個精神抖擻，身輕如燕，就像飛俠一般。有些同學一個接著一個，跳完了馬上“出膛”飛過繩圈，像蜜蜂采蜜跳起了舞；有些同學則在銀狐般的繩子間，仿佛松鼠上竄下跳，猶如猴子上竄下跳，好似燕子往返疾飛......

　　正欣賞著，突然，我被繩子絆到了，原來，在我欣賞時，兩手甩繩甩得高了點，導致甩到腳環(huán)，所以人向前沖，被繩子給絆倒了。

　　我趕緊把腳邁到繩前，兩手更加快得甩起來，補上剛才浪費的幾秒。

　　一分鐘漫長的走過，跳完繩的我筋疲力盡，唉，這就是每天沒有認真練的后果，嗯，現(xiàn)在每天得認真練習，爭取下次的個好成績！

　　“ 繩”彩飛揚作文 2

　　早晨，太陽漸漸爬了上來，繞了大半圈。

　　晴空十里外，太陽高高照，小朋友們在比賽。只聽“叮鈴鈴”上課了，但也說明緊張而又激烈的比賽馬上開始。太陽炙烤著大地，還放肆地舔著人們的身體，我們干凈脫了上衣，穿著短袖來參加比賽！

　　“505班上場”我們整整齊齊地走了上去，我是23號。馬老師神情嚴肅的大聲說：“預備！開始！”我本來就緊張的心情變的更加混亂，心想：我們班會不會得全年級跳繩“第一名”，我會跳幾個，會不會拖班級后腿...萬一我不及格能不能補考......十秒、二十秒過去了，我的手腳不停地快速在搖動（旋轉），握繩子的手都出來很多汗。接下來我感受到“馬達”開始變熱--超負荷，速度也一點點慢下來，還不停的大口呼吸，臉漲的通紅，越來越熱，整個身體的汗想洗完澡一樣多。還剩下十秒，我的“馬達”又開始加速……突然，不知怎么猛地被繩子絆了一下，可心里仍記著不能放棄，一定要堅持下去，我咬著牙撐著！只聽見“�！钡�'一個字，我立刻踩住剎車，頓時渾身無力，一旁的大哥哥告訴我有186個，心里暗暗竊喜，為自己喝彩，總算沒有拖班級后腿，還取得了優(yōu)秀，完全出乎我的預料。耶！真讓我“繩彩飛揚了一把，哈哈……

　　“ 繩”彩飛揚作文 3

　　今天我又去跳繩了。現(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕松。但以前可不是這樣�，F(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時還不到一百下，三年級以下時就更少的可憐了。

　　現(xiàn)在回想剛開始學跳繩時，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。后來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時搖繩快了，有時腳跳慢了，總是手腳打架。再后來三四年級時，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過高的原因。跳得高既費力又費時，頻率自然快不了，還容易動作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實，繩子很細，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。

　　除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關鍵，這當然要堅持不懈地練習了。通過多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。

　　我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的'暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。

　　“ 繩”彩飛揚作文 4

　　我很喜歡跳繩，因為跳繩省錢，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現(xiàn)在，每天堅持練習。

　　跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對手或者伙伴。跳繩是一項既省錢又省事的'運動。很方便。

　　跳繩是全身運動，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對我們成長中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。

　　我從幼兒園的中班開始學跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮�，同學都很羨慕。上了小學后，我更加勤奮地練習跳繩。每天放學，一有時間就跑下樓跳繩寫作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。

　　跳繩是一項好運動嗎？趕緊行動！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。

　　“ 繩”彩飛揚作文 5

　　今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學會跳繩。

　　那是一個星期天的下午，父母帶我去一中操場跳繩。一開始，我拿起繩子，用手搖著。當繩子快要碰到我腳趾的時候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒反應過來�；艁y中，繩子撞到了我的'腿�！鞍�喲！”失敗，再來！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點摔跤。練了幾次都跳不起來，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺得跳繩太難了，差點沒信心。爸爸鼓勵我說；“放心吧，這很正常！學了東西，不能一下子成功。不反復練習是不行的�！毕肫鹨郧翱催^的一句話：世上無難事，只怕有心人。對！我不能灰心，我必須學會跳繩。我重新拿起繩子，反復練習，最后連續(xù)跳了3、4次，大大增加了我的信心。黃昏時分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以后，每個周末，我都會下樓去練習，每一次努力都有回報。跳的越來越多，動作也越來越熟練，學會了彈回。

　　經(jīng)過這件事，我明白了一個道理：只要努力，總有一天會有回報的。是的！如果當初選擇放棄，恐怕還沒學會跳繩。

　　“ 繩”彩飛揚作文 6

　　暑假里，學校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個繩，這可難倒了我，因為我一個都不會跳。回到家，媽媽看我愁眉苦臉的，就問我是什么原因。我一五一十地把情況說給媽媽聽。聽完我的話，媽媽笑著答應教我學跳繩，我興奮極了。

　　說干就干，第二天我的學跳繩就開課啦，媽媽教我特別耐心。

　　媽媽說話總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的力量不停地揮動繩子，同時雙腳有節(jié)奏地跳起來，便于繩子順利通過。該我了，我學著媽媽的.樣子跳了幾次，總是不得要領，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來不及了，繩子落在了地上。媽媽見我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領時，她不僅沒有大發(fā)雷霆，而且還拿來紙和筆，把所有我需要記住的內容全都寫到了紙上。

　　媽媽這樣耐心，我也沒有辜負她。每天早早起來苦練習，我的進步特別明顯。開始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個啦，而且還記住了所有的要領�，F(xiàn)在我再不會害怕跳繩了。

　　“ 繩”彩飛揚作文 7

　　今天是陰天，媽媽和外婆她都在露臺打羽毛球，我也要運動運動了。

　　做什么運動好呢？有了，體育考試的時候，因為我不會跳繩，被扣分，現(xiàn)在練好，免的下學期又被扣分。我換好鞋，找來繩，來到露臺。媽媽她們看我一副全身武裝的打扮，都好奇地圍了過來。我把我的想法告訴了媽媽，聽了后，媽媽主動的'擔任我的教練，她首先很認真的給我示范，只見媽媽上下輕盈地跳動，繩子在她手中聽話地飛舞著，一眨眼的功夫就跳了幾十下，輪到我跳了，繩子就沒那么聽話了，它就像個頑皮的孩子，忽上忽下的，讓我踩不著點，手上和腿上都被繩子抽出了一條條道來，好疼！我有些泄氣了，這時媽媽過來問我“你是個笨孩子嗎？”“我當然不是了�！薄澳闶莻�聰明的孩子就一定能學會，世上無難事，只怕有心人。媽媽相信你一定行的。”有了媽媽的鼓勵，我相信自己也一定能學會的，我拿起了繩子，接著練。

　　雖然繩子被訓練的聽話了，可手腳還是有點不協(xié)調。媽媽不厭其煩地一次次告訴我要點。經(jīng)過很多次失敗后，我總于跳成功了一次。我揮舞著拳頭，媽媽拍著手，我們一起歡呼。有了第一次的成功，我的信心更足了，二次、三次、四次新的紀錄不斷的在我腳下誕生。

　　“ 繩”彩飛揚作文 8

　　十一月二十五日，我懷著興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說：“每局一分鐘，輸?shù)淖鍪畟�深蹲。”我爸先來，我準備好了計時，他那也準備好把計跳繩的按鈕按了清零。我說：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒有落地，發(fā)出“叮、叮、�！�…”的.聲音�！白詈笫�秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲說：“一百二十個！”我歡呼起來，說：“你輸定了！在學校我都跳一百三十個。”其實我是在騙他，在學校我最多跳九十五個就累得不得了了。

　　我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實我輸定了，我把計繩器清零，只聽見爸爸說：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸說：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣�！蔽壹泵νＯ聛硇菹⒘艘粫�兒趕緊繼續(xù)跳了，等到爸爸說“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑說：“你不是說你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的。”

　　直到現(xiàn)在我還記著我爸說過的話。

　　“ 繩”彩飛揚作文 9

　　以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進。在我們的生活中，有許多大大小小奮進的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著輝煌成就的人。

　　而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進、堅持道理。在準備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重無比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達到目標200個時，我的`心里大叫著：加油！不能停，我肯定可以的。

　　當跳到最后一下時，我使出全身的最后一點力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開始發(fā)抖了，怎么站也站不起來！事后想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的自信力，這就是我們說的奮進。當然，我們學習也要奮進，要勤學苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設事業(yè)做貢獻，讓祖國發(fā)揚光大。

　　這就是我，一個奮進的少年！

　　“ 繩”彩飛揚作文 10

　　鑒于一年后的入學考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會在這個寒假里提高自己的跳繩技術。

　　這個陽光明媚的早晨，我和媽媽去小區(qū)的花園跳繩。刺骨寒冷的北風在空中肆虐，略顯單薄纖細的樹木在風中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選了一個比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開始快速跳動。

　　在“嗖嗖”的聲響中，快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅持。但是隨著上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的`節(jié)奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅持，保持一種韌性。現(xiàn)在我們確實做到了。

　　雖然周圍有冷風，但是額頭已經(jīng)滿是汗水。我絕望地搖著繩子，但我僵硬的手臂似乎已經(jīng)不再聽我的呼喚。這時我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。

　　跳繩不僅要面對繩子來臨時的痛苦，更要面對心靈的煎熬。

　　“ 繩”彩飛揚作文 11

　　今天晚上，晚飯后，我回到奶奶家做作業(yè)。不一會兒，當我的家庭作業(yè)完成后，我邀請我媽媽到樓下跳繩。

　　下去后，我們選擇了一個寬闊的'地方練習跳繩。我跳，跳！最后，我能夠單獨跳100次。過了一會兒，來了三個哥哥。觀察了我跳繩的姿勢一會兒后，他們對我媽媽說:阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的原因是他每次都停下來，然后再開始下一次。”我媽媽說是這樣的。我一直無法把它們聯(lián)系起來。我非常焦慮。我哥哥熱情地說:阿姨，讓我教我弟弟�！备绺缫贿吺痉兑贿吔忉屨f:“這樣，不要每次繩子向后擺動都停下來，讓繩子自然地向前轉動�！备鶕�(jù)我哥哥所說，效果還是不好。我哥哥想到了另一個辦法。讓我先練習搖動繩子，說繩子被連貫地搖動，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。

　　這時，兩個哥哥去購物，哥哥喊道:“可以連續(xù)跳兩次！三！”我看到哥哥對我跳繩的進步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的疲勞。哥哥看著我喊道:四個。五！......”隨著我跳得越來越多，我哥哥越來越開心了！

　　我喜歡跳繩！明天我會繼續(xù)練習跳繩！

　　“ 繩”彩飛揚作文 12

　　前段時間，老師說體育要達標考試。有跳繩，仰臥起坐，平板支撐等幾個項目。

　　跳繩看似簡單，一甩手，一抬腳就跳過去了，可如果要一分鐘內跳100多個才達標，那就不簡單了。剛開始練習，我手忙腳亂，我的手和腳不協(xié)調，繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的`腳跳的快，總是對不上點，跳幾十個就放棄了。

　　周六的早上，我正在練習，有人叫我，我停下來，回頭一看，是我幼兒園的同學牛金虎。我們兩個互相問好，他也拿出繩來，我們倆一起練習，我看著他跳了一會兒，只聽見‘’嗖嗖”的聲音，他跳的好快呀，繩子在他手上不停地動，晃動極快，看得我眼花繚亂，我讓他教我他那種跳法，他告訴我，雙腳跳人累，并且效果不一定很好，讓我單腳交替跳。

　　在他的指導下，我開始單腳交替跳，剛開始還有點不習慣，時間長了，我能連續(xù)跳很多，還不覺得累。后來幾天，我天天練，并且能身輕如燕地跳，在一分鐘內能跳150個左右，這個成績終于達標了。

　　在跳繩這件事上，我能取得成功，除了同學的幫助，還有一份堅持，只要心中有目標，全力以赴，任何事都能做好。

　　“ 繩”彩飛揚作文 13

　　“預備——開始！”隨著一聲令下，操場上的同學們就像正在學飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動著手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數(shù)條美麗的絲帶，在天空中飛舞著。遠遠地望操場，就像一個個躍動著的彩球在舞動。

　　我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見她那條蓬松的馬尾辮隨著背景音樂節(jié)奏一上一下的甩動著，身子是如此的`輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環(huán)，串成一個銀球，隨著她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。

　　看著俞悅如此優(yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來，變成了一個彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著這一時刻。

　　突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩(wěn)差點摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著了，等我緩過勁來，跳繩環(huán)節(jié)已經(jīng)結束了。

　　我有些不舍地看著操場：“真期待下一次跳繩環(huán)節(jié)呀！”

　　“ 繩”彩飛揚作文 14

　　這一天，陽光明媚，每個人都整齊地進入擁擠的廣場。

　　很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的.開始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績，一些運動員已經(jīng)開始在隊伍后面練習。時間過得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊的一員，馬上就進了大跳繩隊。

　　看到輪到我了，還有三個，兩個，一個。輪到我了。我跨過繩子，跳進繩子，左腳著地，右腳輕輕抬起。只是這時，繩子已經(jīng)鉆到了我的腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個弧線。于是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復。聽到周圍的同學都在數(shù)我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現(xiàn)，剛才那種忐忑不安的心情一點都沒有了。然后第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進去。當然，有了剛才的經(jīng)驗，我也完成了任務。看到比賽快結束了，我們班的成績遠遠領先于其他班，大家心里都很高興。

　　當老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風雨在廣場上回蕩。

　　經(jīng)過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強鍛煉，爭取在下次運動會上再贏得一個冠軍。

　　“ 繩”彩飛揚作文 15

　　今天，學校里舉行冬季運動會，我報名參加了跳繩比賽，一大早我就帶著繩子興致勃勃地來到學校。

　　進了教室，我拿出課外書看了一會兒，老師就進來了，她說：“跳繩的男女同學到外面排隊”于是，我們跟著老師來到跳繩現(xiàn)場。一開始，看到前面的同學個個跳得輕盈如燕，我不禁替自己擔心起來，接著我又看見幾個跳得不怎么樣的，原本很緊張的我感覺心里輕松不少。

　　快輪到我了，我的心開始忐忑不安，正想著，前面的葉詩涵就跳完了。到我了，我拿著繩子走上前，把號碼牌給老師看，老師說：“你叫什么名字？”“我叫小真�！闭f完，我就拿著繩子站在那里等候，“開始”隨著老師的一聲命令，我拿著繩子飛快地跳起來，可能是跳得很高，我有種感覺自已象一只在飛翔的.小鳥�！凹佑�，加油”老師和同學在大聲地喊，忽然，我打了個踉蹌，不過又很快地就接上去了。跳著跳著，我漸漸地沒力氣了，我在心里對自己說：“堅持住，堅持住，堅持就是勝利”

　　“時間到”老師說，：“144下，下一個”此時的我，都快癱倒了，兩腿發(fā)軟……

　　第二天下午，老師把獎狀發(fā)給我，我接過獎狀，揉了揉眼睛，這是真的嗎？我又打了自已一下，沒錯，我真的得了一等獎！耶！

　　“ 繩”彩飛揚作文 16

　　上午，我們班做完早操后，進行跳繩活動，跳得最入迷的是沈佳羽，她嘗試著單腳跳，只見她一個一個地向中間跳。據(jù)悉她以前跳得不怎么好，一分鐘才跳二十幾個，現(xiàn)在有了很大進步，她一分鐘可以跳一百多個啦！

　　她跳得時候有點緊張，很謹慎。見她還皺著眉頭，可是沈佳羽一心想要跳好，但也有點小擔心，她的雙眼一直盯著前方，她的表情又開始變得一本正經(jīng)。

　　沈佳羽她的辮子像小蝴蝶一樣，她的`繩子也跟著小蝴蝶一起跳起來，像一個大人帶著一只小狗在野外散步。她開始雙腳跳：她把繩子往后甩，繩子在地上發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，我們見她跳得很是吃力，就給他鼓勵地喊：“加油，沈佳羽！加油！”我們一直喊了好一會兒，連喉嚨都干了，她終于有了自信心，她好像在心里默默地對自己說：“我一定能把繩子跳好的！”她用力地抓緊繩子，繩子從前甩過后，她也跟著跳，跳得越來越協(xié)調……終于上課的音樂想起，大家只能先暫停了。

　　我也和沈佳羽一樣漸漸喜歡上跳繩這項活動，同學們你們喜歡跳繩嗎？

　　“ 繩”彩飛揚作文 17

　　跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的.運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎么就緊張起來了，平時穿的很舒服的運動鞋，這時卻覺得很脹腳，當我正解開鞋帶想把鞋子脫掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎么辦呢？來不及考慮了，我拖著散開的鞋帶就上場了。

　　“當”的一聲，比賽開始了，我跳了起來，嘴里一直念：1.2.3、4……可是跳著跳著，我就覺得不對勁了，原來散開的鞋帶開始和我鬧別扭了，怎么辦呢？正在這時，我聽到我們班的同學在高呼：“趙近加油，趙近加油。”我的血一下子就涌了上來，我一邊跳一邊把腳一踢，一只鞋子就先退出賽場了。就這樣，我穿著一只鞋繼續(xù)跳……

　　終于一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現(xiàn)，如果下次有機會，我肯定不會再怯場了。

　　“ 繩”彩飛揚作文 18

　　有一天早上，老師說：“三跳運動會又要到了，我一聽，興奮的都快要喊出來了！”我心想：“只要努力我一定會被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術跳，最開始我才跳了3個，試著連續(xù)跳了好幾回，還都跳不過5個，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來了。

　　我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見別人都還在努力我心想：“我的.目標還沒實現(xiàn)，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來 ，但繩子還是打著我，我看了一會兒班里其他人的姿勢，模仿著他們的姿勢，學了一會兒，我會了然后我跳著心里默念著，1234……過了一分鐘，我跳了33個，經(jīng)過一個星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過一個星期的練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說我的技術跳過關了我心里很開心，不過我手上也磨出了血泡。

　　然后，我開始練前萬花了，第一天我壓根還不會跳，第二天我就跳出了4下，一個星期過去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒有選我，但是我還是很開心，因為：“我還是有收獲�！�

　　“ 繩”彩飛揚作文 19

　　每個人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫畫……但我最喜歡的是跳繩。

　　記得一年級的時候，我在學校看見學生在表演跳繩，他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現(xiàn)了一個念頭：“我也想學跳繩�！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃迹�回家后她拿起跳繩說：“我們一起來學跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過了繩子。

　　不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒有放棄學跳繩。我再一次拿起繩子，我握著繩柄，這時姐姐說：“跳繩的時候要腳到、手到、眼到�！苯憬氵呎f邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當繩子落地時，雙腳快速離地�！卑凑战憬愕腵說法我又試了一次，終于跳了一個，第二個卻被拌倒了。姐姐繼續(xù)鼓勵我，我接著跳，一下、二下、三下……哈哈，我學會了！從此我白天堅持練習，晚上連做夢我都會想怎樣跳繩。經(jīng)過不懈的努力，現(xiàn)在我一分鐘能跳150個。媽媽還夸獎我真棒呢！一年后，我參加了學校的校運會，獲得了第一名，同學和老師都投來了羨慕的眼光。

　　跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話：世上無難事，只要肯登攀。

　　“ 繩”彩飛揚作文 20

　　每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開帷幕。

　　午飯后，整個籃球場擠滿了人。有的選手在練跳繩，來來去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的準備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。

　　經(jīng)過一段時間的等待，最精彩的男子單跳比賽開始了。我看到我們班的頭號種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場，眼角含笑，信心滿滿。

　　裁判吹哨，比賽正式開始。楊林像熱鍋上的'輪子一樣跳動著。一開始，楊林的速度遠遠超過了在場的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時間問題。”我暗暗沾沾自喜。漸漸地，漸漸地，他的體力開始消耗下來，速度慢了下來，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著粗氣，再這樣下去，別說是冠軍了，連名次都還是個問題！我很著急，但關鍵時刻不要丟了鏈子！“來吧！努力！為了獎勵卡！”“堅持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達一樣跳了起來。

　　最后成績出來了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂的海洋，有人對他豎起大拇指；有的給了他一個大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。

　　這個游戲真的很刺激。

　　“ 繩”彩飛揚作文 21

　　今天下午，我們在作文班里舉辦了一場驚心動魄的“跳繩比賽”。比賽前，老師先說了比賽規(guī)則：兩人同時上場，在規(guī)定的時間內誰跳的多誰為勝利。

　　隨著老師的一聲令下，比賽開始了。給我留下印象深的是顏培雨，他跳繩的姿勢很特別，他跳的'很像一只燕子一樣，不停地拍打著翅膀。那滑稽的樣子引得全班哄堂大笑。

　　到我上場了，我緊張的心里像有十五只水桶一樣七上八下的。開始跳了，我慢慢的找回了自信，心想：嘿嘿！汪雨涵你別想超過我，我可是跳繩高手��！誰知才剛跳了幾下，就被那該死的跳繩給絆住了，引起了全班同學的笑聲。我有些懊惱，但很快就找回了自信，我暗自給自己鼓勁：一定要跳好啊。

　　第二次，我跳了很多下都沒被絆倒。突然我聽到了對手汪雨涵的跳繩把手掉了，我心里得意洋洋的說：“汪雨涵，你是超不過我的”。我跳著跳著聽到了一聲響聲，我的跳繩把手也掉了。不管怎樣，我終的成績是52下。對手比我跳的少一些，我有些沾沾自喜，心里想這次冠軍是非我莫屬了�？墒�，誰知半路殺出個程咬金，我被陳萬鑫的70下給打敗了。

　　從這次比賽中我明白了一個道理，不管輸還是贏，重要的在于參與，能戰(zhàn)勝自己就是大的勝利。

　　“ 繩”彩飛揚作文 22

　　寒假開始了，我給自己定了一個計劃，每天要運動一小時。到底做什么運動呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來圍著小區(qū)跑三圈，結果跑了三天我就受不了，我感覺心跳太快，關鍵我還跑不動，只好傷心地放棄了。

　　媽媽建議我跳繩，我覺得跳繩比跑步容易，之前學羽毛球還每天跳呢！就這樣我開始了每天的跳繩運動。第一天，我跳了五百個，沒怎么出汗，感覺不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個，出了一點點汗，也不太累。第三天我跳了一千個，出了許多汗，感覺也能接受，我就決定以后每天堅持跳一千個。跳著跳著，不知不覺已經(jīng)堅持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對跳繩有了新的認識，以前我一直覺得跳繩只是腳上運動，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運動，跳繩真是一項全能運動。尤其是對于我這樣有點胖的人來說，這真是一項不錯的'減肥運動。這二十多天，我的飲食沒怎么改變，甚至過年大魚大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開心。

　　跳繩攜帶起來方便、輕巧，有時還可就地取材。一根跳繩可以隨時隨地地運動，尤其當下肺炎蔓延不能出門，在家跳繩真是項不錯的運動。我越來越喜愛跳繩這項運動了，小朋友們，你們也來試試吧！

　　“ 繩”彩飛揚作文 23

　　今天終于學會跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過它，所以人們嘲笑我，說我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習跳繩，看著其他同學輕松的'跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之后，嚴厲地說：“你一定要勇敢面對，不要逃避現(xiàn)實�！蔽覄e無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時候，手上都是汗，我閉著眼睛跳。當我睜開眼睛的時候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請求回家，我媽不答應，說要完成300跳才能回家。我不得不一個人在角落里練習。我低著頭一個個跳起來，汗水像雨點一樣流了下來。最后我跳了300�；丶液�，我加強了練習。

　　今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說：“我會跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的同學、他們的父母和教練都在為我數(shù)數(shù)：“一、二、三、二十。”我一口氣跳了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴厲。我今天一定沒有學會跳繩。

　　“ 繩”彩飛揚作文 24

　　前幾天老師讓我們回去練習“回頭甩腳跳繩”。

　　今天一回家就拿起跳繩跳了起來。我對自己有信心。我覺得小菜一碟。有什么難的？上學期還參加了向前一腳的比賽！于是，我開始練習。跳起來的時候發(fā)現(xiàn)并沒有想象中那么簡單，手腳不協(xié)調。要么是繩子動了，人沒動，要么是人動了，繩子沒動，繩子經(jīng)常撞到我腿上，導致我痛得尖叫。我沒跳幾下，心就開始往后退。這時，我媽看出了我的'想法，和藹地對我說：“不學，不行。這是考試。找到正確的方法，多練習，就能學會。堅持就是勝利！”聽了媽媽的話，我心想：是啊，老師說“世上無難事，只怕有心人”。我又跳了起來。雖然這次撞腿次數(shù)少了，但是沒跳幾下，胳膊和腳就開始疼了。我休息了一下，繼續(xù)練習。慢慢的，我找到了感覺，跳得越來越好。最后，每一次努力都有回報。我通過向后轉腳學會了跳繩。

　　這一次，我不僅學會了跳繩，還深深地體會到，無論做什么，都不能向困難低頭，只要持之以恒，就能成功！任何成就都是努力的結果！

　　“ 繩”彩飛揚作文 25

　　老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習跳繩。

　　于是放了學之后，我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時候再向上跳�！蔽尹c點頭，按照媽媽說的'就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的問媽媽：“怎么這么累啊�！眿寢屨f：“你跳的太高了，跳低一點就不會這么累了�！庇谑俏揖吞�低了一點，真的感覺好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭犃藡寢尩脑�，我又鼓足勇氣接著練習。練了一會兒果然進步很大，我太開心了！媽媽夸我說：“太棒了，不過今后要繼續(xù)努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的話，我更開心了，以后我每天跳的次數(shù)都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個了，今后我會更加努力練習的。

　　不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會有回報。

　　“ 繩”彩飛揚作文 26

　　同學們，相信你一定會跳繩吧！但是你知道我是怎么學會的嗎？哈哈，猜不到吧！還是讓我來告訴你。

　　記得五六歲時，我跳繩還是先把繩甩到面前，再跳過繩子。這是我跳繩的`第一形態(tài)�，F(xiàn)在，你肯定急著想知道第二形態(tài)吧！別急，聽我慢慢道來。

　　所謂的第二形態(tài)，便是上一年級時，老師叫我們要學會跳繩，因為以后肯定有用，我不以為然，心想：哼，跳繩有什么用？奧運會上又沒有跳繩項目。可老師把跳繩作為家庭作業(yè)。我沒辦法，一回家就在院子里練跳繩。原以為跳繩挺簡單，不就是繩子甩過來就跳嘛�？砷_始跳了就老是絆倒，身上、臉上被劃痛了好幾處，我火了，把繩子一摔，走人。不料，沒過幾天，老師居然說，一分鐘跳繩要考試、比賽。這可把我急壞了，一到家就練一分鐘跳繩。一次次自信的開始卻換來了一次次絆倒，一次次重來。絆倒、重來，我一直重復著這幾個動作。我曾想放棄，可我到底堅持下來了。終于，戰(zhàn)果出來了，我一分鐘能跳100多下了。

　　現(xiàn)在，我不僅會雙腳跳繩，還會單腳、反跳等花樣跳繩。

　　“ 繩”彩飛揚作文 27

　　我站在三米長繩的一側，沉靜自若，蓄勢待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學們注視著我、屏息凝神的一刻。

　　小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著藍天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。

　　緊接著，是“著陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來。

　　還沒等同學們從搖晃的長繩中反應過來，我已平穩(wěn)著陸，并跑到了跳繩的另一端�；厥滓煌�，跳繩繼續(xù)擺動，同學們一個接一個的躍過長繩。

　　我們都一起數(shù)著數(shù)，一起加著油，鼓勵著自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”

　　哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的'跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽兯�高興，這么長時間的努力沒白費。

　　“ 繩”彩飛揚作文 28

　　昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級四班教室里，這可怎么辦呀？會丟了嗎？早上去學校時，媽媽說你應該自己去四班找一找。媽媽看到我有點猶豫，就鼓勵我要勇敢點，學會處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對四班老師說，老師您好，我是一年級六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。

　　老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開心呀。下課時，我又可以和同學們一起玩跳繩啦！中午一放學，我就把這件事告訴了媽媽，媽媽也很開心。

　　昨天我們的期中考試已經(jīng)過去了，但還有一個重大任務需要完成，那就是我們學校的三跳比賽啊。

　　我要參加的是一帶一的比賽項目，我跟程泊橋配對，我倆練習了有一段時間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績。雖然放假了，我不能見到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會練習的'，等到周一的時候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。

　　我計劃每天下午睡覺起來先跳繩，然后再讀書，媽媽說：“你有了好的計劃很不錯，但還需要你更好的去執(zhí)行自己的計劃才能成功�！蔽蚁胛視�會努力去做的。

　　“ 繩”彩飛揚作文 29

　　今天，我成了一名小記者，采訪了我媽媽關于跳繩的事情。

　　我首先確認：“媽媽，你會跳繩嗎？”媽媽說：“我當然會�！薄Ｕf完還奇怪地看了我一眼，好像我問了一個很傻的問題。“咳咳，”我趕緊問，“媽媽，你一分鐘能跳幾下？”我媽想了想說：“說到這個，我很神奇。我一分鐘至少能跳80次。”也許這個話題引起了我媽的興趣，我媽開始在侃侃說：“跳繩可以鍛煉身體，減肥，跳繩可以讓人心情舒暢，又跳又跳，仿佛世界上只有自己，沒什么好擔心的。整個人都很激動。我可以通過很多方式跳繩，比如單腳跳，雙腳跳，雙人跳等等。這些我都很擅長，就像小雨里放尾巴一樣。小學的時候參加過幾次學校組織的跳繩比賽，有一次拿了二等獎。直到現(xiàn)在，我還歷歷在目，仿佛發(fā)生在昨天�？上б驗楣ぷ魈�忙，下班還要做家務，沒時間跳繩。估計你現(xiàn)在一分鐘連30次都跳不起來，這在以前是意料之外的'�！碑斘覇栕詈笠粋�問題“跳繩是誰發(fā)明的？”，我媽覺得無語：“這個問題太老了。哪里能證明？”

　　原來跳繩這么有趣，面試的時候就愛上了跳繩。

　　“ 繩”彩飛揚作文 30

　　那天老師布置要讓我們跳完1000個跳繩，我心里稍稍一驚，但是馬上就鎮(zhèn)定起來，心里暗暗的說了一個加油。

　　我拿起跳繩伸展熱身了一下，就開始跳了起來，啪，啪，啪，有節(jié)奏的響了起來，一開始我還會慢慢的加速起來，有時候我還會來一個雙飛和花式，但是到了后面越來越累，感覺全身使不上勁來，腿也酸的要死，但是我對心里給自己加了一個油，然后開始又慢慢的提速了起來，慢慢的我開始適應了起來，感覺跳起來也不累了，就這樣，我開始快速的跳起繩來，但是到我跳到了500個的時候，腿開始不聽使喚了，汗也像下雨一樣滴答滴答滴答滴答流下來，身體也慢慢開始遲鈍了起來，口也干燥了起來，心臟也越來越快的跳了起來，但是我一咬牙繼續(xù)沖鋒了起來，繩子與地板開始發(fā)出有節(jié)奏的樂曲了，我聽著這美妙的樂曲，身體開始動了起來慢慢的我的.身體適應了，完全的適應了，接下來我開始沖鋒，那個速度完全讓人看不見，我越跳越累，但是我的身體，還是堅持著，我心里想的快到了，努力的甩著繩子，繩子也是愈來愈快，終于在我的不懈努力下，我成功的跳完了。

　　今天我成功的完成了，老師給我布置的任務。

　　“ 繩”彩飛揚作文 31

　　我喜歡的體育運動有跑步、有踢足球、還有蛙跳，但我最喜歡的體育運動是跳繩。

　　跳繩的花樣特別多，一般分為單人跳、雙人跳和多人跳。剛開始學習單人跳的時候，我把繩子貼緊腳后跟，雙手緊拽著繩頭兩端，由于特別緊張，不是跳不過去，就是提前把繩子甩出去了，怎么也達不到人繩合一的效果，我開始懷疑自己的能力，有點兒想放棄了。這時候，媽媽在一旁鼓勵我：“孩子別急，你一定能行，慢慢來�！甭犃藡寢尩脑�，我試著屏住呼吸，仔細揣摩動作要領，嗖的一聲，我雙手舞動著跳繩，飛一樣地跳了起來，這時只聽見繩子從頭頂越過，發(fā)出“呼哧呼哧”的聲音。此時此刻我心花怒放：終于成功了。

　　雙人跳繩也特別有趣，跳的'時候要做到兩個人的動作“合二為一”這樣看起來十分優(yōu)美。多人跳繩是一項集體活動，它講究集體配合，整齊劃一。

　　跳繩這項體育運動不僅能增強我們的肺活量，起到強身健體的作用，還能鍛煉我們的意志，培養(yǎng)我們的團隊意識。

　　我喜歡跳繩，不只是因為學到了一項體育技巧，它更讓我明白了一個道理：做任何事情不要遭受一點兒挫折，就輕易改變自己的信仰，輕言放棄，只有堅持到底，才能達到人生最美的山峰。

　　“ 繩”彩飛揚作文 32

　　我擅長跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個偶然，我們發(fā)掘了一個很好玩的'游戲2人來玩，一人跳一個雙飛，另一個人跳兩個雙飛，以此類推。

　　于是，在陽光的揮灑下，我們肆無忌憚地玩了起來。

　　先是2人，接著，人群慢慢地簇擁了起來。越來越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！

　　最后一個人總要被無辜陷害跳四個。說我的水平，也不過就是跳十個，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。

　　在課間，這游戲也很風靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~

　　這個游戲，不僅強身健體，還促進了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對不要玩，以防被好的坑�。�

　　在玩這個游戲的時候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉，也不停地打擊對方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強。

　　希望你們的友誼更深厚！

　　“ 繩”彩飛揚作文 33

　　我喜歡跳繩，因為保健醫(yī)生說跳繩可以減肥長高。我在家和在學校都跳舞。我可以單腳跳，雙腳跳。

　　今年，學校將舉行一次有趣的運動會。有很多比賽，比如乒乓球、踢毽子和跳繩。通過選課，我被選為跳繩運動員。我太高興了，我可以展示我的才華，我可以為我的班級贏得榮耀！

　　“跳！跳！”媽媽在尖叫�！皨寢專�求求你，求求你，休息一下，我要累死了�！蔽乙贿吿�一邊虛弱地說。“不，堅持下去！繼續(xù)跳！”我媽媽在我耳邊厲聲說道。離好玩的游戲只有半個月了，我媽也越來越兇了。

　　垃圾場！垃圾場！我使勁扔；跳！跳！我拼命跳。

　　趣味運動會上，跳繩比賽開始了，我的心像一只小兔子，直跳。該我上場了。我穩(wěn)住情緒，調整好呼吸，雙手緊緊拿起繩子。“準備——開始！”隨著裁判的命令，我的'手飛快地抖著繩子，雙腳不停地跳著�！�1、2、3、4……”我聽不到耳邊的喊聲，只有扔繩子的“嗖”的一聲越來越大。我跳的越來越快，身體好像有無窮無盡的能量…

　　“站�。�時間到了！”"215"！215，我高興得跳了起來。

　　“努力才有回報！”我全年級第一。

　　一個小小的趣味運動會讓我嘗到了喜怒哀樂。

　　“ 繩”彩飛揚作文 34

　　光陰似箭，日月如梭。伴著時間的腳步，我漸漸長大了，我跳繩的成績也毫不遜色，進步了許多。

　　我在房間里的小籃子中找到了一根五彩的跳繩，那是我姐姐小時候跳的繩子。短短的繩子裝著兩個瘦小的手柄，如同飽受滄桑還吃不飽的老人一樣。繩子上已布滿痕跡，手柄周圍已滿是裂縫。我不管怎樣修也抹不去歲月的皺紋。

　　記得當初開始跳的時候，這跳繩總是碰不著地，跳得最好的總是我那高大的姐姐，弱小的我只能在邊上看著。當我終于也有了一根跳繩的`時候，我高興得無異于買玩具，因為我從來沒跳過繩，而且這次對我也是一次很好的鍛煉機會。

　　前一年，我又買了一根更長的繩子。它一米多長，一厘米寬，手柄上還有計數(shù)器。用了它我才能在測試時達標，這讓我充滿了歡樂。

　　如今，我又有了一根跳繩，那可是為我專門訂做的。人多的時候它可以和另一根繩子連起來跳長繩，人少的時候就會變得非常輕巧……

　　等我把跳繩練得更好以后，說不定可以去參加全市比賽。那時，不知道老爸老媽會不會給我買一條更好的跳繩呢？

　　“ 繩”彩飛揚作文 35

　　一個陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區(qū)下跳繩。

　　我們懷著興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悅地向前連跑帶跳。等做好了準備，一位阿姨開始了計時。一開始我的'藍繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會從我的手里滑入指縫中，又從那里“溜”了出去，一下子掉在地上，后來我慢慢控制了它，隨著“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會跳到這，一會跳到那，一會轉個圈，一會邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了后，阿姨想到了一個好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個個排隊跳，我在繩子甩過頭頂時靈活地鉆了進去，繩子落地時，我輕輕一跳，越過了繩子，又調整了一下，等待繩子快要落地的時候就這樣，我們跳了幾個來回。這時，一位阿姨說她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“嘩”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。

　　這真是一次有趣又難忘的跳繩。

　　“ 繩”彩飛揚作文 36

　　今天，秋高氣爽，涼風習習，王老師帶領我們B5班同學去操場練習跳繩，操場練習跳繩的人可真多呀！有的在跳前挽花、有的在跳后挽花、還有跳大繩、小繩、雙人跳等等。因為三跳運動會馬上就要舉行了，所以每個班級都認真練習著。

　　我們今天主要練的'是跳小繩，跳小繩前首先要一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子長短合適。開始跳的時候要屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，手腕飛快的甩起繩子，雙手均勻的搖著，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點著地面。小繩歡快地翻著跟頭，只聽見了嗡嗡的聲音。老師計時一分鐘，我跳著跳著，跳到最后感覺腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，喘著粗氣，但是，我仍舊堅持著， 可我還是堅持住啦。我要沖刺跳到140，再跳到190，一分鐘時間到了，我們都停下了腳步。

　　跳繩可以讓我們鍛煉身體，還能鍛煉毅力，我要堅持練習跳繩，不管是在學校還是家里，我都會認真練習。爭取跳到200以上，在三跳運動會上為B5班爭光。

　　“ 繩”彩飛揚作文 37

　　那一年生日時媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買的跳繩罷了，但因為是媽媽給我的，仿佛有一種神奇的力量。

　　別看它只是一根樸實無華，平平無奇的小跳繩。有一次，學校舉行運動會，卻給了我很大的.幫助。那次運動會，我想為班級拿到一份榮譽。剛開始我認為跳繩比較簡單，所以我毅然決然地報了跳繩，一開始我覺得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運動會前幾天我才知道：“雖然是運動會，那肯定是高手如云�。〔荒脗�三四名是不是太沒面子了！”

　　這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來。一開始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當初就不報跳繩了。是因為我太笨了嗎？一直跳不好。媽媽看出了我的心思，“別急，認真練，你可以做到�！甭犃藡寢尩脑挘�我試著練習，早上跳，放學回家繼續(xù)跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。

　　運動會那一天，我還拿了個第三名，這榮譽的獲得離不開媽媽給我的鼓勵。

　　每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽，你在遠方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無法繼續(xù)再跳，但它是我心愛之物，就像媽媽陪著我。

　　“ 繩”彩飛揚作文 38

　　說到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。

　　“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學們像快樂的'小鳥一樣飛出教室，向操場跑去。“好激動呀！”何沐沐說，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習下吧，因為什么事情只要努力就會有收獲。

　　等啊等啊，終于等到了第五節(jié)課，體育老師沒訓練多久，就解散讓我們自由活動了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來，準備大顯身手，因為我下課一直都在很努力的練習跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學最多連續(xù)可以跳325個呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節(jié)奏。大家邊鼓掌邊齊聲數(shù)：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高興得手舞足蹈。

　　這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。

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