減肥記作文[熱]

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的減肥記作文，希望對(duì)大家有所幫助。

減肥記作文1

　　自從西天回來，朱八杰就成了圣壇的使者。他每天都躲在宮殿里。門不出去，門也不走。他發(fā)誓要彌補(bǔ)14年來缺乏的睡眠和食物。所以享受美食，不知不覺中，身體就像一個(gè)充滿氣體的圓球，體重一路飆升，高達(dá)1000多斤。

　　當(dāng)天，嫦娥給朱百杰發(fā)了一封邀請(qǐng)信，邀請(qǐng)他參加生日聚會(huì)。豬八戒急忙往鏡子里看，卻急忙摔倒了�！卑�！“豬八戒大叫：“有東西絆倒了我的老豬�！卑私湔酒饋恚�看到什么也沒有。他一照鏡子，不看也沒關(guān)系，但他看到了一個(gè)大驚喜。在鏡子里，他只有一個(gè)大啤酒肚，什么也看不見。巴杰又稱了一次重量，但它壓碎了機(jī)器�！蔽也荒苓@樣去參加嫦娥的.生日聚會(huì)。他們會(huì)嘲笑我的老豬。我必須減肥！”巴杰摸著肚子自言自語(yǔ)。

　　豬八戒在廣告中看到減肥藥：一日一袋十天之內(nèi)，胖子都能變帥。他喜出望外，一下子訂了一百袋�！蔽乙惶斐允�袋。嫦娥一看到我就會(huì)喜歡上我。”話音剛落，他就往肚子里倒了十袋。結(jié)果一天跑了十幾個(gè)廁所，巴杰氣憤地說：“什么減肥藥，明明是瀉藥。”他氣憤地把減肥藥扔了出去，這才不小心撞到悟空。悟空來到八戒家，一看到八戒變胖，就決定幫他減肥。

　　第二天早上，巴杰做了一個(gè)吃飯的夢(mèng)。悟空叫醒他，大喊：“胖子，快減肥。”巴杰昏昏沉沉地站起來，開始了“魔鬼訓(xùn)練”先跳500根繩子，再跑10公里，再打籃球……”悟空的嘴總是指揮，他每天嚴(yán)格控制飲食，只吃雞蛋和牛奶。宴會(huì)前夕，巴杰又去稱體重，瘦了800多斤，成了帥哥。

　　在嫦娥的生日派對(duì)上，神仙們都夸八戒帥。只有八條戒律知道，堅(jiān)持不懈才能成功。

減肥記作文2

　　有一次，爸爸堅(jiān)定地說：“這個(gè)月我一定要減個(gè)一兩公斤�！鞍职诌�說：”如果沒瘦下來，我就請(qǐng)大家吃飯。“說干就干，吃完晚飯，爸爸便約媽媽去健身器材店買了一輛價(jià)值不菲的健身用腳踏車。

　　回到家后，爸爸便馬上賣力地踏了起來，就這樣堅(jiān)持了20分鐘，我看爸爸那么努力，心想：他一定能完成減重的目標(biāo)！沒想到爸爸只有三分鐘熱度，才過了一天而已，爸爸就懶得理那臺(tái)健身腳踏車了，他依舊和以前一樣，一吃完晚飯就坐在沙發(fā)上自顧自的看電視。我想：爸爸這下慘了！于是我用堅(jiān)定的語(yǔ)氣跟爸爸說：“爸爸，你再不運(yùn)動(dòng)，肯定會(huì)變得更胖。爸爸似乎把我的話當(dāng)耳邊風(fēng)，依舊陶醉在電視劇中。這時(shí)，我靈機(jī)一動(dòng)，拿起遙控器就把電視機(jī)關(guān)掉，并大聲說：“爸爸，你都快要變成大肥豬了，你還不趕快運(yùn)動(dòng)，再說，你昨天才剛買了健身腳踏車，難道你想浪費(fèi)這么多錢嗎？”在我的吵鬧下，爸爸不得不騎上腳踏車，開始運(yùn)動(dòng)起來。后來的幾天，爸爸從單位回來后，仍一屁股坐在沙發(fā)上看電視，雖然每天把減肥掛在嘴邊，可都是在我的勸告或“訓(xùn)斥”下，爸爸才開始騎腳踏車或跑步……就這樣，我每天督促爸爸要踏二十分鐘的'腳踏車，睡前要做40-50下仰臥起坐，周末還要去遠(yuǎn)洲大酒店游泳……我也經(jīng)常偷偷來查看爸爸有沒有認(rèn)真在做運(yùn)動(dòng)，或看看他有沒有偷懶，結(jié)果我看到的是爸爸運(yùn)動(dòng)到汗流浹背，他是如此的認(rèn)真和賣力��！漸漸地，爸爸養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，后來就算我不嘮叨了，爸爸也能自覺做運(yùn)動(dòng)，就這樣堅(jiān)持了一個(gè)月，爸爸居然瘦了兩公斤。

　　這件事給了我一個(gè)啟示：做任何事都不能半途而廢，也不能只有三分鐘熱度，一定要堅(jiān)持下去，雖然不一定很快就會(huì)有成果，但只要不斷努力，不輕言放棄，相信最終一定能成功。

減肥記作文3

　　“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因?yàn)樯眢w肥胖而在家里開始了一場(chǎng)轟轟烈烈的減肥活動(dòng)。

　　第一招：運(yùn)動(dòng)法。

　　“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音，準(zhǔn)是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數(shù)百下。這下我可沒好日子過了，因?yàn)閶寢屨也坏脚憔殞?duì)象，爸爸出去打球了，弟弟不會(huì)走。每當(dāng)這時(shí)候，媽媽就會(huì)滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪著她一起走路或騎車。有時(shí)我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的時(shí)候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了。

　　第二招：節(jié)食法

　　“晚上八點(diǎn)以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因?yàn)闇p肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點(diǎn)水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強(qiáng)迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”(胡蘿卜、黃瓜)。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時(shí)，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。

　　第三招：實(shí)驗(yàn)法

　　媽媽挑選好幾套瑜伽動(dòng)作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見媽媽側(cè)身躺在沙發(fā)上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動(dòng)。有時(shí)候，媽媽的`動(dòng)作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語(yǔ)錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時(shí)媽媽就會(huì)轉(zhuǎn)過頭來，嚴(yán)肅地說：“你還笑，你知道這種動(dòng)作有多難嗎？你知道這種動(dòng)作有多累嗎？你這樣嘲笑一個(gè)立志于減肥的資深美女，可是不對(duì)的�！蔽揖图傺b要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧�！比缓蟮艿芫蜁�(huì)嗯啊兩聲，全身晃動(dòng)作為回應(yīng)，接下來大家都會(huì)笑倒。

　　瞧，今天媽媽又開始她的減肥計(jì)劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！”

減肥記作文4

　　紅紅的書包看著自己龐大而笨重的身體，覺得自己該減減肥了，一天夜里，書包對(duì)住在里面的學(xué)習(xí)用具們說：“我想實(shí)施我的減肥計(jì)劃，把自己變得輕便些，好給小主人減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)，你們支持我嗎？”住在里面的學(xué)習(xí)用品們異口同聲地回答道：“我們支持你，親愛的‘房主’�！睍�包就開始了他的'計(jì)劃。

　　它邊摸著大肚子邊對(duì)課本們發(fā)號(hào)司令：“課本，你們占地太多，又是最重的，你們給我搬出來�！闭Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)課本聽到后立即反駁道：“這怎么可以啊！我們可是主科��！小主人的主要任務(wù)就是要把我們讀懂學(xué)好，可是缺一不可的啊！”書包聽了它們的話，只好放棄了對(duì)它們的要求，“那不是主科的書本搬出來吧�！睍�包說。音樂、美術(shù)、科學(xué)課本聽了之后也七嘴八舌地反駁道：“這可不行，我們雖然不是主科，但小主人也不能只學(xué)幾門知識(shí)，她要全面發(fā)展呀！”書包聽了它們的話也只好放棄了，“那筆盒搬出去吧�！睍�包說道。筆盒聽了也不甘示弱地說道：“為什么啊？要是沒有了我，鉛筆、尺子、橡皮住哪呀？它們可是小主人必備的學(xué)習(xí)用具��！”書包聽了覺得也很有道理，也不得不放棄了對(duì)它的要求�！白值涔�公你搬出來吧？”書包小聲地說道。字曲公公瞪大眼睛胡子一翹，說“小主人的學(xué)習(xí)可離不開我，寫作文、讀課文時(shí)遇到不會(huì)的字都得用我呢�！薄�…書包聽完了它們的話，知道自己的計(jì)劃實(shí)現(xiàn)不了，傷心極了，哀聲嘆氣地說道：“既然你們都不愿意搬，那我的減肥計(jì)劃也只好泡湯了�！�

　　書包的減肥最終失敗。

減肥記作文5

　　在茂密的大森林里，有一只小豬叫嘟嘟，他的身子大大的，因此，小嘟嘟想減肥。

　　美妙的一天開始了，小豬嘟嘟的減肥計(jì)劃也隨著一天的開始慢慢進(jìn)行著。

　　第1計(jì)劃：鍛煉身體，小豬嘟嘟每天都要跑得氣喘吁吁時(shí)才肯善罷甘休。有一次嘟嘟從他家跑到他的朋友——松鼠的`家，覺得跑步實(shí)在太累了，就敲了敲松鼠家的門，松鼠走了出來，一看見嘟嘟就問：“嘟嘟，你來干什么呀？”小豬嘟嘟回答：“我在減肥呢！可是跑步這種方法太累了，你能不能幫我想一個(gè)更好的辦法？”“我聽說森林里新開了一家健身館，明天要不要帶你去？”“好的，好的！”小豬嘟嘟迫不及待地說。

　　第2計(jì)劃：到了小豬嘟嘟去健身的那一天了，他見到小松鼠，就要馬上叫他帶嘟嘟去減肥，他們走著走著，不知不覺健身館就到了，小豬嘟嘟急急忙忙地走了進(jìn)去，剛走進(jìn)去就看見了琳瑯滿目的健身器材，嘟嘟毫不猶豫地拿起一個(gè)大桿鈴，費(fèi)力地舉了起來，才舉了兩下他就吃不消了，小豬嘟嘟一邊喘氣，一邊喊道：“救命啊，這種減肥方法也太難受吧！……”

　　小嘟嘟只好啟用他的終極計(jì)劃：食物減肥法。開始了他的減肥之后，他忍著不吃東西已經(jīng)有一餐、兩餐了，到了第三餐，小嘟嘟的肚子餓得咕咕大叫，連走路的力氣都沒有了。他實(shí)在忍不住了，飛快地跑到冰箱前，猛地打開冰箱，看到冰箱里有牛奶、面包……還有大塊大塊的紅燒肉，嘟嘟狼吞虎咽地吃了起來。不一會(huì)兒，冰箱里的東西就被一掃而光。小豬嘟嘟的食物減肥計(jì)劃就這樣又一次泡湯了。

　　小豬嘟嘟的三次減肥都沒成功，哎，只好等著變大肥豬了！

減肥記作文6

　　阿姨不快樂，因?yàn)樗�很肥�?/p>

　　阿姨的肚子圓圓的，手指頭圓圓的。每次阿姨試衣服時(shí)都愁云滿面，她咬牙切齒地說：“我要減肥，一定要！”她眼睛里閃著堅(jiān)定的光。

　　于是，她開始制訂她的減肥計(jì)劃：如果藥物減肥的話，肯定有副作用，而且費(fèi)錢；要是節(jié)食的話，那太辛苦了。她思來想去，最后確定了“蘋果減肥法”——只吃蘋果不吃飯。并馬上開始實(shí)施這一計(jì)劃：她買了一大兜蘋果，早上她撿了一個(gè)又大又紅的蘋果吃了下去——嗯，挺好吃！即享用了美食又減了肥，她開始為她的這個(gè)計(jì)劃得意了。中午她又吃了一個(gè)蘋果，不如早上的好吃。下午有點(diǎn)餓，那就再吃一個(gè)吧，她感覺到這個(gè)蘋果又淡又酸。堅(jiān)持到下班，她無奈地看了看她的高高在上的六層樓的家，心里發(fā)虛，腿上打顫，搖搖晃晃地爬上了樓梯，如同爬了一座喜馬拉雅山。推開家門，一陣誘人的香味撲鼻而來——阿夫已經(jīng)燒好了一桌豐盛的晚餐。阿夫說：“你回來啦，快吃晚飯吧�！卑⒁炭迒手�臉說：“我不能吃，我得吃蘋果，因?yàn)槲乙獪p肥�！彼�左挑右選，撿了一個(gè)最小的蘋果，看著它，胃里直泛酸水。拿起來，如有千斤重。阿夫看她這么辛苦，就說：“減肥么，明天開始好了。”阿姨一聽這話，立刻倆眼放光，她把蘋果一丟說：“對(duì)呀，我真笨！為什么不能明天開始呢！”她馬上拿起碗，補(bǔ)了今天的'飯又預(yù)支了明天的飯，然后，她滿意地打著飽嗝，開始計(jì)劃下一步的減肥計(jì)劃。

　　直到現(xiàn)在，阿姨還在繼續(xù)計(jì)劃和實(shí)施她的減肥工程，盡管阿夫說過喜歡她的胖，盡管她的減肥工程每次都以失敗而告終。但她愛上了這個(gè)工程，孜孜不懈。她開始上網(wǎng)查找漂亮的新衣，甚至和媽媽預(yù)約去西湖游玩，她想像著自己穿著漂亮的衣裙的纖巧輕盈的體態(tài)，想像著自己穿著長(zhǎng)裙在西湖邊輕舞飛揚(yáng)，她開始快樂起來（只要不是在試衣服的時(shí)候）。

減肥記作文7

　　胖！一直是人們熱議的話題。因?yàn)榕植粌H影響美觀，還會(huì)危害身體的健康。胖會(huì)讓人得“三高”，而且，在日本胖竟然有罪。可見，胖真是害處多多！

　　可是我偏偏就攤上了“胖”。本來我也不胖，可是我一度愛吃路邊小攤上的“炸雞柳”和零食、糖果。并且，上學(xué)期暑假時(shí)，我在奶奶家和自己家輪番的吃各種肉和零食。于是，“厄運(yùn)”降臨了，臉比以前大了一圈，竟然還有了雙下巴，腿也粗了，胳膊也胖了，總之，渾身肉嘟嘟的，體重飆升，我成了一個(gè)小胖子。

　　媽媽又多了一個(gè)嘮叨我的原由。幾乎每天都對(duì)我說：“少吃高熱量食物吧，看人家窈窕淑女，又高又瘦。你卻好！吃的多不長(zhǎng)個(gè)，橫向發(fā)展！”聽得我真是“透心涼”呀！有客人來時(shí)也總是會(huì)說：“哎吆！趙研胖了�！闭f的我也是無可奈何，無言以對(duì)呀！

　　暑假里我決定減肥！剛開始我在家做仰臥起坐，可是只有腳稍微一抬才能起來。我下決心做五十個(gè)，前幾個(gè)還算輕松，后面越做越累，分了好幾組才算勉強(qiáng)做完，做完累的我直挺挺癱在地墊上。不行！仰臥起坐太累改跳繩，跳繩跳了一百個(gè)累的是氣喘吁吁。于是又去籃球場(chǎng)運(yùn)球跑步，跑完也是累的滿頭大汗�？墒�，運(yùn)球跑步我沒有時(shí)間天天去呀！運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃暫時(shí)擱淺了。運(yùn)動(dòng)不行咱就來個(gè)食品減肥，網(wǎng)上各種方法讓人看的'目不暇接。我看見“醋泡花生，吃了秒瘦！”連忙讓爸爸幫忙制作，制好了一嘗，酸的我是擠眉弄眼、呲牙咧嘴。食品減肥，放棄！

　　這個(gè)暑假眼看又快結(jié)束了，我站到體重秤上看著體重絲毫未減。我就像泄了氣的皮球。真失望！

　　通過這件事讓我明白，做什么事情都要“一戰(zhàn)到底”，不能半途而廢，虎頭蛇尾。否則就會(huì)一事無成，碌碌無為。為了戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝肥胖。我又重振旗鼓，決心減肥！Flghting！

減肥記作文8

　　說心里話，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對(duì)媽媽開玩笑說她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱了一下體重。這不稱還好，一稱嚇一跳，居然發(fā)現(xiàn)自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開始實(shí)施“減肥行動(dòng)”。老媽減肥還真瘋狂，經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)她有以下三種戰(zhàn)略。

　　戰(zhàn)略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買了五花八門的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃兩次，幾天后，還真瘦了一點(diǎn)。老媽不禁喜形于色，于是繼續(xù)用藥。又過了幾天，老媽感覺頭昏目眩，四肢無力，實(shí)在堅(jiān)持不住了�？捎植桓拾胪径鴱U，經(jīng)過深思熟慮，她決定換一個(gè)戰(zhàn)略。

　　戰(zhàn)略二：節(jié)食減肥。剛開始時(shí)，她幾乎每天只吃兩只蘋果，一杯酸奶。有時(shí)一天只吃一只蘋果，主食一點(diǎn)不沾。我真不懂她是怎么熬過來的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買了一只雞紅燒，吃飯時(shí)弄得香味四溢，想誘惑老媽。見正在看電視的老媽回過頭來看著紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著我說：“你可別引我上當(dāng)！”晚上，我突然發(fā)現(xiàn)媽媽正在房間里吃零食，便沒好氣地說：“主食沒有，零食太多，減不了肥�！�

　　戰(zhàn)略三：運(yùn)動(dòng)減肥。這個(gè)媽媽嘴上說得好聽，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實(shí)到行動(dòng)卻大打折扣，總要編出一個(gè)個(gè)理由逃避，有時(shí)還是我硬拉著她去樓下打羽毛球，看來運(yùn)動(dòng)這條路對(duì)于老媽而言是行不通的'。

　　總之，老媽的“減肥行動(dòng)”以失敗告終�！斑�是順其自然吧！人活著何必這么累？”老媽自我解嘲。我們?nèi)�家也只能無奈地接受這個(gè)事實(shí)。

減肥記作文9

　　學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，小主人最累，因此“書包大人”開了一個(gè)大會(huì)議。“書包大人”語(yǔ)重心長(zhǎng)地說：“因?yàn)閷W(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)太重，我們的小主人可累壞了，所以我決定實(shí)施給書包減肥的計(jì)劃，這樣，小主人就不會(huì)那么累了，你們好好商議一下，決定誰(shuí)離開我們這個(gè)家族，決定好了，就立刻報(bào)告我�！边@下，書包家族吵得炸開了鍋，每個(gè)人都七嘴八舌地議論著，因?yàn)檎l(shuí)都不愿意離開。

　　教科書小隊(duì)說：“讓作業(yè)本一家離開書包家族吧，反正我們是不能走的，因?yàn)槲覀兪切≈魅巳�面發(fā)展的重點(diǎn)人物�！�

　　可作業(yè)本們也毫不示弱：“你們這些教科書一個(gè)個(gè)都這么不可一世的樣子，你們知不知道我是老師的好助手，掌握小主人學(xué)習(xí)水平的好工具，要我說，應(yīng)該讓文具盒一家離開書包家族�！�

　　“為什么要我們一家離開呢?”文具盒一家氣勢(shì)洶洶地說：“我們可是小主人學(xué)習(xí)輔助的好幫手，不可或缺!如果少了我們，小主人怎么完成老師布置的'作業(yè)呢?”大家議論紛紛著……

　　過了好長(zhǎng)時(shí)間，書包家族的成員們終于商定出一個(gè)令它們滿意，又不傷和氣的好結(jié)論，那就是讓“書包大人”離開，它們跑去找“書包大人”，書本們和學(xué)習(xí)用品們扯高氣昂，異口同聲地說：“書包大人，我們商議好了，決定讓你離開這兒，這是唯一的辦法了。”“什么?我沒聽錯(cuò)吧，你們居然讓我離開，如果我離開了，你們就沒有地方住去了!”“書包大人”扯著嗓子說道。

　　作業(yè)本急不可耐地說：“你們快決定呀，馬上就要天亮了。”“算了，要不誰(shuí)都不要離開，好嗎?”文具盒一家不慌不忙地說�！翱墒恰�…”“書包大人”左思右想，也確實(shí)每樣學(xué)習(xí)用品都是小主人必不可缺的，于是不知如何是好，只能無奈地說：“也只有先這樣了�！�

　　就這樣，書包減肥這個(gè)計(jì)劃，就被否定了，小主人依舊背負(fù)著學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

減肥記作文10

　　“啊——”我親愛的媽媽以近乎于一百分貝的音量在體重秤上歇斯底里地尖叫著，“我的體重居然是三位數(shù)啦!”“切”我想，還不是因?yàn)槟闾焯焐俪允卟硕喑匀�，又不�?jīng)常運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉導(dǎo)致的。不過我還是走上前去，充滿同情地對(duì)她說：“七月不減肥，八月徒傷悲……”

　　從那天以后，媽媽像變了一個(gè)人似的，晚餐只吃一盤水煮蔬菜，如：海帶、白菜、南瓜、娃娃菜、金針菇等，有時(shí)還會(huì)配上土豆或紫薯。老媽開始了她的'減肥計(jì)劃，我卻遭了殃。“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都來不及�！薄昂�，標(biāo)準(zhǔn)體重是身高減一百一十，照我的體重，再胖七公斤都達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)體重!你還是先管好你自己吧!”我據(jù)理力爭(zhēng)。媽媽頓時(shí)啞口無言，這一回合，我完勝，耶!

　　吃過晚餐，媽媽又做起了瑜伽。她一會(huì)兒目不轉(zhuǎn)睛地盯著各種教程，一會(huì)兒又興奮地問：“朵朵，你快來試試，這個(gè)動(dòng)作你會(huì)不會(huì)?”我一瞧，這有什么難的?立刻盤起腿，照樣子做了起來，并對(duì)怎么也做不好的她大肆嘲諷�？蓻]想到，媽媽理直氣壯地?cái)[出了年齡的差距這一事實(shí)。這一回合，我徹徹底底地輸了，唉!

　　不光如此，有時(shí)她還會(huì)去學(xué)校操場(chǎng)跑步，不跑到天黑絕不回家，更可惡的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑�？蓱z的我只好舍命陪君子，不過讓我竊喜的是，每次她都比我跑得慢。所以，我常常神氣活現(xiàn)地說：“NO，NO，NO，老媽，你這樣不行，得加油了!”于是干脆拉著她一起跑，可沒一會(huì)兒，媽媽就累得上氣不接下氣，擺著手說：“別……別……跑了，我……我……不行了�！焙俸�，媽媽總算認(rèn)輸了。

　　經(jīng)過半個(gè)月的“魔鬼式訓(xùn)練”，媽媽總算瘦了兩斤。看到這成果，媽媽信心大增，更堅(jiān)定了她向著目標(biāo)不斷努力的決心。

減肥記作文11

　　從前，有一只熊貓住在一望無際的雪山上，這里常年雪厚的像是厚厚的棉被鋪在這結(jié)實(shí)的土地上，就在前不久它寧?kù)o的生活被一件事情打斷了!熊貓說：“雪崩時(shí)不時(shí)就來，只有我總是被雪崩滾下山，討厭極了!決定瘦身!”

　　第二天，熊貓?jiān)缭绲嘏芟律饺フ疑窖蚰棠陶?qǐng)教，因?yàn)樗�有�?xì)長(zhǎng)的腳，吃了草也不肥，山羊奶奶和顏悅色地說：“你不如每天都來跑這座山，雖然我沒聽說過減肥，但是爬山是有用的哦!”熊貓一下子興高采烈起，轉(zhuǎn)身就跑，過了一會(huì)兒終于跑回來了，它氣喘吁吁、汗流浹背地說：“我下次再也不跑了!”說完便走了，熊貓剛好碰到長(zhǎng)頸鹿哥哥，長(zhǎng)頸鹿看到熊貓垂頭喪氣的樣子，親切地說：“熊貓你怎么了!”熊貓說：“我想要減肥，不知給誰(shuí)來減肥!”長(zhǎng)頸鹿沉思了一會(huì)兒，靈機(jī)一動(dòng)，說：“我來給你減肥;在遙遠(yuǎn)的`那座山上有一口減肥泉，喝下一口絕對(duì)減肥!”熊貓還沒聽完長(zhǎng)頸鹿的話一溜煙地向上跑。

　　接著，經(jīng)過幾天的風(fēng)餐露宿，累的像個(gè)沉氣的一頭公牛一樣，走著走著，看到了種田的牛伯伯，熊貓筋疲力盡地說：“牛伯伯這山上是不是有一口減肥泉啊?”牛伯伯微笑著說：“我在這里住了幾十年啦根本沒有這個(gè)減肥泉!”熊貓突然精神大振，氣沖沖地向下跑去。

　　最后，到了長(zhǎng)頸鹿家門口，重重地敲打著門，門彷佛在說：別再敲打我了，疼死了!長(zhǎng)頸鹿開了門，熊貓說：“你騙我說有減肥泉，在山上根本沒有!”熊貓的肚子發(fā)出了“嘟、嘟”聲。長(zhǎng)頸鹿便哈哈大笑起來，熊貓連聲說：“對(duì)不起，對(duì)不起!”從此，熊貓又過上了幸福、快樂地生活!

減肥記作文12

　　阿姨不快樂，因?yàn)樗�很肥�?/p>

　　阿姨的肚子圓圓的，手指頭圓圓的。每次阿姨試衣服時(shí)都愁云滿面,她咬牙切齒地說:“我要減肥,一定要! ”她眼睛里閃著堅(jiān)定的光.

　　于是,她開始制訂她的減肥計(jì)劃:如果藥物減肥的話,肯定有副作用,而且費(fèi)錢;要是節(jié)食的話,那太辛苦了.她思來想去,最后確定了“蘋果減肥法”——只吃蘋果不吃飯.并馬上開始實(shí)施這一計(jì)劃:她買了一大兜蘋果,早上她撿了一個(gè)又大又紅的蘋果吃了下去——嗯,挺好吃！即享用了美食又減了肥，她開始為她的這個(gè)計(jì)劃得意了.中午她又吃了一個(gè)蘋果,不如早上的好吃.下午有點(diǎn)餓,那就再吃一個(gè)吧,她感覺到這個(gè)蘋果又淡又酸.堅(jiān)持到下班,她無奈地看了看她的高高在上的六層樓的家,心里發(fā)虛,腿上打顫,搖搖晃晃地爬上了樓梯,如同爬了一座喜馬拉雅山.推開家門,一陣誘人的香味撲鼻而來——阿夫已經(jīng)燒好了一桌豐盛的晚餐.阿夫說:“你回來啦,快吃晚飯吧.”阿姨哭喪著臉說:“我不能吃, 我得吃蘋果,因?yàn)槲乙獪p肥.”她左挑右選,撿了一個(gè)最小的蘋果, 看著它,胃里直泛酸水.拿起來,如有千斤重.阿夫看她這么辛苦,就說:“減肥么,明天開始好了.”阿姨一聽這話,立刻倆眼放光,她把蘋果一丟說:“對(duì)呀,我真笨!為什么不能明天開始呢!”她馬上拿起碗,補(bǔ)了今天的飯又預(yù)支了明天的飯,然后,她滿意地打著飽嗝,開始計(jì)劃下一步的減肥計(jì)劃.

　　直到現(xiàn)在,阿姨還在繼續(xù)計(jì)劃和實(shí)施她的.減肥工程,盡管阿夫說過喜歡她的胖,盡管她的減肥工程每次都以失敗而告終.但她愛上了這個(gè)工程,孜孜不懈。她開始上網(wǎng)查找漂亮的新衣，甚至和媽媽預(yù)約去西湖游玩，她想像著自己穿著漂亮的衣裙的纖巧輕盈的體態(tài)，想像著自己穿著長(zhǎng)裙在西湖邊輕舞飛揚(yáng)，她開始快樂起來(只要不是在試衣服的時(shí)候)。

減肥記作文13

　　今天，青島2號(hào)舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，參加的有小兔子、小烏龜、小猴……小豬也參加了，結(jié)果是倒數(shù)第一名。它呀！傷心不已，對(duì)著天說：我小粉豬從明天開始就要減肥行動(dòng)，而且，必須是運(yùn)動(dòng)減肥。

　　第二天早上8點(diǎn)，小將來到了聰明狗的“健身房”。進(jìn)去之后，小粉豬走到了跑步機(jī)旁說：”運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)得先從跑步開始�！闭f著，她就上了跑步機(jī)。小粉豬先開的是最低檔，跑了一會(huì)兒，覺得太無聊了，便把低檔調(diào)成了中檔。小粉豬跑了大約一刻鐘，又覺得中檔跑的不是很刺激，便又把中檔調(diào)成了最高檔。跑了沒一會(huì)，小粉豬便累得滿頭大汗。就在她快堅(jiān)持不住的時(shí)候，竟然”撲通”一聲在跑步機(jī)上，摔了個(gè)“狗啃泥”，差一點(diǎn)兒她那滿口的小牙齒磕掉了，小粉豬捂著她的嘴巴，又去別檔地方去減肥了。

　　小粉豬又到跳跳虎開的“舉重館”去健身。小粉豬來到了大中小三個(gè)啞鈴面前，舉起中號(hào)的啞鈴，一下就舉了起來。小粉豬做了100個(gè)覺得太輕了，便放下了中號(hào)的'，費(fèi)了九牛二虎之力，終子舉起了大號(hào)的啞鈴。就在這個(gè)時(shí)候，小粉豬手一抖，那個(gè)大號(hào)啞鈴便往后墜，小粉豬也往后仰，最后摔了個(gè)“倒栽蔥”，身上是青一塊紫一塊，磕的是慘目忍睹。

　　小粉豬又到龜小水開的“游泳館”去減肥。進(jìn)了游泳館，小粉豬毫不猶豫地脫下了衣服，直接向一米九深的“專業(yè)人員游泳區(qū)”里跳了下去。剛下去沒一會(huì)兒，就淹到了水里。幸好，及時(shí)被龜小水看見救了上來，要不然她早被淹死了，不過她還喝了一肚子的水。

　　小粉豬最后到狐貍精那兒開的“體操館”去減肥。恰巧，狐貍精正帶一群小動(dòng)物在那兒跳“肚皮舞”呢！小粉豬趕緊站到隊(duì)伍里，因?yàn)樗�太胖了，所以很多�?dòng)作都做的很搞笑，動(dòng)物們?cè)谀莾阂粋�(gè)勁的議論小粉緒的肚皮舞，小粉豬一下子臉紅了，趕緊逃出里“體操館”。

　　到了晚上9點(diǎn)，小粉豬回到了家，一照鏡子，自己比以前還胖了兩圈，這讓小粉豬情不自禁地笑了起來。

減肥記作文14

　　在茂密的大森林里，有一個(gè)叫胖胖的小熊和他的媽媽住在一間小木屋里，生活十分幸福。

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚、云淡風(fēng)輕的一天，胖胖的媽媽從集市里買了一件花襯衫回來，胖胖一見忙搶過來，說：“真好看，真好看，我穿，我穿。”胖胖忙套上去，誰(shuí)知他的身體太胖，好看的花襯衫穿不上。哎，胖胖氣得嘴唇翹得老高老高�！斑�是給弟弟穿吧，他身子比你小，肯定能穿得上�！眿寢屝χ�說。

　　胖胖看了看漂亮的'花襯衫忙說：“不行，我要穿！可穿不上怎么辦呢？”媽媽撫摸著他的頭說：“如果你變瘦了，不就能穿上了嗎！”

　　嗬，這卻是個(gè)好主意，胖胖一下子好幾天沒吃飯，人不吃飯會(huì)瘦嘛！可他那肚皮就是不爭(zhēng)氣，總是咕咕叫，這天，他實(shí)在餓得不行了，都掉眼淚了。媽媽看了他的樣子，就把一盆菜端到他面前，胖胖頓時(shí)口水就像自來水一樣，“嘩嘩”流著，胖胖又打著自己的嘴巴說；“不能吃，要不然花襯衫就穿不上了�！笨赡强谒�也不爭(zhēng)氣，無奈之下，胖胖只好用筷子夾了幾口素菜吃，但又看了看肉塊，十分誘人，沒辦法就抓起筷子狼吞虎咽地吃了起來，連筷子的上下都弄反了。不一會(huì)兒，盆菜就消失了�？膳峙钟职l(fā)愁了，決定有各國(guó)一種方式來減肥。他從藥房飛翔了許多減肥茶，每天都喝幾大碗，“壞了，壞了”拉肚子了。胖胖每天都跑廁所好幾趟�！斑@罪真難受”。胖胖喃喃說道。又流下了眼淚。

　　花喜鵲聽了胖胖的苦惱對(duì)他說：“要想減肥，就要每天鍛煉身體，這樣一定會(huì)瘦下來的。”胖胖聽了回到了家。第二天清晨胖胖一大早就去長(zhǎng)跑了，一直到中午才回來，下午吃完飯，又出去打球了，接連幾個(gè)月，胖胖瘦了不少，又拿出花襯衫穿，勉強(qiáng)地套上了，就是有點(diǎn)緊，但胖胖還是很高興。他心想：“如果我再跑一個(gè)冬天，到了春光明媚、在花齊放的春天，一定可以穿上去了，到時(shí)候和花兒比美，分出勝負(fù)。

減肥記作文15

　　前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結(jié)果出來了，醫(yī)生鄭重地對(duì)老媽講道：“體重嚴(yán)重超標(biāo)，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對(duì)不行，必須減肥！”

　　聽了醫(yī)生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉�。∥业娜獍�！我好吃的肉��！就這樣，老媽的減肥計(jì)劃開始了。

　　口水直下三千尺

　　第二天晚上，我剛進(jìn)家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的`東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動(dòng)！

　　吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可后來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動(dòng)而不敢動(dòng)。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動(dòng)。爸爸此時(shí)忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說：“老婆，吃吧�！眿寢屧僖驳钟�不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說時(shí)遲，那時(shí)快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢(shì)收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。

　　順手牽“肉”

　　第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對(duì)媽媽說：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些�！绷⒖蹋瑡寢尵烷_始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發(fā)現(xiàn)了，也來不及了。媽媽說：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉�！�

　　后來老媽把肥減下去了�，F(xiàn)在，她常常說一句很令人無語(yǔ)的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”

　　——后記

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