（精品）跳長繩作文15篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的跳長繩作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跳長繩作文1

　　“一二一、一二一、一二一……”聽到廣播里的這個聲音，我們班同學(xué)都?xì)g呼雀躍起來，因為盼望已久一年一度的跳長繩比賽即將開始了。

　　我們班在體育委員的帶領(lǐng)下排著整齊的隊伍來到操場上，只見操場上已經(jīng)站滿了人。我們要進行的是全校的跳長繩比賽。我們班同學(xué)既興奮又緊張，我們既希望能取得好成績，又擔(dān)心我們一個小小的失誤而影響比賽成績。

　　比賽還沒有開始，我們?nèi)�班同學(xué)就已經(jīng)很興奮，積極地練習(xí)著，為待會的比賽做準(zhǔn)備。當(dāng)老師宣布跳繩比賽開始！甩繩的同學(xué)甩起的繩子像飛舞的銀蛇，同學(xué)們一個個生龍活虎，就像一道道閃電沖向繩子，看準(zhǔn)時機，左右腳輕輕一抬就輕松跳起來。甩繩的同學(xué)把繩子甩得像風(fēng)車一樣飛快地旋轉(zhuǎn)著，同學(xué)們像一只只靈巧的'袋鼠一個一個地鉆進鉆出……場面非常壯觀。各個班級等待跳繩的同學(xué)也沒閑著，紛紛為自己班級吶喊助威。

　　聽到歡呼聲，陳子豪跳得更起勁了，瞧，他跳得多穩(wěn)健啊！只見他瞪大眼睛，瞄準(zhǔn)繩子，在前一個同學(xué)跳過去的一剎那間，趕緊往前沖去，飛快地縱身一躍，繩子“呼”的一聲從他腳下飛過去了。他在一個又快又穩(wěn)的彈跳后后快速離開，立即又跑到另一條隊伍后面準(zhǔn)備第二輪的挑戰(zhàn)。幾輪后，他氣喘吁吁，汗流浹背，幾綹亂發(fā)被汗水濡濕了，也顧不上擦一把汗。他那矯健的身姿讓有些同學(xué)羨慕不已。陳子豪不但自己跳得好，作為體育委員他還一個個地幫助其他同學(xué)，教他們要放松心情，看準(zhǔn)時機，當(dāng)機立斷沖進去。

　　五分鐘后，我們?nèi)�班都累得滿頭大汗，氣喘噓噓。最后，在我們?nèi)�班同學(xué)的努力下，我們贏得了年級第二名的好成績。這真是一場令人難忘的比賽�。√�長繩比賽不僅讓我們鍛煉了身體，還培養(yǎng)了我們團結(jié)合作的精神。

跳長繩作文2

　　每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下�，F(xiàn)在終于有機會了，因為從今天開始，我們五年級學(xué)生的大課間活動就是跳長繩，我的心里樂開了花。

　　一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時機，長繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個個都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動作。不一會兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時，猛地跳了進去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個、第三個……第六個！我們見了，都激動地給他們鼓起掌來。

　　經(jīng)過我的觀察，跳長繩的技巧主要有兩點：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時間。看著其他同學(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開始了我的`第二次嘗試。這時，已經(jīng)有兩個同學(xué)在跳了，如果我這時上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著�！耙�、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地數(shù)著，個個臉上都洋溢著喜悅的笑容。

　　“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會了跳長繩，還懂得了合作的重要性。

　　跳長繩真有趣！

跳長繩作文3

　　星期二下午活動課，周老師帶我們?nèi)�學(xué)校操場上跳長繩。

　　老師先挑選了兩個身高力大的男同學(xué)來甩繩，然后讓我們按班級里的座位順序依次排好隊，一共八個小組，一組一組地輪流跳。

　　首先由陳怡帶領(lǐng)的第一組跳。他們整齊地站在長繩左邊，只聽我們喊：“一、二、三開始！”兩個男同學(xué)使勁甩起繩來，他們組早已躍躍欲試，可惜有的人沒把握好步子，只跳了一下就被繩子絆倒了。接著，第二組跳了。他們齊心協(xié)力，一下又一下，終于比第一組多跳了四個。第三組同學(xué)上場了，他們挺直腰桿，挺起胸膛，一看就知道是一鼓作氣。老師大聲喊：“開始！”話音剛落，嚴(yán)倩這只領(lǐng)頭羊就帶著他們跳了起來。沒想到剛跳了三下，一個同學(xué)由于方向跳錯而絆倒了，真是太可惜了。

　　終于輪到我們組跳了，這時其他組的叫喊聲此起彼伏，“加油！加油！”這一下子使我增加了許多勇氣，讓我變得更加有信心了�！邦A(yù)備，開始！”隨著一聲口令，我勇敢地跳了起來。只見馮明智和李耀俊用盡全力來甩繩，“吧嗒吧嗒”，繩子一上一下，有節(jié)奏地甩動著。我們組同學(xué)團結(jié)一心，動作整齊，連續(xù)跳了六個。我們高興極了！兩個甩繩的同學(xué)也已經(jīng)筋疲力盡，氣喘吁吁，臉上冒出了珍珠般的汗水。

　　接下去進入第二輪“小魚游”。周老師和毛愉新一起甩繩，同學(xué)們在場外排好隊，等繩子甩在高空中時縮著身子一個接著一個跑進去，趁繩子甩下來時輕輕一跳，然后又縮著身子鉆出去。我們像一條條小魚兒似的`游進游出，有幾個膽小的女孩子斜著身子跑過去，生怕被繩子甩到。我壯了壯膽子，閉著眼快速跑了過去，可惜還是被繩子甩到了屁股。

　　跳著跳著，我們都累得上氣不下氣

　　但誰都不愿停下來，此時鈴聲剛好響起，我們就排好隊依依不舍回教室。

跳長繩作文4

　　令我難忘的事有很多，像滑冰。騎自行車。扔沙包。滑游龍板。這些都令我難忘，可跳長繩比賽在我腦海中印像最深刻。

　　跳長繩就是兩個甩著長長的繩子。讓很多同學(xué)在里面跳。這次是我們各年段都要比賽。比賽就要開始了。通過之前緊張的訓(xùn)練，我們已經(jīng)為了勝利打足的氣。好像在比賽那刻就要爆發(fā)出來了似的。只聽廣播傳來四年級進場時，我們就懷著緊張。沉穩(wěn)的心情浩浩蕩蕩地到了指定位置，看著前面六年級的同學(xué)還在比賽。我們那懸著的心才稍放了點下來。

　　開始比賽了。只聽那一陣陣有規(guī)律的甩繩聲，真是給人一種團結(jié)的'力量。我們屏住氣，心“咚咚”地跳著。終于輪到我們班了，我們不停地給參賽同學(xué)喊著加油！加油！我們個個的目光都投向那激烈的比賽場上，可是突然繩斷了……。我們的加油聲更大了。差點喊破了嗓子。我們?nèi)�班的榮譽和希望都投入到他們身上。

　　生怕他們再出什么差錯，現(xiàn)在一分一秒對我們來說是多么重要��！周圍的氣氛凝固了，直到我們班比賽結(jié)束，周圍的氛圍緩和下來。

　　年段的比賽結(jié)果終于出來，只聽王老師宣布：四年級一班第一名。二班第二名。三班第三名。四班第四名。我們班同學(xué)頓時感到失望，后悔當(dāng)時為什么沒有更好的配合。

　　這不是一個簡單的比賽，他告訴我們應(yīng)該要團結(jié)一致，齊心協(xié)力，更要有協(xié)作精神才能取得勝利。這次跳長繩比賽真是很令我難忘！

跳長繩作文5

　　“叮零零”大課間開端了，我們帶著長繩來到操場上跳長繩。

　　我是甩繩的。競賽快開端了，我和另一個甩繩的同窗緊握著繩子，身子半蹲著，臉上的表情嚴(yán)肅而專注。班里擔(dān)任跳的同窗排成一條“一”字形的.“長龍”，劃一地站在賽場上，周圍的觀眾都屏住了呼吸，空氣似乎凝固了普通，就等著教員發(fā)令了。

　　“3…2…1…開端！”周教員發(fā)令了，我們飛快地甩起了繩子。第一個打頭陣的同窗先下手為強，似乎一只輕盈的小鳥一樣“飛”過繩子，后面的同窗一個個緊跟著跳過去，有的如調(diào)皮的小鹿，悄然地越過繩間；有的如奔騰的野馬，快速沖進繩子里又疾速沖出來……�！伴L龍”如流水穿越繩子，沒有一絲卡頓。

　　但是，世間萬物總是難以預(yù)料的——一個同窗被繩子絆倒了！我趕緊把他扶起來，又快速地甩了起來。這時我的手心曾經(jīng)滿是汗水，握繩的那只手曾經(jīng)被勒出條條紅杠，可看著同窗們頭一低，背一弓，雙腳悄然一跳的場景，我砰砰直跳的心得到了一些安撫。

　　我緊緊盯著同窗們一雙雙跳起的腳，生怕呈現(xiàn)什么差錯�？墒聦嵾�是考證了那句老話：世間萬物是難以預(yù)料的。眼看著一個同窗落地快了些，繩子馬上就要絆倒她了！我猛地一用力，保住了這寶貴的一跳，這時我曾經(jīng)大汗淋漓，但依然快速地甩著繩子，臉上帶著笑容。

　　看來團結(jié)是一個團隊最重要的質(zhì)量！

跳長繩作文6

　　時間老人可走得真快，一轉(zhuǎn)眼到了秋天。這多姿多彩的十月可少不了一年一度的運動會呀！

　　運動會的項更是豐富多彩，精彩的接力賽、讓人興奮的拔河比賽都比不上那最讓人刺激的跳長繩了！

　　輪到我們上場時，總一遍一遍回想著朱老師說的跳繩的'要點。但抑制不住心中的激動，準(zhǔn)備躍躍欲試。

　　隨著哨聲震耳欲聾的“尖叫”，比賽開始了！霎時間，操場上由靜的出奇變成了熱鬧的“集市”，像“炸開了鍋”！好不熱鬧！

　　我們班的同學(xué)像靈巧的小燕子一樣在荊棘林般的長繩中飛躍。忽然，在那一瞬間，死繩了！這突如其來的“災(zāi)難”然同學(xué)們有些發(fā)愣的感覺。幸好朱老師反應(yīng)速度快，嚷嚷道:"快跑出去，別耽誤時間!"從那一刻起，我心里有一塊石頭總壓著，放不下......

　　我偷偷看了下其他同學(xué)的臉，眉頭皺緊，眼睛瞪得大大的，生怕死繩了，嘴里似乎打著拍子:“一二，一二，一二......”

　　又隨著哨聲的“尖叫”這場既刺激，又扣人心弦的跳長繩比賽結(jié)束了。宣布成績時，我心里捏了一把汗......怎么？竟然是第二名？我沒聽錯吧？我心里暗暗在想。同時，四、四班的同學(xué)一下子欣喜若狂，我們班同學(xué)驚訝的表情帶著一絲遺憾，只好接受了這份讓人有些奇怪、眩暈的第二名。

　　但我又相信，雖然只是第二名，但卻是我們用

　　心血構(gòu)筑起來的！我們不能放棄，不能放棄下一次跳長繩比賽，四、二加油！我也不能忘記歌德說地話:只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。

　　運動會結(jié)束了。但為什么天上太陽怎么這么靜？是在回想那精彩的畫面嗎？

跳長繩作文7

　　幾個月前我們得到了12月中旬要舉行穿跳比賽的消息，參賽隊員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

　　全班同學(xué)們都聚集在體育館里練習(xí)和觀看穿跳長繩。起初，只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，他小心翼翼地看著擺動的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過去，很幸運一下子跳到隊伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒跟上繩子的.節(jié)奏，一只腳高、一只腳低，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來。有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但因為跑得太快了，結(jié)果腳底打滑，于是整個人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來了個“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來，一個飛速地沖過去，機靈地一跳，便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時也不會像以前一樣吃力了，大家都在慢慢地進步，只不過他們沒有感覺到而已。后來，因為經(jīng)過不斷地努力訓(xùn)練，所以大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個接著一個地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！

　　其實只要努力，就能學(xué)會一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳長繩作文8

　　“丁鈴鈴——”下課了。伴隨著清脆的下課鈴聲，同學(xué)們像小鳥一樣飛出了教室。徐兒從柜子里拿出兩條長繩，大喊一聲：“跳長繩啦！”同學(xué)們便蜂擁而至，隨著“人群”的流動來到草坪，由心晨和林星星甩繩。大家迅速排好隊，跳長繩比賽就要開始了。

　　“啪、啪、啪”心晨和林星星用力地甩繩，形成一個大弧線。第一個是第一組的林燁昕，她的眼珠子盯搖動的長繩，身體晃動著。長繩在上空時，燁昕箭一般地沖過去，跑到“房子”里，停下來，眼珠子依然跟著繩子轉(zhuǎn)。“砰”繩子就在她腳邊時，她便輕盈地跳起來，耶，過了！第一組的人高興地歡呼。接下來到我們第二組了。林燕沉著冷靜，雙手放在兩旁，左腳在前，右腳在后，隨時做好“戰(zhàn)斗”的準(zhǔn)備�！芭�、啪、啪”林燕跑到跟前，閉緊眼睛，準(zhǔn)備跳�！斑恕�，林燕重重地跳了一下，便趕緊跑出去。我們組也成功了！

　　第一組不甘示弱，等林燕跑出去的后一秒，怡菲一迅雷不及掩耳，急忙跑過去，跳過去，便跑。唉，真是壓力山大！我們組從剛才的歡喜變成了緊張。只有珞石拍著徐兒的'肩膀，自信的對她說：“72，加油！”徐兒只是舒了舒口氣，一切準(zhǔn)備就緒�！耙欢�三！”徐兒沖出去，雙腳起跳，只是那么一秒，徐兒輕快地跳起來。成功了！我們組馬上得意起來�？粗�一個又一個同學(xué)都跳過去了，我的心不由地懸起來�！芭尽�，珞石跳過去了；“砰”，子芮跳過去了；咚婉平跳過去了。輪到我了，我緊張極了。“啪”，長繩被甩的力度令我膽戰(zhàn)心驚�！�1、2、3”我心里算著，沖過去！我趕緊跑。等到繩子到腿時，我用力跳，便跑出去。我沒被打到，也沒被絆到，我也成功了！

　　“當(dāng)、當(dāng)、當(dāng)——”伴隨著歡快的旋律，大課間結(jié)束了！真期待下一次的跳長繩比賽！

跳長繩作文9

　　“今天我們大課間3——6年級的同學(xué)進行跳長繩比賽······”一聽見要舉行跳長繩比賽，班級里頓時炸開了鍋，議論紛紛。

　　我又興奮又緊張，興奮的是，我終于可以大顯身手了，緊張的是，如果我這次跳得不好怎么辦呀！大課間的聲音突然想起，我們那好跳繩就陸續(xù)排隊下去了。

　　到了操場，我們進行了抽簽，我雙手合攏著希望我們最后一組來跳，可是，事與愿違，我們第二個條，一晃，第一組的班級跳好了，到我們了，我們前面八男后面八女，排好隊就準(zhǔn)備一聲令下了，只聽陳老師的.一聲口號：“開始！”徐昊就如一支離弦的箭沖進了跳繩里，我當(dāng)然不甘落后，緊跟在他身后，后面的同學(xué)也緊跟在我后面。

　　時間一分一秒的流逝著，“還有最后一分鐘！”陳老師說道，呀！只有一分鐘了，我急得滿頭大汗，不知道跳了幾個······眼看著后面的女同學(xué)一個接一個斷，陳老師嘴里說著：“十！九！八！七！六！······”我頓時心急如焚，正當(dāng)我要跳時，“停！”陳老師大聲叫道。我立刻停下了腳步，詢問跳了幾個，“二百個。”徐老師說，：��！才兩百個。！聽到這成績的我有點失落，以前，一分半我們挑了一百八十多個，而今天，三分鐘才跳了兩百個，看來這次“死”定了我暗自想到。

　　······

　　等四個班級都跳好了，我去看了一下成績，哇！我驚訝極了，我們班竟然排名第二，我一看這成績，臉上露出了笑容，心里想到，真是功夫不負(fù)有心人呀，看來以前的練習(xí)沒有白費��！

跳長繩作文10

　　今天老師要讓我們練習(xí)跳長繩。我是新來的同學(xué)，一聽到”跳長繩”三個字，我的腦海里就充滿了無數(shù)個問號：什么是跳長繩？長繩怎么跳？有多少個人跳？…… 不一會兒，我就帶著滿腦子的疑問來到了操場。

　　只見兩位同學(xué)熟練地甩起了長繩，其他的同學(xué)則像小老鼠一樣，一串串靈敏地鉆進去又鉆出來。轉(zhuǎn)眼間就輪到我了，我一看傻眼了，我看到這條繩就仿佛看到了惡魔的鞭子一樣，想著甩到身上一定很疼，甩到手上疼，甩到腳上疼，甩到臉上更疼，瞬間，我害怕得在原地不動了。最后在同學(xué)們和老師的鼓勵下，我像一只無頭蒼蠅一樣沖了進去。結(jié)果呢，我不僅沒跳過去，還狠狠地被繩子絆了一跤，摔倒了，同學(xué)扶我去了醫(yī)務(wù)室。就是這次，長繩給我留下了陰影，但我還是下定決心在周末要好好練習(xí)練習(xí)。

　　周末到了，我請媽媽、奶奶幫我練起了跳長繩。運用屠老師告訴我的一個小技巧：踩著節(jié)拍，不要遲疑，貼著甩繩同學(xué)的側(cè)面沖進去，然后再從側(cè)面跑出來。我練習(xí)了無數(shù)次，終于，我可以靈活地進出長繩了，我恨不得現(xiàn)在就沖到學(xué)校里和同學(xué)一顯身手了。

　　終于到了星期二，到了下午的陽光體育，到了我們跳長繩的`時間。我們開始跳長繩了。當(dāng)老師和同學(xué)們看見我輕快利落地跳進了長繩，又靈活的跑出來時，大家紛紛給我豎起了大拇指，說我進步很大，我心里美滋滋的。

　　老師說的話一點沒錯：“一份努力，一份收獲；十份努力，十份收獲。”我今天算是真正體會到了！(作者系嘉興南湖國際實驗學(xué)校四年級學(xué)生，指導(dǎo)教師屠小麗)

跳長繩作文11

　　我們學(xué)校每一年都要舉行穿跳比賽，每年的開學(xué)后一個月，參賽隊員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。

　　隊員們聚集在操場上練習(xí)穿跳長繩，起初，只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，她小心翼翼地看著擺動的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過去，很幸運一下子跳到隊伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒跟上繩子的`節(jié)奏，一只腳高、一只腳矮，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來。

　　有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但因為跑得太快了，結(jié)果腳底打滑，于是整個人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來了個“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來，一個飛速地沖過去，機靈地一跳，便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時也不會像從前一樣吃力了，大家都在慢慢地進步，只不過他們沒有感覺到而已。經(jīng)過不斷地努力訓(xùn)練，后來，大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長龍一個接著一個地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！

　　經(jīng)過這么長時間的訓(xùn)練，我們都得到了要領(lǐng)，很順利了完成了比賽了。其實只要努力，就能學(xué)會一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。

跳長繩作文12

　　每當(dāng)我看到大哥哥大姐姐在輕快的跳著長繩，看他們身輕如燕的在那長繩中穿梭自如，就羨慕的不得了�，F(xiàn)在我三年級了，也要練習(xí)跳長繩了，但是看著那長繩，心里又不由自主的有點害怕。我也能跳過去嗎？它會不會打到我呢？打到了痛不痛呢？抱著害怕緊張又興奮的心情，我也開始了我的第一次跳長繩。

　　今天爸爸和媽媽幫我甩繩，讓我練習(xí)跳長繩。剛開始，一看到那個繩子，我就害怕的不敢往里沖。看著那繩子一圈一圈的轉(zhuǎn)，半圓形的長繩，在空中劃著美麗的弧線，上下飛舞著，猶如彩蝶在翩翩起舞，看得我眼花繚亂。我的心隨著繩子“啪啪”的落地聲也砰砰直跳，那顆懸著的心，七上八下的。爸爸媽媽叫我快點沖，我一個勁的搖頭，可我心里卻想：沖吧，快點沖吧。終于，我鼓足勇氣，低著頭往里沖了進去�！斑恕笔裁绰曇暨@么響，原來我繩子跳過去了，但是出來的時候，卻跑反方向了，結(jié)果被迎面而來的長繩拉住了腳，摔了一個大跟頭。

　　我揉了揉摔痛的.膝蓋，站起來繼續(xù)跳繩。在摔了無數(shù)個大跟頭后，慢慢地找到了一點跳繩的感覺。一次，二次，三次……不知過了多久，我漸漸地跳的熟能生巧了，并總結(jié)了一個經(jīng)驗：只要聽到繩子拍打到地面“啪”的聲音，我就可以沖進去了，繩子再接近地面又發(fā)出“啪”的聲音后，我就可以跳起來了，而且要跑出去的時候，一定要快速的從甩繩人邊上“逃”出去，進出進出這樣的路線連著就是一個“8”字形，跳的時候一定要跟著繩子的節(jié)奏跳。就這樣，我越跳越起勁，越跳越熟能生巧了，我身輕如燕的在這繩子中穿梭自如，就猶如一只快活的蝴蝶在長繩中翩翩起舞。

　　這次跳繩讓我明白了一個道理，做什么事情都要堅持，不能一遇到困難就打退堂鼓，堅持就是勝利，堅持才能成功！

跳長繩作文13

　　大課間，朱老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヌ�長繩。大家一聽，高興地手舞足蹈，唯獨我卻悶悶不樂。

　　老師將我們排成了長龍形的隊伍，安排人高馬大的戴成洲和任云浩甩繩。大家按次序的跳，有的跳得很熟練，動作優(yōu)美，宛如翩翩起舞的蝴蝶：有的還是初學(xué)者，動作笨拙，像只憨態(tài)可掬的大狗熊。眼看快要到我了，我的`心不由得“砰砰”亂跳。因為跳長繩對我來說太難了，雖然以前也試過，但每每都失敗了，從此我再也不愿意碰長繩了。快輪到我了，我的心情可以說是十五個吊桶打水-七上八下，懷里像揣了只兔子似的彷徨不安。只見那繩子上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優(yōu)美的弧線像是潔白的浪花，但是每當(dāng)它落地的時候卻發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸了一口氣，心想：如果被它打中，那該有多痛�。≥喌轿伊耍�我遲遲不敢上前，生怕被繩子打到，同學(xué)們催促我，我只好硬著頭皮跳起來。不料，繩子還是打到了我的腳，我哭喪著臉來到了隊伍的末尾。我想：別人能成功，我也一定能跳過去。想到這兒，我仔細(xì)觀察別人跳繩的動作，慢慢的，我領(lǐng)悟到了訣竅。又輪到我了，等繩子甩到空中時，我立刻沖到繩子中央，待繩子快擦地時，我飛快地一躍，再迅速離開。耶，我成功了！接下來，我如魚得水，越跳越好。

　　通過這次學(xué)跳長繩，我明白了：遇到困難不退縮，堅持到底，就能成功。

跳長繩作文14

　　這學(xué)期，我們學(xué)校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。咦，這是怎么回事呢？

　　原來。不知是哪個班級帶的頭，在大課間活動時跳起長繩來。于是，每個班級都爭先恐后的學(xué)起來，我們班也不例外。但跳長繩的班級多了。體育器材室里的長繩難免不夠用。為了滿足我們跳長繩的.渴望，細(xì)心地班主任楊老師專門為我們班買了幾根長繩在大課間活動時跳。

　　楊老師將我們分成四組。初學(xué)時，只有幾個會跳的同學(xué)上去跳了跳，其余的同學(xué)誰也不敢上去，生怕鬧出笑話。看著別班的同學(xué)一個接著一個，跳得不亦樂乎，我們羨慕極了，楊老師似乎看出了我們的心思，鼓勵大家說：“不會跳，沒關(guān)系，誰是不學(xué)就會跳的。你們只要掌握節(jié)奏就行了。一、二、三，跳！”

　　終于輪到我了，我的心里像有一只小兔子似的“怦怦”亂跳，一邊想：如果沒成功，同學(xué)們會不會笑話我呢？這時，我看到楊老師向我投來一個鼓勵的目光，似乎在說：“不要怕，你能行！”有了老師的鼓勵。我充滿了信心，看準(zhǔn)時機，我一閉眼，沖了進去�！耙�、二、三……”我的身子隨著繩子有節(jié)奏地晃著�！疤�棒了，我成功嘍！”經(jīng)過幾個回合下來，我跳得越來越好。不但能沖進去，還能跑出來，像一只輕巧又歡快的兔子在里面穿梭自如。

　　在學(xué)校跳的還不過癮，回家后，我讓媽媽也買了一根長繩。有空時，總會叫上幾個小伙伴，一起到小區(qū)的公園里跳長繩。玩到天黑了也不肯回家。

　　跳長繩這項活動不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，還豐富了我的課余生活。我愛跳長繩！

跳長繩作文15

　　星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進教室，笑著對大家說：“今天，我們有一個有趣的小活動跳長繩。”聽到這里，同學(xué)們都在下面竊竊私語，有的說：“今天要跳長繩啊，可是我還不會跳呢。”有的說：“要跳長繩啊，我最怕甩到頭了�！边�有的說老師仿佛看透了我們的心思，對我們說：“大家不要緊張，也不要擔(dān)心。只要記住兩點：當(dāng)繩子甩到地面時，你馬上跑進去準(zhǔn)備跳。另外跳的時候盡量往中間跳，這樣繩子就不會甩到你了。”聽到這里，大家都暗暗松了一口氣。

　　很快，老師帶我們來到了操場上。她和一位同學(xué)各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的龍。同學(xué)們排好隊，緊緊地盯著在空中飛舞的繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時，馬上跑了進去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過了。第二位同學(xué)也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過關(guān)了

　　終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進去，呀！我的'腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰(zhàn)失敗了。我心里有點難過，但轉(zhuǎn)念一想，只要肯努力，就一定會有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊，準(zhǔn)備第二次挑戰(zhàn)。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動的方向，當(dāng)它再次碰到地面時，我飛快地沖了過去，跑到中間。當(dāng)繩子又一次碰到地面時，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間就下課了。跳長繩真是一項快樂的運動��！

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