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我學(xué)會(huì)了游泳作文【大全14篇】
在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都不可避免地要接觸到作文吧,根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的我學(xué)會(huì)了游泳作文,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇1
毛澤東說(shuō)過(guò),“在游泳中學(xué)會(huì)游泳!闭f(shuō)的是實(shí)踐的重要性。可我們小朋友認(rèn)為,還是要先請(qǐng)個(gè)教練,教教我游泳的技巧再下水實(shí)踐比較安全,磨刀不誤砍柴工嗎!
果真,教練也先安排我們?cè)诎渡戏謩e練習(xí)手和腿的動(dòng)作。我們站在水池邊,跟著教練的'口令,伸出雙手的同時(shí)低頭吐氣,然后雙手向兩邊分開(kāi)劃水,同時(shí)抬頭換氣。我心想:太簡(jiǎn)單了,這還用練嗎,還不趕緊下水?教練卻毫無(wú)下水的意思,又讓我們趴在手板上練習(xí)腿的動(dòng)作,然后手、腿結(jié)合起來(lái)做一百次。
“啊?”“一、二、三……”“還沒(méi)完呢,累死了!”“我剛五十!”我們池邊的這群干著身子的小青蛙們嘰哩呱啦地發(fā)著牢騷,看著水池中水花四濺,波浪環(huán)繞的人們,真是眼饞死了!
終于,教練讓我們下水了,但也只能扒在池邊練習(xí)蹬腿、換氣等動(dòng)作?煜抡n時(shí),教練才讓我們?cè)囍我幌,找找感覺(jué)。沒(méi)想,我按照教練教的方法在水里掙扎了半天,扶著水線停下來(lái)一看,幾乎原地沒(méi)動(dòng)!“潘雨澄,動(dòng)作到位,腿收緊做大蛙!”教練站在岸上朝我大喊。我又游了起來(lái)……
說(shuō)實(shí)話(huà),什么叫真正的學(xué)會(huì),什么時(shí)候我才算真正學(xué)會(huì),我也記不清了。我現(xiàn)在已學(xué)會(huì)碟、仰、蛙、自四種泳姿了,并且已考下了深水合格證,是體校游泳隊(duì)的一名出色運(yùn)動(dòng)員,我想接下來(lái)我會(huì)“在游泳中學(xué)會(huì)游泳”,多實(shí)踐,多感悟,盡早達(dá)到人水合一的境界。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇2
夏天,天氣實(shí)在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家里吃雪糕、吹空調(diào)。而我和爸爸想出了一個(gè)既能鍛煉身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。
第一次去游泳館時(shí),我還不會(huì)游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小游泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!
開(kāi)始學(xué)了,我的'“教練”爸爸說(shuō):“要學(xué)游泳,首先要掌握正確的動(dòng)作!闭f(shuō)完,他就給我示范了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動(dòng)作,很快就學(xué)會(huì)了。
然后,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過(guò)幾秒后又上來(lái)?yè)Q氣。他還告訴我:“呼氣時(shí)可以用鼻子或嘴,不過(guò)吸氣時(shí)必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會(huì)把鼻子旁邊的水吸進(jìn)去,那樣就會(huì)嗆到水的!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子里去。爸爸說(shuō):“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行!苯K于,我鼓起勇氣,潛到了水底下,并按爸爸說(shuō)的練習(xí)換氣。
接著,爸爸又教我學(xué)漂浮。只見(jiàn)他把整個(gè)身子都沉到水里,一動(dòng)不動(dòng)地趴到水底。過(guò)了一會(huì)兒,爸爸竟然自己浮上來(lái)了!我也試了一遍,當(dāng)我沉到水底時(shí),突然感覺(jué)有一雙手把我往上托,原來(lái)這雙“手”就是水的浮力呀!
游泳的基本功都練好了,最后,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池里體驗(yàn)一下。剛開(kāi)始我有點(diǎn)害怕,因?yàn)槲业哪_碰不到游泳池底了?墒俏矣沃沃屯撕ε,像一條小魚(yú)一樣和爸爸一起游了一個(gè)來(lái)回。
我們離開(kāi)游泳館時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡了。但是我依然很開(kāi)心,因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)游泳了!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇3
這幾天一直很熱,在岸邊練習(xí)的我們渾身是汗。正當(dāng)我們叫苦連天時(shí),教練終于讓我們下水了。我們十來(lái)個(gè)學(xué)員,高興得歡呼起來(lái):“下水啦!”
“撲通,撲通”,我們像小鴨子似的,挨個(gè)跳入清澈見(jiàn)底的'水中!把!水好涼”冷得我一下跳了起來(lái),沒(méi)想到,水里這么冷!過(guò)了好一會(huì)兒,才緩過(guò)氣來(lái)。我們?cè)谒锓磸?fù)練習(xí)了換氣、滑行等基本動(dòng)作,很快,我們就掌握了要領(lǐng),這令我很得意。
經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)、練習(xí),我覺(jué)得我已經(jīng)會(huì)游蛙泳了。這時(shí),教練說(shuō)到:“從今天起,我們不用浮板了,自己在水里游!痹诮叹毜闹笓]下,我們排好隊(duì)挨個(gè)的向教練指定的地點(diǎn)游去。該我了,我很緊張。默默地唸著教練的口訣:劃手腿不動(dòng),收手又收腿,先伸手后蹬腿……可當(dāng)我一下到水里就是顧得了手就顧不了腿,顧了腿就顧不了手。幸好這是兒童池,但我還是被水嗆慘了。這時(shí)我才明白,我什么也沒(méi)學(xué)會(huì)。原來(lái),光有理論是不行的,看來(lái),我還要好好練習(xí)才行。
我一定要學(xué)好游泳!和妹妹比賽。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇4
每當(dāng)我遇到挫折和失敗時(shí),我常常會(huì)想起學(xué)習(xí)游泳的那時(shí)候。
那天烈日炎炎,實(shí)在是太熱了,爸爸決定帶我去學(xué)游泳。我興奮極了,這要是學(xué)會(huì)了,該有多么的自豪。
我很快換好了泳裝,緩緩跳入水中,只感到滿(mǎn)身的涼意?晌倚闹腥杂幸唤z懼怕,因?yàn)槲乙郧翱墒悄邕^(guò)水的,怎么可能學(xué)得會(huì)游泳?況且,這個(gè)水池比我還高,我不會(huì)再重演溺水的悲劇吧?
教我們游泳的教練讓我們練習(xí)憋氣,這對(duì)其他的同學(xué)來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是小菜一碟,不費(fèi)吹灰之力就憋了五秒。而我呢,鼓起勇氣緩緩地把頭沉下去,可水剛碰到下巴,我就好似被刺扎了一樣,嚇得趕緊把頭縮回來(lái)了。這簡(jiǎn)直是比登天還難啊,我對(duì)水的恐懼已經(jīng)深深地扎根在心里,怎么還能學(xué)會(huì)游泳呢?在一旁的爸爸見(jiàn)到此番情景,鼓勵(lì)我道:“俗話(huà)說(shuō)‘有志者事竟成’,再堅(jiān)持一下說(shuō)不定就成功了!”
我再做第二次嘗試,慢慢地,慢慢地……好不容易才把整個(gè)頭沉入水中,本以為萬(wàn)事大吉了。但事實(shí)并不容樂(lè)觀,我突然一嗆,鼻子向外吐了個(gè)水泡,嗆得我半天都喘不過(guò)氣來(lái),生疼生疼的,滿(mǎn)脖子好像裝滿(mǎn)了鐵塊,沉重極了,恐懼的我再也不敢憋氣了。
可這樣下去也不是辦法啊!眼看著另外兩位同學(xué)已經(jīng)快進(jìn)入第二個(gè)項(xiàng)目了。我看看拼命為我鼓勁的.老師,又看看自由游泳的叔叔們。我心一橫,決定再試一次!我忍著滿(mǎn)脖子的酸痛,深吸一口氣,努力地將頭沉進(jìn)水里。一秒,兩秒,三秒……十一秒!我終于成功了,我終于成功了!我高興地歡呼著,撲騰著水花慶祝著。
經(jīng)過(guò)重重磨難,我最后終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我發(fā)現(xiàn):有時(shí)候困難并沒(méi)有這么可怕,只要挺一挺也就過(guò)去了。每當(dāng)遇到困難時(shí),我都會(huì)想起這件事。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇5
暑假,爸爸帶我到華天去學(xué)游泳。
我一進(jìn)去,就先看到水的深度,我驚訝地大叫一聲:“。∷@么深,我下去了會(huì)不會(huì)被活活淹死?”這讓我對(duì)游泳沒(méi)有了信心,教練看到我這個(gè)樣子,就開(kāi)始鼓勵(lì)我起來(lái):“不要怕,你還沒(méi)學(xué)怎么會(huì)呢?”教練的`這句話(huà)讓我深深地體會(huì)到了這句話(huà):世上無(wú)難事,只要肯登攀。我頓時(shí)涌起和信心都涌出來(lái)了。教練先讓我在岸上做動(dòng)作,做完動(dòng)作,教練表?yè)P(yáng)了我!澳俏揖拖滤肃!”話(huà)音剛落,我就迫不及待地跳下水去。誰(shuí)知我跳下去后,一緊張就把教練教的動(dòng)作全忘了,一大口一大口水灌進(jìn)嘴里,頓時(shí)覺(jué)得鼻子發(fā)酸,難受極了。我焦急地喊:“救命啊!救命!教練把我一把抓了起來(lái),嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō):“下次如果再這樣,我就不客氣了!你要先用救生圈在水里游。”
蔣練托住我的腰,慢慢地,我的身體越來(lái)越輕,可以漂浮在水里了。我不知疲倦地練習(xí)著:沉下、飄起、再沉下、再飄起,終于我可以不用救生圈了,可以像海豚一樣在水里自由自在地游來(lái)游去,像一只正在捕捉食物的章魚(yú)。
最后,經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,我還成了一個(gè)潛水高手!
這就是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)——游泳,游泳不僅可以讓我長(zhǎng)高,還可以讓我在水里自由自在地游來(lái)游去,現(xiàn)在的我在水里真能說(shuō)是一條魚(yú)兒了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇6
暑假時(shí),太陽(yáng)火辣辣的,熱得小狗直吐舌頭。我待在家里十分無(wú)聊,就主動(dòng)跟跟媽媽說(shuō):媽媽?zhuān)蚁肴W(xué)游泳。媽媽樂(lè)呵呵地同意了。我高興得眉飛色舞。
到了游泳池,我見(jiàn)到了教練,教練長(zhǎng)得十分健壯,身上長(zhǎng)著幾塊腹肌呢,可真帥!
媽媽和教練在談話(huà)時(shí)候,我卻像泥鰍一樣溜走了。我雙手放在背后,喜不自禁地在泳池上走來(lái)走去。那樣子實(shí)在是像個(gè)老板在巡視員工。泳池的人很多,他們有的在游泳,有的.在潛水,有的在打水仗,追逐打鬧。忽然,我的目光停在一個(gè)比我小很多的弟弟身上,沒(méi)想他小小年紀(jì),游泳卻一點(diǎn)兒也不含糊,可能靈活的魚(yú)兒都要拜它為師。∷@進(jìn)水中,等到冒出小腦袋時(shí),已經(jīng)在大老遠(yuǎn)的地方。
我想,小弟弟都會(huì),我更不在話(huà)下了。于是,我跟媽媽說(shuō):我下水試試水溫。媽媽說(shuō):好吧,要注意安全!我縱身跳進(jìn)水池。水花濺到我的眼睛,真難受。我驚慌失措,用力一蹬腳,雙手胡亂舞動(dòng)。幸好眼疾手快的教練救起了我。
哎!還是乖乖地拜師學(xué)藝吧!這下子,有了教練的指導(dǎo),就好多了。教練先教我吸了口的氣,然后潛水。簡(jiǎn)直太不可思議了,我竟然能潛15秒鐘。不過(guò),潛到水里,手就要捏著鼻子,我的鼻子可真受苦了。但為了能學(xué)好游泳,我克服了困難。接著,教練想我傳授了游泳的秘籍:先蹬后劃,要放輕松,最忌緊張。教練邊示范邊講解,我認(rèn)真領(lǐng)悟,有時(shí)能游上幾步,有時(shí)被水欺負(fù)一番,直呼救命
功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過(guò)努力,我終于會(huì)游泳了。我心里有說(shuō)不吃的高興,媽媽也替我高興著呢!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇7
這是我學(xué)游泳的第一節(jié)課,我做好熱身運(yùn)動(dòng),撲通一下就跳下了水池,我等了一會(huì),教練終于來(lái)了。
第一節(jié)課,教練教我們憋氣,我覺(jué)得憋氣對(duì)于我來(lái)說(shuō)還是非常簡(jiǎn)單的。我還以為第一節(jié)課,我以為教練還會(huì)教我們別的什么呢。于是我問(wèn)老師:“老師您真的就不教點(diǎn)別的什么了嗎?”老師回答說(shuō):“我們一節(jié)課上一個(gè)內(nèi)容,要一步一步的'來(lái),而不是一步登天!钡谝还(jié)課下課了。我在家里等了一天,終于等到了第二次游泳課。我開(kāi)心地向游泳館奔去,我真希望教練會(huì)給我們上一些好的內(nèi)容。這次教練教我們換氣,我想:換氣和憋氣有什么區(qū)別呢?老師教了我才知道:原來(lái)?yè)Q氣,還要到上面吸氣;而憋氣呢,就只是在水里憋氣。我問(wèn)老師:“你到底什么時(shí)候才能教我們游泳?我都已經(jīng)迫不及待了!苯叹氄f(shuō):“只要你這節(jié)課學(xué)的好,下一節(jié)課我就教你學(xué)游泳!薄疤袅!”我非常開(kāi)心,于是這節(jié)課我好好表現(xiàn)。
等待第三節(jié)課的這段時(shí)間,真是度日如年!我盼了好久,終于盼來(lái)了第三次游泳課。教練果然說(shuō)到做到,教了我們游泳。首先,老師先示范給我們看,什么是蛙泳,只見(jiàn)老師雙腿向上一翻,再往后一蹬,“嗖”的一下往前突進(jìn),反復(fù)這樣幾次才上來(lái)?yè)Q口氣。經(jīng)過(guò)教練的認(rèn)真教學(xué),我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,于是我反復(fù)練習(xí),覺(jué)得自己已經(jīng)很熟練了。就向前游,沒(méi)想到剛游出一會(huì)兒,就嗆了好幾口水。教練說(shuō):“你練習(xí)的還不夠,還要多練習(xí)才行!庇谑俏腋诱J(rèn)真地練習(xí),終于我會(huì)游泳了。有一次我和朋友比賽,我雙腿快速地往前竄。把他遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后。哈哈,我贏了。
游泳帶給我了許多的歡樂(lè)和無(wú)比的成就,真是太好玩了。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇8
一天下午,我放學(xué)回家,聽(tīng)見(jiàn)媽媽和爸爸正在房間里討論:“我們?cè)撟尲用銓W(xué)游泳了吧?”“他還小,等他二年級(jí)再學(xué)吧!”我聽(tīng)了爸爸媽媽的對(duì)話(huà),禁不住瑟瑟發(fā)抖,不敢進(jìn)房間。因?yàn)槲倚r(shí)候曾掉到澡盆里,那個(gè)滋味可不好受哩!
我一直憂(yōu)心忡忡,但這件恐怖的事還是發(fā)生了。有一天,媽媽拉著我的手說(shuō):“走,我們?nèi)ビ斡!蔽冶е嘲l(fā)大喊:“不嘛,我不要去游泳,我就不要去游泳池嘛!”可是我最終還是被媽媽“拖”到游泳池。
學(xué)員們?nèi)嫉烬R了,我們一個(gè)接一個(gè)下了水。教練讓我們先把手放平,把頭埋進(jìn)水里。練習(xí)最基本的'動(dòng)作——憋氣?墒菦](méi)想到才堅(jiān)持了三秒鐘,我就已經(jīng)憋不住了,把頭從水里探出來(lái)。教練對(duì)我說(shuō):“要想憋氣時(shí)間久,就得吸一大口氣,懂了沒(méi)!”我按照教練的指示,吸了一大口氣,再把頭埋入水里。果然比剛才憋得久,我頓時(shí)心花怒放,沖著媽媽喊:“我會(huì)憋氣了!”
接下來(lái),教練讓我們玩“鉆山洞”的游戲。他把手放在水里,讓同學(xué)們從他的手下“鉆”過(guò)去。同學(xué)們都“鉆”過(guò)去了,該我上場(chǎng)了。我吸足了氣,把頭往水里一鉆,不小心碰到了教練的手,我一緊張,張開(kāi)了嘴,嗆了好幾口水才從教練的手下“鉆”了過(guò)去。好險(xiǎn)啊!
經(jīng)過(guò)教練的細(xì)心教導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)游泳。我可以像小魚(yú)一樣在水里穿梭著,可以像青蛙一樣在水里靈活地游來(lái)游去,還可以跟大哥哥們一起在深水池里游,多爽啊!
學(xué)會(huì)了游泳,我再也不怕水了。從此,媽媽一提起帶我去游泳,我總會(huì)高興地答應(yīng)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇9
快起床啦!起來(lái),快起已經(jīng)四點(diǎn)多啦!我漫不經(jīng)心的起了床,一看電話(huà)手表,發(fā)現(xiàn)4:30了,我快速的穿上游泳衣,帶好游泳眼鏡,準(zhǔn)備去游泳,可媽媽說(shuō)我陪你去外面很危險(xiǎn)。
于是我和媽媽到啦游泳的地方,剛下水我就覺(jué)得冷冷冰冰的,天使的我說(shuō):“在水里游一會(huì)兒就不冷了!”惡魔的我說(shuō):“冷就不學(xué)了唄!”天使的我說(shuō):我才說(shuō)的對(duì)呢!”魔的.我說(shuō):“才是對(duì)的!彼麄冇殖称饋(lái)。”終于,我跟著天使走了。后來(lái)面慢慢變暖和了。猛的一下子跳進(jìn)水里,像一條小魚(yú)左右游來(lái)游去。
我練一個(gè)動(dòng)作就喝了幾次水。第二次,練得我差點(diǎn)左右都分不清楚了。我按手翻騰的口訣一次一次的訓(xùn)練,終于第三次動(dòng)作感覺(jué)好了很多,還會(huì)潛水了。
第二天,去游泳池比昨天練的好多了!第三天,又去游泳,比以前兩天更好了。第四天去游泳,就學(xué)會(huì)了。老師說(shuō)我可以自己去游,我興高采烈的去游泳了,左游右游練習(xí)了一下午,才和媽媽回家。晚上我回到家時(shí),說(shuō)了今天我自己會(huì)游泳的事,爸爸媽媽還一直表?yè)P(yáng)我呢!
這次游泳給了我堅(jiān)持就是勝利的啟發(fā)。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇10
小時(shí)候,在我還要帶著游泳圈才能游泳的時(shí)候,我總喜歡盯著那些可以潛水甚至躺在水面上的人。于是,我纏著爸爸學(xué)游泳。
在我眼里,爸爸是個(gè)“百變爸爸”,他會(huì)炒菜,修東西,做飯。還是個(gè)植物專(zhuān)家呢!當(dāng)然,他也會(huì)游泳。他看我要學(xué)游泳,便很爽快地答應(yīng)了。他告訴我,要學(xué)游泳,要先學(xué)會(huì)讓自己在水上浮起來(lái)。于是,我想:我試試躺在水上吧!沒(méi)想到,我剛躺上去,水就把我埋住了。我急急忙忙拉住爸爸的手,從水里起來(lái)。爸爸笑了,對(duì)我說(shuō):“你試試趴在水上吧”。我于是慢慢趴在水上,這次浮是浮起來(lái)了,但我的眼睛和鼻子弄疼了。于是我想:把泳鏡帶上,捏住鼻子,不就好了嗎?我又試了一次,終于成功了,我別提多開(kāi)心了!
學(xué)會(huì)了在水上浮起來(lái),爸爸說(shuō),我還要學(xué)會(huì)不用手憋氣。于是,我打算先學(xué)會(huì)在岸上憋氣,試了幾次后,我就成功了。我心里暗暗高興:在岸上可以,在水里一定也行。我喜滋滋地戴上泳鏡,下了水,吸了一口氣,就把臉埋進(jìn)了水里。誰(shuí)知道腳沒(méi)站穩(wěn),咚!我摔了一跤。揉了揉發(fā)疼的`頭,心想,再來(lái)一次吧!第二次,我又不小心忘帶泳鏡了,鼻子可辣呢!第三次,我仔仔細(xì)細(xì)檢查了一下,就潛入水中,這一次,我成功了,爸爸也向我投去贊許的目光。
這時(shí),爸爸笑著游過(guò)來(lái),高興地說(shuō):“你真棒!你只要再學(xué)會(huì)劃水,你就掌握游泳的基本功了!卑职值脑(huà)大大地鼓勵(lì)了我,我下決心一定要學(xué)會(huì)。第一次,我劃是劃好了,可是我怎么蹬都蹬不好腿。第二次,我腿是蹬好了,沒(méi)注意到前面的墻。第三次,第四次……一次又一次,都有問(wèn)題。我已經(jīng)開(kāi)始想要放棄了?砂职謱(duì)我說(shuō):“如果你放棄了,就前功盡棄了”。爸爸的話(huà)讓我堅(jiān)持了下去。我一次又一次刻苦認(rèn)真地練習(xí),最后,我終于成功了,我真地學(xué)會(huì)了游泳。
通過(guò)學(xué)游泳這件事,我明白了成功就像小樹(shù)苗,只要你用努力和堅(jiān)持澆灌它,你就能?chē)L到它那甜蜜的果實(shí)!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇11
游泳,是我一直特別向往的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)橹霸谟斡境乩镂叶急仨殠嫌斡救,我希望能不帶它。可是我卻一直沒(méi)時(shí)間學(xué),正好,這次暑假來(lái)了,我和媽媽選定了一個(gè)日子,決定去學(xué)游泳。
換好泳衣,我們來(lái)到游泳池,只見(jiàn)好多好多小朋友在水中歡快地游著。有的身輕如燕,一下子躥出去老遠(yuǎn);有的自由自在,快速地舞動(dòng)雙臂與雙腿;有的姿態(tài)優(yōu)美;時(shí)如蝴蝶、時(shí)如青蛙、時(shí)如大鳥(niǎo)飛翔……看著看著,我的心便癢癢了。
做好泳前熱身,教練潑了幾捧水在我身上,頓時(shí),無(wú)數(shù)個(gè)細(xì)胞向大腦傳遞“冷”這個(gè)字。我抱起了胳膊,腿卻在泳池的方向走去。說(shuō)時(shí)遲,那時(shí)快,我忽然沉了一下,又站了上來(lái),水剛好漫在我胸口。我激動(dòng)萬(wàn)分,想讓教練馬上教我游,可是教練卻讓我先憋氣。老師對(duì)我說(shuō):“憋氣是學(xué)游泳的第一步,憋氣時(shí)不能呼吸,不然很容易嗆水。在水下感覺(jué)憋不住了就吐泡泡!睂W(xué)會(huì)憋氣后,教練教我必須要能浮起來(lái),然后才能學(xué)習(xí)也是很重要的手腿動(dòng)作,腿部是蛙泳動(dòng)作,簡(jiǎn)單說(shuō)成四步就是“收、翻、蹬、夾”,手部是“畫(huà)愛(ài)心、抱水”。我心想,這有什么難的?我會(huì)!于是,便手腳同時(shí)做起了動(dòng)作,可剛下去就狼狽地嗆了一口水,教練笑著說(shuō):“還沒(méi)讓你做呢,好好聽(tīng),不能急!”這時(shí)卻把媽媽嚇壞了。其實(shí)學(xué)游泳還真不是很容易的,真的.要先認(rèn)真聽(tīng)明白教練的話(huà)再去做動(dòng)作,不然就很容易動(dòng)作走樣了。最后還要學(xué)會(huì)換氣,如果不會(huì)換氣那是游不遠(yuǎn)的。雖然這些動(dòng)作我都會(huì)了,但連貫不夠所以還是游不遠(yuǎn)。
盡管我現(xiàn)在還不熟練,至少我現(xiàn)在可以不用游泳圈了,心里還是很得意的!我現(xiàn)在每天都去努力地練習(xí)動(dòng)作,爭(zhēng)取每天能游遠(yuǎn)一點(diǎn)點(diǎn)。每天到了泳池,我都高興地在心底大喊:“我終于學(xué)會(huì)了游泳!
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇12
一天,我和媽媽開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)到了王邵臣爸爸負(fù)責(zé)的那個(gè)游泳館,準(zhǔn)備學(xué)習(xí)游泳了。
教練帶領(lǐng)著我們做熱身運(yùn)動(dòng),1、2、3、4、5、6、7、8……大概有十分鐘后教練就讓我們都套上游泳圈,然后一點(diǎn)一點(diǎn)的下水,適應(yīng)了一會(huì)水溫后,教練又讓我們?nèi)∠掠斡救Γ蚁耄弘y道一開(kāi)始就要不帶游泳圈嗎?一會(huì)兒教練告訴我們要先練潛水,練潛水的時(shí)候就不能戴游泳圈,而是兩手把住面前水面上的橫杠。我第一次潛水的時(shí)候心里數(shù)著123共潛了五秒,第二次潛水潛了八秒,反正一次比一次潛的時(shí)間長(zhǎng),也就是一次比一次有進(jìn)步。
大概練習(xí)潛水有半節(jié)課,教練說(shuō)再套上泳圈開(kāi)始練蛙游,我們來(lái)回游了好幾趟呢。
就這樣上了好幾節(jié)課,教練覺(jué)得我蛙泳差不多了,就把我送到了提高班開(kāi)始學(xué)仰泳了,教練說(shuō)肚子鼓起來(lái),腳用力的踢,嘴吸氣,鼻子呼氣……
這次學(xué)游泳,我要非常感謝王邵臣爸爸,半個(gè)多月來(lái),都是叔叔親自下水指導(dǎo)我的,并且明顯的非常照顧我和我們班同學(xué),所以我們才學(xué)會(huì)的'這么快。
告訴大家:溺水死亡是第一殺手。每個(gè)暑假都會(huì)聽(tīng)到太多這樣的悲劇,所以希望大家都要學(xué)會(huì)游泳,防止溺水的發(fā)生。
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇13
“不學(xué),不學(xué),就是不學(xué)!”“不學(xué),等到發(fā)大水的時(shí)候就會(huì)威脅到生命。”
直到今年已經(jīng)是第三年學(xué)游泳了,可還是沒(méi)學(xué)會(huì),反正我不學(xué),看能把我怎么樣?墒前职殖稣辛,說(shuō):“你要是不學(xué),就一個(gè)月不讓你出去玩!”一個(gè)月不出去玩,我要悶死的,只能服從命令了。
到了游泳池,爸爸用水把我的手和腿拍一拍,然后我就下了水,拿著爸爸給我的'浮板練習(xí)。剛開(kāi)始雙手拿著浮板,然后慢慢的換成一只手練習(xí),過(guò)了一會(huì),爸爸就讓我自己試試,可我怎么也不把腳抬起來(lái)。爸爸沒(méi)辦法只有把我拉到深水區(qū),可是深水區(qū)有一米五,我怕喝水,就哭,可是我越哭,爸爸越把我往里面拉,我只有用力抓住爸爸的手,才不會(huì)掉下去,導(dǎo)致把他的手都抓破了。爸爸現(xiàn)在唯一方法就是讓我自己游?墒俏疫是不能把腳抬起來(lái),爸爸又準(zhǔn)備把我拉到深水去了,我嚇的趕緊把腳抬起來(lái),還真浮起來(lái)了,可是還是沒(méi)有游動(dòng)。爸爸說(shuō)我這次還算認(rèn)真,就讓我下次再來(lái)練習(xí)。
第二次,是小伙伴齊齊姐姐來(lái)教我,姐姐說(shuō)一定不會(huì)讓我嗆水的,所以我就大膽地游起來(lái),不過(guò)難免也會(huì)嗆水,姐姐又教我了一些動(dòng)作,我跟著她學(xué),然后就用這些方法游,一次、兩次、三次……我能游一段距離了,姐姐也為我感到高興,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)我喜歡上了水。
第三次,爸爸又帶著我去練習(xí),橫向較短的距離我竟然可以分三次游完,漸漸地,一次就可以游完。這大大的增強(qiáng)了我的自信心,在爸爸的帶領(lǐng)下我又學(xué)會(huì)了自由泳和仰泳。
我好開(kāi)心啊,因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了游泳 !
我學(xué)會(huì)了游泳作文 篇14
因?yàn)橛斡究梢宰屛覀冊(cè)谀缢畷r(shí)自救,所以我下定決心要學(xué)會(huì)它。
在一個(gè)炎熱的夏日,毒辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球烤著地面。我早早地來(lái)到了游泳館,發(fā)現(xiàn)試衣間被圍的水泄不通,擠滿(mǎn)了來(lái)游泳的'人。游泳池是長(zhǎng)方形的,里面灌滿(mǎn)了清涼的水,池邊還站著一位強(qiáng)壯的教練等著我。
“喲!水真涼!蔽业囊恢荒_剛伸進(jìn)水中后又迅速伸出了水面。教練看見(jiàn)后讓我先濕濕身再下水。背好了背漂,拿好了大浮板,教練領(lǐng)我進(jìn)了深水區(qū)!澳阆认敕皆O(shè)法向前游,不需要憋氣!苯叹殞(duì)我說(shuō)道。我用力劃動(dòng)手臂,卻發(fā)現(xiàn)很難向前游動(dòng)。我心想:怎么游不動(dòng)呢?我心里像裝了一只亂動(dòng)的小鹿,緊張極了。當(dāng)教練告訴我是正常的,要學(xué)會(huì)手腳的規(guī)范動(dòng)作才能游動(dòng)時(shí),我心中的大石頭才“砰”地落地。
第二節(jié)課,教練教我換氣,告訴我,嘴巴張大,然后吸足一大口氣,把頭埋在水中,慢慢把氣吐干凈。說(shuō)完還叮囑我說(shuō):“切記,整個(gè)動(dòng)作鼻子不要有任何動(dòng)作,不要吸氣!闭f(shuō)著示范了一遍。我做了一遍又一遍,每次都嗆了水。我有些泄氣了:“到底能不能做好嘛?”教練安慰我:“沒(méi)關(guān)系,慢慢來(lái)!
慢慢地,我學(xué)會(huì)了換氣,加上手和腳的動(dòng)作,我終于會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。一天,我正游著,教練跟我說(shuō):“你不用背浮漂了,試一下能游多遠(yuǎn)!蔽衣(tīng)了,勉強(qiáng)答應(yīng)了。游了一會(huì)兒,我突然嗆了一口水,各個(gè)動(dòng)作頓時(shí)失控,手腳在水里胡亂撲騰,眼看就要沉下去了。剛換了衣服的教練立刻“撲通”一聲跳進(jìn)水中,用一只手抓住我,把我撈了上來(lái)。為了救我,教練的手機(jī)都濕了。教練安慰我:任何時(shí)候都不要心慌,要沉著冷靜,記好動(dòng)作就不會(huì)沉下去。
經(jīng)過(guò)幾天的不斷練習(xí),我自己能去深水區(qū)游泳了,這也預(yù)示我終于學(xué)會(huì)游泳了。不但教練相信,我自己都相信自己。
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