游泳課作文[范例15篇]

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家整理的游泳課作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

游泳課作文1

　　升上四年級(jí)，最令人興奮的事情就是可以上游泳課，尤其是一到夏天暑氣難消，只有泡在水中才能讓人消暑。游泳課可不是只有泡泡水、玩玩水而已，還要學(xué)習(xí)許多水中自救及救人的技術(shù)呢！

　　每次星期二一到，全班的同學(xué)就像樹(shù)上的麻雀一樣，開(kāi)心的吱吱喳喳一直聊，聊著誰(shuí)又沒(méi)帶泳帽、誰(shuí)又感冒無(wú)法下水、誰(shuí)又帶了美味的點(diǎn)心，興奮的心情指數(shù)不比校外教學(xué)低喔！我們學(xué)校沒(méi)有游泳池，所以必須搭公車(chē)到鄉(xiāng)立游泳池去上游泳課，每當(dāng)一到達(dá)目的地，大家就迫不及待的跑到更衣室換上泳裝，到教練面前排好隊(duì)，準(zhǔn)備做暖身操。做完暖身操就可以進(jìn)入泳池內(nèi)，有些同學(xué)冷得直發(fā)抖、有些同學(xué)樂(lè)得直潑水，每個(gè)人都盡情的悠游于水世界。

　　一開(kāi)始教練怕我們有恐懼感，所以先讓大家在兒童池玩游戲，我們?cè)谒�中比賽跑、比沙灘球、比撿錢(qián)幣。當(dāng)同學(xué)不怕水了之后再學(xué)習(xí)各種游泳技巧，例如漂浮、打水、吐氣、閉氣、潛水。學(xué)了游泳技巧之后，還要懂得水中救生法，像是如何用衣物幫助漂浮、如何解除抽筋危機(jī)、如何協(xié)助溺水者。還有最重要的就是要遵守游泳池的安全規(guī)范，才能確保自身的安全。

　　想要成為水中蛟龍可不是容易的.事，必須經(jīng)過(guò)持續(xù)不斷的練習(xí)，才有機(jī)會(huì)從“水母級(jí)”成為“海豚級(jí)”，在水中樂(lè)悠游可是最清涼有勁的消暑秘方，記得利用暑假期間到合法的戲水場(chǎng)所與水共舞喔！

游泳課作文2

　　這個(gè)學(xué)期的游泳課又開(kāi)始了，我興高采烈地想：我要像一條歡快的魚(yú)兒一樣在水里鉆上鉆下，享受著春風(fēng)，享受著陽(yáng)光，無(wú)憂無(wú)慮地度過(guò)星期四的下午……

　　進(jìn)到游泳池，做完熱身運(yùn)動(dòng)，教練問(wèn)：“那些同學(xué)可以浮，可以換氣的？舉手！”我胸有成竹地舉起了手，便跟著教練走了。走到一半，兩個(gè)教練用粵語(yǔ)唔哩哇啦地說(shuō)了一陣，領(lǐng)隊(duì)的教練便說(shuō)：“我們先去淺水池?zé)釤嵘恚　北闾ぶ�方步走了。到了淺水池，教練讓我們圍著場(chǎng)地游幾圈，對(duì)于我來(lái)說(shuō)就是些雕蟲(chóng)小技，馬上就游完了。

　　到了深水區(qū)，我也并不害怕，雖說(shuō)我這速度趕得上我們班某某同學(xué)寫(xiě)作業(yè)的速度，但也不至于被淹死……下水了，我游了起來(lái)，與我一同出發(fā)的`葉步煒腳上像綁了螺旋槳，“嗖”一下就到終點(diǎn)了，不知道是我慢還是他快，總之我旁邊只剩漸漸擴(kuò)大的水圈了。我慢慢地游著，那些比我晚出發(fā)的同學(xué)都超過(guò)我了。我抬頭換氣，看看前方，還差15米多就到終點(diǎn)了，我又抬頭，只剩10米了！終點(diǎn)離我越來(lái)越近了：6米、5米、4米、3米……��！到了！我氣喘吁吁地上了岸，望望泳池，不長(zhǎng)啊，為什么我感覺(jué)像是從北冰洋游到了南太平洋……我就這樣心驚膽戰(zhàn)地游完了一圈又一圈。下課了，我感到手指發(fā)麻發(fā)痛。�。∥业氖种该撈ち�！

　　蒼天��！大地啊！以后我再也不去深水區(qū)了！可是教練已經(jīng)點(diǎn)好去深水區(qū)有幾個(gè)人了……現(xiàn)在終于明白了為什么我媽最討厭帶我去游泳了，因?yàn)椤�—游泳是個(gè)“體力活”！

游泳課作文3

　　游泳，是我們常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，它不僅能強(qiáng)身健體，還能防暑降溫，不論大人小孩都非常喜愛(ài)。我也不例外。但游泳也存在著潛在危險(xiǎn)，每年我都會(huì)在電視上看到關(guān)于各種溺水事故的報(bào)道，爸爸媽媽也從來(lái)不讓我單獨(dú)去游泳。 6月 28日，報(bào)社為了讓我們小記者學(xué)會(huì)安全游泳,暑假前特意組織我們到游泳館學(xué)習(xí)游泳救生安全知識(shí)。

　　當(dāng)天，在老師的帶領(lǐng)下，我們?cè)诟�衣室換好游泳裝備，有順序地排隊(duì)來(lái)到游泳池邊，聽(tīng)輔導(dǎo)員介紹，現(xiàn)場(chǎng)有兩位專業(yè)游泳教練，他們給大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳，并展示了水上和水下兩種救生技能，如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇、人工呼吸等，標(biāo)準(zhǔn)嫻熟的動(dòng)作看得我都驚呆了，他們太厲害了！我心想，自己有朝一日也要像他們一樣�？赐晔痉叮�接下來(lái)輪到我們小記者了，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)都不會(huì)游泳，在教練的`指導(dǎo)下，我們各自帶上背漂，坐在游泳池邊練習(xí)打水，我興奮地使出了全身勁，兩條腿也上下交替打水。按照教練的要求，我們之后才進(jìn)入泳池，用手扶住池邊，一個(gè)挨著一個(gè)往前走，最后練習(xí)的是憋氣換氣，一位教練走到我的面前，告訴我正確的憋氣方法，我嘗試著慢慢低頭，屏住呼吸，將頭沉入水中，換氣時(shí)抬頭，雖然憋氣時(shí)間不長(zhǎng)，但至少我掌握了正確的方法。

　　時(shí)間過(guò)得好快，游泳救生課結(jié)束后，我戀戀不舍地和媽媽回家了，走在路上，我還在回憶，想著游泳的好處，雖然我還不會(huì)游泳，但是我一定要在今年暑假學(xué)會(huì)。

游泳課作文4

　　終于輪到我們班上游泳課了，同學(xué)們激動(dòng)萬(wàn)分！

　　我們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到游泳館，迫不及待地?fù)Q上泳裝，等待教練安排。我們被分成兩組，一組會(huì)游，一組不會(huì)游。我被分在會(huì)游的'一組。

　　“撲通”一聲，我像小青蛙一樣，跳進(jìn)游泳池里，快速地往前游。泳池里的水比平時(shí)溫暖一些，游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。

　　我游了幾個(gè)來(lái)回，教練放心地說(shuō)：“你游得挺棒的，可以把保護(hù)圈摘掉了！”我一聽(tīng)高興極了，連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來(lái)，我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣�。《�那些不會(huì)游的，還趴在岸邊練習(xí)基本動(dòng)作呢！

　　最開(kāi)心的要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來(lái)到岸邊，一齊數(shù)：“一、二、三，跳！”我倆同時(shí)像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的是最拿手的蛙泳，而他是自由泳。我心里有點(diǎn)緊張，果真在游到一半的時(shí)候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳，奮起直追，很快又超過(guò)了他，并取得了勝利。

　　接著，我和其它同學(xué)比賽，也都獲得了勝利。爸爸說(shuō)，明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn)，到那時(shí)候，我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了！

　　我們雖然一共才上了五堂游泳課，不過(guò)，我們已經(jīng)非常開(kāi)心了，真希望明年還有！

游泳課作文5

　　在一個(gè)炎夏的上午，太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，樹(shù)梢偶爾發(fā)出“沙沙”的響聲。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到了“長(zhǎng)興游泳健身中心”，開(kāi)啟了游泳第一課。

　　伸伸手，彎彎腰，踢踢腿，扭扭脖子，蹲起二十個(gè)，準(zhǔn)備完畢。

　　游泳第一課練習(xí)的當(dāng)然是“憋氣”嘍！我使勁捏住鼻子，沉到水底下。大約過(guò)了十五秒，我浮出水面，深深吸幾口新鮮空氣，好舒服。教練又提出新要求：不捏住鼻子潛水。我試了一下，結(jié)果吸了一鼻子的水，鼻子酸酸的，超難受。我有些灰心，學(xué)“憋氣”似乎好難。這時(shí)，教練對(duì)我們說(shuō)：“潛水時(shí)不吸氣，鼻子憋住。”這招果然管用，我輕松學(xué)會(huì)憋氣了，雖然能堅(jiān)持的`時(shí)間有限，但可以慢慢練習(xí)嘛！不禁喜上眉梢。

　　可是小明好像怎么也學(xué)不會(huì)。他剛潛下水去，還不到十秒鐘，就得浮出水面換氣。他試了各種方法好像都不會(huì)。我對(duì)他說(shuō)：“不要灰心，只要努力練習(xí)，一定能學(xué)會(huì)的。”他聽(tīng)了我的話，繼續(xù)練習(xí)，練了一次又一次，終于學(xué)會(huì)了，我看到他臉上樂(lè)開(kāi)了花。

　　小強(qiáng)很調(diào)皮，他趁我們剛浮出水面的時(shí)候，使勁潑水，弄得我們滿臉都是水，甚至睜不開(kāi)眼睛。小強(qiáng)自己卻樂(lè)得哈哈大笑……

　　慢慢地，火辣辣的太陽(yáng)消失了，風(fēng)兒吹動(dòng)樹(shù)梢發(fā)出的“沙沙”聲消失了，游泳池中飛濺起的水花消失了，我的眼前只剩下同伴們一張張燦爛的笑臉。

游泳課作文6

　　在我的成長(zhǎng)記憶中，有過(guò)許許多多的第一次，其中最令我難忘的是我第一次上游泳課，我很想學(xué)游泳。

　　我盼望已久的游泳課開(kāi)課了，上午八點(diǎn)我用手提袋裝了有泳鏡，泳衣泳帽浮板背漂浴巾就和媽媽來(lái)到了游泳館，我換好了衣服，就拿上浮板，背上被飄帶好泳鏡下了水

　　我下水的地方是淺水區(qū)，所以這里的水才到我的脖子處，我往四周一看哇，好熱鬧呀，水池里有學(xué)游泳的，有會(huì)游泳的'，還有在水里玩耍的，我便更想學(xué)游泳了

　　這節(jié)課教練教的我們蛙泳教練先教我憋氣，他說(shuō)今天你就學(xué)習(xí)憋氣，學(xué)會(huì)就可以學(xué)游泳的動(dòng)作了，先把泳鏡帶好，帶好了在深圳吸一口氣，然后潛入水中，記住在水中不能呼吸，不然你的鼻子會(huì)進(jìn)水酸酸的，很難受，如果憋不住了，就把頭從水中抬起來(lái)，把嘴里的氣吐出去，再吸一口氣，再潛入水中來(lái)試一試，說(shuō)完教練去教別的學(xué)生了，我按照教練教練說(shuō)的先把泳鏡帶好，再呼吸了一口氣，然后潛入水底哇，戴著泳鏡在水底看的好清楚呀，真好玩，過(guò)了一會(huì)兒，我憋不住了，于是把頭抬了起來(lái)，把嘴里的氣吐了，出去吸了口氣，又潛入了水底，就這樣，不一會(huì)兒我就可以在水下憋半分鐘了，這時(shí)教練來(lái)了，于是我便向他做了一遍，很好，接著再練練，教練說(shuō)我變又練了起來(lái)，不知不覺(jué)兩個(gè)小時(shí)到了，我向教練到了，別換好衣服回家了

　　那次上游泳課收獲很大，我不僅學(xué)會(huì)了憋氣，還明白一個(gè)道理，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈的努力，才能取得成功

游泳課作文7

　　“一二三四五……”游泳教練開(kāi)始點(diǎn)名啦！我人生的第一堂游泳課開(kāi)始了。

　　昨天，媽媽幫我報(bào)了游泳培訓(xùn)班的名。到了晚上，我仔細(xì)的準(zhǔn)備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣?xùn)|西。早上，我和媽媽提前半個(gè)小時(shí)到了游泳館。等了一會(huì)了，教練過(guò)來(lái)給我們每個(gè)小朋友分發(fā)了代表我們組的黑色泳帽。

　　開(kāi)始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動(dòng)作。接下來(lái)，為了讓我們熟悉在水里的感覺(jué)，教練開(kāi)始教我們做水里的準(zhǔn)備動(dòng)作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠(yuǎn)。剛開(kāi)始我有點(diǎn)緊張，憋氣時(shí)間很短。經(jīng)過(guò)一會(huì)兒的練習(xí)，憋氣時(shí)間從開(kāi)始的十來(lái)秒到后面的'四、五十秒，其它的動(dòng)作也慢慢掌握了。陳教練夸我學(xué)的很快，進(jìn)步很快呢，我聽(tīng)了心里美滋滋的。準(zhǔn)備動(dòng)作練完之后，教練開(kāi)始教我們蛙泳的腿部動(dòng)作了。動(dòng)作的要領(lǐng)是：一收腿，二張開(kāi)，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們?cè)诎渡暇毩?xí)這套動(dòng)作。小朋友們練習(xí)的時(shí)候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習(xí)了一會(huì)兒憋氣漂浮的動(dòng)作，就布置家庭作業(yè)下課了。我的第一堂游泳課就算畫(huà)上了完美的句號(hào)了。

　　回家的路上，媽媽跟我說(shuō)：“你學(xué)會(huì)游泳之后是不是就可以教我了？”我說(shuō)：“哈哈，是啊，到時(shí)我就可以當(dāng)你的小老師啦！”不過(guò)我知道要想學(xué)好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽(tīng)講，還要多多練習(xí)才可以。我一定要努力加油！

　　晚上我做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里我變成了一條魚(yú)兒在水里自由自在的游著……

游泳課作文8

　　九十七年九月十二日星期五，今天校長(zhǎng)為了要讓我們有更豐富的學(xué)習(xí)課程，所以他決定要讓我們?nèi)ド嫌斡菊n。

　　今天早上大家一大早就來(lái)學(xué)校，因?yàn)榻裉煳覀円�去上游泳課。打鐘了，大家拿著掃具像辛勤的螞蟻跑到了掃地區(qū)，并且以最快的速度把掃地區(qū)打掃的'干干凈凈。

　　打掃完，大家象是乖巧的綿羊走到集合場(chǎng)集合。升旗完，大家又像一只只活潑的小狗跑回教室換好泳褲、泳衣 。一到車(chē)上大家像一只只的黃金獵犬一直叫，過(guò)了一會(huì)兒終于到了自然風(fēng)。

　　一下車(chē)，大家馬上跑到更衣室脫掉衣服露出兩利荷包蛋，跑出來(lái)找教練。等所有六年級(jí)、五年級(jí)的同學(xué)都排好隊(duì)以后，教練開(kāi)始說(shuō)話了：「今天六年級(jí)先上課，五年級(jí)先玩水�！顾�有六年級(jí)的大哥哥、大姐姐們聽(tīng)到教練這句話，個(gè)個(gè)都哀聲嘆氣的，但是我們五年級(jí)的同學(xué)光是聽(tīng)到教練這句話就高興得不得了。

　　開(kāi)始玩水了，大家像修練成形鯉魚(yú)精開(kāi)開(kāi)心心的在玩水，不久時(shí)間到了，我們五年級(jí)的開(kāi)始要上課了……

　　上完課，大家都換好衣服準(zhǔn)備回家了……

游泳課作文9

　　本周四，學(xué)校組織我們四年級(jí)全體同學(xué)去學(xué)游泳。

　　“去游泳嘍！”一路上我們有說(shuō)有笑，步行來(lái)到了新興體育館的游泳館。我們換好衣服，就進(jìn)入了館內(nèi)。教練先讓我們坐在游泳池旁，把腳放入池內(nèi)“泡腳”。大約過(guò)了五分鐘，教練看我們適應(yīng)得差不多了，便讓我們一個(gè)個(gè)“撲通撲通”跳下水。水不深，還未沒(méi)過(guò)我們的肩膀，腳還可以踩到池底。教練先讓我們手扶岸邊慢慢地“走”，然后再讓后面的同學(xué)的雙手搭在前面同學(xué)的肩膀上，接著又側(cè)過(guò)身來(lái)一起手拉手“走”。我們有種飄起來(lái)的感覺(jué)，這就是浮袖的功勞吧。

　　最后，我們進(jìn)入了今天的課堂主題——憋氣訓(xùn)練。只見(jiàn)教練示范深吸了一口氣，然后把頭猛扎進(jìn)水底，再探出水面。我心想：第一節(jié)課就讓我們進(jìn)行憋氣訓(xùn)練，難度是不是大了點(diǎn)？我正想著，教練已經(jīng)開(kāi)始一個(gè)一個(gè)地檢查了，而且很快就輪到我了！教練過(guò)來(lái)了，我就只能深吸一口氣，硬著頭皮把頭往水下探。��！這水的味道好熟悉啊！怎么既有臭腳味，又有醫(yī)院的'消毒水味？不行，我實(shí)在不能在水底待了！我剛想把頭伸上去，卻被教練強(qiáng)行摁住了頭。等教練松開(kāi)手后，我便像籠中的小鳥(niǎo)一樣迫不及待地“飛”出來(lái)，終于把頭伸出了水面，能呼吸真好！可我決定繼續(xù)練習(xí)憋氣，經(jīng)我反復(fù)堅(jiān)持后，終于學(xué)會(huì)了水下憋氣。

　　其實(shí)我們的生活、學(xué)習(xí)中也有許多這樣的例子。當(dāng)遇到困難時(shí)，不要輕易放棄，你只需一直堅(jiān)持，一切都會(huì)解決的。

　　這節(jié)游泳課我不僅學(xué)會(huì)了水下憋氣，而且還學(xué)會(huì)了怎么面對(duì)困難。我想：在以后的游泳課中，我一定會(huì)有更多的收獲！

游泳課作文10

　　一提到上課，有些小朋友就有一點(diǎn)兒不高興了。不過(guò)，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂(lè)的游泳課！

　　上幾周，我們換好泳衣，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，分成會(huì)游泳的和不會(huì)游泳的兩隊(duì)，開(kāi)始游泳啦！我?guī)�上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點(diǎn)兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的.感覺(jué)。游到一半兒，突然，一股清涼的水朝我涌來(lái)，弄得我滿身都是，只好停了下來(lái)，我抬頭一看，原來(lái)是岸邊的教練用長(zhǎng)水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺(jué)得我游得太慢，會(huì)影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進(jìn)水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會(huì)兒，我就游了幾個(gè)來(lái)回了。

　　上完游泳課，我突然覺(jué)得自己不再害怕游泳，像變了一個(gè)人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂(lè)呀！

游泳課作文11

　　在暑假媽媽閑我沒(méi)事干就給我報(bào)了一個(gè)游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。

　　7月1日晚上7點(diǎn)25分，姑姑帶我來(lái)到了祥云游泳館，我和倆個(gè)孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個(gè)子魁梧的身材，說(shuō)起話來(lái)聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺(jué)很親切。七點(diǎn)半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領(lǐng)下我們來(lái)到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時(shí)，袁老師給我們講了一條最重要的紀(jì)律：注意安全，因?yàn)槌刂械乃�深淺不一，最深的地方能達(dá)到1.5米。袁老師，說(shuō)，在沒(méi)有他的指令下禁止私自活動(dòng)，特別是不能私自下水。袁老師又給我們?cè)敿?xì)的介紹了一下其他的注意事項(xiàng)之后，我們就開(kāi)始了熱身運(yùn)動(dòng)，接下來(lái)一項(xiàng)就是下水了，我們排成一隊(duì)，一次下一個(gè)，到了水池里。袁老師便開(kāi)始教我們憋氣，一開(kāi)始難免有些緊張。袁老師走過(guò)來(lái)，對(duì)我說(shuō)不要緊張要放松。聽(tīng)了袁老師的'一席話，我緊張的心情舒緩了一點(diǎn)。不一會(huì)兒，1個(gè)半小時(shí)過(guò)了游泳課結(jié)束了，大家陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)淋浴間，開(kāi)始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長(zhǎng)匯報(bào)了一下。

　　姑姑對(duì)我說(shuō)教練叫你別緊張，放松才能學(xué)好游泳。就這樣我的第一節(jié)游泳課結(jié)束了。

游泳課作文12

　　每個(gè)星期我都盼望著星期五的到來(lái)，因?yàn)槲姨貏e喜歡游泳，而每個(gè)星期五學(xué)校都會(huì)組織同學(xué)們?nèi)ビ斡攫^上游泳課。

　　其中有一堂游泳課使我至今難忘。上課時(shí)教練讓我們先跳水再游泳。我有點(diǎn)膽小，心里老想著一些不吉利的事，這讓我心里充滿了恐懼。而其他同學(xué)已一個(gè)個(gè)跳下水游開(kāi)了，看著他們開(kāi)心的樣子，我也想像他們一樣，但我始終感到害怕。

　　輪到我跳了，我很緊張，腿有點(diǎn)發(fā)抖，幾次靠近池邊又退了回來(lái)，我想：難道我真是一個(gè)膽小鬼嗎？不行，我不能讓別人看笑話。于是，我鼓起勇氣，閉起眼睛，兩腿彎曲，用勁往前一跳，只聽(tīng)“撲通”一聲，我終于跳了下去，在水里我只有一個(gè)想法就是快點(diǎn)游上岸。我拼命地往前劃，費(fèi)了九牛二虎之力終于游到了池邊。

　　我吃力地爬上岸，休息了一會(huì)，又下到水里，這時(shí)楊逸軒游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“教練說(shuō)每人必須游三圈�！闭f(shuō)完他又向前方游去。我嘆了口氣，只好小心翼翼地向淺水區(qū)游去，終于游完了一圈。我仍然十分緊張，跳水去游第二圈時(shí)我總是扶著岸邊向前游，楊逸軒對(duì)我說(shuō)：“這樣游多沒(méi)意思�！蔽蚁胍彩�，這時(shí)教練也游過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“不用怕！你試試憋氣悶在水里會(huì)不會(huì)沉下去？”我按教練的要求去做了，果然安然無(wú)恙。聽(tīng)了教練的`話，我信心十足，跳水時(shí)放松了許多，接連游了兩圈，我很有成就感。

　　游泳課不僅讓我學(xué)會(huì)了游泳，而且鍛煉了我的膽量和意志。

　　這真是一堂難忘的游泳課。

游泳課作文13

　　寒假過(guò)了，我也即將升上四年級(jí)下學(xué)期，四年級(jí)下學(xué)期的體育里多了新課程就是游泳課，從以前到現(xiàn)在我都沒(méi)有上過(guò)游泳課，所以我是既緊張又興奮的心情迎接只有四個(gè)禮拜的游泳課。

　　游泳課的那一天，因?yàn)橐獛臀覀兩险n的老師記錯(cuò)日期，所以是代課老師來(lái)教我們上課，那時(shí)我還不愿意下水呢，但因?yàn)橥瑢W(xué)的鼓勵(lì)，使我開(kāi)始慢慢的接觸水，代課老師先教我們憋氣，老師一個(gè)一個(gè)教我們這一組的同學(xué)，輪到我了，我還是有一點(diǎn)害怕，但是我還是要學(xué)，于是我聽(tīng)老師的指示先吸了一口氣，再把頭埋在水里。代課老師說(shuō)我在多練習(xí)在水里憋氣十秒鐘，今天的進(jìn)度就完成了，在下課前幾分鐘會(huì)開(kāi)放大家玩水上溜滑梯，第一天上課的時(shí)候我都不敢玩。

　　第二次上課，教我們的老師來(lái)了她跟我們說(shuō)明為什么她上一次上課沒(méi)來(lái)，聽(tīng)完老師的原因讓我很想要哈哈大笑，可是又怕得罪老師，所以我只能憋在心里笑，第二次上課時(shí)，一下子就要用浮板了，那次上課我可是被老師罵的`好慘，所以我只好留下來(lái)加強(qiáng)練習(xí)；倒數(shù)第二次上課時(shí)，我還是一樣的問(wèn)題，所以老師可決定我最后一次上課時(shí)就考用浮板游五十公尺，這可讓我心里有種不安感了，考試時(shí)我可是游了很久才用浮板游五十公尺，老師給我了三級(jí)，好爛喔，妹妹只會(huì)憋氣別組的老師也給她三級(jí)，超不公平的!

　　當(dāng)要走的時(shí)候我?guī)е�不舍的心情離開(kāi)，雖然在這四個(gè)星期四當(dāng)中我有很多的不愉快，但必竟這也是我第一次學(xué)游泳，真希望下次來(lái)竹北體育館時(shí)，能看到之前教我游泳的老師們。

游泳課作文14

　　今天，是我游泳的第三節(jié)課。

　　到了游泳館，我做了跟前兩節(jié)一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點(diǎn)名。

　　終于開(kāi)始上了，今天我們使用的是浮力板。

　　下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節(jié)課的內(nèi)容。接下來(lái)就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來(lái)。老師給我們做了個(gè)示范，可是，我還是怕，因?yàn)槲夷懽雍苄�，怎們都不敢下去。老師看�?jiàn)了，讓我鼓起勇氣浮起來(lái)，說(shuō)浮力板的浮力很足的'�？晌疫�是不敢，也有幾個(gè)也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個(gè)辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來(lái)。我有點(diǎn)敢了，就浮了起來(lái)。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來(lái)，這次老師沒(méi)有幫忙，我自己浮了起來(lái)。練習(xí)了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時(shí)腿的動(dòng)作。第一個(gè)動(dòng)作，腿伸直，腳并起來(lái)，小腿再收回來(lái)，腳要并開(kāi)，大腿跟肩膀同寬。第二個(gè)動(dòng)作，翻腳，大腿不動(dòng)。第三個(gè)動(dòng)作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來(lái)，練得熟了，再下水，在水中做。

　　時(shí)光飛速，一會(huì)兒，1個(gè)小時(shí)就到了，我們回家了。

　　今天的收獲還不小啊！

游泳課作文15

　　前天我在游泳館里上了第一堂游泳課，那可是我最膽戰(zhàn)心驚的一堂課我?guī)е�游泳卡向游泳館走去，門(mén)口的阿姨在我的游泳卡下方的表格上打了一個(gè)小洞。我走進(jìn)了游泳館，大家穿著五顏六色的游泳衣，帶著五彩斑斕的游泳鏡。游泳館很大，只要誰(shuí)說(shuō)得大聲一點(diǎn)就能聽(tīng)到回聲。我徑自走到2班的區(qū)域，老師正在校（jiao)對(duì)名單。等校對(duì)好了，老師又讓我們坐在游泳池的旁邊并讓我們反著坐。等我還沒(méi)弄明白時(shí)，老師說(shuō)：“待或我把你們一個(gè)個(gè)拉下來(lái)�！蔽译[隱約約地聽(tīng)到。老師走向男生那邊，我以為是從那邊開(kāi)始，松了一口氣。突然，老師又朝我這邊走來(lái)，拉住我的雙腳，這可把我嚇了一跳。隨后只聽(tīng)見(jiàn)“撲通、撲通”的聲音，結(jié)果大家都被拉了下來(lái)。老師先教我們憋氣，5秒保證行，這可難不倒我；10秒可能行，勉強(qiáng)去了。之后老師又說(shuō)：“把頭伸進(jìn)水里憋�！�5秒應(yīng)該行，這還挺容易的；10秒還可以，有點(diǎn)難度了。

　　老師又發(fā)話了，“要上廁所的舉手�！蔽荫R上舉起了手，老師把我們排好隊(duì)，大家手搭著前面同學(xué)的肩，在水中走。“這水的`阻力真大”“嗯~”大家異口同聲的說(shuō)。走到了扶梯旁，大家一個(gè)接著一個(gè)走出了游泳池。剛離開(kāi)水面我覺(jué)得身上像背了一個(gè)特重的包袱，走都走不動(dòng)。大家上完了廁所便向游泳池走去，老師叫我們不要跑，但一位小女孩在游泳池周?chē)�跑了一下，老師說(shuō)：“大姐，你可把我嚇?biāo)懒�。”老師說(shuō)的話把大家逗得哈哈大笑。

　　前天的早上我在水中度過(guò)了一個(gè)小時(shí)，是令我膽戰(zhàn)心驚的一個(gè)小時(shí)，也是歡快的一個(gè)小時(shí)。

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