“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文1
古人常說(shuō)：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。這句話的意思是說(shuō)：一個(gè)人雖然在臺(tái)上表演了那么短短的幾分鐘，可在背后有著很長(zhǎng)時(shí)間很辛苦的練習(xí)。你還別說(shuō)，我就有一次這樣的經(jīng)歷。
一次六一兒童節(jié)，學(xué)校要求每個(gè)班級(jí)要表演節(jié)目，我們班準(zhǔn)備做一次廣播展覽，在周老師的精心挑選下，我和張曼曼代表班級(jí)來(lái)參加這次活動(dòng)。我激動(dòng)萬(wàn)分，心想，這次總有一回大顯身手的機(jī)會(huì)了。接下來(lái)的日子，我們每天都在練習(xí)，放學(xué)之后，周老師指導(dǎo)我們?nèi)绾伟堰@篇文章讀得更有感情一些，如何掌握語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)的輕重緩急。有時(shí)候短短的一句話，我們要練十幾遍，老師幫我們錄音，并指出我們的缺點(diǎn)，及時(shí)改正。晚上回家做好作業(yè)，又跟媽媽換角色練習(xí)，我不用手拿演講稿，也可以很熟練很流利的接上媽媽的語(yǔ)速，要知道媽媽可是照著讀的'，終于在離比賽的前一天，周老師很滿意的對(duì)我和王健說(shuō)你們練得很好，比賽時(shí)不用緊張，放開心情，充滿自信地表演就可以了，因?yàn)槟銈兌家呀?jīng)盡自已最大的努力在練習(xí)了。
比賽時(shí)我并不緊張，可真的站在臺(tái)上了，看著臺(tái)下那么多同學(xué)和家長(zhǎng)，我的心又怦怦跳了，但是我看到周老師充滿鼓勵(lì)的眼神，好像在對(duì)我說(shuō)：不用緊張，我相信你們。
那次，我們班獲得了年級(jí)組第一名，可在背后，我付出了多少汗水只有我自已才知道。我也深刻地理解了媽媽經(jīng)常跟我說(shuō)的一句名言：臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功。
從那以后，我就把“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功”作為我的座右銘，時(shí)刻記在心間，因?yàn)槲抑溃骸坝行┦虑榭此坪?jiǎn)單，做起來(lái)卻很難，就像這篇廣播稿一樣，雖然很短，也沒(méi)有生字新詞，可要讀好它，要花上一段功夫呢。”那次活動(dòng)被我深深地記在心間。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文2
昨天，我和孔穎去了體育館看了一場(chǎng)精彩的滑冰表演——《公主的夢(mèng)》。它們以童話故事中的公主們?yōu)槲覀儙?lái)了一場(chǎng)精彩的花樣滑冰表演。演出不知不覺(jué)的開始了，美妙的音樂(lè)從中響起，漸漸出現(xiàn)了森林的景象。突然，舞臺(tái)上的燈光聚在了一起，那是什麼？越來(lái)越近，越來(lái)越近——插著淡綠色翅膀的小精靈飛快地滑出來(lái)，他手上拿的仙女棒她的手中十分靈活、十分聽話，宛如一條小蛇在嬉戲。那個(gè)精靈輕盈靈動(dòng)的身姿吸引了每一個(gè)人，他根本就不像在滑冰，他在跳舞，跳一支美麗動(dòng)人的芭蕾舞，只見他身子弓了起來(lái)，雙臂打開，像一?展翅欲飛的小鳥，他滑到了中間，用一只手在身后握住冰刀，再向上提起，使身體呈向上反弓形，開始了旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作十分優(yōu)美，給人以車輪轉(zhuǎn)動(dòng)的感覺(jué)，速度越來(lái)越快，忽然，他停了下來(lái)，他的一?腳往前伸，兩只手往上揚(yáng)，沖我們微笑。全場(chǎng)霎時(shí)間沸騰起來(lái)，有些小孩子不停揮動(dòng)著熒光棒，她頭上布滿晶瑩的汗珠，在燈光下格外耀眼……
這個(gè)動(dòng)作難度可想而知，可她卻近乎完美的表現(xiàn)出來(lái)。在這背后，它們聯(lián)?了多少次？它們的.汗水浸濕了多少件衣服？它們又跌倒了多少次？不過(guò)不管失敗了多少次，他們依然頑強(qiáng)的站了起來(lái)。它們拋棄了休息的時(shí)間，一絲不茍地練習(xí)著，就是這樣他們走上了這個(gè)舞?�？粗麄儕^斗的身影，我佩服的瞪大了眼睛。
愛因斯坦說(shuō)："在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮，她幾乎是世界上一切成就的催生婆�！�
安徒生說(shuō)：“一個(gè)人必須經(jīng)過(guò)一番刻苦奮斗，才會(huì)有所成就�！�
富蘭克林說(shuō)：“不付出辛苦，便無(wú)所得”。
蝸牛永遠(yuǎn)可以到達(dá)墻頂上，烏龜永遠(yuǎn)都比兔子先到達(dá)終點(diǎn)，飛越喜瑪拉雅山的永遠(yuǎn)只有一種鶴。盡管它們是那么脆弱和渺小，但是它們那種堅(jiān)持不懈地努力的精神卻值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。成功是需要條件的，只要達(dá)到了成功所要求的條件，成功就容易了。雖然它們渺小和卑微，但只要有那份努力是可以成功的。
我們現(xiàn)在是小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，是在人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，正在努力獲取知識(shí)的階段。我們需要成功，但我們也無(wú)法逃避失敗，為此在成功與失敗面前，我們能做的唯有不斷地奮斗，這樣才能邁出成功的一部。這樣才是我們生命中永恒的財(cái)富和不變的主題！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，成功者的輝煌背后，總有辛勤的汗水�；谋硌菡吣苡薪裉斓某删�，是忍著撕心裂肺的痛，用他們的血和肉把毫不起眼的沙子變成漂亮的滑冰皇后。
冰上的芭蕾舞，令我們每個(gè)人陶醉。背后的汗水，令我們每個(gè)人感動(dòng)……
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文3
聽！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……
瞧！我們建新小學(xué)正在舉行第四屆新小孩戲劇節(jié)呢！
在我們的節(jié)日里，每位同學(xué)都是戲劇節(jié)的主角，大伙兒的臉上都洋溢著笑容，我們這些非專業(yè)的小演員們?cè)谂_(tái)上個(gè)個(gè)努力表現(xiàn)最好。
我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調(diào)歌頭》排在第一場(chǎng)，在候臺(tái)時(shí)，我一個(gè)勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯(cuò)，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺(tái)上吹奏竹笛的我，其實(shí)心里是有點(diǎn)兒緊張的，不過(guò)，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因?yàn)槟阋呀?jīng)練習(xí)了兩三百個(gè)小時(shí)，所有的指法都爛熟于心了�！敝鞒秩藞�(bào)幕后，我就吹起了引子。手機(jī)、相機(jī)都開始咔嚓咔嚓，我不免心頭一陣發(fā)緊，不過(guò)，宛轉(zhuǎn)的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來(lái)，和我搭檔吹葫蘆絲的同學(xué)也吹得沉著好聽，我一定神，完全放松下來(lái)。美妙的.歌聲、妙曼的舞姿、優(yōu)美的葫蘆絲、悠揚(yáng)的竹笛聲……構(gòu)成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師還表?yè)P(yáng)了我們表演得不錯(cuò)。
其實(shí)，這一聲表?yè)P(yáng)的背后有著多少看不到的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺(tái)表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺(tái)上吹奏，也是練習(xí)了一遍又一遍。每周六，我到音樂(lè)老師處學(xué)習(xí)新的曲段，每天晚上，我都要練上半個(gè)小時(shí)，寒暑假更是兩三個(gè)小時(shí)的練。有時(shí)，高音吹不上，急得直跺腳；有時(shí)，歷音吹不均勻，眼淚都要掉下來(lái)了；有時(shí)，打音手指跟不上，反反復(fù)復(fù)一個(gè)動(dòng)作做上一百遍……不過(guò)，我從沒(méi)想過(guò)放棄，因?yàn)榧热贿x擇了，就要努力去克服一切困難！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，這次，我真正體會(huì)到了這個(gè)道理。要想成功，臺(tái)下練功！同學(xué)們，為了你們心中的夢(mèng)想，加油吧！
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文4
大家肯定聽說(shuō)過(guò)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這句話吧！
在我身邊發(fā)生的許多故事里，有傷心的有感動(dòng)的，有開心的也有難受的，但惟有一件事，不但讓我克服了我的致命弱點(diǎn)——害羞，也讓我真正理解了這句話的深刻涵義，這件事就是三年級(jí)上學(xué)期當(dāng)主持人的經(jīng)歷。
那天，眼看就要到朗誦比賽日了，每個(gè)班級(jí)都在拼了命的排練著：有的在演練隊(duì)形，有的在安排朗讀順序，有的在篩選背景音樂(lè)，但更多的是在演練集體朗誦的整體效果。
我們班排練結(jié)束后，在老師的要求下，我和陳鐘翰來(lái)了到講臺(tái)前，老師對(duì)我們倆說(shuō)：“這次的朗誦比賽，學(xué)校決定由你們倆擔(dān)當(dāng)主持！“
“我？恐怕不行吧！”我驚訝的.問(wèn)道。
老師望著我，和藹地說(shuō)：“你一定行，老師對(duì)你有信心！”
回到家，我看著長(zhǎng)篇大論的支持稿，心想：媽呀，這么多的字，我平時(shí)朗誦水平又不好，人多的時(shí)候還很害羞，這不是明擺著“死路一條”嗎！爸爸好像看穿了我的心思一樣，走到我身旁語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“每個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，都要面對(duì)許許多多的第一次。因?yàn)橹皼](méi)經(jīng)歷過(guò)，所以第一次看起來(lái)顯得很困難，但是如果就此停滯不前，甚至打退堂鼓，那么日后再次碰到更多的第一次，難道都要放棄？那還談什么成長(zhǎng)？身為男子漢，你應(yīng)該知道怎么做了吧！”
爸爸的話打動(dòng)了我，于是我認(rèn)認(rèn)真真從頭到尾，把所有不會(huì)讀的生字讀準(zhǔn)，在媽媽的指導(dǎo)下，我反復(fù)演誦主持稿件內(nèi)容，盡量做到聲情并茂，并自始自終要保持面帶微笑、正面觀眾；在爸爸的演示下，我演練著上臺(tái)下臺(tái)的步伐，并且糾正了手持話筒的姿勢(shì)，也包括如何鞠躬、如何敬禮……
很快到了朗誦比賽的日子，當(dāng)天，我沒(méi)有辜負(fù)老師及同學(xué)們的期望，主持的繪聲繪色，老師為我高興，同學(xué)為我鼓掌，爸爸媽媽為我驕傲。
彈指間一年已過(guò)，回想起第一次當(dāng)主持的經(jīng)歷，我的心久久不能平靜。順利通過(guò)了那次不尋常的主持體驗(yàn)，讓我更加懂得了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這句話。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文5
“今天，讓你們這些調(diào)皮的小丫頭，嘗嘗什么是逆反我的滋味！”我們這些小孩兒都一個(gè)個(gè)嘆氣，都說(shuō)這下老師真要下毒手了。
朱老師從高個(gè)子開始?jí)和取Ｎ覀冎虚g最大的一個(gè)姐姐被請(qǐng)了過(guò)去。朱老師讓大姐姐躺在一張墊子上，又叫來(lái)一個(gè)人把她的右腿按住。朱老師再把大姐姐的左腿往下壓，大姐姐輕松的壓了下去，竟然沒(méi)有一點(diǎn)抱怨。我真是太羨慕啦。
朱老師覺(jué)得大姐姐壓得這么輕松，便沒(méi)有壓太久，把下一個(gè)姐姐叫上來(lái)壓，那個(gè)姐姐慢慢地走上去，似乎想拖到下課，我也希望她能拖到下課呀，但是都失望了。
朱老師還是學(xué)壓大姐姐那樣，把那個(gè)姐姐的腿往下壓。只見那姐姐把手緊緊地抓住墊子，緊緊咬住牙關(guān)，不敢看自己的腿，老師也沒(méi)敢學(xué)壓大姐姐那樣一下就壓下去，而是慢慢地往下壓漸漸變成一個(gè)一字。老師壓她比剛剛大姐姐的時(shí)間久，雖然這位姐姐并沒(méi)有那位姐姐那么歷害，可我還是發(fā)自內(nèi)心佩服她。
老師接連叫了好幾個(gè)同學(xué)也都?jí)撼梢蛔掷�，我看著越�?lái)越恐怖，嚇得我忍不住眼淚一滴滴的往下落。最可怕的`來(lái)了老師叫了我的名字，我知道該我壓腿了，如果我上去說(shuō)不定會(huì)被壓個(gè)骨折呢！我慢慢地走上去，緩緩地躺下來(lái)，一個(gè)同學(xué)把我右腿壓住，左腿被老師慢慢的往下壓，我能感覺(jué)到左腿并沒(méi)壓下去，可我還是哭了，可我想，你都沒(méi)壓下去哭什么呢？我也便慢慢地適應(yīng)了，內(nèi)心也漸漸堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。雖然還沒(méi)完全壓成一字，也進(jìn)步了不少，朱老師讓我回去，在回位的過(guò)程中我想，她們能壓下去是因?yàn)槠綍r(shí)付出了太多了汗水和淚水。
真是臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！我還得更加努力！
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文6
昨天，我們班進(jìn)行了英語(yǔ)的暑假預(yù)習(xí)大比拼，我認(rèn)認(rèn)真真地做完了試卷，檢查時(shí)絲毫不放過(guò)一點(diǎn)兒蛛絲馬跡。大比拼結(jié)束后，我信心滿滿地把試卷交到了講臺(tái)上。心想：這回應(yīng)該能得個(gè)好成績(jī)，為一個(gè)暑假的認(rèn)真預(yù)習(xí)畫上圓滿的句號(hào)！
今天中午，英語(yǔ)老師MissHu抱著獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品來(lái)到了我們班。有的同學(xué)若無(wú)其事，有的同學(xué)因過(guò)度緊張而冒出了細(xì)微的汗珠，還有的.同學(xué)似乎興高采烈。MissHu發(fā)話了：“這次英語(yǔ)大比拼同學(xué)們都考得不錯(cuò)。我分了三種獎(jiǎng)項(xiàng)：一等獎(jiǎng)3人，二等獎(jiǎng)5人，三等獎(jiǎng)7人�！薄叭泉�(jiǎng)：葉紫聆、姜欣怡、孫依陽(yáng)……”獲獎(jiǎng)的同學(xué)個(gè)個(gè)眉飛色舞，神采奕奕，他們接過(guò)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——棒冰，捧在懷里像個(gè)寶貝似的�！跋旅婀级泉�(jiǎng)的獲獎(jiǎng)同學(xué)：陳浩鵬、王淇萱、孫心妍……”這次上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的同學(xué)更高興了，幾乎都是跳著上去的，他們拿著獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——飲料，心里像喝了蜜一樣甜。緊張的時(shí)刻就要到來(lái)了！要報(bào)一等獎(jiǎng)了的名單了，這可是含金量最高的獎(jiǎng)項(xiàng)呀！“一等獎(jiǎng)：陳宇軒、邵毅航……”MissHu停頓了一下。我心里一陣忐忑不安，想著：希望有我。只剩下最后一個(gè)名單了，希望是我啊！有的同學(xué)開始嘀咕著說(shuō)肯定是小馬哥。這時(shí)，MissHu大聲報(bào)出了我的名字：“馬蘇桐！”我心里無(wú)比高興，以至于連MissHu表?yè)P(yáng)我考得是全班最好的一個(gè)都聽得模模糊糊的了……我在激動(dòng)中領(lǐng)取了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品——冰紅茶。
平日在大家眼里平凡的不能再平凡的冰紅茶，此時(shí)卻讓我覺(jué)得它是最珍貴的東西了。我舍不得喝掉，仿佛這瓶子里裝的不是冰紅茶，而是我一直來(lái)努力學(xué)習(xí)的結(jié)晶。同時(shí)，我也悟出了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的真諦。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文7
我們站在臺(tái)下做著深呼吸，腦海中重新回憶著那一曲已經(jīng)熟得不能再熟的樂(lè)曲，一個(gè)個(gè)音符在我眼前飄蕩，我不由得又陷入了深深的回憶
請(qǐng)葫蘆絲社團(tuán)的同學(xué)們抓緊時(shí)間到一樓排練！唉！走吧！我慢吞吞地拿上葫蘆絲，喊上同學(xué)一起下樓。怎么又排練？不就是六一嗎？我們都那么熟了，還要排練？我翻翻白眼抱怨著。是啊，今天還要考試，免不了回家還要做作業(yè)。同學(xué)們隨聲附和著。是的，自從臨近六一，我每天下午都要去排練，說(shuō)不定我還要拿著花名冊(cè)，滿頭大汗地滿校園跑著喊人。
我們要表演的是葫蘆絲，一遍又一遍地吹，免不了讓人心煩：上臺(tái)，下臺(tái)，又上臺(tái)我們練了有上百次了，每次我們都累得苦不堪言。下一個(gè)節(jié)目就輪到我們了，快排好隊(duì)！一個(gè)聲音把我的思緒收了回來(lái)。我們排好隊(duì)形，緊張地等待著，我看著臺(tái)下坐的密密麻麻的同學(xué)，突然油然而生一種自豪感。對(duì)，我們每天堅(jiān)持排練。是的，我們?cè)缟狭c(diǎn)到校。沒(méi)錯(cuò)，我們連早飯都沒(méi)吃
輪到我們上臺(tái)了，當(dāng)我們拿起葫蘆絲，一種古典的美被我們熟練地演繹出來(lái)。我的心在顫抖。突然發(fā)現(xiàn)，原來(lái)已經(jīng)被我們聽煩的聲音竟然如此好聽。我把我的'勁全使了出來(lái)最終我一聲嘹亮的禮，向左轉(zhuǎn)，做了結(jié)尾。在我們鞠躬時(shí)，掌聲響遍了全校，讓我們想起了以前的堅(jiān)持練習(xí)，我的眼前模糊了，什么也看不清楚，只有掌聲包圍著我們。
六一節(jié)的表演結(jié)束了，但在我心里，我們付出的努力還沒(méi)有結(jié)束，它讓我明白了：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功的道理，讓我明白了付出就會(huì)有回報(bào)！
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文8
下一個(gè)月，學(xué)校開展“陽(yáng)光體育周”的活動(dòng)。現(xiàn)在我們班正抓緊時(shí)間練習(xí)跳長(zhǎng)繩，都想拿個(gè)第一名。
一下課，別的班都下去跳長(zhǎng)繩了，可我們班呢?人早就沒(méi)影了，下去跳繩的人也只有兩三個(gè)。好不容易大家聚集起來(lái)，正式地跳一次繩，是在昨天的體育課上。
當(dāng)體育老師說(shuō)今天跳長(zhǎng)繩時(shí)，全班沸騰了，其實(shí)我們是很喜歡跳長(zhǎng)繩的。來(lái)到樓下，老師選了我、陶、顏、阿琪，四個(gè)不參加比賽的人當(dāng)裁判，幫著數(shù)跳了多少下，于是我們四人就地而坐，觀看我們班的“山寨版”正式比賽。
隨著老師的一聲哨響，繩子甩起來(lái)了。第一個(gè)跳的'是方思懿，可她并不緊張，雙手還插在口袋里，悠閑地跑到繩下，又悠閑地輕輕一跳，繩子就跑到了她的腳后，緊接著，李凝韜也趕快提著褲子，跳了過(guò)去，成功連上了!我們裁判在底下數(shù)著，好幾次都是連著跳的，沒(méi)有斷開。
其中，白瀟涵和李慕菡跳時(shí)的動(dòng)作是最好玩，也是最截然不同的。白瀟涵是頭一昂，身子一挺，像跳舞似的“躍”過(guò)繩子，就像只羚羊，正飛渡一個(gè)懸崖。而李慕菡呢?她則是頭一低，像個(gè)逃犯似的“跑”過(guò)繩子，看到李慕菡那樣，我不禁想到了抱頭亂竄的老鼠和縮頭烏龜。
正式比賽有3分鐘，這次也一樣。3分鐘到了，老師問(wèn)我們多少下，我們不高興的(地)說(shuō)：“才160個(gè)�！钡拇_，這個(gè)成績(jī)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是有點(diǎn)差，上次比賽我們跳了200多個(gè)呢!可是，如果我們下課不練習(xí)，怎么可能跳出好成績(jī)呢?俗話說(shuō)臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功，我們練跳繩不也一樣嗎?
所以我想，我們下課還是多練練跳長(zhǎng)繩，爭(zhēng)取再得一個(gè)第一名，讓班級(jí)的墻上再次出現(xiàn)“陽(yáng)光體育周，長(zhǎng)繩比賽一等獎(jiǎng)”的獎(jiǎng)狀!
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文9
一拿到《福娃奧運(yùn)漫游記》這本書，我就被深深吸引住了，只見紅彤彤的封面上，福娃貝貝在海底歡快地游來(lái)游去，小魚從貝貝身邊穿來(lái)穿去，非常有趣。
這本書通過(guò)幾個(gè)動(dòng)漫人物和福娃的小故事，生動(dòng)活潑地介紹了他們參加網(wǎng)球、花樣游泳、沙灘排球和擊劍的比賽經(jīng)歷，讓他們嘗到了勝利的喜悅和失敗的懊惱。同時(shí)，書中詳細(xì)介紹了這些項(xiàng)目的起源和比賽規(guī)則，讓我了解了更多的奧運(yùn)知識(shí)。
福娃——貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮，分別是由五只活潑可愛的小動(dòng)物組成，貝貝是一條藍(lán)色的小魚，她游泳速度非�？�，精通各種游泳技術(shù)，是水上運(yùn)動(dòng)的高手；晶晶是一只大熊貓，是我國(guó)的國(guó)寶，是力量的`象征；歡歡是一個(gè)小火娃，象征著奧林匹克圣火；迎迎是只藏羚羊，他身手敏捷，是田徑好手；妮妮是一只歡快的小燕子，她將春天和喜悅帶給人們。她們代表著來(lái)自五大洲的人們集中在奧林匹克的旗幟下，通過(guò)體育競(jìng)技，形成一個(gè)呼喚和平、傳遞友誼、提倡平等、主張公正、追求進(jìn)步、共同參與、相互關(guān)愛的大家庭。One world，One dream！ 五個(gè)福娃的名字連起來(lái)代表“北京歡迎您”，表達(dá)了北京熱烈歡迎來(lái)自世界各地的人們。
書中，我看到貝貝他們?yōu)榱粟A得比賽，每天堅(jiān)持練習(xí)，最終獲得了勝利。而有一次貝貝無(wú)法抵制美食的誘惑，吃成了肥美人，她的比賽搭檔無(wú)法將貝貝舉起來(lái)，使貝貝掉進(jìn)水中，最后輸了。從她們的經(jīng)歷中，我懂得了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”這個(gè)道理。只有勤奮努力、刻苦練習(xí)，才能不斷取得進(jìn)步；即使開始失敗了，也不輕言放棄；只要堅(jiān)持努力，就一定可以取得勝利。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文10
俗話說(shuō)“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”。說(shuō)的就是，一個(gè)本事的練就，那是需要花費(fèi)很多時(shí)間的，并不是一朝一夕就能練就的。那是需要付出很多汗水的。
這不，假期里，我和爸爸媽媽一起旅游了。在那個(gè)景區(qū)里，有這樣一個(gè)表演。那個(gè)表演就是一項(xiàng)雜技——頂碗。當(dāng)我們來(lái)到那個(gè)表演場(chǎng)地的時(shí)候，表演還沒(méi)有開始，但是下面的觀眾席都已經(jīng)座無(wú)虛席了。大家都靜靜地坐在那里，等待著表演的開始。伴隨著一陣優(yōu)雅的音樂(lè)聲，一位大約只有十歲大左右的男孩出現(xiàn)在視線里。只見那位男孩頭上頂著高高的一摞青花碗，柔軟而又自然地舒展著肢體，做出各種各樣令人驚險(xiǎn)的動(dòng)作，他忽而臥倒，忽而躍起，忽而轉(zhuǎn)身……那些碗在他的頭頂上搖搖欲墜的樣子，可卻總是不掉下來(lái)。要知道，他每做一個(gè)動(dòng)作，我的.心都揪著，心驚膽戰(zhàn)的，生怕那些碗忽然“嘩啦”從他的頭頂?shù)袈湎氯�。可事�?shí)上，并沒(méi)有像我所想的那樣。接著，他又爬到另外一個(gè)大人身上，兩個(gè)人站立起來(lái)，他們繼續(xù)做著各種各樣的動(dòng)作。他們一會(huì)兒躺下，一會(huì)兒用各種姿態(tài)轉(zhuǎn)動(dòng)著身軀。要知道站在別人晃動(dòng)著的身體上，真的是很難保持平衡的，更何況小男孩頭頂上還頂著碗呢！他們每做一個(gè)動(dòng)作，那些碗都搖晃的很厲害！忽然，他一個(gè)轉(zhuǎn)身，那些碗又搖晃起來(lái)了。這會(huì)兒不知道是怎么一回事？那些碗并沒(méi)有像剛才那樣那么穩(wěn)地頂在頭上了。這個(gè)時(shí)候，臺(tái)下的觀眾席下，都不由自主地“啊”地叫了起來(lái)。現(xiàn)場(chǎng)的氣憤頓時(shí)緊張起來(lái)了。大家都擔(dān)心這會(huì)兒碗會(huì)掉落下來(lái)嗎？大家都屏住呼吸，靜靜地看著。這個(gè)時(shí)候，那個(gè)男孩把頭搖晃了一下。就這么一個(gè)動(dòng)作，那些碗突然又穩(wěn)住了。我那顆懸著的心總算是放了下來(lái)！多么驚險(xiǎn)的一幕！也許他都不曾想到過(guò)，會(huì)出現(xiàn)這樣一個(gè)失誤吧！我明顯地看到了他頭上豆大的汗珠從額頭流淌下來(lái)。他肯定也是非常的緊張，害怕這個(gè)失誤的。幸好，他挽回了這樣一個(gè)失控的局面。
是的，多么不容易的一位男孩呀！我們今天看到的表演，只有三五分鐘。他表演的那么的淋漓盡致，表演的那么的完美。即便是出現(xiàn)了失誤，他還是能挽回。相信，他必定是付出很多的汗水，而且他在平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，肯定碰到過(guò)無(wú)數(shù)次像剛才那樣碰到的情景。就是在這樣一次次失敗之后，才獲得如此的成功。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文11
今天是我們大家期待趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是我們?cè)缫呀?jīng)準(zhǔn)備的日子，我們激動(dòng)地心情無(wú)法平靜下來(lái)！
進(jìn)了操場(chǎng)，然后就看見操場(chǎng)上的器材，所有人都坐在看臺(tái)上，那個(gè)場(chǎng)面真是熱血沸騰，開始唱歌了，我們所有人站起來(lái)，然后就開始唱，那聲音真是驚天動(dòng)地震耳欲聾，好像所有人都融入了音樂(lè)當(dāng)中，張校長(zhǎng)宣布開始，先是低年級(jí)，低年級(jí)的短跑我看得非常仔細(xì)，雖然跑的不是很快，但不過(guò)也有些精彩，在上午我最注重的就是跳繩了，因?yàn)槲业奶K非常難跳，跳一會(huì)就累得不行了，所以我很注重跳繩，光陰似箭日月如梭，很快就輪到我們班上場(chǎng)跳繩，我的心緊張的砰砰地跳，哨聲突然響起，這時(shí)候我只聽到跳繩發(fā)出嗖嗖的聲音，我使勁平身的毅力堅(jiān)持了下來(lái)，終于跳完了，我問(wèn)了一下，這個(gè)結(jié)果我有點(diǎn)不滿意，我跳的數(shù)目是123，我們班的人都非常緊張，生怕別人班跳的比我們班多，這一回的結(jié)果是五（10）班第一！我們班全部高興地你甭我跳。
下午我們最注重的是仰臥起坐，仰臥起坐更是一個(gè)費(fèi)勁的活動(dòng)，所以我們也很緊張，我在心里對(duì)我說(shuō)：“一定能成功，只有勝利屬于我們！”開始了！我剛開始做的`很快，可到后面就慢起來(lái)，當(dāng)我看到別人是多么的努力，便開始加速了，時(shí)間到！我做了48個(gè)，對(duì)于我來(lái)是很高的，我們期待這分?jǐn)?shù)，也在觀看800米跑步，到張衛(wèi)帥了，我們的心都變得緊張起來(lái)，張衛(wèi)帥開始了，我們?yōu)樗麉群爸�，最后的結(jié)果讓我們班都驚呆了，張衛(wèi)帥竟然是第一名！我們很高興，仰臥起坐的排名出來(lái)了，我又聽到一個(gè)驚人的消息，仰臥起坐排名第一是五（10）班！��！這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是多么的重要！我永遠(yuǎn)會(huì)記得這一次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)！
這是一個(gè)令人難忘得趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)！
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文12
聽！一陣陣掌聲、歡笑聲從五樓階梯教室中傳出……
瞧！我們建新小學(xué)正在舉行第四屆新小孩戲劇節(jié)呢！
在這個(gè)特別的節(jié)日里，每位同學(xué)都是主角，大伙兒的臉上都洋溢著笑容，我們這些非專業(yè)的小演員們個(gè)個(gè)努力在臺(tái)上表現(xiàn)到最好。
我們四（1）班表演的水袖歌舞劇——《水調(diào)歌頭》排在第一場(chǎng)。在候臺(tái)時(shí)，我一個(gè)勁兒在為自己鼓氣：一定要放松，一定不能出差錯(cuò)，一定不能給我們班抹黑。作為第一次正式在大舞臺(tái)上吹奏竹笛的'我，其實(shí)心里是有點(diǎn)兒緊張的，不過(guò)，此刻，我想起了媽媽的話：“馬蘇桐，你一定行的，因?yàn)槟阋呀?jīng)練習(xí)了兩三百個(gè)小時(shí)，所有的指法都爛熟于心了�！敝鞒秩藞�(bào)幕后，我就吹起了引子。手機(jī)、相機(jī)開始“咔嚓咔嚓”響，我不免心頭一陣發(fā)緊。不過(guò)，宛轉(zhuǎn)的歌聲、優(yōu)美的水袖舞蹈很快跟了上來(lái)，和我搭檔吹葫蘆絲的同學(xué)也吹得沉著好聽，我一定神，完全放松下來(lái)。美妙的歌聲、妙曼的舞姿、優(yōu)美的葫蘆絲、悠揚(yáng)的竹笛聲……構(gòu)成了我們班這次成功的演出！回到教室后，班主任孔老師表?yè)P(yáng)我們，說(shuō)我們表演得不錯(cuò)。
其實(shí)，這一聲表?yè)P(yáng)的背后有著多少看不見的付出。大伙兒為了這次五分鐘的上臺(tái)表演排練了一遍又一遍，而我今天能站在舞臺(tái)上吹奏，也是練習(xí)了一遍又一遍。每周六，我都要到音樂(lè)老師處學(xué)習(xí)新的曲段；每天晚上，我都要練上半個(gè)小時(shí)；寒暑假更是兩三個(gè)小時(shí)的練。有時(shí)，高音吹不上，我便急得直跺腳；有時(shí)，歷音吹不均勻，我眼淚都要掉下來(lái)了；有時(shí)，打音手指跟不上，反反復(fù)復(fù)一個(gè)動(dòng)作做上一百遍……不過(guò)，我從沒(méi)想過(guò)放棄，因?yàn)榧热贿x擇了，就要努力去克服一切困難！
臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，這次，我真正體會(huì)到了這個(gè)道理。要想成功，臺(tái)下練功！同學(xué)們，為了你們心中的夢(mèng)想，加油吧！
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文13
今天我要去參加“中國(guó)國(guó)際鋼琴藝術(shù)節(jié)伯牙獎(jiǎng)”南通賽區(qū)的決賽。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，只見到處人山人海，許多家長(zhǎng)帶著穿公主裙、化著妝的孩子走向自己的位置。我們簽到后，驚訝地發(fā)現(xiàn)——我是一號(hào)選手！
我的心頓時(shí)像十五個(gè)吊桶打水--七上八下，緊張得快跳出來(lái)了，腦海中一片空白，手心捏出了一手冷汗。因?yàn)槲业谝粋�(gè)彈，意味著評(píng)委第一個(gè)聽的選手就是我！我還從來(lái)沒(méi)有第一個(gè)彈過(guò)！
就在我緊張萬(wàn)分的`時(shí)候，主持人開始報(bào)幕了：“下面有請(qǐng)一號(hào)選手！”
我心里努力使自己安定下來(lái)，想：葛怡然啊，不要緊張，平常你是練習(xí)得那么刻苦，相信自己，你一定行！
我走上舞臺(tái)，面對(duì)評(píng)委鞠了一躬，然后坐下，深吸一口氣，開始我的演奏。咦？剛才的緊張哪去了？哦，原來(lái)在我彈響第一個(gè)音的時(shí)候就溜走了。我越彈越輕松，再也不緊張了，好像評(píng)委、家長(zhǎng)、選手、工作人員、還有這幢房子，都變成了我的家，家里只有我一個(gè)人在彈琴，開心極了。我彈得抑揚(yáng)頓挫，和諧動(dòng)聽。我的琴聲像流水般“嘩嘩”地流淌，路過(guò)草地，草兒向我點(diǎn)頭微笑；路過(guò)樹林，鳥兒婉轉(zhuǎn)的歌聲為我伴奏；小溪里的魚蝦快樂(lè)地跳著華爾茲舞蹈。我的琴聲流暢、華麗。最后，do！mi！sol！do！一個(gè)音比一個(gè)音強(qiáng)，完美地結(jié)束了我的演奏。臺(tái)下響起一片熱烈的掌聲。
過(guò)了一會(huì)兒，主持人宣布成績(jī)，我得了9。31分。這場(chǎng)比賽，雖然我是第一個(gè)彈奏，但絲毫沒(méi)有影響我的正常發(fā)揮，這足以說(shuō)明只要平時(shí)認(rèn)真刻苦地練習(xí)，不管比賽多么與眾不同，你也一定能從容面對(duì)。所以，我悟出了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的道理。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文14
你想成功嗎？不想你一定會(huì)回答：想。是的，每個(gè)人都渴望自己成功。但成功不是光想就行，這背后有多少別人不知道的心酸，這些心酸只有自己知道，但你們看到別人光鮮耀眼時(shí)，一時(shí)間想的可能是別人怎么這么優(yōu)秀，這么厲害，這天不也太好了吧。好羨慕啊，而不會(huì)去想別人平時(shí)的努力。
你取得的成功和你平時(shí)的努力是成正比的，沒(méi)有什么捷徑可走的。愛迪生說(shuō)過(guò)，天才是1%的靈感加99%的汗水。世界上本沒(méi)有什么天才，大家都是同一個(gè)起跑線起跑了，只不過(guò)別人堅(jiān)持了下去。
就拿今年中國(guó)發(fā)生的'疫情來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在病毒得到很好的控制，得益于我們國(guó)家各行業(yè)為此做貢獻(xiàn)的人，他們不畏困難，迎難而上，成為了的最美逆行者。這些人當(dāng)中有不辭勞苦的白衣天使，有勇于值守的人民解放軍及警察，還有堅(jiān)持勇敢的公交車司機(jī)。他們這些人為了疫情廢寢忘食，還要接受各別社會(huì)人們的猜疑，接受肉體上和精神上的雙重壓力。但是他們?nèi)匀粓?jiān)持著自己的任務(wù)，不被外界所干擾。他們內(nèi)心的壓力和委屈只有他們自己知道。
當(dāng)然，還有那些在屏幕中光彩奪目的明星，別人只知道他們靠顏值身材吃飯，卻不知?jiǎng)e人只有幾個(gè)小時(shí)休息，一點(diǎn)不好就被罵上了熱搜。還有的人說(shuō)他們是運(yùn)氣好，卻不知?jiǎng)e人為了那個(gè)機(jī)會(huì)放棄了多少。正所謂，強(qiáng)者爭(zhēng)取機(jī)會(huì)弱者等待機(jī)會(huì)。你愿意成為強(qiáng)者還是弱者，全靠你自己的堅(jiān)持。
最近看到一個(gè)清華大學(xué)生的高中作息表，我才感覺(jué)到我自己真的是與人家是有大大的不同。每天早上5：00多起床。20分鐘洗漱，然后十分鐘背英語(yǔ)單詞，半個(gè)小時(shí)背政史地的內(nèi)容。這些，別人在6：00之前完成。而我們，6：00都還沒(méi)起床，還在被窩里，人家比我們整整早了一個(gè)多小時(shí)學(xué)習(xí)。所以說(shuō)，世界上本沒(méi)有什么天才，都是靠別人堅(jiān)持不下來(lái)的時(shí)間里，你勇敢直前，乘風(fēng)破浪，然后破繭而出。
對(duì)于未來(lái)，有許多的挑戰(zhàn)等著我們，有許多的機(jī)會(huì)等著我們。這些你現(xiàn)在就在好好努力，去未來(lái)挑戰(zhàn)他們。為了夢(mèng)想，為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，為了成功，抓住機(jī)遇，迎接挑戰(zhàn)。讓現(xiàn)在這些汗水和淚水值得。
“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”作文15
隨著一陣陣激烈的歡呼聲，我們迎來(lái)了體育藝術(shù)節(jié)開幕式。我們精彩的入場(chǎng)式得到了大家的掌聲，我沉醉在那掌聲之中，思緒緩緩的回到了彩排的那個(gè)下午……
那天下午，太陽(yáng)發(fā)出刺眼的光芒，曬得人滿頭大汗。我們班的方陣氣勢(shì)昂揚(yáng)的向主席臺(tái)走來(lái)，結(jié)果偏臺(tái)了，心里都特別的失落。
老師為了讓我們?cè)谂_(tái)上有更好的表現(xiàn)，彩排一結(jié)束，老師讓我們就留在操場(chǎng)訓(xùn)練。我們彩排已經(jīng)在操場(chǎng)站了兩個(gè)小時(shí)了，同學(xué)們都特別累。太陽(yáng)不知不覺(jué)回家了，黑幕慢慢拉開，此時(shí)，真想立馬回到課室，舒服地看看課外書。個(gè)個(gè)都無(wú)精打采，走的步子特別的難看，都沒(méi)有一年級(jí)的小弟弟、小妹妹走的整齊，難道我們都要打退堂鼓嗎？這時(shí)老師發(fā)話了：“如果你們不排練，開幕時(shí)，那么多人都要看你們偏臺(tái)嗎？會(huì)多丟臉啊。如果我們現(xiàn)在吃點(diǎn)苦，好好練習(xí)，到時(shí)候，得到所有人的掌聲和贊賞，是多么美的事情啊！”我們想想，老師說(shuō)的很有道理！想要取得好成績(jī)，就必須付出努力！在老師的鼓勵(lì)下，我們比原來(lái)精神多了。
可是，新的問(wèn)題又來(lái)了——我們總是跟錄音合不上！我們簡(jiǎn)直受不了了，下午天氣炎熱，晚上就開始冷了，天這么黑，我想回到課室的欲望更加強(qiáng)烈了。又因?yàn)槲覀兏簧弦魳?lè)，還挨了批，大家的心里有100個(gè)不好受。為了早點(diǎn)回到那溫暖的課室里，為了開幕式那天的精彩演出，我們努力讓自己克服失敗感和寒冷，加倍認(rèn)真排練。就這樣，我們從黃昏練到星星出來(lái)，直到整個(gè)學(xué)校一片漆黑，只有幾盞路燈發(fā)出微弱的光芒，校園顯得特別的`寧?kù)o和昏暗。在反復(fù)排練多次后，我們一次比一次做得好，最后，我們終于達(dá)到了我們所期望的效果！我們成功了！
周四的體育藝術(shù)節(jié)準(zhǔn)時(shí)和我們相逢。我們個(gè)個(gè)精神抖擻，目光炯炯有神，我們高雅的氣質(zhì)、整齊的步伐、標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作得到了評(píng)委們的一致贊揚(yáng)！體育藝術(shù)節(jié)結(jié)束了，我們的臉上一直掛著勝利的笑容！
又一陣熱烈的掌聲把我?guī)Щ噩F(xiàn)在，為了這臺(tái)上2分鐘的表演，我們?cè)谂_(tái)下辛苦的鍛煉了多久��！真是“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！”
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