貢眉白茶的功效與作用

　　貢眉白茶的功效與作用，白茶，六大茶類之一。為福建特產(chǎn)。白茶制法的特點(diǎn)使茶葉一不破壞酶的活性，二不促進(jìn)氧化作用，下面就跟小編一起來(lái)看看那，貢眉白茶的功效與作用

　　貢眉白茶的功效與作用1

　　一、貢眉白茶功效與作用

　　1、貢眉具有清涼解毒、明目清肝的效果

　　夏天可以用來(lái)防暑降溫，冬天可以用來(lái)暖胃抗寒

　　2、并且它具有新陳代謝、減肥瘦身、降三高等功效

　　堅(jiān)持飲用貢眉，對(duì)身體有大大的益處；

　　3、貢眉內(nèi)含物質(zhì)豐富

　　比如氨基酸、茶多酚、礦物質(zhì)等，能提神、生津止渴，是一款安全、營(yíng)養(yǎng)的綠色健康飲品，經(jīng)常喝貢眉的人，身體狀態(tài)也會(huì)比較好。

　　4、因貢眉加工工藝非常簡(jiǎn)單，所以保留了茶葉中的更多營(yíng)養(yǎng)成分

　　茶中的茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，有提高免疫力和保護(hù)心血管的顯著功效。

　　5、貢眉中還含有人體所必需的活性酶

　　不僅可以促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，而且還能分解體內(nèi)血液中多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡。

　　6、貢眉中含有多種氨基酸

　　具有退熱、祛暑、解毒的神奇功效；除此之外，其的殺菌能力也是非常的強(qiáng)，多喝貢眉有助于口腔的清潔與健康。貢眉不像白毫銀針、白牡丹那般精致漂亮“高大上”，它粗枝大葉，長(zhǎng)相粗糙，屬于比較“接地氣”的一類白茶，但滋味和保健功效等毫不遜色。

　　二、喝貢眉白茶的注意事項(xiàng)

　　1、不飲過(guò)濃貢眉白茶

　　濃貢眉白茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高，對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的.人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速，甚至心律不齊，造成病情反復(fù)。

　　2、睡前不飲貢眉白茶

　　臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后，入睡變得非常困難，甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人，尤應(yīng)注意。

　　3、進(jìn)餐不大量飲貢眉白茶

　　進(jìn)餐前或進(jìn)餐中少量飲茶并無(wú)大礙，但若大量飲茶或飲用過(guò)濃的茶，會(huì)影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應(yīng)特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類制品時(shí)不要同時(shí)飲茶。茶葉中的茶堿和丹寧酸會(huì)和奶類制品中的鈣元素結(jié)合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶類制品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大為降低。

　　4、酒后不宜飲貢眉白茶

　　飲酒后，酒中乙醇通過(guò)胃腸道進(jìn)入血液，在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛，乙醛再轉(zhuǎn)化為乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后飲茶，茶中的茶堿可迅速對(duì)腎起利尿作用，從而促進(jìn)尚未分解的乙醛過(guò)早地進(jìn)入腎臟。乙醛對(duì)腎有較大刺激作用，所以會(huì)影響腎功能，經(jīng)常酒后喝濃茶的人易發(fā)生腎病。

　　5、貢眉白茶用量

　　一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜喝太多。其他茶也是如此，飲多了就會(huì)“物極必反”，反而起不到保健的作用。一般來(lái)說(shuō)，腎虛體弱者、心動(dòng)過(guò)快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶。

　　貢眉白茶的功效與作用2

　　1、防暑降溫

　　貢眉白茶是最適合人們?cè)谙奶祜嬘玫慕】当＝〔瑁�它性質(zhì)微寒能清熱在讀也能防暑降溫，更能清心除煩，在夏天飲用貢眉白茶能預(yù)防上火，也能預(yù)防中暑癥狀發(fā)熱。共一白茶還能安神定志能提高人類睡眠質(zhì)量，對(duì)維持人類神經(jīng)系統(tǒng)健康也有一定好處。

　　2、保護(hù)牙齒

　　貢眉白茶中含有豐富微量元素和大量的氨基酸，他們能堅(jiān)固牙齒，也能在牙齒表面形成保護(hù)層，能防止蛀牙并能防止腐蝕性物質(zhì)對(duì)人類牙齒產(chǎn)生傷害，經(jīng)常喝貢眉白茶能保護(hù)牙齒，而且能讓人類的牙齒變得越來(lái)越白。

　　3、預(yù)防高血糖

　　貢眉白茶中含有大量的活性酶，它能加快人體內(nèi)脂肪分解和代謝，并能促進(jìn)人體內(nèi)胰島素產(chǎn)生同時(shí)也能抑制人類腸道對(duì)葡萄糖的吸收，人們經(jīng)常喝貢眉白茶能加快血液中多余糖類物質(zhì)代謝并能維持人類血糖平衡，堅(jiān)持飲用能預(yù)防高血糖，而那些已經(jīng)患有高血糖或糖尿病的人堅(jiān)持喝貢眉，白茶后還能讓血糖慢慢恢復(fù)正常。

　　4、增加食欲

　　增加食欲，促進(jìn)消化也是貢眉白茶的重要作用，因?yàn)樨暶及撞柚泻�有大量的活性酶，它能加快人體內(nèi)食物的分解與吸收，并能加快人類長(zhǎng)胃中消化液的分泌，能有效提高人的腸胃消化功能，另外人們?cè)谑秤酶咧�肪�?油膩食物食，多喝一些共鳴，白茶還能起到消食去膩的重要作用，它也能防止脂肪在人體內(nèi)堆積，適量飲用能預(yù)防身體肥胖。

　　貢眉白茶的功效與作用3

　　一、喝貢眉白茶的適宜人群

　　1、腸胃不好的人群

　　貢眉白茶適合腸胃不好的人群飲用，從而能夠有效幫助調(diào)理腸胃功能。因?yàn)樨暶及撞杩梢詭椭�胃腸消化、促近食欲，能夠養(yǎng)胃，還對(duì)治療潰瘍有一定效果。

　　2、老年人

　　貢眉白茶適合老年人飲用，從而能夠有效預(yù)防一些老年人常有的疾病。那么中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥，喝貢眉白茶還能夠減少中風(fēng)，減少心臟病的發(fā)作。

　　3、抵抗力差的.人群

　　貢眉白茶適合抵抗力差的人群飲用，從而能夠有效增強(qiáng)身體素質(zhì)。因?yàn)樨暶及撞璧目咕�力�?qiáng)，喝貢眉白茶可以防止濾過(guò)性病毒引起的感冒，還能防止蛀牙。

　　4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群

　　貢眉白茶適合喜歡吃油膩煎炸食物的人群飲用，從而能夠有效幫助去除油膩之感。因?yàn)樨暶及撞枘苋�滯，去油膩，幫助消化，同時(shí)還具有生津止渴、清心提神的功能。

　　5、鈣鐵缺乏的人群

　　貢眉白茶適合鈣鐵缺乏的人群飲用，從而能夠有效給身體補(bǔ)充鈣和鐵元素。那么喝貢眉白茶不但能涼肝膽熱手腳，除熱消痰暖心肺，還能預(yù)防骨質(zhì)疏松。

　　二、貢眉白茶的沖泡方法

　　1、投茶量

　　沖泡貢眉白茶要掌握的一點(diǎn)就是它的投茶量，這個(gè)量是有個(gè)大致范圍的。那么一般沖泡貢眉白茶，建議是120ml的蓋碗投5g的茶葉，如此沖泡的茶湯才會(huì)顯濃淡適宜。茶友們?nèi)绻麩o(wú)法正常把握5g的量，那么建議準(zhǔn)備一把家庭克稱，如此就無(wú)需擔(dān)心投茶量是否精準(zhǔn)了。

　　2、沖泡水溫

　　沖泡貢眉白茶要掌握的一點(diǎn)就是它的沖泡水溫，這個(gè)其實(shí)是非常重要的，它會(huì)直接影響沖泡出來(lái)的口感。那么貢眉白茶皆以茶葉為主，所以，沖泡時(shí)建議用100度的水，而且可以多泡一會(huì)，這樣，就會(huì)充分品嘗到茶的醇厚濃郁。

　　3、沖泡時(shí)間

　　沖泡貢眉白茶要掌握的一點(diǎn)就是它的沖泡時(shí)間，這個(gè)時(shí)間不能太短也不能太久。那么在沖泡貢眉白茶時(shí)，前三沖的出水時(shí)間多是控制在5秒左右，而之后就可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)出水的時(shí)間。這樣才能確保每一沖茶湯滋味上不會(huì)有過(guò)大差異。

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