白燈和黃燈哪個對眼睛好

　　白燈和黃燈哪個對眼睛好，現(xiàn)在的小學(xué)生眼睛近視的情況越來越嚴(yán)重，眼睛對于成長階段的小朋友來說要特別的注意，所以家長在選擇燈具上面要下功夫。以下了解白燈和黃燈哪個對眼睛好。

　　白燈和黃燈哪個對眼睛好1

　　一般對眼睛好的光線是黃燈，黃燈的刺激性小，特別是小孩不要用白熾燈，也不要用led燈，這些對視網(wǎng)膜刺激比較重。特別是對黃斑的刺激，如果長時間刺激會造成黃斑的病變，引起眼睛的視力下降。在治療上，目前沒有什么特別好的治療辦法。所以應(yīng)該特別的引起高度重視。給小孩配臺燈最好是有黃色，柔和的光線。眼睛的保護(hù)非常重要，應(yīng)該定期的檢查視力，檢查裸眼和矯正視力，眼壓情況，定期復(fù)查。

　　學(xué)生專用臺燈如何選購

　　一、看臺燈的外包裝及說明書

　　在購買學(xué)生臺燈要觀察產(chǎn)品標(biāo)識、包裝和說明書是否齊全， 正規(guī)的品牌有標(biāo)注產(chǎn)品光源類型，顯色指數(shù)及色溫指數(shù)，可根據(jù)需求通過標(biāo)注來選擇適合的產(chǎn)品，比如說led臺燈盡量選擇四千以下、而顯色指數(shù)在八十二以上的led產(chǎn)品。另外，在選擇時要特別注意是否有3C標(biāo)識，這個是安全認(rèn)證標(biāo)識，是為了保證產(chǎn)品的使用安全國家做的'強制認(rèn)證。

　　二、帶磨砂罩照明產(chǎn)品

　　為了避免強眩光刺傷孩子的眼睛，舒服又安全，建議朋友們在選購時，盡量購買帶磨砂罩的。若是LED照明產(chǎn)品時，最好選擇有環(huán)保標(biāo)志的無危害級別的產(chǎn)品。

　　三、根據(jù)自己的需求選擇

　　臺燈的價格眾多，根據(jù)品牌的不同從十幾元到上千元不等，但是并非價格越貴越好，建議家長根據(jù)孩子的性能需求來選擇，但是盡量選購品牌知名度高、口碑好的產(chǎn)品，拒絕“三無”產(chǎn)品，盡量保留好購物憑證，若出現(xiàn)質(zhì)量問題，可維護(hù)自身的合法權(quán)益。

　　四、根據(jù)臺燈的照明面積

　　優(yōu)質(zhì)的護(hù)眼臺燈的發(fā)光更加均勻、加大照明面積、不會產(chǎn)生陰影等諸多優(yōu)點。是護(hù)眼的首先臺燈。

　　五、根據(jù)臺燈的色溫

　　很多劣質(zhì)學(xué)生專用臺燈為了提高照明度，會選用高色溫的發(fā)光源提高照明度，其實過高的色溫更容易產(chǎn)生疲勞感，不利于眼部健康，對于護(hù)眼臺燈產(chǎn)品而言，正確的發(fā)光色溫跟上午十點的自然光接近。

　　白燈和黃燈哪個對眼睛好2

　　如何挑選護(hù)眼燈

　　護(hù)眼燈的護(hù)眼，其實是一個營銷概念來著。護(hù)眼燈不一定“護(hù)眼”，其他燈未必沒“護(hù)眼”。

　　護(hù)眼本質(zhì)上，其實是給眼睛塑造一個健康的用光環(huán)境，減少因而誘發(fā)的視力下降等問題。所以只要所選購的燈，能夠滿足以下這3個標(biāo)準(zhǔn)——藍(lán)光、頻閃、眩光，才稱得上真正保護(hù)眼睛。

　　3個標(biāo)準(zhǔn)：

　　防藍(lán)光危害——RG0豁免級別

　　頻閃——無可視頻閃/頻閃波動深度＜8%（國家標(biāo)準(zhǔn)）

　　眩光值——UGR<19

　　另外，還得選對燈具的色溫——4000K~5000K對眼睛最好

　　LED燈如果對眼睛有傷害的話，主要集中在藍(lán)光、頻閃、眩光這3個問題上。

　　藍(lán)光：

　　藍(lán)光會使得眼球會長時間處于緊張狀態(tài)，引起視疲勞。長時間的視覺疲勞，可能導(dǎo)致人們近視加深、出現(xiàn)復(fù)視、閱讀時易串行、注意力無法集中等癥狀，影響人們的學(xué)習(xí)與工作效率。

　　還會抑制我們褪黑色素的分泌，這也是為什么在睡前玩手機會造成睡眠質(zhì)量不高甚至難以入睡。

　　怎么選購好的防藍(lán)光照明燈？認(rèn)準(zhǔn)一個指標(biāo)——藍(lán)光危害等級RG0。這個指標(biāo)并非商家自己定的，而是在流通前會把產(chǎn)品送去做檢測，達(dá)到RG0的標(biāo)準(zhǔn)后才有相關(guān)的認(rèn)證/檢測及格的報告。這個可以在選擇的產(chǎn)品詳情頁上找到“藍(lán)光危害等級RG0”之類的字樣。

　　頻閃：

　　閃頻便是由光源的明暗交界線轉(zhuǎn)變而產(chǎn)生的，一般分成二種：一種是轉(zhuǎn)變頻率在100Hz下列的能夠被人的眼睛捕獲——可視頻閃；另一種是轉(zhuǎn)變頻率在100Hz以上的不容易被別人見到的不可視頻閃。

　　國家對于這個指標(biāo)有個標(biāo)準(zhǔn)——頻閃波動指數(shù)要降低在8%的范圍內(nèi)才是合規(guī)的.，而如果肉眼都能看到燈在閃的話，肯定不達(dá)標(biāo)了，頻閃嚴(yán)重會造成流淚、眼睛干澀與疲勞。

　　眩光：

　　在日常生活中，讓人感覺刺眼的不舒適的光，即為眩光。眩光又分為適應(yīng)性眩光、不適應(yīng)性眩光和失能性眩光。對眼睛會造成一定危害的，主要是適應(yīng)性眩光和失能性眩光。

　　不適應(yīng)性眩光——由于亮度分布不適當(dāng)，視線范圍內(nèi)存在高亮的光源，而引起視覺不適。避開不直視就好，但如果長時間處于不適應(yīng)眩光的環(huán)境中，會引起視覺疲勞、酸痛流淚、視力下降等問題。

　　失能性眩光——由眩光光源引起的視覺功能下降或者短暫失明。

　　一般品牌會對燈具做防眩處理，不同的環(huán)境有不同的建筑照明標(biāo)準(zhǔn)，日常使用我們普遍選擇眩光值URG<19 的。

　　目前我國有4.5億近視人口，所以用光這方面還是得多注意一下，最后希望我們都能擁有一個舒適對眼睛友好健康的用光環(huán)境。

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　　護(hù)眼燈真的可以護(hù)眼嗎

　　首先，我們必須弄明白什么樣的光線適合閱讀。其實，沒有任何一種光源有保護(hù)眼睛的作用。商家說的“護(hù)眼”效果包含頻閃、顯色、色溫3點，護(hù)眼燈是對這3個指標(biāo)的一種穩(wěn)態(tài)的控制。

　　人眼能夠感知的頻閃變化在30次/秒以內(nèi)，我國普通的燈管閃動頻率一般為100次/秒，這種變化不會被人們感知，目前市面上常見的節(jié)能熒光燈就是有頻閃光源。

　　有些“護(hù)眼燈”實際上是將頻閃從100次/秒提高到8萬次/秒，又叫高頻頻閃燈，超過人眼感知速度，但是也沒有從根本上消除頻閃，光源的閃動會使人眼的神經(jīng)調(diào)節(jié)難以適應(yīng)而產(chǎn)生視疲勞，引起眼睛脹痛、干澀等癥狀。

　　那么，選什么樣的臺燈才安全無頻閃呢？

　　最價廉物美的是白熾燈，是真正無頻閃的。鎢絲發(fā)光雖有發(fā)熱，但光源穩(wěn)定，最接近太陽光的色彩，25W的'光強度即可滿足近距離讀寫需要。人眼對光感受最敏感的黃斑區(qū)適宜接受的是黃光而不是白光，這也就是為什么在接近自然光的黃光下看書寫字會感到柔和、舒服，而在白光下會感到刺眼或疲勞的原因。

　　因此，不建議選擇熒光節(jié)能燈作為臺燈。

　　同樣為穩(wěn)定光源的鹵素?zé)粢部梢赃x擇。

　　LED臺燈因為是直流電源驅(qū)動的，所以消除了頻閃問題。價格小貴、能效略低，建議選擇黃白光色，避免LED發(fā)光光譜中藍(lán)色光偏多的缺點。

　　如果你家的孩子需要一款臺燈的話最好是選擇了led臺燈，顏色最好是黃光色的，這樣可以起到保護(hù)眼睛的作用，可以讓你家寶貝的眼睛得到很好的保護(hù)。

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