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世界睡眠日的宣傳主題
世界睡眠日的宣傳主題1
每年的3月21日是世界睡眠日，今年的中國(guó)主題是：“健康睡眠，遠(yuǎn)離慢病”，希望人們通過(guò)好睡眠獲得健康的體格，遠(yuǎn)離慢性疾病。為此，3月16日上午，大坪醫(yī)院睡眠心理中心在門(mén)診開(kāi)展了主題義診活動(dòng)，希望更多的人了解睡眠，關(guān)注睡眠。
義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，前來(lái)咨詢、填寫(xiě)量表的病人絡(luò)繹不絕，科室醫(yī)生耐心的回答病人關(guān)于睡眠的相關(guān)問(wèn)題，并為他們講解失眠的原因以及一些簡(jiǎn)單的自我應(yīng)對(duì)方法，特別強(qiáng)調(diào)睡眠與慢性疾病間的密切關(guān)系。這次義診活動(dòng)咨詢?nèi)藬?shù)多，共為數(shù)百名患者提供了咨詢和量表評(píng)估，發(fā)放大量睡眠健康宣傳資料，受到病人的'一致好評(píng)。
要想防止睡眠障礙的發(fā)生，除了順應(yīng)人體的自然規(guī)律，培養(yǎng)早睡早起的良好生活方式，還要學(xué)會(huì)放松，形成健康良好的心態(tài)。偶爾失眠，也不要焦慮，就當(dāng)思考人生了。一旦患上失眠障礙，不能僅靠“安眠藥”來(lái)解決，需要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估，確定合適的治療方案。
世界睡眠日的宣傳主題2
今年3月21日是第19個(gè)“世界睡眠日”，活動(dòng)主題是“健康睡眠，益智護(hù)腦”。為進(jìn)一步提高市民群眾的健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí)，我院開(kāi)展了豐富多彩的睡眠日宣教活動(dòng)。
多學(xué)科聯(lián)合義診
來(lái)自睡眠醫(yī)學(xué)科、呼吸內(nèi)科、老年醫(yī)學(xué)科、神經(jīng)內(nèi)科、耳鼻喉科、心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科、心理服務(wù)部等科室10余名專家聯(lián)合為市民提供詳細(xì)的心理咨詢和健康指導(dǎo)，宣傳普及科學(xué)睡眠知識(shí)，同時(shí)還測(cè)量血壓、發(fā)放科普知識(shí)宣傳資料等。現(xiàn)場(chǎng)接受咨詢100余人，測(cè)量血壓80余人，發(fā)放宣傳手冊(cè)500余份，受到市民朋友的好評(píng)和贊譽(yù)。
睡眠健康知識(shí)講堂開(kāi)課
當(dāng)日下午，睡眠知識(shí)大講堂開(kāi)講，兒少精神科主任**、老年一科主任***、四病區(qū)主任***、睡眠醫(yī)學(xué)科主任**分別圍繞“兒童睡眠障礙”“老年癡呆與睡眠”“精神病患者睡眠障礙”“睡眠與健康”進(jìn)行了專題講解，為規(guī)培學(xué)生、醫(yī)務(wù)人員、病員及家屬普及睡眠健康知識(shí)及學(xué)術(shù)成果。睡眠醫(yī)學(xué)科還在科內(nèi)舉行病友會(huì)并分享了樂(lè)眠操。
擁有睡眠健康才能擁有身心健康。睡眠不足會(huì)使人體免疫力下降，記憶能力下降，甚至導(dǎo)致其他疾病或誘發(fā)原有疾病發(fā)作。睡眠呼吸暫停更是高血壓、腦卒中、冠心病、心律失常、猝死、癡呆、糖尿病、肥胖的重要原因，因此有睡眠障礙的需要及時(shí)、科學(xué)就醫(yī)。
陽(yáng)春三月，萬(wàn)物復(fù)蘇，大地一片生機(jī)勃勃，在第17個(gè)世界睡眠日來(lái)臨之際，**醫(yī)院舉辦系列主題活動(dòng)，為群眾健康保駕護(hù)航。
3月20日，**醫(yī)院睡眠科、神經(jīng)內(nèi)科聯(lián)合在醫(yī)院門(mén)診大廳舉辦義診活動(dòng)。義診期間，前來(lái)咨詢的病友人頭攢動(dòng)，絡(luò)繹不絕，排隊(duì)井然有序，醫(yī)護(hù)人員們始終面帶微笑，為每一位患者耐心解答睡眠健康問(wèn)題，讓大家了解關(guān)于規(guī)律睡眠與身體健康的關(guān)系，倡導(dǎo)規(guī)律作息、健康睡眠，全面提高民眾睡眠健康水平，減少精神和心理疾病的發(fā)生。
3月21日，睡眠科、體檢科醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)銀杏養(yǎng)老院進(jìn)行大型睡眠義診活動(dòng)。
活動(dòng)中，絕大多數(shù)老人表示睡眠差、易醒、失眠、難以入睡，更有甚者一天休息不到2小時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的睡眠科***大夫，耐心地詢問(wèn)病癥、病因，認(rèn)真做筆錄，細(xì)致地解答疑問(wèn)，針對(duì)不同睡眠病癥和個(gè)體差異提出合理診療建議和治療方案，糾正老人及家屬對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知，還為老人及家屬耐心講解睡眠障礙導(dǎo)致的心理病及其他多發(fā)病的預(yù)防知識(shí)和注意事項(xiàng)，并傳授健康保健知識(shí)。
醫(yī)護(hù)人員為銀杏老人院老人測(cè)血壓，提供答詢和義診服務(wù)，并發(fā)放了宣傳科普材料，現(xiàn)場(chǎng)講解睡眠衛(wèi)生教育，并給老人講解日常放松訓(xùn)練的作用及睡眠限制療法、認(rèn)知療法與光照療法對(duì)于睡眠的`重大意義。
通過(guò)此次睡眠日健康促進(jìn)活動(dòng)，可以提高大多數(shù)人對(duì)睡眠的認(rèn)知，做到及早防治、早治療，讓老人們了解睡眠障礙帶來(lái)的不利因素及潛在疾病，增加大家的自我保健常識(shí)。
世界睡眠日的宣傳主題3
20xx年3月6日，在世界睡眠日和3.15國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日即將來(lái)臨之際，由中國(guó)消費(fèi)者報(bào)社主辦、上海珍奧生物科技有限公司承辦的“‘關(guān)注睡眠消費(fèi)關(guān)愛(ài)睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動(dòng)”在上海舉辦。來(lái)自中國(guó)睡眠研究會(huì)、中國(guó)保健協(xié)會(huì)、中國(guó)生命健康促進(jìn)會(huì)、上海市消保委保健產(chǎn)業(yè)專業(yè)辦公室的專家學(xué)者，以及消費(fèi)者及睡眠企業(yè)代表出席了本次公益科普活動(dòng)。
20xx年的世界睡眠日的主題是：“健康心理，良好睡眠”。
世界衛(wèi)生組織的調(diào)查結(jié)果顯示：在世界范圍內(nèi)約27%的人有睡眠障礙。而在中國(guó)，根據(jù)去年中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布的數(shù)字，成年人失眠發(fā)生率更是高達(dá)38%�？梢钥隙ǖ氖牵S著現(xiàn)代都市生活節(jié)奏的加快，人們的工作時(shí)間被延長(zhǎng)和碎片化，導(dǎo)致工作和休息之間的界限變得模糊，睡眠質(zhì)量成了快節(jié)奏生活的犧牲品。睡不著和睡不好，已經(jīng)從睡眠層面上升成為社會(huì)問(wèn)題。
怎樣才能擁有好的睡眠，如何營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境？面對(duì)消費(fèi)市場(chǎng)琳瑯滿目的寢具，消費(fèi)者該如何選擇？20xx年，為了進(jìn)一步適應(yīng)快速發(fā)展中的睡眠消費(fèi)市場(chǎng)出現(xiàn)的諸多新變化，與時(shí)俱進(jìn)地喚起大眾對(duì)睡眠質(zhì)量、睡眠健康的關(guān)注，喚起社會(huì)各方對(duì)睡眠消費(fèi)在權(quán)益保護(hù)方面的重視，中國(guó)消費(fèi)者報(bào)社聯(lián)合上海睡眠品牌HTB，共同舉辦“‘關(guān)注睡眠消費(fèi)關(guān)愛(ài)睡眠健康’20xx世界睡眠日大型公益科普活動(dòng)”，旨在倡議睡眠產(chǎn)品企業(yè)加強(qiáng)研發(fā)創(chuàng)新，提供優(yōu)質(zhì)睡眠產(chǎn)品，引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)、合理消費(fèi)，提升睡眠質(zhì)量。
活動(dòng)上，中國(guó)消費(fèi)者報(bào)社社長(zhǎng)朱劍橋指出，睡眠已經(jīng)成為當(dāng)代中國(guó)人普遍關(guān)注的生活問(wèn)題，優(yōu)質(zhì)的睡眠消費(fèi)成為了生活消費(fèi)特別是健康消費(fèi)領(lǐng)域的熱點(diǎn)。當(dāng)前人們對(duì)睡眠消費(fèi)的需求呈現(xiàn)出新消費(fèi)的特征，基本的睡眠需求得到滿足后人們開(kāi)始追求更高品質(zhì)的睡眠產(chǎn)品，質(zhì)量安全、功能先進(jìn)、綠色環(huán)保的產(chǎn)品更受青睞。然而，盡管目前我國(guó)市場(chǎng)上睡眠產(chǎn)品的質(zhì)量和售后服務(wù)總體上不錯(cuò)，但也存在魚(yú)龍混雜的問(wèn)題，虛假或夸大宣傳并非鮮見(jiàn)，消費(fèi)者買(mǎi)到假冒偽劣商品的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，這就需要社會(huì)各方包括政策制定者、執(zhí)行者、行業(yè)組織和研究機(jī)構(gòu)、睡眠產(chǎn)品的生產(chǎn)者、經(jīng)營(yíng)者共同負(fù)起責(zé)任，密切關(guān)注睡眠消費(fèi)新需求，重視對(duì)消費(fèi)者的教育引導(dǎo)，保護(hù)消費(fèi)者的合法權(quán)益，滿足廣大消費(fèi)者的睡眠需求。中國(guó)消費(fèi)者報(bào)社作為國(guó)家工商總局主管、中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)主辦的消費(fèi)維權(quán)專業(yè)媒體，創(chuàng)刊30年始終堅(jiān)持辦報(bào)宗旨，切實(shí)代表消費(fèi)者利益，關(guān)注消費(fèi)者的訴求，反映消費(fèi)者的呼聲，針對(duì)睡眠消費(fèi)編發(fā)了大量生動(dòng)的文章，為消費(fèi)者宣傳普及睡眠消費(fèi)知識(shí)，采訪報(bào)道了許多侵害消費(fèi)者合法權(quán)益的行為。此次在世界睡眠日和3.15國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日來(lái)臨之際舉辦本次活動(dòng)，目的是為了引導(dǎo)消費(fèi)者科學(xué)、理性、合理消費(fèi)，幫助廣大消費(fèi)者在選擇睡眠產(chǎn)品時(shí)練就一雙慧眼，選擇到適合自己的優(yōu)質(zhì)睡眠產(chǎn)品，讓每個(gè)消費(fèi)者的生活更加健康美麗。
上海珍奧生物科技有限公司董事長(zhǎng)劉洪先生表示，不會(huì)辜負(fù)社會(huì)各界尤其是消費(fèi)者對(duì)企業(yè)和產(chǎn)品的期望。在珍奧的企業(yè)文化中非常重要的一點(diǎn)就是，以消費(fèi)者的利益作為珍奧人的最高利益，這是十幾年來(lái)企業(yè)文化的核心組成部分。作為珍奧集團(tuán)旗下最重要的子公司上海珍奧生物科技有限公司嚴(yán)格落實(shí)傳播珍奧的企業(yè)文化，把珍奧的企業(yè)文化落實(shí)為8個(gè)字，就是HTB的產(chǎn)品理念“人性、健康、環(huán)保、科技”。珍奧會(huì)努力生產(chǎn)更多更好的健康產(chǎn)品，為大家的健康保健護(hù)航。
中國(guó)睡眠研究會(huì)副會(huì)長(zhǎng)汪衛(wèi)東從環(huán)境對(duì)睡眠的影響講起，深入淺出地介紹了睡眠與健康的關(guān)系。他指出健康有四大法寶，睡眠、運(yùn)動(dòng)、飲食和心理健康，睡眠好，才能精神狀態(tài)好、心肺功能好、植物神經(jīng)功能狀態(tài)好、內(nèi)分泌系統(tǒng)狀態(tài)好、免疫功能好等。好的睡眠應(yīng)該從睡眠速度、睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、睡眠狀態(tài)、睡眠感覺(jué)幾個(gè)方面考量。
中國(guó)保健協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)周邦勇做了《功能寢具行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》報(bào)告，睡眠產(chǎn)品很多，如何辨別質(zhì)量好壞呢？最簡(jiǎn)單有效的辦法就是看它執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)。目前有一種看法認(rèn)為，中國(guó)的功能紡織品比不上國(guó)外的，事實(shí)上，中國(guó)的健康寢具只要達(dá)標(biāo)不比國(guó)外差。因?yàn)閲?guó)外對(duì)于功能紡織品絕大部分都是一些物理檢測(cè)，只有中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)用了生物檢測(cè)、動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體實(shí)驗(yàn)。
中國(guó)健康促進(jìn)會(huì)會(huì)長(zhǎng)李深做了《中老年保健與睡眠》的演講。他指出，當(dāng)前中國(guó)進(jìn)入了快速老齡化社會(huì)，全國(guó)2億多人老年人，每年大約全國(guó)要遞增1000萬(wàn)，到20xx年的時(shí)候我們要有將近3個(gè)億的老年人，到20xx年的時(shí)候我們每4個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)老年人。老年人的第一需求是健康和長(zhǎng)壽，睡眠在健康當(dāng)中作用非常大，一些老年人對(duì)睡眠的問(wèn)題不完全了解，就需要我們普及這些方面的科學(xué)知識(shí)，因此本次活動(dòng)意義重大。
《家紡時(shí)代》雜志總編葛江霞做了《健康睡眠寢具發(fā)展趨勢(shì)專題報(bào)告》。她從床品對(duì)睡眠的影響這個(gè)角度分析了床墊、枕頭及被子在睡眠中的重要作用。她指出，未來(lái)寢具的發(fā)展要依靠智能科技，智能科技將會(huì)讓整個(gè)睡眠體系從各個(gè)環(huán)節(jié)的一種監(jiān)測(cè)變?yōu)橐环N可能。另外，未來(lái)的'個(gè)性化定制，為不同的人群定制適合他的健康睡眠小環(huán)境，也是健康睡眠寢具發(fā)展的一個(gè)趨勢(shì)。
上海珍奧生物科技有限公司總經(jīng)理馮璉說(shuō)，我們就是一群人在做一件事，做了20多年了，而且要堅(jiān)持做一輩子。她表示，中國(guó)不是沒(méi)有寢具產(chǎn)品，不是產(chǎn)品不先進(jìn)，而是公眾不了解。如何使寢具產(chǎn)品消費(fèi)起來(lái)安全放心？這是HTB多年一直在思考并堅(jiān)持做的事情，為了達(dá)到科技、環(huán)保、人性、健康，HTB系列產(chǎn)品在研究選材的時(shí)候非常用心。她認(rèn)為，消費(fèi)者需要高科技產(chǎn)品、需要好睡眠，需要高品質(zhì)的生活，而HTB最大的亮點(diǎn)就是在功能寢具和普通的床上用品之間找到了一個(gè)最合適的點(diǎn)，既有功能寢具的輔助作用，又有普通的床上用品的美觀、舒適性。她透露，接下來(lái)珍奧將致力于智能產(chǎn)品的研發(fā)，不光讓消費(fèi)者睡得舒服，而且通過(guò)數(shù)據(jù)采集提供個(gè)性化的智能產(chǎn)品，這也將是未來(lái)寢具發(fā)展的方向。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，上海珍奧還啟動(dòng)了HTB智能健康居室項(xiàng)目，珍奧HTB總部將結(jié)合物聯(lián)網(wǎng)、大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、智能化的發(fā)展方式，響應(yīng)集團(tuán)總部打造的精準(zhǔn)健康管理的總體目標(biāo)；同時(shí)，HTB還推出便攜兩件套，滿足消費(fèi)者出差，旅游外出的需求。此外HTB總部還特別推出萬(wàn)名消費(fèi)者上海迪士尼觀光行的邀請(qǐng)活動(dòng)。
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