如何和父母溝通
隨著年齡的增長和父母之間產(chǎn)生矛盾與不和，也許大家都會遇到這樣的問題，但是當(dāng)遇到這樣的問題的時候，我們不能選擇逃避，要學(xué)回迎接面對這些問題。那么如何與父母溝通呢？下面小編收集了與父母溝通的技巧，一起來看看吧。
如何和父母溝通1
“沒有人會像父母一樣關(guān)心你，愛護你——盡管如此，你還是想從他們身邊逃離，”青年雜志前專題欄目編輯卡西.麥克卡伊說。“他們的關(guān)心就想友誼一樣美好——父母們有的為了生活，但大部分不是——當(dāng)你的朋友對你爽約的時候，你可以考慮你的父母�！�
和父母交流并不是意味著你還是處于孩子的狀態(tài)。“你可以詢問他們的觀點，你并不一定都要接受，”馬克卡伊說。
1、小對話開始
試著每天和父母聊點事情——狗，你的棒球賽，晚餐內(nèi)容。這些促進你們相互溝通，那么，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。
2、拋出“測試氣球”
當(dāng)你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說�！澳憧赡軙䲡掖蟛糠滞瑢W(xué)都經(jīng)歷過性愛，’或者問問你媽媽，‘你還記得你第一次變化時候的感受嗎？那是不是感覺每個人都成長地更快樂？”
3、明確你的目標(biāo)
你是否有些壞消息要向父母透露的？你是否需要他們的允許？你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見？試著將你所希望達到的目標(biāo)記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。
4、考慮只和一位家長交流
有時候?qū)σ恍┟舾械脑掝}卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。
5、收起爭論
在交流還沒變成異常戰(zhàn)爭前，交流是最好的方式。“如果所有事情都演化成異常危機或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會感覺疲勞，”麥克卡伊說�！叭绻阆牒退麄兒煤孟嗵幍脑�，想他們詢問例外——熬夜或者做些新鮮的事情，例如——你有很多機會讓他們說“好的”。
6、選擇正確的時間和地點
如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。
7、父母講話的時候要靜聽
對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法，他們更愿意傾聽。嘗試“五秒原則”：每個人都同意在每個人講話結(jié)束后五秒鐘再反應(yīng)。
8、尋找其它值得你信任的成年人
有時候，實在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊。或者你的父親不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人——如一位可愛的`嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。
如何和父母溝通2
1、要有子女應(yīng)有的態(tài)度，尊重父母
我們跟父母溝通時，首先必須要讓我們感覺到我們對他們的尊重和孝順，這樣話題才好展開。即使談話時他們的意見有錯也不要公開頂撞，而要用溫和、委婉的方式表明自己的看法，使他們在得到尊重和心理滿足的同時，平心靜氣地分析并最終愉快地接受自己的意見。
2、多傾聽
父母給的建議或者引導(dǎo)，絕對是為了我們自己好，沒有任何的惡意。可能當(dāng)時跟咱們的理念不合，或者跟自己的追求不符，而導(dǎo)致讓你不想聽那些建議或者勸告。那你也沒必要當(dāng)面的跟他們爭吵，稍微陳述一下自己的理念，讓他聽聽你的想法。如果他們不認(rèn)同，他們會給出理由。我們要將他們的理由記下來，然后好好思考。畢竟那是二十來年經(jīng)驗的積淀。
3、把自己想要表達的觀點，都包裝起來
父母比我們多活了幾十年，通常都會因為自己的人生經(jīng)驗豐富而不愿意聽別人的勸告。更何況是比自己小了二三十歲的后輩。想象一下一個小學(xué)生跑出來對你說，叔叔/姐姐，我來教你一些人生道理，是不是很想抽他。想要與父母溝通，就先要讓父母愿意與你溝通。這個時候，你需要做的，就是把你想要表達的包裝起來，引誘你的父母來聽。一種比較簡單的做法，就是先把父母夸一頓，例如您的人生經(jīng)驗豐富，對我?guī)椭艽笤圃疲蝗缓笤诟嬖V他們，“美中不足的是......”，說出你的真實想法。
4、多理解
在父母的眼里，我們永遠都是孩子，就跟母親嘮嘮叨叨的囑咐我們多穿衣服多蓋被子一樣，父親會不停的囑咐不吃虧，別上當(dāng)，處理好人際關(guān)系。在他們眼里，這些事情我們永遠不懂，盡管我們已經(jīng)懂得。父母養(yǎng)育了我們這么多年，他們是看不得自己這個藝術(shù)品收到半點損傷的，所以他們想小心呵護，但他們比較不能天天圍繞在身邊，所以只能通過這種方式。所以，這時候我們要理解他們那份呵護的心。不要嫌他們嘮叨，多肯定他們。說句，老媽老爸你們真好。
5、做子女要學(xué)會與父母平等溝通
不要讓父母把你當(dāng)成一個小孩，需要與父母建立一個平起平坐的地位。誰都不愿意跟一個小自己二三十歲的后輩交流。除非你在某方面讓父母折服，讓父母明白你是一個大人，有自己正確和獨立的思考。這需要在平時多下功夫，多與父母聊天，和他們聊他們關(guān)心的話題，并且多闡釋自己的觀點；并且在任何可能的機會展示自己靠自己能力取得的成績，讓他們對你感到信任和自豪。
6、多鼓勵父母
子女要做到的最重要的就是交流，尤其是勸解和鼓勵。這一類老人的特點是缺乏信心，一直感覺自己什么也做不好，子女在熱情鼓勵老人的同時，要給老人具體分析問題的癥結(jié)所在，切忌沒有耐心敷衍塞責(zé)，因為此類老人多數(shù)比較敏感，子女的消極應(yīng)對會讓他們進一步沮喪憂郁。
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