幫助寶寶們不燥過(guò)秋的方法
夏日剛過(guò)就有不少的寶寶出現(xiàn)了口舌干燥、鼻子出血等情況。這是因?yàn)榍锾斓臏囟取穸认陆颠^(guò)多，空氣中的水分減少，而寶寶的皮膚很稚嫩，器官還不發(fā)達(dá)，很難適應(yīng)空氣的變化。不過(guò)家長(zhǎng)們也不太過(guò)擔(dān)心，我們就用9招幫助寶寶們“不燥”過(guò)秋。
1、給寶寶多些喝水媽媽可以規(guī)定寶寶一天喝多少水，并定時(shí)喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季，寶寶一般每天需要5-8杯水。讓寶寶多吃水分足的`水果梨、蘋果、西瓜都是不錯(cuò)的選擇。也可以把水果榨成汁給寶寶喝。
2、多吃些清淡食物鹽分太多容易脫去體內(nèi)水分，油炸食物熱量太高。平時(shí)可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。
3、給寶寶點(diǎn)銀耳羹銀耳羹能有效預(yù)防鼻子出血，而且做起來(lái)很簡(jiǎn)單，只要把銀耳泡開(kāi)洗凈后加水熬成瓊脂狀，然后放進(jìn)冰糖，待冰糖溶化后就可給寶寶吃。
4、少吃激性的食物蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。平時(shí)，可經(jīng)常用金銀花、白菊花或?yàn)趺犯什轀却韬取?/p>
5、飯前先喝碗清湯清湯可以稀釋菜的鹽分，保持體內(nèi)水分。
6、滋潤(rùn)寶寶小嫩唇父母準(zhǔn)備一支寶寶專用潤(rùn)唇膏。 早中晚飯后，幫寶寶擦干凈嘴巴，然后涂一次潤(rùn)唇膏，睡前涂一次。最好在白天給寶寶多涂幾次潤(rùn)唇膏。如果寶寶唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象，就要做唇部特別護(hù)理，例如：用濕毛巾輕擦唇部，然后把水分擦干，再涂上大量唇膏等。這些護(hù)理工作可在在睡覺(jué)前進(jìn)行，只要連續(xù)護(hù)理一個(gè)星期，嘴唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
7、濕潤(rùn)寶寶小鼻孔父母可經(jīng)常用棉簽蘸生理鹽水滋潤(rùn)鼻腔，還可經(jīng)常濕化室內(nèi)空氣，或者在家里安裝加濕器。另外，還要保持寶寶睡覺(jué)時(shí)鼻子通暢，寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)把被子蓋在下巴以下部位，讓寶寶多呼吸新鮮空氣。
8、保護(hù)寶寶的口腔父母可想法增加寶寶唾液分泌，例如：可給寶寶常含無(wú)核話梅、藏青果等，或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。當(dāng)然，還不要忘記培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后勤刷牙習(xí)慣，因?yàn)樗⒀揽梢员３挚谇磺逍�，防止鹽分吸收口腔內(nèi)水分。
9、呵護(hù)寶寶的肌膚堅(jiān)持每天給寶寶洗澡，洗澡時(shí)可用寶寶專用的沐浴露。如果寶寶皮膚干燥，或有脫皮現(xiàn)象，可同時(shí)注入數(shù)滴嬰兒潤(rùn)膚油于浴盆中，洗完后全身擦潤(rùn)膚露。初秋雖然涼爽，但平時(shí)還是不能給孩子穿太多，否則寶寶容易出汗，引起痱子。
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