兩招寶寶飯后點(diǎn)心的制作方法
兩招寶寶飯后點(diǎn)心的制作方法
一、牛奶蜜豆糕
食物原料：
玉米粉50g，牛奶250ml，蜜豆適量。
制作方法：
1、把牛奶都放鍋里，倒入玉米粉；
2、中火慢慢熬，慢慢的攪拌至濃稠狀；
3、最后加入蜜豆攪拌均勻即可關(guān)火。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
乳是養(yǎng)育新生命最好的天然食物。西方人稱(chēng)牛奶是“人類(lèi)的保姆”。除膳食纖維外，牛乳含有人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是惟一的全營(yíng)養(yǎng)食物，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高，是其他食物無(wú)法比擬的。
牛奶牛奶。每100克牛奶中，含有脂肪3。1克、蛋白質(zhì)2。9克、乳糖4。5克、礦物質(zhì)0。7克、生理水88克。這些營(yíng)養(yǎng)在我們的生命中都占有重要位置。
二、小黃瓜奶酪三明治
食物原料：
新鮮吐司2片，小黃瓜20克，奶酪約15克。
制作方法：
1。吐司面包去皮，對(duì)角切成三角形。
2。小黃瓜洗凈刨絲再切碎。
3。將小黃瓜與奶酪?jiàn)A入吐司中即可。
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
制作奶酪的主要原料是牛奶，而牛奶是一種公認(rèn)的.營(yíng)養(yǎng)佳品。制作1kg的奶酪大約需要10kg的牛奶，因此，奶酪又被稱(chēng)為“奶黃金”。除含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)外，奶酪還有糖類(lèi)、有機(jī)酸、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等微量礦物元素，鐵、鋅以及脂溶性維生素A，胡蘿卜素和水溶性的維生素 B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、生物素等多種營(yíng)養(yǎng)成分（表1），這些物質(zhì)具有許多重要的生理功能。
【兩招寶寶飯后點(diǎn)心的制作方法】相關(guān)文章：
寶寶營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)心制作方法05-26
寶寶營(yíng)養(yǎng)健康的點(diǎn)心07-08
寶寶的營(yíng)養(yǎng)食譜和點(diǎn)心食譜07-07
寶寶米粉的制作方法05-23
寶寶早餐制作方法06-06
寶寶吃點(diǎn)心有哪些注意事項(xiàng)09-09
寶寶軟底鞋制作方法05-06