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改善寶寶腸胃問題的方法

時間:2021-06-29 14:28:05 育兒知識 我要投稿

改善寶寶腸胃問題的方法

  寶寶的腸胃反復(fù)老不好,是很多寶爸寶媽們最為煩人的問題。寶寶若長時間“鬧肚子”,不僅會影響營養(yǎng)的補充,還危害著寶寶的健康發(fā)育,使得家人們很心疼又焦急,一直在苦尋緩解的良方。

改善寶寶腸胃問題的方法

  下面就為各位家長獻(xiàn)策解憂,學(xué)著這么做有效改善寶寶的腸胃問題。

  家長們做好這幾點能改善寶寶的腸胃問題

  1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

  寶寶的腸胃消化能力還是很弱的,所以在日常飲食結(jié)構(gòu)上,過渡一定要遵循從流食、半流食、固體的'這個過程,多攝取一些質(zhì)地柔軟、容易消化、清淡的食物,食物多采用燉煮、蒸、燒的方式,一些油膩、辛辣食物千萬別碰,從而能有效減輕腸胃消化的負(fù)荷,同時還能被寶寶更好的汲取養(yǎng)分。

  另外,“寶寶不知饑飽”,所以家長在喂飯的時候,一定要適量,不能喂多,少食多餐是最好的,尤其是因為積食所導(dǎo)致的腸胃問題。

  2、注重食物健康

  腸胃是很“矯情”的,其中尤其是寶寶的腸胃,如果吃了一些不潔的食物,腸胃便自然容易“犯毛病”。

  所以,要把好食材的衛(wèi)生關(guān),避免攝取變質(zhì)、不新鮮的食物,另外要勤為寶寶洗手,免得自己用手抓取食物。

  3、適量補充點益生菌

  很多腸胃疾病產(chǎn)生多和腸胃益生菌失調(diào)有著直接的聯(lián)系,所以對于寶寶所頻出的腸胃疾病,各位家長不妨在醫(yī)生的建議下選擇一些適合寶寶的益生菌藥物,能輔助調(diào)節(jié)腸道的PH值,從而達(dá)到提高腸道消化機能的作用。

  4、加強腹部保暖

  腹部處的脂肪層很薄,所以若不重視保暖,便會使得寒邪之氣襲入而導(dǎo)致腹瀉、腹痛等不良病癥。

  其中,除了拒絕食用涼性食物之外,在睡覺或外出的時候,都要護(hù)好小肚子,免得受涼。

  5、沒事多按揉

  寶寶腸胃不好時,家長們不如勤對寶寶小腹部有規(guī)律的進(jìn)行輕緩的按揉,這樣能更好的促進(jìn)腸胃中積食的消化,為腸胃減負(fù)。

  多陪伴寶寶玩耍,這也能延長寶寶的運動時間,也是促進(jìn)寶寶自我消化的好方法。

  各位家長們,上文所列出的幾項調(diào)理寶寶腸胃不適的方法,一定要好好執(zhí)行,另外寶寶在鬧肚子期間,情緒肯定也會受到影響,所以一定要更加耐心呵護(hù)哦!

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