- 相關(guān)推薦
幼兒園大班夏季育兒知識
大班是孩子從幼兒園到小學的一個轉(zhuǎn)折點，也是孩子從游戲階段轉(zhuǎn)向?qū)W習階段的時期，那么幼兒園大班班育兒知識，有哪些事項是該注意的呢？ 下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)幼兒園大班夏季育兒知識，希望大家喜歡。
幼兒園大班夏季育兒知識1：夏季食物注意事項
孩子在夏季曬太陽時間過長，日光中的紫外線能促進兒童體內(nèi)維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化，但血鈣大量沉淀于骨骼，會使經(jīng)腸道吸收的鈣質(zhì)量相對不足，造成血鈣下降，神經(jīng)肌肉興奮性增高。此時如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時補充鈣質(zhì)，極易導致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。因此，夏季要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯等。另外，蛋白質(zhì)可促進鈣的吸收，如豆制品、雞蛋等；炎熱的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品，但是現(xiàn)在吃西瓜也要當心惹出“禍”來了。據(jù)介紹，一般帶有激素和農(nóng)藥的西瓜，從外表看西瓜皮上的條紋黃綠不均勻，從里面來看瓜瓤比較紅，瓜子卻是白色的，而且吃起來沒有甜味；冷飲吃得過多，會沖淡胃液，影響消化，并刺激腸道，使蠕動亢進，縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間，影響孩子對食物中營養(yǎng)成分的吸收。
幼兒園大班夏季育兒知識2：大汗后不宜沖冷水澡
孩子生性好動，夏季極易出汗，家長們應(yīng)注意，孩子大汗時不能沖冷水澡，大汗后如用冷水一沖，全身毛孔迅速閉合，熱量不能散發(fā)而儲留體內(nèi)，影響機體功能，一些感冒病毒就會乘虛而入，寶寶容易生病。尤其是高溫季節(jié)，運動后頭部特別容易出汗，這時如果用冷水沖洗頭部，容易刺激到顱內(nèi)的動脈血管，有可能引起顱內(nèi)血管功能異常，造成頭暈、頭痛、眼前發(fā)黑，甚至可能出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。專家建議，較好的降溫方式是在運動后半小時洗個溫熱水澡，更有利于調(diào)節(jié)體溫、使全身肌肉組織得到放松。
幼兒園大班夏季育兒知識3：培養(yǎng)良好的學習習慣
孩子在幼兒園讀大班的時候，就要培養(yǎng)好良好的學習習慣，因為孩子上小學之后，課業(yè)壓力就會稍微增大，所以事先培養(yǎng)好習慣對一年級的學習就會游刃有余了。
幼兒園大班夏季育兒知識4：空調(diào)不宜開的時間太長
長時間使用空調(diào)的房間里因門窗緊閉而使室內(nèi)新鮮空氣含量少，室內(nèi)干燥，幼兒皮膚的水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，孩子待的時間久了易產(chǎn)生疲乏，加之長期暴露在冷而干燥的空氣中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒細菌就會乘虛而入，可引起上呼吸道感染及腹瀉。所以，有嬰幼兒的家庭如果要使用空調(diào)，不但需要多給寶寶喝水，而且空調(diào)開放時間不要太長，并適當增加室內(nèi)的濕度。
幼兒園大班夏季育兒知識5：夏天何時在室外活動合適
夏天室外溫度動輒就是30多度的高溫，孩子又不能總在室內(nèi)吹風扇和空調(diào)，那么何時帶他們出去活動合適呢？一般，夏天時，室外活動的最佳時間是上午10點半以前和下午4點以后；如天氣炎熱難耐，可選擇上午10點以前和下午 5點以后。即便是這些時候，家長也要注意最好讓寶寶在樹蔭下玩耍，避免陽光暴曬，而且不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。
幼兒園大班夏季育兒知識6：喝水并非越多越好
人離不開水，但過量飲水卻會中毒。大家知道，水約占體重的65%至70%，且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。所以，在炎熱的夏季，孩子喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習慣于喝含鹽飲料，則應(yīng)將菜炒咸一點食用。這樣，可以有效地預(yù)防水中毒。
幼兒園大班夏季育兒知識7：飲食不宜過于清淡
夏日炎炎，家長怕孩子上火，往往只給孩子吃些清淡飲食，實際上這樣做并不好，因為寶寶正處于生長發(fā)育期，對營養(yǎng)的需求量較大，過于清淡的飲食，會導致孩子出現(xiàn)營養(yǎng)障礙。夏季寶寶的飲食，仍應(yīng)多樣化，新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等，都是應(yīng)該吃的，可做成粥，這樣既便于寶寶消化，又有營養(yǎng)。
幼兒園大班夏季育兒知識8：小兒發(fā)熱一定要吃藥嗎
最近天氣變化較快，很多醫(yī)院擠滿了患上發(fā)燒感冒的孩子。孩子發(fā)燒后就一定要去醫(yī)院看病，打針、吃藥嗎？
據(jù)福建省二人民醫(yī)院的兒科主任李淑閩介紹，一般每年的初冬12月是一年之中兒童的患病高峰期。今年受甲流的影響，這一高峰出現(xiàn)提前趨勢。
李主任表示，季節(jié)交替，早晚溫差大。不少孩子沒有及時添衣保暖，受涼引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、鼻塞等病狀。再加上最近甲流的出現(xiàn)，使家長警惕性大增，孩子一發(fā) 燒就都趕緊送醫(yī)院，導致醫(yī)院兒童門診數(shù)量增加了很多。
李主任特別提 醒，“為了你和他人的健康，帶孩子到醫(yī)院要記得戴上口罩�！辈灰『⒁话l(fā)熱就服退燒藥。
目前，不少家長在小兒發(fā)熱時，存在尋醫(yī)用藥和護理的誤區(qū)。小孩一“燒”就急急忙忙去醫(yī)院“吊瓶”，要求醫(yī)生使用抗生素，或者自行到藥店根據(jù)以往醫(yī)生開過的 處方買抗生素服用，已成了普遍現(xiàn)象，這是不正確的，并且很危險。
如果濫用退燒藥，小孩體溫就會驟降，而且很難及時反彈。特別是反復(fù)使用退燒藥者，疾病的特征熱型必然改變，從而影響醫(yī)生對疾病的早期診斷與合理治療。
另一方面，發(fā)熱在某種意義上具有積極的作用，能夠調(diào)動整個機體抗病機能，正如中醫(yī)治療感冒或流感一樣就是通過激發(fā)人體的自我抗病能力而發(fā)揮退熱、改善癥 狀、促進健康恢復(fù)的作用。
孩子越發(fā)燒越要多吃是誤區(qū)
很多家長認為，孩子發(fā)燒了吃不下東西抵抗力就差，熱度就不容易退，于是給孩子買很多補品勉強孩子吃下去。其實孩子發(fā)熱吃不下，這是人體一種本能的保護，如 果吃多了，反而增加了小孩胃腸負擔，導致食積于內(nèi)，熱就更不容易退。中醫(yī)治療小兒發(fā)熱，很重視食積，防止小兒食積，是治療小兒疾病很重要的環(huán)節(jié)。
所以在小兒發(fā)熱時，提倡飲食清淡、有營養(yǎng)，不要增加胃腸負擔，以利身體的恢復(fù)。
一，家園配合，培養(yǎng)良好習慣
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風，堅持房間的濕度。
二，經(jīng)常鍛煉，增強幼兒體質(zhì)
讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力.家長應(yīng)充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于理解的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量.夏季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
三，合理營養(yǎng)，科學安排膳食
一方面，應(yīng)為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力求營養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應(yīng)為孩子供給合理的，營養(yǎng)的正餐.鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。
四，悉心保育，防患未然
春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢后及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
夏季天氣炎熱，空氣中濕度也較高，對幼兒來說夏天也會增大排汗量，幼兒體內(nèi)部分營養(yǎng)以及水份也會排著汗液排出，為了您的寶寶能有個愉快的夏天，為您提供了夏天育兒常識，希望對您的寶寶有所幫助。
一、夏季注意補充湯水
夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質(zhì)排出，所以夏季幼兒應(yīng)該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，并且最好少量多餐。要注意補充時水，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。
二、夏季幼兒需要補充蛋白質(zhì)
幼兒身體發(fā)育快，蛋白質(zhì)又是必不可少的，在高溫環(huán)境中蛋白質(zhì)的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現(xiàn)蛋白質(zhì)攝入不足的情況。媽媽們應(yīng)該注意：補充蛋白質(zhì)最好用牛奶、雞蛋、豆制品、肉類，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。
三、多吃水果雜糧以補充維生素
粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含有大量的維生素B2。
四、幼兒厭食怎么辦?
引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。預(yù)防寶寶厭食，應(yīng)做到飲食有節(jié)，合理喂養(yǎng)。小兒腸胃柔弱，不宜食生硬油炸類食物，不可過飽。特別是夏天，冰飲食品易損傷胃黏膜血管，使消化功能下降，所以也不能多食，并且要少吃零食。一般情況下，孩子能正常飲食就不要再額外添加保健品。對于平時消化能力差的孩子可以經(jīng)常給予按摩腹部，幫助消化。
五、小心食物變質(zhì)
夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;盡可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產(chǎn)生有害菌，只有徹底加溫后才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應(yīng)將食品加熱到75℃以上(肉湯必須煮沸3分鐘)。
六、小心冷飲
幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食欲不振等癥狀。
因此，父母應(yīng)注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養(yǎng)失調(diào)。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發(fā)育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長發(fā)育。
七、注意飲食衛(wèi)生
要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習慣，防止病從口入。便后要及時洗手，不喝生水，不吃變質(zhì)食品，生吃瓜果要洗凈。另外，隨著家用飲水機的普及，由于未進行定期清洗或清洗不徹底，成為兒童夏季腹瀉病新的感染源。最后，還要注意滅蠅滅蛆，防止食品污染。
【幼兒園大班夏季育兒知識】相關(guān)文章：
大班育兒知識夏季06-20
夏季大班育兒知識06-21
育兒大班夏季知識08-30
大班夏季育兒知識06-15
幼兒園育兒知識夏季05-26
夏季育兒知識大全06-21
中班育兒知識夏季05-26
中班夏季育兒知識06-12
小班夏季育兒知識06-14