寶寶九個(gè)月喂養(yǎng)應(yīng)該注意什么
九個(gè)月的寶寶可以吃更多的輔食了,在喂養(yǎng)方面要多加注意才行。下面百分網(wǎng)小編整理了九個(gè)月寶寶喂養(yǎng)的注意事項(xiàng),希望對(duì)你有所幫助!
九個(gè)月寶寶喂養(yǎng)的注意事項(xiàng)
九個(gè)月寶寶一天吃幾餐
不管是母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)的孩子,在8、9個(gè)月時(shí)每天的奶量700~800毫升仍不變。輔食除每天給孩子兩頓粥或面條、爛飯之外,還可添加一些豆制品,仍要吃菜泥、魚(yú)泥、肝泥等。在小兒出牙期間,還要繼續(xù)給他吃小餅干、烤饅頭片等,讓他練習(xí)咀嚼。
九個(gè)月寶寶喂養(yǎng)要點(diǎn)
第一頓早點(diǎn)奶(奶粉)類早6點(diǎn)左右
第二頓早飯輔食(米粉、粥、爛面)類早8點(diǎn)左右
第三頓午飯奶(奶粉)類午12點(diǎn)左右
第四頓午點(diǎn)奶(奶粉)類下午3、4點(diǎn)
第五頓晚飯輔食(米粉、粥、爛面)類晚6點(diǎn)左右
第六頓夜宵奶粉晚10點(diǎn)左右到1歲左右,將第三頓改為糧食類。
嬰兒小食品制作:
1、蛋黃粥:大米2小匙洗凈,加水約120毫升泡1~2小時(shí),然后用微火煮40~50分鐘,再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi),再煮10分鐘左右即可。
2、水果麥片粥:把麥片3大匙放入鍋內(nèi),加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘,煮至粘稠狀,;鸷蠹忧兴榈乃1大匙(可用切碎的香蕉)即可。
3、面包粥:把面包切成均勻的'小碎塊,和肉湯2大匙一起放入鍋內(nèi)煮,面包變軟后停火即可。
4、牛奶藕粉:藕粉或淀粉1大匙,水半杯,牛奶1大匙一起放入鍋內(nèi),均勻混合后用微火煮,邊煮邊攪拌,直到透明糊狀為止。
5、蔬菜豬肝泥:胡蘿卜煮軟切碎一小匙,菠菜葉半匙加少量鹽煮后切碎,和切碎的豬肝泥2小匙一起放入鍋內(nèi),加醬油1小匙用微火煮,;鹎凹幽1大匙。
6、香蕉粥:香蕉去皮后,用勺子背把香蕉研成糊狀,放入鍋內(nèi)加奶1大匙混合后上火煮,邊煮邊攪拌均勻。
7、番茄豬肝:切碎的豬肝2小匙,切碎的蔥頭1小匙同時(shí)放入鍋內(nèi),加水或肉湯煮,然后加洗凈剝皮切碎的番茄2小匙,鹽少許。
九個(gè)月寶寶輔食食譜
蝦末菜花
原料:菜花40克、蝦10克,白醬油、鹽各少許。
做法:菜花洗凈,放入沸水中煮軟后切碎。蝦洗凈,去除沙線,放入沸水中煮后剝皮,切碎,煮熟。熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。
功效:菜花中豐富的維C、胡蘿卜素、硒、維K、等多種具有生物活性的物質(zhì)。對(duì)人體可增強(qiáng)肝臟解毒能力、提高機(jī)體的免疫和抗病能力、防止感冒和壞血病的發(fā)生、還可防治胃癌、乳腺癌,抑制癌腫生長(zhǎng),減少癌癥的發(fā)病幾率。
杏仁蘋(píng)果豆腐羹
原料:豆腐(北)100克、蘋(píng)果70克、香菇(鮮)30克。杏仁30克。香油5克。
做法:將豆腐切小塊置水中泡一下?lián)破?冬菇攪成茸和豆腐煮滾,勾芡成豆腐羹。杏仁去衣,蘋(píng)果切粒,同攪成茸。待豆腐羹冷卻,加杏仁、蘋(píng)果糊拌勻即成。
功效:常吃豆腐可增加免疫力,促進(jìn)機(jī)體代謝,保護(hù)肝臟,兒童食用有利于生長(zhǎng)發(fā)育。
香蕉泥
原料:熟透的香蕉1根、;白糖、檸檬汁各少許。
做法:將香蕉洗凈,剝皮去白絲;把香蕉切成小塊,放入攪拌機(jī)中,加白糖,滴幾滴檸檬汁,攪成均勻的香蕉泥,倒入小碗,即可。
功效:香蕉很明顯是媽媽們?yōu)閶雰阂粋(gè)的首選食品。它不僅是大自然最完美最富有營(yíng)養(yǎng)的食品,而且它食用方便、衛(wèi)生。比如剝皮和食用。在水果易受污染程度中香蕉的污染是最低的。搗碎的香蕉富含鉀、纖維素、維生素B6、維生素C和維生素B2外。鉀有助于維持身體健康、保持身體平衡健康以及提高心臟功能。
寶寶沒(méi)吃飽的信號(hào)
1、出生3天后,每24小時(shí)排尿少于6次。
2、出生3天后,仍然排黑色、綠色或棕色大便。
3、出生后4天~4周,每天排便次數(shù)少于3~4次。
4、母乳喂養(yǎng)次數(shù)在24小時(shí)內(nèi)少于8次;蛘唠m然喂養(yǎng)次數(shù)不少,但寶寶總是哭鬧和不安。
5、寶寶表現(xiàn)得異常"乖",極少哭鬧,連續(xù)睡眠超過(guò)4~6小時(shí)。
6、雖然媽媽的乳房能分泌母乳,但寶寶在吸吮時(shí)聽(tīng)不到吞咽的聲音。
7、寶寶出生5天后,乳房仍不能很輕松地?cái)D出乳汁。
8、大多數(shù)時(shí)候,寶寶在吃奶時(shí),媽媽都會(huì)感覺(jué)到乳頭疼痛,而且乳頭充血明顯(喂養(yǎng)前乳頭較硬,喂養(yǎng)后也不變軟)。
9、出生5天后,寶寶每天體重增長(zhǎng)少于15~30克,生后10天,寶寶的體重還不能恢復(fù)到出生時(shí)的水平。
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