有關(guān)2021年安慶中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
初中學(xué)業(yè)水平考試（The Academic Test for the Junior High School Students），簡(jiǎn)稱(chēng)“中考”，是檢驗(yàn)初中在校生是否達(dá)到初中學(xué)業(yè)水平的考試。下面是小編收集整理的有關(guān)2021年安慶中考體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，希望對(duì)你有幫助。
2021安慶中考體育考試項(xiàng)目有哪些？分值是多少？
與去年保持一致，今年市區(qū)體育考試依然不設(shè)必考項(xiàng)目，由考生從中長(zhǎng)跑（男生1000米跑、女生800米跑）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、1分鐘跳繩、擲實(shí)心球、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球等7個(gè)項(xiàng)目中自主選擇2個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的分值各30分，總分值為60分。
提醒注意的是，各單項(xiàng)成績(jī)以0分為起點(diǎn)，不設(shè)最低分，考生體育考試總分為2個(gè)項(xiàng)目的實(shí)際得分之和�？忌趫�(bào)名時(shí)注明所選考的項(xiàng)目，選考項(xiàng)目一經(jīng)選定不得更改。
體育考試將于4月下旬在安慶十中（田家炳中學(xué)）考點(diǎn)舉行，具體時(shí)間安排另行通知�？忌鷳{準(zhǔn)考證在規(guī)定時(shí)間和地點(diǎn)參加考試，除批準(zhǔn)的免考或緩考外，考生未參加考試或中途離開(kāi)考場(chǎng)，無(wú)論什么原因均視作自動(dòng)棄考。考一項(xiàng)算一項(xiàng)成績(jī)，不考不得分。
立定跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、坐位體前屈、籃球運(yùn)球、足球運(yùn)球每人測(cè)試2次，以最好成績(jī)計(jì)算；男生1000米跑、女生800米跑和1分鐘跳繩每人限測(cè)一次。兩項(xiàng)體育考試原則上在半天之內(nèi)完成，如因天氣變化等特殊情況中斷考試，將延長(zhǎng)安排在當(dāng)天完成；如當(dāng)天不能完成，已考項(xiàng)目無(wú)效，重新進(jìn)行兩個(gè)項(xiàng)目的考試。
根據(jù)規(guī)定，符合相關(guān)情況的考生可以申請(qǐng)免考或緩考。免考的考生包括因肢殘喪失全部運(yùn)動(dòng)能力的考生；因傷、病和其他類(lèi)型殘疾長(zhǎng)期免修體育課，但未喪失運(yùn)動(dòng)能力，或因意外事故不能參加體育考試的考生可申請(qǐng)全部項(xiàng)目或單一項(xiàng)目免考�；夹呐K病、心肌炎或呼吸系統(tǒng)疾病的考生，應(yīng)當(dāng)申請(qǐng)全部項(xiàng)目免考；在體育考試過(guò)程中，考生因意外受傷而終止考試的，已考過(guò)的項(xiàng)目成績(jī)有效，未完成的項(xiàng)目成績(jī)按該單項(xiàng)成績(jī)的50%計(jì)入體育考試總成績(jī)。
安慶中考長(zhǎng)跑避免受傷的辦法
�、乓M量選擇塑膠的場(chǎng)地，不要在很堅(jiān)硬的水泥地面上跑步。上坡跑時(shí)，利用前腳掌著地，上體稍前傾，步幅稍小些，加強(qiáng)后蹬；下坡時(shí)，上體稍后仰，腳跟先著地，然后過(guò)渡到全掌，并要隨時(shí)注意安全，不要隨慣性猛跑，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
⑵不要穿硬底鞋，盡量穿底子較軟較厚的鞋，最好穿膠鞋或富有彈性的跑鞋。
⑶跑步的姿勢(shì)要科學(xué)合理。腳著地時(shí)應(yīng)避免腳跟先著地。應(yīng)該用前腳掌著地，充分發(fā)揮腳弓的彈性，以利于作好緩沖動(dòng)作，減小著地時(shí)的阻力。腿的后蹬要舒展，腳落地時(shí)要利用好緩沖力量，不要太猛。這樣跑起來(lái)使人感到兩腳輕巧而富有彈性，還可以減輕腳的負(fù)擔(dān)，避免傷痛。
�、扰懿綍r(shí)，鞋帶不宜系得太緊，否則會(huì)有礙腳部的血液循環(huán)。經(jīng)常用熱水泡腳，能減低下肢腳部肌肉的粘滯性，增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的彈性和伸展度，也可防止發(fā)生傷痛。養(yǎng)成勤洗腳的衛(wèi)生習(xí)慣也能對(duì)腳進(jìn)行保健作用。
安慶中考體育免考與緩考規(guī)定
1、因肢殘喪失運(yùn)動(dòng)能力（須有殘疾證）的考生，可申請(qǐng)免考。免考的考生，按55分計(jì)入中考總分。
2、因傷、病和其他類(lèi)型殘疾長(zhǎng)期免修體育課，但未喪失運(yùn)動(dòng)能力，或因意外事故不能參加體育考試的'考生可申請(qǐng)免考�；夹呐K病、心肌炎或呼吸系統(tǒng)疾病的考生，應(yīng)當(dāng)申請(qǐng)免考，體育考試成績(jī)按體育總分的70%（38.5分）計(jì)入中考總分。
3、在體育考試過(guò)程中，考生因意外受傷而終止考試的，已考過(guò)的項(xiàng)目成績(jī)有效，未完成的項(xiàng)目成績(jī)按該單項(xiàng)成績(jī)的50%計(jì)入體育考試總成績(jī)。
4、因傷、病或生理原因、意外事故等原因暫不能參加體育考試的考生，可申請(qǐng)緩考，由所在學(xué)校統(tǒng)一辦理緩考手續(xù)。
5、考生體育考試當(dāng)天，在進(jìn)行考試檢錄前，突發(fā)疾病或意外，應(yīng)及時(shí)向本校帶隊(duì)教師提出緩考申請(qǐng)，經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，可予以緩考。
6、因傷、病或意外事故等原因，目前處于康復(fù)階段，無(wú)法判斷是否可以參加體育考試的考生，可選擇體育考試選考項(xiàng)目，考試當(dāng)天如仍未恢復(fù)，可以向本校帶隊(duì)教師提出緩考或免考申請(qǐng)，經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn)，可予以免考或緩考。
7、免考或緩考僅限一次，且不得申請(qǐng)單項(xiàng)免考或緩考。
8、體育考試緩考時(shí)間另行通知。緩考嚴(yán)格按正式考試的要求進(jìn)行，考生不得改變?cè)x考項(xiàng)目。
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