素質(zhì)拓展不需要有馬拉松的耐力但卻要求我們絞盡腦汁發(fā)揮才智，一項在我看來十分簡單的游戲蘊含著如此豐富的意義，素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會匯編二感言摘錄，只有真正有效的溝通才能找到彼此的默契。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言2017-07-30 18:35:54 | #1樓回目錄

素質(zhì)拓展訓(xùn)練感言

新學(xué)期一開學(xué)就要進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，抵觸的情緒遠(yuǎn)勝于興奮，甚至抱怨這樣的安排一點都不合理，但是又改變不了，只好硬著頭皮參加。

隨著“市場營銷專業(yè)的素質(zhì)拓展訓(xùn)練開班典禮”的進(jìn)行，訓(xùn)練就拉開了帷幕。與其說是訓(xùn)練，不如說是一種智力比拼。素質(zhì)拓展不需要有馬拉松的耐力，但卻要求我們絞盡腦汁，發(fā)揮才智。剛開始的時候，我們組明顯落后，像一盤散沙，群龍無首。沒有人出來領(lǐng)導(dǎo)大家，縱然有勁也不知道往何處使，而另外一組則顯得格外有序。老師的總結(jié)給我留下深刻的印象，他說“關(guān)鍵時刻是要有個人跳出來，那個人就是領(lǐng)導(dǎo)。其實每個人都有自己的想法，誰能把這些想法變成實際的呢？這就需要領(lǐng)導(dǎo)的組織和完備的方案�！币豁椩谖铱磥硎�分簡單的游戲蘊含著如此豐富的意義。我們在行動，游戲也在變，唯一不變的是規(guī)則。這就好比是市場，競爭殘酷，市場瞬息萬變，我們必須擁有敏銳的直覺和判斷力，時刻準(zhǔn)備著應(yīng)對的方案，才能掌握市常

在這次素質(zhì)拓展中，最驚心動魄的就是高空抓杠這個環(huán)節(jié)。爬上柱子的頂端很容易，就好像走在人生的坦途上，而空中的那個杠就是人生中的一道坎。我們都在這道坎的一邊的坦途上，如果你沒有勇氣，就只能在原地踏步；如果你想繼續(xù)前行，就必須跨過眼前的那道坎。這就是生活，想要更好的生存下去，你就必須跳過去。誰都會害怕自己會摔下去，同樣，誰都希望跳過去的那個人是自己。但是當(dāng)我們成功的跳出去，并且抓住那個杠時，收獲的豈止僅僅是掌聲，我想那應(yīng)當(dāng)是鳳凰涅槃般的震撼，還有對生命的禮贊。

最值得一提的是萬米長跑。早就知道我們要進(jìn)行拉練，但沒想到這么快，現(xiàn)在想想還心有余悸。這么長的距離，一步一步的跑下來了，對我們每個人來說都具有深刻的意義。以后不管我們遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，只要咬緊牙關(guān)，堅持不懈，就一定會成功的。

“素質(zhì)拓展”，痛快，“痛苦并快樂著�！倍潭處滋斓挠�(xùn)練，也許有人只當(dāng)這是游戲，也許現(xiàn)在我們還無法理解這些訓(xùn)練對我們來說究竟有什么用，又或許，幾年后的我們在工作上遇到了困難，會想到今天年輕張揚的自己，會想起在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中我們完成的每一個“不可能”的任務(wù)，我想到了那時，我們會用一顆平常心，從容的面對一切。

此時此刻，耳邊響起的還是那首小詩：

年輕人，知道嗎，

只有事業(yè)的成功

才是人生最大幸福

昂起頭，藍(lán)天多么遼闊

展開堅毅的翅膀

心中的嫩竹破土而出

任何困難都將無法阻擋

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會匯編二——感言摘錄2017-07-30 18:37:37 | #2樓回目錄

素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會匯編二——感言摘錄

拓展帶給我們的絕不是一天的辛苦而是對人生和事業(yè)更多的感悟和思考。拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了但那種心潮澎湃的心情卻久久無法平息。在整個拓展過程中我一直被感動著被我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神被我們互相信任的目光被我們鏗鏘有力的口號被我們集體的智慧。每完成一個項目那種集體成就感油然而生�！�—產(chǎn)業(yè)處羅研當(dāng)坐在駛向訓(xùn)練場的大巴車上時心里沒有了公主的嬌滴滴也沒有辦公室里的無奈和抱怨有的是一種超越自我的向往一種威嚴(yán)肅穆的胸襟。拓展結(jié)束留詩以念拓展之行情誼長秋葉黃天地蒼為勉人生征遠(yuǎn)航吾輩意志亦如鋼——三院徐苗“畢業(yè)墻”是整個拓展訓(xùn)練的最后一個訓(xùn)練項目。當(dāng)振奮的掌聲響起時間只用了13分鐘我們?yōu)樽约汉蛨F(tuán)隊的精彩表現(xiàn)歡呼雀躍。那一刻場面激動人心而很多隊友作為底座肩上擔(dān)負(fù)起隊友們的重量身上已經(jīng)被踩得泛紅淤青了可是他們沒有怨言。是他們的奉獻(xiàn)和付出換來了團(tuán)隊的成功。這正如我們龍江局的發(fā)展不僅要有運籌帷幄、沖鋒陷陣的骨干更需要許許多多辛勤工作的普通職工正是他們“俯首甘為孺子�！钡木�神才真正奠定了測繪事業(yè)的基石和希望�！�—出版社陳姝麗這是我第一次參加拓展訓(xùn)練通過短暫的一天和不多的項目就讓我體會到了團(tuán)隊的重要性。這也是青聯(lián)的第一次集體活動這樣的訓(xùn)練加深了彼此的了解增強(qiáng)了青委的默契同時也考驗了我們的意志挖掘出我們的潛能培養(yǎng)了我們團(tuán)隊的合作精神這是人生的一次寶貴體會更是青聯(lián)的美好開始�！�—信息院王迪“空中斷橋”留給我們的不只是鍛煉膽量的問題它告訴我們在人生的旅途中

曾遇到過多少困難和挫折而我們大多選擇的是逃避因為它太難太不容易實現(xiàn)�？捎钟卸嗌傥覀冇X得困難、恐懼的卻不得不做的事在我們做過之后反而會留下這樣一個感覺“不過如此”人生最大的敵人是自己戰(zhàn)勝恐懼戰(zhàn)勝自己才是真正的成功�！�—一院岳昊這次拓展已經(jīng)結(jié)束但是我們?nèi)松�的拓展才剛剛開始通過此次拓展訓(xùn)練讓我體會到做任何事情要有明確的目標(biāo)沒有明確的目標(biāo)就沒有明確的方向不僅會浪費時間更會一事無成。關(guān)機(jī)時刻要沉著冷靜要用積極的態(tài)度面對人生。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候我們最大的敵人不是前方的艱難險阻而是我們自己我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己所以我們在做任何事情時都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往之前的斗志。——二院侯家槐優(yōu)秀的團(tuán)隊需要有效的溝通。只有真正有效的溝通才能找到彼此的默契。在盲人排序中首先遇到的問題是怎么分辨出自己的隊員然后還要讓他清楚自己的號碼。這些都要求在最短的時間內(nèi)達(dá)成一致而且還要行之有效。因此溝通是至關(guān)重要的只有有效的溝通才能做到重要信息的及時傳播才能做到彼此間的絕對信任才能做到共同朝一個目標(biāo)努力。在我們的測繪生產(chǎn)項目中有效的溝通也十分重要它可以消除彼此之間的障礙真正把自己的意圖傳達(dá)給別人�！�—出版社趙大龍破冰之旅吹響了青聯(lián)在此起航的號角在無垠的宇宙中蕩響在浩淼的海洋乘帆破浪。信任背摔用愛克服地球引力將我們的隊友輕輕的捧起。穿越電網(wǎng)面對困難面對前進(jìn)路上的阻礙我們彼此并不孤單那一雙雙著實有力的手幫我們度過難關(guān)。畢業(yè)墻面對危機(jī)我們不慌不亂那一個個堅實而有力的肩膀為我們搭建起了希望那高高

的墻壁不在是恐懼不再是近在眼前而遙不可及的無奈實現(xiàn)人生的穿越。青聯(lián)我們的——一院朱李忠青聯(lián)委員來自我局的各個單位之前彼此“面”熟“心”不熟經(jīng)過一天的訓(xùn)練活動我們互相熟識而且在整個活動中我們互相鼓勵彼此建立了信任加深了了解增進(jìn)了感情很快拉近了我們“心”的距離這也是本次拓展訓(xùn)練帶給我的收獲之一�！�—儀檢站王繼承從得知參加拓展訓(xùn)練開始我的心里就有許多話想說可又用言語無法表達(dá)興奮心情。前幾年由于身體原因未能參加自己單位的拓展訓(xùn)練倍感遺憾�；貞洰�(dāng)時同事們回來后的精神風(fēng)貌、聽他們講背后激動人心的故事看了好多遍他們寶貴的照片思想受到了極大鼓舞我被拓展訓(xùn)練深深吸引了當(dāng)時遺憾的認(rèn)為可能以后沒有機(jī)會參加這么有意義的活動了。真沒想到六年之后青聯(lián)的拓展彌補了我從前的遺憾填補了心靈的空白在我的血液中注入了新的精神動力�！�—三院趙淑玲這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深所學(xué)習(xí)的知識也非常豐富總結(jié)起來有以下幾點1.分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。在接到每一個項目的第一時間應(yīng)確定每個人的崗位職責(zé)做到各司其職。全體成員服從隊長安排僅在討論的時間內(nèi)發(fā)表觀點和意見在項目的進(jìn)行過程中如若發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)妥當(dāng)?shù)呐c隊長溝通杜絕急躁情緒。2.做事要先做計劃再開展行動。在做“過電網(wǎng)”項目時我們親身體會了“磨刀不誤砍柴工”的道理大家先不急于過網(wǎng)而是每個人找好自己的位置充分論證并進(jìn)行重要位置的實驗性通過這樣才能在周密計劃的行動下勝利完成任務(wù)。3.作為領(lǐng)導(dǎo)要看到差異容納差異協(xié)調(diào)差異利用差異在差異中取長補短在差異中塑造一個完美的集體、完美的團(tuán)

隊。4.知識和技能還只是有形的資本意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上、而你自己卻從未真正了解的力量。5.彼此信任學(xué)會感恩挑戰(zhàn)自我人生將意義非凡。深深的體會到我們每個人的成功都是與他人的幫助和支持分不開的。我們應(yīng)當(dāng)感激每一個向你伸出援手的人、給你肩膀和為你吶喊鼓勁的人�！�—機(jī)關(guān)譚繼強(qiáng)

利辛素質(zhì)拓展訓(xùn)練感想2017-07-30 18:38:06 | #3樓回目錄

利辛素質(zhì)拓展訓(xùn)練感想

2016年7月5日至6日，公司為使我們更團(tuán)結(jié)協(xié)作、更具有競爭力，在利辛素質(zhì)拓展訓(xùn)練基地組織了一次戶外活動�；叵肫甬�(dāng)天的訓(xùn)練，短短一天的訓(xùn)練讓我們多了十年的沉淀。試想一下用一天的拓展活動就買到了別人十年的時間，這將會是多么高強(qiáng)度的一個訓(xùn)練？如果你這么認(rèn)為，你就錯了。其實活動當(dāng)天，我們只是在簡單的游戲項目中體會汗水與歡笑交織在一起的感覺，可就在同時，這些項目卻惡狠狠地主動暴露了我們，我們的優(yōu)點、缺點，我們的方向、統(tǒng)籌，我們的協(xié)作、智慧正是借助這些，我們不可思議的成長了。

是的，我們極為深刻的體驗到，一個人要想成功必須要付出千百萬次的努才能站在至高點，一個團(tuán)隊是要想堅不可摧必須要接受經(jīng)過千百萬次的錘煉才能站在巔峰。

我真真切切感受到“團(tuán)結(jié)就是力量”——只有大家心往一處想，勁往一起使，才能同舟共濟(jì)、創(chuàng)造奇跡！拓展培訓(xùn)源于國外軍隊的一種訓(xùn)練方法，它既有別與所謂的“魔鬼訓(xùn)練”，更不同于以往的娛樂游戲，這種訓(xùn)練方式是在歡聲笑語中體驗、學(xué)習(xí)、分享、升華共同進(jìn)步的活動。如何挖掘出一直潛伏在身上從未真正了解的力量，這就是拓展訓(xùn)練的真正意義！從“盤絲洞”到“找寶”，從“多米諾骨牌”到篝火晚會，每一個項目都在無形中強(qiáng)化著我們的團(tuán)隊意識，訓(xùn)練我們要認(rèn)真對待每一件事。讓人印象最深的是第一道關(guān)卡—“喊隊訓(xùn)”，不少隊伍都被懲罰，看著隊長和副隊長拼盡全力完成60個俯臥撐的懲罰，那一刻，整個訓(xùn)練營是寂靜的，這種寂靜顯得教練的口號聲更加響亮，也更加殘酷。那一刻，我才真正認(rèn)識到，端正態(tài)度，嚴(yán)肅對待每一件事情，是一種精神，是一種我缺失已久的精神�；貋砗�，工作又重回正軌，但內(nèi)心深處，還是有一些東西悄悄改變了。該嚴(yán)肅認(rèn)真的時候，必須嚴(yán)肅認(rèn)真。這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項目的精心設(shè)計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�，證明了自己，超越了自己。