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小學(xué)健美操社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操社團(tuán)的工作已經(jīng)結(jié)束。今年我社團(tuán)貫穿了“舞動(dòng)奇跡,跳出自我”這個(gè)主題,我們希望加入我們社團(tuán)的每一個(gè)都能開開心心地跳每一套操,快快樂樂地度過每一次活動(dòng),給我們學(xué)校的文化生活增添色彩!當(dāng)然,快樂是很平常的事,但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我們給學(xué)生教了許多健美操的基本步伐,這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí),也是基本操化練習(xí),也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競(jìng)技健美操的難度動(dòng)作,這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用,最重要的是,它能提升人的自信心,達(dá)到快樂、放松的心情身體塑性。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)校里達(dá)到普及是很有必要的! 本學(xué)期中,每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)都很不錯(cuò),雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象,不過留下來的成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作,努力的練素質(zhì)。學(xué)校為我們提供良好的環(huán)境和設(shè)施設(shè)備,學(xué)生都充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多學(xué)生有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神,還有的學(xué)生天賦很好悟性好學(xué)的很快,這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的!
我作為教授學(xué)生健美操的一名教師,雖然能讓學(xué)生很好的完成整套健美操,但是在專項(xiàng)技能上還是教授的不夠全面系統(tǒng),這跟學(xué)生的身體素質(zhì)是有很大的關(guān)系的,對(duì)于這批剛剛接觸健美操的學(xué)生來說,她們的力量不夠,柔韌性不夠,協(xié)調(diào)性也不足,這些缺點(diǎn)都不是一朝一夕能夠完成的,是需要系統(tǒng)的練習(xí),能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持所能達(dá)到的,當(dāng)然,個(gè)別學(xué)生還是很不錯(cuò)的但還有的學(xué)生在這方面有待加強(qiáng)!我知道我們都還存在著某方面的問題,但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨,爭(zhēng)做更好!
小學(xué)健美操社團(tuán)活動(dòng)總結(jié) [篇2]
在本階段健美操教學(xué)工作中,,學(xué)生都能積極參與,了解健美操的基本理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)常識(shí)、運(yùn)動(dòng)保健知識(shí),養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。 得出以下幾點(diǎn):
1.健美操訓(xùn)練制度方面
正所謂沒有規(guī)矩,不成方圓,在參考多種制度的情況下制定出了嚴(yán)格的訓(xùn)練制度,要求學(xué)生在訓(xùn)練時(shí)必須準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng),不遲到、不早退,遵守紀(jì)律,積極學(xué)習(xí)。無故不請(qǐng)假,愛護(hù)環(huán)境,不亂扔垃圾,著裝整潔等。
2.訓(xùn)練方面
本階段主要以學(xué)習(xí)健美操《中國(guó)范》為主,在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí),使學(xué)生掌握健美操基礎(chǔ)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的能力和習(xí)慣。為了協(xié)調(diào)發(fā)展,充分發(fā)揮健美操在培養(yǎng)全面發(fā)展人才中的綜合作用,在教師的指導(dǎo)下,使學(xué)生通過思維和練習(xí)掌握健美操基本知識(shí)與技能,提高學(xué)生身體素質(zhì)并促進(jìn)身心協(xié)調(diào)的教學(xué)活動(dòng),在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平過程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育,增強(qiáng)組織紀(jì)律性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)的進(jìn)取精神,讓健美操鍛煉與安全衛(wèi)生相結(jié)合。
健美操訓(xùn)練是全身協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),是在音樂的陪伴下培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感,通過健美操的基本理論知識(shí)和姿態(tài)教學(xué),來激發(fā)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情,在動(dòng)作的選擇上注重簡(jiǎn)單易學(xué)和實(shí)效性,使之便于開展普及。在保證合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的基礎(chǔ)上,運(yùn)動(dòng)量和難度逐漸加大。動(dòng)作由簡(jiǎn)至繁,幅度由小至大,速度由慢至快,練習(xí)步驟由分解至完
整,促使他們由被動(dòng)訓(xùn)練變成主動(dòng)訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、塑造美的形體,并形成良好的心理狀態(tài),從而使更多的學(xué)生參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來,并在鍛煉的同時(shí),掌握相關(guān)的健美操知識(shí)、基本技術(shù)與風(fēng)格特點(diǎn),從而推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。健美操要求動(dòng)作輕松、有彈性,動(dòng)作清晰,無多余動(dòng)作,但是又要避免過分松弛或過分緊張。動(dòng)作之間的連接要自然、流暢、轉(zhuǎn)換及方向的變化要干凈利落,無多余動(dòng)作。動(dòng)作和音樂節(jié)奏要配合協(xié)調(diào),動(dòng)作的節(jié)奏要準(zhǔn)確,要充分表現(xiàn)音樂情緒,要展示內(nèi)心的激情,體現(xiàn)一種健康、向上的情緒,充分提倡學(xué)生個(gè)人風(fēng)格的表現(xiàn)力。
在訓(xùn)練結(jié)束后并給學(xué)生教放松操,讓他們認(rèn)識(shí)到在大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練后要放松。這在很大程度上促進(jìn)了學(xué)生的身體健康。
3.本階段存在的不足與主要問題
通過這一階段的教學(xué),存在的問題主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面: ⑴學(xué)生對(duì)健美操理論知識(shí)學(xué)習(xí)的興趣沒有對(duì)實(shí)踐課的興趣濃。 ⑵課堂訓(xùn)練的時(shí)間不夠。
⑶在學(xué)習(xí)中自主學(xué)習(xí)還未成為一種習(xí)慣。
4. 今后打算及努力方向
今后打算增加平時(shí)活動(dòng)的時(shí)間,加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度,爭(zhēng)取高質(zhì)量高水平地完成健美操教學(xué)任務(wù),達(dá)到預(yù)期目的。
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