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幼兒園大班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃
一、指導(dǎo)思想
幼兒5歲時(shí)腦重約為成人的75%，6歲時(shí)約為成人的90%，腦的結(jié)構(gòu)已相當(dāng)成熟，皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程進(jìn)一步加強(qiáng)，但仍不夠平衡，興奮強(qiáng)于抑制。
根據(jù)《綱要》精神，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。
二、體鍛目標(biāo)
1．提高動(dòng)作的靈活性，能熟練地做大肌肉運(yùn)動(dòng)，如：?jiǎn)文_跳、多種方法玩球、玩繩等。
2．提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細(xì)動(dòng)作機(jī)能，能自如的控制手腕和手指。
3．能較熟練得利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn)動(dòng)器械的良好習(xí)慣。
4．在運(yùn)動(dòng)中自覺(jué)遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合作游戲，具有合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和創(chuàng)新精神。
5．進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要器官及其主要功能，具有保護(hù)身體器官的粗淺知識(shí)和初步能力。
6．懂得一些常見(jiàn)疾病的預(yù)防知識(shí)，初步懂得環(huán)境和氣候變化與健康的關(guān)系，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和適應(yīng)能力。
7．豐富幼兒安全知識(shí)，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)知識(shí)，提高自我保護(hù)意識(shí)。學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。
三、具體措施
1、有計(jì)劃的開(kāi)展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動(dòng)。
2、保證幼兒每天兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，在活動(dòng)中啟發(fā)幼兒學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的自我保護(hù)方法，并在活動(dòng)前做好場(chǎng)地、器械的安全檢查工作。
3、根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r，安排內(nèi)容豐富多樣化的體育游戲。
4、開(kāi)展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動(dòng)，訓(xùn)練幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和敏捷的反應(yīng)
性，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。
5、提供豐富的運(yùn)動(dòng)器械，并指導(dǎo)幼兒進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)，提高幼兒的控制力。
6、根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開(kāi)展體育游戲活動(dòng)，做到生動(dòng)有趣，形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。
4、四、每月的工作重點(diǎn)
2月：1、適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時(shí)間。
2、做好廣播操，動(dòng)作準(zhǔn)確，合拍。
3月：1、練習(xí)跳長(zhǎng)繩，初步掌握跳長(zhǎng)繩的方法。
2、學(xué)會(huì)與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。
3、學(xué)會(huì)自己體育用具，并做到分類(lèi)整理。
4月：1、掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。
2、鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較強(qiáng)的集體意識(shí)。
3、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，在根據(jù)自己的活動(dòng)量以及出汗量進(jìn)行休息、喝水、脫-衣服等活動(dòng)。
5月：1、學(xué)會(huì)合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。
2、能自覺(jué)遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。
3、學(xué)習(xí)自我安全保護(hù)的知識(shí)，了解一些自我保護(hù)和自救的方法。
6月：1、在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒不怕困難，不怕日曬的情感。
2、自覺(jué)遵守游戲規(guī)則，不與同伴爭(zhēng)搶、公平競(jìng)爭(zhēng)。
3、做好暑假的安全教育工作。
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