拔牙之后飲食注意事項

　　在拔牙后的飲食禁忌你知道嗎？在拔牙后的飲食是很多患者很頭痛的問題，牙痛會影響進(jìn)食，想吃的吃不了，稍不注意吃多了東西會弄到傷口，更令患者崩潰，那么，在拔牙后的飲食禁忌有什么呢？下面告訴你！接下來小編為你帶來在拔牙之后飲食注意事項，希望對你有幫助。

　　拔牙之后飲食注意事項 1

　　一、在拔牙后的飲食禁忌：

　　1、在拔牙后不要吃太冰或太燙的東西。

　　2、在拔牙后不要吃太刺激的東西，如辣椒，酒等。

　　3、在拔牙后不要吃太硬的東西，流質(zhì)，半流質(zhì)更好。

　　4、在拔牙后不要反復(fù)舔或吸傷口，刷牙時不要刷到在拔牙的地方。

　　5、在拔牙后一般可以不吃藥。但在急性炎癥期在拔牙，或創(chuàng)傷較大、全身情況較差時，應(yīng)口服些抗生素和止痛藥。

　　6、如果在拔牙的創(chuàng)口大，如水平阻生的智齒，最好吃一些抗生素，如：滅滴靈等。

　　7、在拔牙后12小時不要吸煙：吸煙促使出血并影響愈合。

　　二、在拔牙后多久能進(jìn)食？

　　一般在拔牙后兩個小時不宜進(jìn)食，在拔牙兩小時后，口腔沒有異常情況，可適當(dāng)進(jìn)些流食，如吃粥、牛奶等易消化的食物，在拔牙后前兩天的飲食以清淡、易消化為主，切忌過冷過勢、刺激性過大。在拔牙兩天后，牙周組織恢復(fù)正常，無出血、腫痛等癥狀，方可恢復(fù)正常飲食。同時平時盡量少用在拔牙的那一側(cè)咬東西，切忌咬堅硬的食物。

　　另外，需要注意的是在拔牙當(dāng)日不宜刷牙，可輕微漱口替代漱牙，次日方可刷牙，另外在拔牙后應(yīng)多注意休息，切忌做激烈運(yùn)動，一旦發(fā)現(xiàn)異常出血或腫痛情況，應(yīng)及時與主治醫(yī)師取得聯(lián)系，如果有必要的.話，需及時上醫(yī)院再做處理。

　　三、在拔牙后的飲食原則：

　　1、在拔牙后2~4小時，病人可進(jìn)無渣冷流質(zhì)飲食。因冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時還可盡量減少對創(chuàng)口的撞擊�？蛇x擇喝一些涼牛奶、冰洪淋、果汁等。

　　2、在拔牙后4小時至次日可吃半流質(zhì)飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡，不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅持到術(shù)后l周。

　　3、在拔牙后的1~2天內(nèi)，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

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　　拔牙后兩小時內(nèi)不要吃東西，兩小時后口腔無活動性出血或明顯腫痛等情況，可以飲水進(jìn)食；飲食要以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)為主，不宜吃過熱的食物；可多喝果蔬汁，以補(bǔ)充缺乏的維生素；注意均衡飲食，以促進(jìn)傷口恢復(fù)；初期盡量避免或少吃辛辣刺激等食物；對于有煙酒嗜好的患者，建議拔牙后的恢復(fù)期避免或盡量減少喝酒抽煙。

　　另外，很多人存在一個誤區(qū)，認(rèn)為拔牙后傷神傷身，崇尚食療大補(bǔ)，偏愛用一些中藥燉滋補(bǔ)養(yǎng)生湯。張澤標(biāo)建議患者，待拔牙傷口基本愈合后再行食補(bǔ)，以免一些中藥成分可活絡(luò)血運(yùn)，擴(kuò)張血管，致創(chuàng)口出血過多，延緩愈合。

　　總之，拔牙后的飲食調(diào)節(jié)不可忽視，合理營養(yǎng)膳食，趨利避害，避免因一時貪嘴造成傷口感染等嚴(yán)重后果。

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　　首先，患者在拔牙后的2-4個小時之內(nèi)是不能吃東西的，只有過了這段時間才可進(jìn)食，食物最好是選擇吃一些無渣的流食、冷食，因為冷食可以促進(jìn)創(chuàng)口局部的血管收縮，可以起到很好的止血作用，所以術(shù)后建議患者選擇無渣的冷流食。

　　其次，拔牙手術(shù)4個小時后，患者可以吃一些比較易于消化的和柔軟的半流質(zhì)食物，比如粥類、雞蛋羹等，如果進(jìn)食面條類的食物的話，就需要把食物盡量煮爛一些，做的軟一點(diǎn)，而且一定要注意不要刺激辛辣的食物和堅硬粗糙的食物，另外，為防止局部血管擴(kuò)張而出血，也要遠(yuǎn)離過燙的食物。

　　再次，拔牙后的1—2天，患者在飲食上的講究就沒有那么多了，此時最應(yīng)該注意的是對創(chuàng)口的保護(hù)，而且從手術(shù)后的第三天開始，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)，營養(yǎng)比較豐富的食物，這樣可以促進(jìn)傷口的盡快愈合。

　　除了飲食方面的注意事項，日常生活中患者應(yīng)該注意哪些呢？

　　第一點(diǎn)，拔牙后，患者務(wù)必要保持良好的作息習(xí)慣，保證充分的休息時間和良好的睡眠質(zhì)量，這樣能夠保證自身免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作，自身免疫系統(tǒng)運(yùn)行良好的話，就可以大大的降低術(shù)后感染的發(fā)生風(fēng)險，另外術(shù)后患者不要做劇烈運(yùn)動，以免造成血管擴(kuò)張，導(dǎo)致傷口再次出血。

　　第二點(diǎn)，在醫(yī)囑下進(jìn)行抗炎治療，可以選擇口服消炎藥，尤其是身體抵抗力低的患者，進(jìn)行抗炎治療是有必要的，這樣可以很大程度上避免術(shù)后感染的發(fā)生。

　　以上這些飲食和生活事項都是需要患者在拔牙之后引起高度重視的，雖然現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)非常的發(fā)達(dá)，到時對于拔牙這種手術(shù)，一旦處理不當(dāng)，還是有可能導(dǎo)致大出血，劇烈疼痛，感染等情況發(fā)生的，所以患者拔完牙齒之后該注意的事項還是需要注意的，該配合的治療也要配合。

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