老人得了口臭后的注意事項

　　概述

　　老人，人一老什么毛病都接窘而來，小病小痛總是免不了的，也有一些小煩惱小困擾影響到老人家，比如口臭就會讓老人感到很困擾，老人老了就是要享受天倫之樂的，但是患有口臭誰都不喜歡親近老人，這是老人不小的困擾，那么老人得了口臭該怎么辦？下面為大家分享老人得了口臭該怎么辦經(jīng)驗。

　　老人得了口臭該怎么辦？

　　1 第一：老人要是患有有口臭首先要積極的保持口腔衛(wèi)生，很多老人因為老了牙齒都快掉光了也就懶得刷牙了，其實這是不對的，就算只有幾顆牙齒也要注意口腔的保健也要積極的刷牙，刷牙不但是為了保護牙齒也有保持口腔健康的作用，經(jīng)常刷牙可以緩解口臭。老人如果戴假牙，每天晚上要將假牙刷洗1—2分鐘，再浸泡在冷水里；老人還可以使用刮舌器，每天刮4—5次，每次12—15下，能最大程度上暫時緩解口臭癥狀。

　　2 第二：患有口臭的老人可以常吃一些能夠促進唾液分泌的食物，比如一些促進唾液分泌的水果或者酸奶都可以，大家都知道人的`正常反應是吃酸的都會流口水，所以老人想要促進唾液分泌緩解口臭的方法就是吃一些酸的水果，比如山楂或者橘子之類的水果。專家說，如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因為橘子中的檸檬酸能夠促進唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等帶走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制劑等。

　　3 第三：很多老人都喜歡吃一些重口味的食物，從而就導致了口臭的發(fā)生，所以這類型的老人應該注意自己的飲食習慣，人老了味蕾也會有所衰老，所以要吃一些重口味的食物才能夠刺激到味蕾，但是老人要是患有口臭就應該吃一些清淡的食物，而且要吃新鮮的食物。專家建議，還有的食物味道能夠在人體內(nèi)保持數(shù)天之久，因此如果老人要參加社交活動，應盡量減少吃散發(fā)異味的食品。

　　注意事項

　　老人患有口臭使得家人不愿意和老人親近，所以老人們也應該積極的做好口腔的保健工作，消除口臭。

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