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學(xué)游泳作文

時(shí)間:2024-08-02 18:17:49 煒玲 四百字作文 我要投稿

學(xué)游泳作文400字(精選34篇)

  在我們平凡的日常里,大家都寫(xiě)過(guò)作文吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編為大家收集的學(xué)游泳作文400字,希望對(duì)大家有所幫助。

學(xué)游泳作文400字(精選34篇)

  學(xué)游泳作文 1

  今天,天氣很悶熱。氣溫達(dá)到了37攝氏度!

  由于天氣的原故,在我的提議下,爸爸、媽媽帶我來(lái)到了我夢(mèng)寐已求的消熱好去處----懷特大海樂(lè)園游泳。以前經(jīng)常聽(tīng)別人說(shuō)那里很好玩,可是我一直沒(méi)有去過(guò),今天可算來(lái)了

  我們各自都換好了游泳衣,我和媽媽來(lái)到了游泳場(chǎng)內(nèi),哇賽,太漂亮了,簡(jiǎn)直就是我在做夢(mèng)呀!那里的人可真多,有的帶著游泳圈在水上盡情地飄著,有的在學(xué)游泳,有的.在游泳池邊休息。那里一共有五個(gè)游泳池,一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)池、漂流河、沖浪池還有一個(gè)專門(mén)學(xué)游泳的池子、最后就是一個(gè)只有0。5米的池子。因?yàn)槟抢锸莾和臉?lè)園。

  我們下了水,我說(shuō)我想學(xué)游泳,爸爸就告訴了我一些游泳技巧:

  第一:要學(xué)會(huì)在水里憋氣。使自己的身體能夠漂浮在水面上。第二:要有正確的姿勢(shì)。首先要學(xué)習(xí)蛙泳,這是最簡(jiǎn)單和最基本的泳姿。第三:要學(xué)會(huì)在水里呼氣和抬頭的換氣動(dòng)作。

  我下決心,一定要學(xué)會(huì)。

  我學(xué)了一個(gè)小時(shí)還沒(méi)有學(xué)會(huì),我問(wèn)爸爸我為什么學(xué)了一個(gè)小時(shí)還學(xué)不會(huì)呀?爸爸告訴我,你還沒(méi)有完全掌握游泳的技巧,所以你還學(xué)不會(huì)。后來(lái)爸爸給我做了一個(gè)示范,我似乎看明白了,就自己練了起來(lái)。沒(méi)過(guò)一段時(shí)間的刻苦努力,我終于學(xué)會(huì)了。

  哎!時(shí)間過(guò)的可真快呀,我就要離開(kāi)懷特大海樂(lè)園了。

  學(xué)游泳作文 2

  暑假到了,媽媽帶我去游泳館報(bào)名,然后從7月4日起我開(kāi)始跟著羅老師學(xué)仰泳。

  剛開(kāi)始,我覺(jué)得學(xué)仰泳很有趣,也很帶勁。我學(xué)著老師的樣子,蹬腳、松手、身體倒入水中,身子竟然也能浮了起來(lái),我開(kāi)心極了!我躺在水面上,用腳壓著水花,覺(jué)得很好玩,很舒服,但我也有點(diǎn)害怕,怕一不小心飄到深水區(qū)去。學(xué)了幾天后,估計(jì)是晚上學(xué)生少,也可能是羅老師想讓我盡快學(xué)會(huì)仰泳,每天一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,漸漸變成兩個(gè)小時(shí),有一天甚至是三個(gè)小時(shí)。時(shí)間長(zhǎng)了,肚子餓了,而且一直不停地練習(xí)打手、打腿,我的`腿酸酸的。有時(shí)實(shí)在游不到了,老師總是在在旁鼓勵(lì)我:“加油!還有一點(diǎn)點(diǎn)路就到終點(diǎn)了!

  為了能學(xué)會(huì)仰泳,我從來(lái)沒(méi)有浪費(fèi)過(guò)時(shí)間,連雷雨時(shí)也堅(jiān)持在地上練打腿,盡管,我的腿很酸,但是我從來(lái)也沒(méi)有放棄,這樣經(jīng)過(guò)半個(gè)多月的反復(fù)訓(xùn)練,我終于能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。

  這次學(xué)仰泳,讓我明白了,要學(xué)會(huì)一種本領(lǐng),只要堅(jiān)持,不斷地去認(rèn)真學(xué),就一定可以學(xué)會(huì)的。

  學(xué)游泳作文 3

  爺爺奶奶爸爸媽媽都支持我去學(xué)游泳。因?yàn)橛斡静粌H能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且在發(fā)生水災(zāi)等事件的時(shí)候還可以自救,本事大的甚至還可以救別人。而我想,我的體質(zhì)較弱,可以通過(guò)游泳來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

  當(dāng)爺爺帶我來(lái)到游泳館的時(shí)候,我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀,池水清澈見(jiàn)底,比我想象中的還要好。我一看就心情舒暢,急忙跳下水去。這時(shí),教練連忙阻止,說(shuō)還要做一些熱身運(yùn)動(dòng),于是,我爬了上來(lái)跟教練做熱身運(yùn)動(dòng)。

  做完熱身運(yùn)動(dòng),我就下水了。啊,五顏六色的'泳裙漂浮在水上,徐徐張開(kāi),像一把把小花傘。因?yàn)槲覀兌歼不會(huì)游,教練讓我們扶著泳道學(xué)著在水里走路。我向前走了幾步,往下一看,我心里開(kāi)始緊張了起來(lái),“呀,我會(huì)不會(huì)沉下去啊”。但是,我馬上就不怕了,因?yàn)槲乙獙W(xué),因?yàn)槲蚁雽W(xué)!我旁邊有個(gè)小男孩也在學(xué)游泳,他正在練習(xí)漂浮,原來(lái),學(xué)游泳可不是我想象的那么簡(jiǎn)單。

  在教練的指導(dǎo)下,我一步步,一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練,然后在這個(gè)基礎(chǔ)上,全身放松,手腳配合地劃動(dòng)著,慢慢地,我還學(xué)會(huì)了換氣,能游幾十米了……

  學(xué)游泳作文 4

  這是暑假的第一周,天氣就酷熱難耐,我和鄰居小伙伴一起商議好去東河游泳館游泳。我是一只十足的旱鴨子,這還是第一次去游泳館。

  經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的路途后,到了游泳館。我先買了游泳衣,泳鏡,為了以防萬(wàn)一,我還買了游泳圈。我們交了門(mén)票后就往里走,不知轉(zhuǎn)了多少個(gè)彎才到了游泳池。鄰居小伙伴爽快地跳進(jìn)游泳池,而我卻一步一步,小心翼翼地走下游泳池,泳池的水十分冰涼,我被凍得嘴唇發(fā)紫,瑟瑟發(fā)抖,而鄰居小伙伴卻若無(wú)其事,等到適應(yīng)一些時(shí),我就架著泳圈和鄰居小伙伴玩起了泳球。在玩球的同時(shí),我也試著學(xué)鄰居那樣撲騰幾下,但我能懸浮起來(lái),卻不能前進(jìn),這使我很尷尬?晌肄D(zhuǎn)念一想,一步登不上天,游泳也不是那么好學(xué)的。這對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)講,已經(jīng)算可以的了。

  快樂(lè)的.時(shí)光總是短暫的,轉(zhuǎn)眼間兩個(gè)小時(shí)已經(jīng)過(guò)去了,我和鄰居換好衣服,就走在了回家的路上。路上,我和鄰居小伙伴說(shuō)說(shuō)笑笑,滿心愉悅地回了家。

  這是這星期中最棒的事。

  學(xué)游泳作文 5

  七月,是個(gè)炎熱的日子。太陽(yáng)炙烤著大地,知了在樹(shù)上不停的叫著,小狗耷拉著舌頭,我拿著救生圈,來(lái)到游泳池學(xué)游泳。

  來(lái)到游泳池,看見(jiàn)許多人,大家像魚(yú)兒在水里自由地游來(lái)游去,我真羨慕他們呀!爸爸首先教我憋氣,我心里嚇得砰砰直跳,根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對(duì)我說(shuō):“你要再不把頭悶進(jìn)水,我就把你的頭按下水。”我硬著頭皮悶進(jìn)了水,結(jié)果,嗆了許多水。爸爸告訴我:”要大吸一口氣,然后屏住呼吸,把頭沉進(jìn)水里。”我聽(tīng)爸爸的話,慢慢的,我學(xué)會(huì)了憋氣。

  接著,爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個(gè)示范。然后,給我套上游泳圈,教我練習(xí)劃水和蹬腿的'動(dòng)作。使我浮在了水面。可我自己做動(dòng)作時(shí),卻手舞足蹈,簡(jiǎn)直像一只張牙舞爪的螃蟹。爸爸給我講了動(dòng)作要領(lǐng),我的動(dòng)作也越來(lái)越規(guī)范了。

  經(jīng)過(guò)幾天不斷地練習(xí),“功夫不負(fù)有心人”,只有勤學(xué)苦練,才能獲得成功。我終于學(xué)會(huì)了游泳!

  學(xué)游泳作文 6

  盛夏,嬌陽(yáng)似火,樹(shù)上的知了一陣接著一陣,一曲接著一曲盡情地唱著,富有節(jié)奏感的歌聲,給夏天增添了新的景象。

  為了過(guò)一個(gè)豐富多彩的暑假,爺爺奶奶給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。聽(tīng)到了這個(gè)消息后,我異常地興奮。

  今天是培訓(xùn)班開(kāi)學(xué)的第一天,我早早地起床,吃完早飯后,和爺爺奶奶高高興興地到了游泳池。換好泳褲,戴上游泳鏡后,和學(xué)員們排著整齊的隊(duì)伍來(lái)到游泳池旁。

  下水之前,教練首先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng)。然后,在水里詳細(xì)地講解并示范了游泳的'基本動(dòng)作和要領(lǐng),并叫我們

  在水中學(xué)憋氣。我第一次下,也沒(méi)有感到害怕,但覺(jué)得胸口很悶,過(guò)了一會(huì)兒就漸漸地適應(yīng)了,我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吸足了一口氣,試著捂進(jìn)水中。水一直往鼻子里鉆,讓我喝了好幾口水,我感到了極大的恐懼,立即把頭伸出水來(lái),再也不敢下水憋氣了。這時(shí)教練對(duì)我說(shuō):“你閉著嘴巴,不要呼吸,讓水把你給慢慢地浮起來(lái)!卑凑战叹毜姆椒ㄩ_(kāi)始一遍又一遍地練習(xí),可還是沒(méi)有學(xué)會(huì),只好在水中踩水玩……。

  明天,我一定要繼續(xù)地努力學(xué)游泳。

  學(xué)游泳作文 7

  暑假里我的體重飛速上升,媽媽見(jiàn)我這樣便讓我去學(xué)游泳。

  我平時(shí)看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想:我只要稍加努力就能學(xué)會(huì)游泳并且能有的很好。

  第二天,我來(lái)到游泳池旁邊,看見(jiàn)老師已經(jīng)等候多時(shí),我急急忙忙地?fù)Q好泳衣,跟著老師一起做游泳前的準(zhǔn)備:“一二三四,二二三四…”很多同學(xué)體型跟我差不多做起來(lái)像只企鵝,你看看我,我看看你,都覺(jué)得很好笑。接著,老師然我們?cè)刈陆形覀兺苡镜磐鹊?動(dòng)作,其實(shí)就三個(gè)簡(jiǎn)單地動(dòng)作。我不不一而就學(xué)會(huì)了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個(gè)來(lái)回。開(kāi)始我覺(jué)得很好玩巴不得有個(gè)二十個(gè)來(lái)回。頭兩個(gè)來(lái)回十分順利我又得非?,到了三四個(gè)來(lái)回我有點(diǎn)累了,口里只喘粗氣。到了第六個(gè)來(lái)回我的腳像灌了鉛似的,每一個(gè)動(dòng)作做起網(wǎng)上涌來(lái)都十分吃力,喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來(lái)回游完,那時(shí)我的骨頭都快散架了。

  通過(guò)今天的訓(xùn)練我終于明白一句古話:臺(tái)上十分鐘,臺(tái)下十年功。

  學(xué)游泳作文 8

  游泳既可以健身,又能鍛煉身體,我喜歡這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

  我在松花江畔常常能看劈波斬浪的游泳健兒。冬泳的人們更是令人佩服。他們冒著零下三十度的嚴(yán)寒在冰冷刺骨的松花江水中暢游,圍觀的'游人齊聲叫絕。我很羨慕,心想:我一定學(xué)會(huì)游泳,親自感受一下水中的快樂(lè)。

  媽媽為我找了一位很好的游泳教練教我學(xué)游泳。當(dāng)我第一次來(lái)到游泳館,覺(jué)得這里的一切都很新鮮。我望著碧藍(lán)的池水清澈見(jiàn)底,可是就是不敢下水,教練耐心地勸我,讓我勇敢一些。我試探著把著扶梯進(jìn)入水中,感覺(jué)自己仿佛在漂。在淺水區(qū)里,教練先教我下水憋氣,我原以為很簡(jiǎn)單,可真正練起來(lái)并不容易,幾次把頭低下,又抬了起來(lái),重新憋了口氣心想:沒(méi)什么了不起,別人能做到我也沒(méi)問(wèn)題!一狠心,把頭往下一扎,透過(guò)泳鏡我什么都能看見(jiàn),原來(lái)水中世界這樣神奇!練了一會(huì)兒,我自己就可以漂起來(lái)了,與游泳池的第一次親密接觸,我喜歡上了游泳。學(xué)游泳的關(guān)鍵是要戰(zhàn)勝自己,適應(yīng)環(huán)境。萬(wàn)事開(kāi)頭難嘛!如今我已學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳……

  通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我懂得了:“世上無(wú)難事,只怕有心人!边@句話的道理。

  學(xué)游泳作文 9

  每當(dāng)我在游泳池里像魚(yú)兒一樣飛快、自由地游泳時(shí),就會(huì)不由得想起我初學(xué)游泳時(shí)的經(jīng)歷。

  那時(shí),我只能套上游泳圈在水里狗刨式亂劃,有一天,媽媽告訴我她正準(zhǔn)備給我報(bào)個(gè)游泳班,我高興地一蹦三尺高。那天晚上,我在床上翻來(lái)覆去怎么也睡不著,腦子里光想老師是男的女的?長(zhǎng)什么樣子?會(huì)教我什么游泳動(dòng)作?自由泳?蛙泳第二天上午,老師給我一一揭曉了答案。我們的老師是個(gè)帥男,身上長(zhǎng)著硬硬的肌肉,手很大,游起泳來(lái)快得像飛魚(yú)。

  第一節(jié)課,我覺(jué)得很簡(jiǎn)單,只要在水里帶著浮袖漂在水上,然后在水里做游泳動(dòng)作就可以了?珊竺娴.課就越來(lái)越難了。我的倒數(shù)第五節(jié)課練的是我最害怕的不帶浮袖游泳。剛開(kāi)始,我一連嗆了好幾口水,可還是只能在水里掙扎著像個(gè)溺水的人一樣。休息時(shí),我趴在岸邊,眼巴巴地瞅著別的小朋友像小鴨子一樣在水里歡快地游著。我不服輸,心想別人行我肯定也能行。后面的幾節(jié)課,我慢慢掌握了鳧水技巧,身體的重心移到上半身上,手在水面上有規(guī)律地劃,后身也就會(huì)漂起來(lái)了。

  功夫不負(fù)有心人,在我的努力下,我終于可以像魚(yú)兒一樣在水里自由地游來(lái)游去了。現(xiàn)在,每當(dāng)我在游泳池里游泳時(shí),就會(huì)不由得想起之前學(xué)游泳的經(jīng)歷。

  夏天學(xué)游泳

  學(xué)游泳作文 10

  今天,是我學(xué)游泳的第五天。我們今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是手部動(dòng)作。這個(gè)動(dòng)作也是有口號(hào)的!1”手伸直,手掌合并,“2”是把手臂反過(guò)來(lái),雙手手背相對(duì),“3” 是把收在胸前呈“《》”狀,“4” 是把手縮在胸前,手掌合并。

  一開(kāi)始我總是做不好,因?yàn)椴粎f(xié)調(diào)、不熟練,我經(jīng)常嗆水。我就仔細(xì)地觀察了教練的動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)教練是在“3”的時(shí)候把頭抬起來(lái)呼吸、換氣。我想,可能是因?yàn),在?”的時(shí)候,手掌是向下?lián)芩,所以身體相應(yīng)地往上浮。我又分析了其他動(dòng)作,發(fā)現(xiàn)都不利于呼吸。那么,我們就要抓住這一點(diǎn),要在“3”的時(shí)候抬頭呼吸,因?yàn)檫@樣有我們可以獲取更長(zhǎng)的呼吸時(shí)間,以便在水里呆的時(shí)間更長(zhǎng)。

  我找到訣竅后,我便更加努力地按照我發(fā)現(xiàn)的訣竅去練習(xí)。不一會(huì)兒,我就開(kāi)始慢慢熟練了。很多同學(xué)都還不行呢!我成功了!哈哈!找到訣竅后,我雖然沒(méi)有嗆水,可是速度還是很慢,怎么都提不上來(lái)?磥(lái),我還要細(xì)心觀察才行!

  通過(guò)今天的`學(xué)游泳,我又明白了一個(gè)道理:成功來(lái)自于細(xì)心的觀察,一個(gè)人就是再厲害,不會(huì)觀察也不能成功。通過(guò)觀察,取別人的長(zhǎng),補(bǔ)自己的短,這才是成功的最好方法。○_○

  學(xué)游泳作文 11

  我從小就愛(ài)運(yùn)動(dòng),在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,我最喜歡的就是游泳了。每當(dāng)我在游泳池里歡快地暢游時(shí),我都會(huì)想起學(xué)游泳的那段記憶。

  記得那年暑假,媽媽要求我必須在暑假里學(xué)會(huì)游泳,我毫不猶豫的'答應(yīng)了。做好準(zhǔn)備后,我們就朝著目的地出發(fā),很快,我們就來(lái)到了游泳池。我們迅速地?fù)Q好泳衣,然后就開(kāi)始游泳了。媽媽首先讓我學(xué)習(xí)游蛙泳時(shí)的腿的動(dòng)作,我認(rèn)真地聽(tīng)著媽媽講,并把媽媽講的話記在腦子里。媽媽給我做了一次示范,然后讓我自己靠近岸邊練習(xí)。我的手抓著游泳池,腳不斷地重復(fù)著剛才媽媽教的動(dòng)作?刹贿^(guò)多久,我的腳就開(kāi)始累了,我還是堅(jiān)持繼續(xù)練習(xí)。我的腳越來(lái)越沉,心里開(kāi)始有放棄的念頭。我看看周圍正在暢游的人們,心里又很羨慕。我心想:要想學(xué)會(huì)游泳,就要付出努力。我又繼續(xù)練習(xí)起來(lái)。很快,我就學(xué)會(huì)了腳的動(dòng)作。

  接下來(lái),媽媽就教我游泳時(shí)應(yīng)怎樣換氣。媽媽一邊做示范,一邊給我講解,我目不轉(zhuǎn)睛地看著媽媽,心想應(yīng)要怎樣做。媽媽讓我自己去練習(xí)。我練習(xí)時(shí),并沒(méi)有那么順利,總是嗆到水,這次我沒(méi)有放棄的念頭,而是更努力地練習(xí)。最后,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

  學(xué)游泳那段記憶讓我終生難忘。

  學(xué)游泳作文 12

  昨天,我和我的小伙伴陳彥迪、袁瑞晨和劉基業(yè)一起去學(xué)游泳。

  我很早就起床了,爸爸和我去吃灌湯包,我吃了2個(gè)肉煎包,喝了一碗小米粥,就和爸爸迫不及待的趕往游泳池。

  我和陳彥迪、袁瑞晨和劉基業(yè)跑進(jìn)男更衣室,馬上換了游泳褲,帶上了游泳鏡。

  這時(shí),教練來(lái)了。教練先給我們點(diǎn)了名,然后和我們一起做游泳前的熱身體操。做完熱身體操,我們就跳下了水。

  教練先叫我們憋氣,教練對(duì)我們說(shuō):“憋氣的時(shí)候不能用鼻子吸氣,也不能用嘴吸氣,能憋多長(zhǎng)時(shí)間就憋多長(zhǎng)時(shí)間,千萬(wàn)不要用鼻子吸氣,要不然會(huì)嗆死的`!

  我們按教練說(shuō)的,一個(gè)個(gè)都學(xué)會(huì)了憋氣。然后,教練給我們舉行了一場(chǎng)比賽,比賽的規(guī)則是:把頭全部伸到水里,然后看誰(shuí)憋的時(shí)間長(zhǎng)。我憋了20多秒就別不住了,我把頭從水里拿出來(lái)以后,以為我憋的時(shí)間最長(zhǎng),然而還有3個(gè)小朋友還在憋。最后,一個(gè)上5年級(jí)的小朋友獲勝了。

  時(shí)間像一條小河一樣,流的非常快。轉(zhuǎn)眼間,放學(xué)的時(shí)間到了,我和陳彥迪、袁瑞晨、劉基業(yè)戀戀不舍地告別了游泳池。

  學(xué)游泳作文 13

  在我的暑假生活中,經(jīng)歷了許許多多的事,比如有倒霉的、開(kāi)心的、傷心的、搞笑的……但是,最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥(niǎo)”(這里是指杜佳家宸)一起去游泳池的`事。

  我和”杜小鳥(niǎo)”約好一起去游泳池游泳。我們買好了票,換好泳衣,就去游泳池游泳,首先我們比賽仰泳,游在前半程時(shí),我和”杜小鳥(niǎo)”還不分上下,但游在后半程時(shí)“杜小鳥(niǎo)”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了,還我嗆了幾口水,所以“杜小鳥(niǎo)”趁機(jī)超過(guò)了我,而且還把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面,不管我怎么想趕超“杜小鳥(niǎo)”,但是最終沒(méi)有趕上,結(jié)果我輸給了“杜小鳥(niǎo)”,我心里很憋屈,然后,我們又去玩爬滑梯,首先,“杜小鳥(niǎo)”先爬了上去,接著就該我了,我爬到了最后一級(jí)梯子,怕摔下去——就叫到“杜小鳥(niǎo)”快拉我一把。但他卻故意一松一放,把我嚇個(gè)半死,所以我玩了這一次后,就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥(niǎo)”去游泳池了,“杜小鳥(niǎo)”在上面玩了一會(huì)兒,覺(jué)得沒(méi)意思,就下來(lái)到游泳池里和我開(kāi)開(kāi)心心玩到我們父母來(lái)接我們?yōu)橹埂?/p>

  這一次游泳過(guò)程真讓我難忘!

  學(xué)游泳作文 14

  每天晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)我都要在山大游泳館學(xué)游泳。

  一切都收拾好后,我來(lái)到泳池邊,看見(jiàn)三個(gè)穿黃衣服的女教練站在那里正在給學(xué)生們系漂浮帶,于是我也過(guò)去排隊(duì)。

  我們的教練一個(gè)又胖又矮,臉上長(zhǎng)滿了芝麻點(diǎn);一個(gè)又高又瘦,有點(diǎn)歪嘴,還帶駝背;最后一個(gè)長(zhǎng)得挺漂亮,中等個(gè)。這三個(gè)教練都很兇。如果你動(dòng)作做錯(cuò)了,她就會(huì)往你鼻子上潑水,害得你直咳嗽!

  教練教的第一個(gè)動(dòng)作是用嘴吸氣,然后在水里用鼻子吐氣。教練領(lǐng)我們做了好久,這才肯罷休。終于要學(xué)新動(dòng)作啦!第二個(gè)動(dòng)作是蛙泳腿,首先,腳尖往上翹,把小腿貼近臀部,然后,小腿向外張開(kāi),就像一個(gè)W。最后,兩腿向外蹬直,迅速并攏。這幾個(gè)動(dòng)作簡(jiǎn)稱為收、翻、蹬夾。這個(gè)動(dòng)作說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單,做起來(lái)難。第三個(gè)動(dòng)作是蛙泳手,首先兩臂伸直,兩手合攏。然后兩臂打開(kāi),小臂彎曲。到了胸前,胳膊肘夾住、雙手并攏,并且快速向前伸出。合起來(lái)簡(jiǎn)稱為劃、抱、伸。

  剛才幾個(gè)動(dòng)作都是分開(kāi)練習(xí)的',真正到了水里,就要相互配合,連貫起來(lái),要不,很容易嗆水的。

  反正我覺(jué)得游泳挺好,既可以鍛煉身體又可以保護(hù)自己。要是掉進(jìn)湖里,即便沒(méi)有大人在,也可以安全游上岸。

  如果你對(duì)游泳感興趣,也可以學(xué)一學(xué)!

  學(xué)游泳作文 15

  今天早上,我和媽媽早起來(lái)到商店。

  媽媽為我準(zhǔn)備了泳褲和毛巾。在鄰居的車?yán),?lái)到了游泳池。當(dāng)我來(lái)到游泳池時(shí),所有的學(xué)生都到了。我趕緊換好泳褲,向齊老師走去。齊老師讓我們躺在地上做蛙泳。齊老師說(shuō)了,做了:“先把腳收起來(lái),然后腳尖向上,再把腿往外推,靠小腿發(fā)力,最后把腿夾在一起,做30次。我是像齊老師那樣做的。我一邊做,一邊說(shuō):“,

  過(guò)了一段時(shí)間,我們做得很好。齊老師說(shuō):“下水做20遍。”出了水就開(kāi)始飄,然后就收了,轉(zhuǎn)了,推了,夾了。我一推,就使勁壓,身體慢慢向前。媽媽看了看,說(shuō):“你再多蹬一點(diǎn)腳,就會(huì)走得更快!蔽衣(tīng)著,做著,折疊著,翻轉(zhuǎn)著,蹬著,夾著。我做了一次又一次,但還是游不快。這時(shí)齊老師走過(guò)來(lái)說(shuō):“做一次!蔽易龅'時(shí)候齊老師看了看說(shuō):“大腿再?gòu)堥_(kāi)一點(diǎn)!蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的又做了一遍,還是錯(cuò)了。老師一遍又一遍的說(shuō)我的大腿有點(diǎn)分開(kāi)。我做了一遍又一遍,但是下課時(shí)間還是做不好。我該怎么辦?我的情緒正在下降到極點(diǎn)。

  媽媽走過(guò)來(lái)說(shuō):“沒(méi)事,我們回去吧!明天繼續(xù)練!”

  學(xué)游泳作文 16

  暑假里,媽媽幫我去游泳館報(bào)名學(xué)游泳。我穿上游泳衣,帶上泳帽和泳鏡,和一起學(xué)游泳的小伙伴們來(lái)到泳池。

  教練把我們帶下水,“哇,水好涼呀!”我叫道,可還是嘻嘻哈哈地和小伙伴們下了水。慢慢的我適應(yīng)了水溫,開(kāi)始自由活動(dòng)。教練來(lái)了,第一節(jié)課教我們學(xué)換氣,先把頭埋到水里,張開(kāi)小嘴吐氣,然后再上來(lái)?yè)Q氣……可是我下水時(shí)太快,吐氣時(shí)嘴巴也張的太大,鼻子經(jīng)常嗆到水,很不舒服,真想放棄不學(xué)了。再看看一起學(xué)的小伙伴,情況都和我差不多,大家互相鼓勵(lì),也就硬著頭皮堅(jiān)持著。經(jīng)過(guò)2天的訓(xùn)練,我們都摸著了竅門(mén),換氣對(duì)我們來(lái)說(shuō),簡(jiǎn)直就是很輕松自如的事。教練接著教我們學(xué)習(xí)漂浮,我們按教練說(shuō)的`做,用手臂交叉直直的向上舉,然后下水,用大腿帶動(dòng)小腿,不要彎曲,用力撲騰,果然,我們像一艘艘小船一樣飄了起來(lái)。這樣訓(xùn)練了5 天,我們終于可以自由自在的游泳了。我和小伙伴們經(jīng)常想出花樣比賽,一會(huì)兒仰泳,一會(huì)兒狗爬,一會(huì)兒又潛入水下,逗的教練哈哈大笑,我們也開(kāi)心的笑了。

  現(xiàn)在回想起那幾天,真是過(guò)的有趣和開(kāi)心。現(xiàn)在經(jīng)常想,如果第一天遇到困難,就放棄了,我肯定還是個(gè)旱鴨子。這事也使我更加明白,無(wú)論做什么事,堅(jiān)持下去,結(jié)果總是美的!

  學(xué)游泳作文 17

  生活中我們會(huì)遇到很多的難題,讓你一籌莫展,但是只要我們多思考就會(huì)想到辦法解決它。

  這個(gè)夏天,我就遇到了一個(gè)難題――學(xué)游泳。暑假一到,爸爸就帶我去游泳,來(lái)到游泳池邊,一開(kāi)始我害怕得連水都不敢碰了。后面我看著爸爸游泳的`樣子挺好玩的,但是我還是不敢下水。只好在旁邊默默地看著大家游泳。

  突然一個(gè)熟悉的聲音從我耳邊響起,回頭一看,原來(lái)是小弟弟彬桐也來(lái)了。媽媽帶著弟弟換好泳衣,帶著游泳圈也下水去玩了?匆(jiàn)弟弟都下水

  了,我先用 小手碰了碰水,發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有那樣冰涼。又用腳碰了碰水,發(fā)現(xiàn)水并沒(méi)有想象中那么可怕。最后吸了一口氣,滑了進(jìn)去,我先用腳蹬了蹬,再用手撥了撥水,果然游動(dòng)了起來(lái)。爸爸媽媽都夸我真勇敢。

  到了下午,爸爸又帶我們一起去游泳,為了讓我快速學(xué)會(huì)用浮板游泳,所以下午我都用浮板訓(xùn)練。首先爸爸先推著我走來(lái)走去,后來(lái)爸爸又讓我自己用浮板游泳。沒(méi)過(guò)幾天我又學(xué)會(huì)了潛水。

  游泳看似很難,但是只要你勇敢嘗試就一定能學(xué)會(huì)的。

  學(xué)游泳作文 18

  今天,我跟著爸爸去游泳池游泳。

  首先,爸爸在岸上教了動(dòng)作。我在岸上練了兩分鐘、四分鐘、六分鐘……我練得不耐煩了,就問(wèn):“我可以下水了嗎?”爸爸回答道:“在水里游,不是只靠動(dòng)作,還要學(xué)會(huì)憋氣!

  終于下水了。我試了試憋氣:剛把頭浸到水里,就急忙探出來(lái)!耙任鼩,再下水!卑职终f(shuō)。我按照爸爸說(shuō)的'辦法憋了好幾秒。

  我用之前學(xué)的動(dòng)作和現(xiàn)在學(xué)的憋氣合二為一,由爸爸拖著身子,在水里游起來(lái)。突然,爸爸放了手,我一慌,沉到了水里。爸爸馬上把我扶出水面,說(shuō):“你用手劃水,用腳蹬,慢慢來(lái)。”我練著練著,果然浮起來(lái)了!

  然后,我在淺水區(qū)游。不知不覺(jué),爸爸又放開(kāi)了手。我一回頭,發(fā)現(xiàn)爸爸不見(jiàn)了,就又沉到了水里,但馬上站了起來(lái)。爸爸說(shuō):“游泳只能朝前看,不能往后看。”“哦,我知道了。”我游著游著,爸爸又一次松開(kāi)了手。我聽(tīng)爸爸的話,堅(jiān)持不往后看。游了好幾分鐘,我還在游,完全忘記了身后的爸爸。我高興地說(shuō):“我成功學(xué)會(huì)游泳了!”哎呦,又沉到水里去了。

  游泳真有趣!你們想不想學(xué)呀?

  學(xué)游泳作文 19

  暑假里太陽(yáng)像個(gè)大火球,太熱了。炎炎夏日,這么熱的天氣,我便想到了去學(xué)游泳,在水里應(yīng)該很涼爽,真是一舉兩得的事啊!所以。媽媽就給我報(bào)了游泳初級(jí)班。

  每天下午,我會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)體育游泳中心,在教練的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)游泳。首先,教練教我們練憋氣,我就迫不及待地跳進(jìn)泳池,泳池的水清澈見(jiàn)底,湛藍(lán)湛藍(lán)的,給人很清涼的感覺(jué)。這時(shí),我打了個(gè)寒顫,像猴子一樣竄上岸,可教練又把我推入水中練習(xí)憋氣,剛開(kāi)始我只能憋幾秒鐘,頭一下子就鉆出水面了,后來(lái)我掌握要領(lǐng),憋氣的時(shí)間就長(zhǎng)起來(lái)了。第三天,我就能漂在水面上了。第五天,就會(huì)在水里游了。第六天,教練教我們換氣,換氣就是在游的`過(guò)程中把頭探出水面吐氣,然后再吸一口氣又繼續(xù)游,這樣才能游地更遠(yuǎn)更快。第七天,教練就教我們游泳動(dòng)作,原來(lái)就是最簡(jiǎn)單的蛙泳,我們就像一只只小青蛙在水中游來(lái)游去。游泳真是太好玩了,現(xiàn)在我能游100米了呢!

  告訴大家哦!學(xué)游泳并不是件什么難事,只要堅(jiān)持不懈,按教練說(shuō)地正確方法做,就可以學(xué)會(huì)了。哈哈……快去學(xué)游泳吧!

  學(xué)游泳作文 20

  暑假的.一天,太陽(yáng)火辣辣地照著大地,我們熱得都快變成烤番薯了。媽媽托她同事帶我一起去游泳降降溫。到了游泳池我們交好錢,然后脫下鞋子換上泳褲戴好泳鏡,剛要下水時(shí)我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我是旱鴨子不會(huì)游泳。

  叔叔告訴我,不用緊張,其實(shí)游泳很簡(jiǎn)單。他說(shuō)首先要練憋氣,就是先深吸一口氣,然后潛到水中,等快沒(méi)氣了才露出水面來(lái)吐氣,然后再吸一口氣,再潛入水中。我按照叔叔說(shuō)的要領(lǐng)練習(xí),一下子就上手了。接著,叔叔告訴我,學(xué)游泳時(shí)講究動(dòng)作協(xié)調(diào),先五指并攏,手臂伸直,然后兩手分開(kāi)向斜下方壓水,后退跟著有節(jié)奏的一收一蹬。我試著游了幾下,但是都沒(méi)成功,反而還吃了好幾口水。

  我嘟囔著說(shuō):“不學(xué)了!,叔叔說(shuō):“不急慢慢練,心急吃不了熱豆腐。”漸漸的,我感覺(jué)自己的手腳配合漸漸協(xié)調(diào)了起來(lái),像青蛙一樣一伸,一縮,一蹬,就游出了老遠(yuǎn)。噢耶,我終于學(xué)會(huì)了游泳。今天我終于學(xué)會(huì)了游泳,從中我也明白了一個(gè)道理:做事不能急于求成,要講究方法。

  學(xué)游泳作文 21

  開(kāi)始放暑假了媽媽問(wèn)我有什么想學(xué)的興趣班,我想學(xué)游泳商量之后媽媽說(shuō)給報(bào)個(gè)游泳課程,我很愉快的接受了。然后媽媽開(kāi)始咨詢我們附近的游泳館,最后我同學(xué)的媽媽說(shuō)在青龍山莊學(xué)游泳,第二天爸爸和我們一起去那里看一下,我剛到那里感覺(jué)游泳館好大,還有游樂(lè)場(chǎng),爸爸媽媽看我很喜歡的樣子就咨詢教練是怎么報(bào)名的`,之后他們感覺(jué)可以就給我報(bào)了名說(shuō)明天就可以來(lái)學(xué)了。

  回到家我和媽媽開(kāi)始去商場(chǎng)買游褲和游鏡,買好之后回到家全部都試了一遍,睡覺(jué)的時(shí)候就是睡不著了期待明天去學(xué)游泳。到了第二天我媽和我就去了,剛開(kāi)始教練說(shuō)我們第一天來(lái)上課的學(xué)員要到游樂(lè)場(chǎng)去練習(xí),手劃憋氣蹬腿等動(dòng)作,教練很細(xì)心每一個(gè)學(xué)員都好好教,我剛到水里憋氣的時(shí)候就最多5秒鐘,在水里蹬腿游泳就是光蹬腿不游,教練說(shuō)慢慢來(lái)時(shí)間長(zhǎng)了就好了,先把動(dòng)作學(xué)會(huì)學(xué)到位在去游泳池里學(xué)。

  上了幾節(jié)課之后我們第一批學(xué)員可以到游泳池里學(xué)習(xí)了,我剛開(kāi)始不敢下去,看到有的學(xué)員一下跳到水里我才從池邊上慢慢滑下去,教練開(kāi)始教在池里游泳淺水區(qū)里游泳慢慢到深水區(qū)游,我也慢慢學(xué)會(huì)了。在水里來(lái)來(lái)回回游來(lái)游去。

  這是我第一次學(xué)游泳,終于學(xué)會(huì)了。

  學(xué)游泳作文 22

  今天我媽帶我去學(xué)游泳!

  到了行知中學(xué)的游泳池后,我媽帶我去見(jiàn)我的教練尹。看到他之后,我吃了一驚。為什么?原因是——他太大了,跟我舅舅一樣(我舅舅也很大)。我媽說(shuō):“他就像水中的航母。”哈哈哈!尹叫我去女客房換衣服,我就提著沉重的包和媽媽走進(jìn)女客房。一位阿姨為我們打開(kāi)了燈。哇!里面好大!它有酒店那么大!我心里嘆了口氣。

  過(guò)了一會(huì)兒,我換了衣服,進(jìn)了游泳池。穿上衣服,我覺(jué)得自己像一朵盛開(kāi)在水中的蓮花一樣?jì)善G動(dòng)人。突然,一個(gè)水花向我撲來(lái)——原來(lái)是殷教練在向我潑水!我練了一段時(shí)間。尹說(shuō)我做的很好,還對(duì)我豎起大拇指!

  我繼續(xù)練悶水。不經(jīng)意間,我嗆了一口水。我突然抬起頭,把鉆進(jìn)我鼻孔的調(diào)皮的小水滴提了出來(lái)。我心想:哼,你敢欺負(fù)我,我就把你趕出去!完成后,把它們?nèi)映鋈ァK窠z綢一樣輕輕吻著我的`皮膚,滑下我的皮膚。過(guò)了一會(huì),殷教練游過(guò)來(lái)說(shuō),我可以練畫(huà)水了。我高興極了,趕緊認(rèn)真看殷教練打水.突然,殷教練對(duì)我說(shuō):“下課了,去洗澡!蔽倚南耄喊Γ鞓(lè)的時(shí)光總是飛逝。

  學(xué)游泳作文 23

  終于迎來(lái)了期待已久的暑假,可以放下沉重的書(shū)包,從學(xué)習(xí)中解放了出來(lái)。

  星期天,爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。來(lái)到游泳館,先換好衣服。走到泳池邊人也不少,大多數(shù)是小孩。我先做熱身運(yùn)動(dòng),如果不做熱身運(yùn)動(dòng)的話,人在水中很容易手腳抽經(jīng),發(fā)生危險(xiǎn)。

  下水了,我還套著泳圈,爸爸卻對(duì)我說(shuō):“學(xué)游泳就不要老套著泳圈。”我聽(tīng)了只好乖乖的拿掉泳圈,泳圈可不是完全沒(méi)有用武之地的。我可以兩只手伸直前面拿著泳圈,腳在后面不停地上下拍動(dòng),人就會(huì)自然地浮起來(lái)。可我在學(xué)習(xí)中,可喝了不少水,鼻子也進(jìn)了水,一點(diǎn)也不好受?砂职钟终f(shuō)起來(lái):“你不喝水,是永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)游泳的.!”這句說(shuō)得有點(diǎn)嚴(yán)肅,真像個(gè)游泳教練。有時(shí),爸爸叫放掉泳圈,爸爸用手托住我的肚子和下巴,讓我手腳一起用,協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。折騰了好久我還是不敢,反正人也累了,我和爸爸上岸休息了一會(huì)兒。休息完了后,我又繼續(xù)我的游泳魔鬼訓(xùn)練,因?yàn)榘职纸痰奶珖?yán)厲了。練了一兩個(gè)小時(shí),我學(xué)會(huì)了,自己東游游西游游,在水里像條小魚(yú)一樣。之后的幾次,爸爸又教我其他的游泳姿勢(shì)。

  那次“游泳課”。

  是我永遠(yuǎn)都不會(huì)忘記的,知道了學(xué)任何事都要有經(jīng)過(guò),都要有艱苦的練習(xí)和堅(jiān)持不懈的毅力,才能成功。

  學(xué)游泳作文 24

  每次看到別人在游泳池里高高興興地嬉戲,我都十分羨慕?鞓(lè)的暑假終于到了,我告訴媽媽學(xué)游泳的心愿,媽媽答應(yīng)了,我就迫不及待地參加了游泳班。

  第一次來(lái)到泳池邊,站在岸上看著碧綠的'池水,我就情不自禁地顫抖起來(lái),水好深哪,會(huì)不會(huì)淹到脖子那里?我想想就害怕。在教練的鼓勵(lì)下,我小心翼翼地下了水,還好,只到胸口。接下來(lái),教練開(kāi)始教我們?cè)鯓釉谒斜餁夂蛽Q氣。他首先做示范,讓我們跟著做。我先吸了一口氣,然后一頭扎進(jìn)水里,瞬間就覺(jué)得憋的難受,耳朵邊是咕嚕咕嚕的氣泡聲。我正要換氣,可嘴巴一張開(kāi),水就涌了進(jìn)來(lái)。我喝了一肚子水,可把我嗆死了,但我沒(méi)有放棄,繼續(xù)練習(xí),不久后教練就開(kāi)始教我基礎(chǔ)動(dòng)作。

  當(dāng)我回到家時(shí),我已經(jīng)累得筋疲力盡,話都不想說(shuō)了。雖然學(xué)游泳很辛苦,但我一直堅(jiān)持著,經(jīng)過(guò)幾十天的刻苦訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。我的水平越來(lái)越高,教練還讓我參加游泳比賽呢,沒(méi)想到我竟然獲得了蛙泳冠軍和自由泳季軍,我厲害吧!

  過(guò)了一段時(shí)間,爸爸媽媽帶我去游泳,我就像水里的小魚(yú)一樣自由地游來(lái)游去,真快活呀,那種滋味真好!

  學(xué)游泳作文 25

  我相信在炎熱的天氣里,一聽(tīng)到要上游泳課,大家一定都會(huì)很開(kāi)心,我也不例外。

  才剛到目的地,大家都已經(jīng)吐舌喊熱了,所以老師就趕快帶我們進(jìn)去,每個(gè)人一看到游泳池,就迫不急待的想一躍而下,不過(guò)想一躍而下沒(méi)那么簡(jiǎn)單,步驟一先選級(jí)數(shù),步驟二要暖身,步驟三開(kāi)始測(cè)驗(yàn),我一開(kāi)始就很有自信的選最高級(jí)的級(jí)數(shù),因?yàn)槲乙郧熬鸵呀?jīng)學(xué)過(guò)游泳了,所以當(dāng)然要選最高級(jí)啦!

  做完暖身后,級(jí)數(shù)的考試終于來(lái)了,我非常害怕比別人差,所以我非常緊張,不過(guò)幸好我考上了,真是松了一口氣,可是其他人可沒(méi)那么順利,像我有一個(gè)朋友,從第三級(jí)降到第二級(jí),就有一點(diǎn)舍不得。

  終于到了上學(xué)期游泳課的最后一堂課了,今天我們要考的是我們的耐力和持久力,我今天要挑戰(zhàn)的是第五級(jí),它是目前的最高等級(jí),一:要先游自由式二十五米來(lái)回兩次,二:水母漂十秒,三:水里緩和和急促呼吸,做完這三項(xiàng)困難的'項(xiàng)次,才能升上第五級(jí),所以我拼了命的游,終于考上了第五級(jí),當(dāng)我把級(jí)數(shù)卡拿回家時(shí),我的家人也為我高興。

  其實(shí)游泳不是非常難的一件事,只要你肯去接受它,了解它,你很快就會(huì)愛(ài)上它的。

  學(xué)游泳作文 26

  這個(gè)暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)自由泳學(xué)習(xí)班,第一天上課我信心百倍地走向游泳池。

  第一天,教練教給我如何打腿,聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單,但做起來(lái)一點(diǎn)也不容易。膝蓋不能彎曲、用力,腳也得伸直,我每次打腿都很累,一點(diǎn)力氣都沒(méi)有。一小

  時(shí)下來(lái)腿酸痛的邁開(kāi)步了,別提游泳了,心里產(chǎn)生了退縮的'念頭。但我看見(jiàn)別人用自由泳游得像小魚(yú)一樣,我羨慕極了,我就下定決心,一定要克服困難,堅(jiān)持下去!幾節(jié)課過(guò)去,經(jīng)過(guò)努力,我打腿終于好起來(lái)了,教練為了測(cè)試我打腿是否練好,于是讓我下水打腿,用蛙泳手呼吸我一開(kāi)始不習(xí)慣,經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我打腿的技術(shù)有所提高。

  教練開(kāi)始教我劃手,劃手我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了,教練又開(kāi)始教我換氣,反復(fù)練習(xí)后我也學(xué)會(huì)了。在教練指導(dǎo)下,我的游泳技術(shù)不斷提升,后來(lái)每天都堅(jiān)持刻苦練習(xí),經(jīng)過(guò)10天的努力,我終于會(huì)了自由泳,實(shí)現(xiàn)了自己愿望,我可以像魚(yú)兒一樣自由地水中穿梭、前進(jìn),而且還會(huì)了潛水、踩水和自救。

  游泳不但可以鍛煉身體,還可以鍛煉意志力,更是一種自救本領(lǐng)!朋友們,你們也快來(lái)學(xué)游泳吧!

  學(xué)游泳作文 27

  學(xué)游泳一天,舅舅打電話給老爸,說(shuō)下午一起去學(xué)游泳。我當(dāng)時(shí)聽(tīng)到后興奮地跳了起來(lái)!我們先去超市買了泳褲和水袖,然后打車去人民公園游泳館。

  在路上,我問(wèn)舅舅水袖是干什么的,他說(shuō):“水袖好比是救生圈,充滿氣后戴在手臂上,人就不會(huì)沉到水里。”聽(tīng)到“沉到水里”這字眼,我頓時(shí)渾身一抖,害怕極了。去年冬天去澡堂洗澡,有一次意外沉入浴池里喝了幾口水,真是“一朝被蛇咬,十年怕井繩”。〉搅擞斡攫^,我快速換好泳衣和水袖來(lái)到池邊,看見(jiàn)一群小朋友像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去,心里也癢癢的',可就是遲遲不敢下水。

  爸爸見(jiàn)我猶豫不決的樣子,大聲說(shuō):“有老爸在場(chǎng),還怕啥!”我聽(tīng)了爸爸的話,開(kāi)始慢吞吞地下水了。我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫,接著按照爸爸教的方法:趴在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腳用力蹬開(kāi),手指并攏向外劃水,這樣就可以在水上游了。第一次學(xué)游泳,讓我鍛煉了膽量,也使我懂得了一個(gè)道理:世上無(wú)難事,只怕有心人。

  學(xué)游泳作文 28

  今天晚上我照例去游泳館學(xué)游泳。到了游泳館,教練開(kāi)始讓我們做熱身運(yùn)動(dòng),有兩個(gè)小伙伴一直講話,態(tài)度很不端正。

  教練一開(kāi)始還很溫和地提醒他們,可是屢教不聽(tīng)后,教練也生氣了,于是罰他們蹲馬步,一直蹲到下課,我偷偷地看了眼兩個(gè)小伙伴,發(fā)現(xiàn)他們雙腿不斷地發(fā)抖,汗水一直從他們的額頭上滴下來(lái),我想:兩個(gè)小朋友一定很辛苦,但是,也是他們自找的',誰(shuí)讓他們不遵守紀(jì)律呢?

  因?yàn)楹ε卤唤叹毥腥ザ遵R步,所以我特別認(rèn)真學(xué)。今天學(xué)的是仰泳,一開(kāi)始,教練先讓我們?cè)诎哆吘毩?xí)腿的動(dòng)作,我們?cè)诎哆吪懦梢慌,身子仰躺在岸邊,腳伸向泳池,可以碰到水。然后教練一聲令下,我們開(kāi)始快速地用雙腳打水,而且速度越來(lái)越快。打了很久,教練也沒(méi)讓我們休息,我看看別的小朋友只要稍微松懈下來(lái),教練就會(huì)瞪他們。我不敢放松,趕緊認(rèn)真訓(xùn)練,雖然我很累了,很想休息,但我又想起媽媽常說(shuō),做事情重在堅(jiān)持,重在持之以恒,我一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)游泳,打好基本功,爭(zhēng)取有一天可以代表我的學(xué)校去參加比賽。

  學(xué)游泳作文 29

  八月十日,我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始,我下了水之后,不敢悶水,玩水的時(shí)候,也一直不敢放開(kāi)游泳圈,還跟媽媽逞能說(shuō),我還會(huì)仰泳。其實(shí),那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái),媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈,還教我在水里悶水,并且讓我在水里悶的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候,我放開(kāi)媽媽的'手,學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地,這樣一來(lái),我就一點(diǎn)不害怕了,感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中,很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地,我膽子越來(lái)越大了,不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后,我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn),心里高興極了,也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì),媽媽要我回家,我都不愿回了,還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了,通過(guò)這件事,我覺(jué)得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失敗,膽子還要大一些,心里不斷鼓勵(lì)自己,一定能做好,那么你就能做好的。

  這一天,我真高興。∫?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了!

  學(xué)游泳作文 30

  暑假里,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)——游泳。曬得黑黑的皮膚,就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證,因此媽媽還叫我“小海豚”。

  夏天可是游泳最好的季節(jié),昨天我和媽媽還有我的好朋友金子心一起去學(xué)游泳。我和金子心換上泳衣,戴上泳帽和泳鏡,迅速奔向游泳池。我們立刻被美麗的場(chǎng)景吸引了,一池波光粼粼的清水湛藍(lán)而明澈,人們?cè)谟境刂凶杂勺栽诘刈兓魇礁鳂拥挠咀恕?/p>

  隨即趕來(lái)的教練讓我們?cè)诎哆呑隽藷嵘磉\(yùn)動(dòng),然后下水。教練示范了蛙泳的基本動(dòng)作,然后先教我們憋氣,憋氣很簡(jiǎn)單,一學(xué)就會(huì)。教練又教我們蹬腿,并強(qiáng)調(diào)一定要用腳掌蹬,可是我的腳就是不聽(tīng)使喚,老是掌握不了要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)反復(fù)訓(xùn)練,我的腿部動(dòng)作終于過(guò)關(guān)。接下來(lái),教練又教我們手部動(dòng)作,手部動(dòng)作比腿部動(dòng)作要容易把握,我們沒(méi)學(xué)多久就會(huì)了。

  接下來(lái)的幾天,我們每天都重復(fù)相同的動(dòng)作,說(shuō)實(shí)在的,我都快厭煩了?珊髞(lái)發(fā)現(xiàn),這些基本動(dòng)作都是學(xué)游泳的關(guān)鍵。最后,教練教我們?nèi)绾螕Q氣。換氣看起來(lái)容易做起來(lái)難,在水深的`地方,很容易嗆水。經(jīng)過(guò)10天的艱苦訓(xùn)練,我終于通過(guò)了教練的測(cè)試,從淺水區(qū)游到了深水區(qū),那一刻,我的心里別提有多美了。

  學(xué)會(huì)了游泳后,我還懂得了一個(gè)道理,世上無(wú)難事,只怕有心人。

  學(xué)游泳作文 31

  漫長(zhǎng)的暑假開(kāi)始了,爸爸媽媽讓我參加了游泳班。

  上課了,我們換好了泳衣,聽(tīng)老師的指令,一個(gè)個(gè)爬下梯子進(jìn)入泳池。我們扶著岸邊,一點(diǎn)點(diǎn)慢慢地走動(dòng),因?yàn)樗,我的牙齒不停地打戰(zhàn)。等我們適應(yīng)了溫度,老師讓我們先吸氣,再屏住,然后把頭全浸在水里。我在心里暗自為自己鼓氣:沒(méi)事,很快就好了,等憋不住了再抬頭就行了。我一下子把頭伸到水里,啊,真是不一般的'冷啊!我的耳朵好像也在叫喚,“哎呦!主人,真難受!”我暗暗對(duì)耳朵說(shuō),“沒(méi)事兒,讓我們堅(jiān)持一會(huì)兒,1秒、2秒、3秒……”“嘩!”我終于抬起頭,啊,好了。老師又和顏悅色地說(shuō),“你們是不是感覺(jué)到鼻子酸酸的?沒(méi)關(guān)系,一開(kāi)始都這樣!睂W(xué)習(xí)的難度在逐漸加大。

  到最后,老師教我們漂浮,并告訴我們這是很重要的一個(gè)動(dòng)作。我一次次地練習(xí),可是到了下課也做不好。我沮喪地回家了。到了第二天,我掌握了要點(diǎn)后……終于學(xué)會(huì)了。

  學(xué)游泳讓我真真切切地體會(huì)到了:遇到困難,不能放棄,可能克服困難以后就會(huì)覺(jué)得其實(shí)也沒(méi)那么難。

  學(xué)游泳作文 32

  這幾天,爸爸媽媽帶著我去游泳館學(xué)游泳。

  當(dāng)然,他們也學(xué),但他們會(huì)游泳,只是想把不對(duì)的動(dòng)作改正過(guò)來(lái)而已啦!

  現(xiàn)在,這是我學(xué)得第四節(jié)課,正在學(xué)蛙泳,而且?guī)е鴼獗坌洹?/p>

  等熱完身,教練對(duì)我說(shuō):“今天我們到深水區(qū)游吧?”我一般都在淺水區(qū)游,所以有點(diǎn)害怕,但教練在,我就放心了!于是點(diǎn)點(diǎn)頭。

  教練讓我?guī)蠚獗坌浜陀剧R,深呼吸,憋住然后跳到水里,于是我跳了下去。

  等我游完了一圈,教練說(shuō)游得不錯(cuò),于是把氣臂袖撒了點(diǎn)氣。我又跳了下去。等我又游完了一圈,教練說(shuō)“不錯(cuò),可以!游幾圈了?哦,兩圈了!蔽腋杏X(jué)教練是不是找話說(shuō)?自問(wèn)自答。教練又給我的氣臂袖撒了一點(diǎn)氣。就這樣,我游一圈,教練就給我撒一點(diǎn)氣。最后幾圈,我感覺(jué)自己游的`時(shí)候老往下沉,教練還對(duì)媽媽說(shuō)我會(huì)游了。但我感覺(jué)帶著氣臂袖不算會(huì)游,但這時(shí)教練又對(duì)我說(shuō):“把氣臂袖拿下來(lái)游一圈吧!”我有點(diǎn)害怕,因?yàn)樯洗尾粠獗坌溆危覔渫ň统料氯チ!但不游也得游。∮谑俏矣瘟似饋?lái),但沒(méi)有沉下去,真是奇跡!怪不得教練說(shuō)我會(huì)游了。但在我拿氣臂袖的時(shí)候發(fā)現(xiàn)里面一點(diǎn)氣也沒(méi)了!我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,這里面……”媽媽已經(jīng)知道這件事了,笑了笑,帶我去換衣服了!因?yàn)橄抡n了。

  學(xué)游泳作文 33

  炎炎夏日,酷暑難耐?粗瑢W(xué)們自由自在的在水里游玩,讓我不禁感嘆。我是一只旱鴨子,只要一碰到水,我就哇哇大哭,于是媽媽幫我報(bào)名泳訓(xùn)班,要我好好利用個(gè)暑假把游泳學(xué)會(huì)。

  一大早媽媽就把我“揪”起來(lái),帶著詭異的笑容說(shuō):“今天要上游泳課!”我害怕的直冒冷汗。到了游泳池,做好暖身操準(zhǔn)備下水,我的心里早已嚇得花容失色。但是愛(ài)面子的'我絕對(duì)不會(huì)在別人面前掉眼淚,只好硬著頭皮下水。一開(kāi)始教練要我們拿浮板踢水,剛開(kāi)始還不錯(cuò),但是我越游越慢,一個(gè)不留神我跌入水中。頓時(shí),時(shí)間好像靜止了,我在水里漂啊漂,一分一秒都過(guò)得好慢……突然一雙大而有力的手將我拉起來(lái),我怕極了,不斷哭泣。

  從此,我不敢再漫不經(jīng)心的游泳,每次我都會(huì)記取教訓(xùn)認(rèn)真上課,有時(shí)很累不想游時(shí),教練都會(huì)為我們加油打氣。慢慢地,我從旱鴨子蛻變成水中蛟龍,也不會(huì)像以前一樣碰到水就哇哇大哭,反而越來(lái)越喜愛(ài)水中的生活,F(xiàn)在的我,可以和同學(xué)一樣自“游”自在的在水中玩耍,真是難以置信。游泳不但可以訓(xùn)練肺活量,也可以鍛煉體力,是一項(xiàng)有益身心的運(yùn)動(dòng)。你會(huì)游泳嗎?歡迎加入我們的行列!

  學(xué)游泳作文 34

  早上,媽媽帶著我、瑤瑤和睿睿一起去學(xué)游泳。

  到了目的地,走進(jìn)寬敞的大廳,涼涼的空調(diào)風(fēng)吹到我臉上,舒服極了。

  接著,我們通過(guò)一條走廊來(lái)到了游泳池。在更衣室換完泳衣,戴好泳鏡、泳帽,準(zhǔn)備下水。帶著興奮又有點(diǎn)緊張的心情,我們先跟著教練學(xué)習(xí)憋氣。教練先做了示范動(dòng)作,我們看了之后都覺(jué)得很簡(jiǎn)單,躍躍欲試。其實(shí)想憋時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)也沒(méi)有那么容易,我最長(zhǎng)時(shí)間只有10秒!練完了憋氣,教練讓我們學(xué)習(xí)腳上的動(dòng)作。他讓我們趴在游泳池邊上,邊做示范邊告訴我們?cè)趺礃幼鎏、放、蹬、夾這四個(gè)動(dòng)作。我們不停地練,腿都酸了,教練才讓我們休息一下。接下來(lái)最難的應(yīng)該就是換氣,教練說(shuō):“換氣就是把吸的`那口氣吐掉,再吸一口氣!吐氣是怎么吐的呢,就在水里吐泡泡!手要跟著頭一起做,頭要換氣了,手就在水中劃一圈。初學(xué)者游的時(shí)候要先做兩遍腿的動(dòng)作再換一口氣,并做好手的動(dòng)作!

  一開(kāi)始我覺(jué)得學(xué)游泳好難,可是后來(lái)我不覺(jué)得難了,甚至覺(jué)得有些簡(jiǎn)單。媽媽說(shuō):“這是因?yàn)槟阏J(rèn)真學(xué)習(xí),現(xiàn)在已經(jīng)掌握了游泳的要領(lǐng)!”

  一個(gè)向來(lái)怕水的我,在教練的教導(dǎo)和我自己的努力下成功學(xué)會(huì)了游泳!以后我應(yīng)該也能像魚(yú)兒一樣在水中自由地游來(lái)游去啦!

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