女性脫發(fā)的原因和解決方法
很多女性朋友們會有著脫發(fā)掉發(fā)的困擾，洗頭發(fā)時，發(fā)現掉發(fā)非常嚴重，有這種情況的女性朋友們一定是非�？只诺模捎植恢朗窃鯓拥脑驅е碌�，又該如何去解決掉發(fā)的問題。接下來，99健康網的小編來跟你一起了解女性朋友脫發(fā)是何種原因，保護好秀發(fā)，做更美麗的自己。
原因一：精神壓力過大
一般來說，上班族的'女性朋友們由于壓力過大，經常神經緊張，越是精神壓力大，越發(fā)現自己掉發(fā)嚴重，這是由于當女性朋友們精神壓力過大時，頭皮的毛囊無法進行正常的血液循環(huán)，營養(yǎng)供給不足，所以會出現掉發(fā)的現象。
解決方法：針對于女性朋友們由于精神壓力過大而引起的脫發(fā)問題，女性朋友們要盡可能的調節(jié)好自己的心情，心情舒暢起來，你會發(fā)現掉發(fā)并沒有以前嚴重了，而同時，女性朋友們更要注重頭皮的按摩，使頭皮的血液循環(huán)通暢，更能夠緩解脫發(fā)問題。
原因二：內分泌紊亂
一般來講，在生理期期間，女性朋友們脫發(fā)要比平時更加嚴重，甚至有些女性朋友們在生產后，又或者是更年期期間，脫發(fā)都會比平時更嚴重，這是由于體內的內分泌紊亂而導致的。由于體內內分泌失調，身體的新陳代謝以及激素都會發(fā)生著較大的變化，這個時候就比較容易發(fā)生脫發(fā)的現象。
解決方法：女性朋友們如果是由于內分泌的失調而導致的掉發(fā)脫發(fā)，那么，可以通過食補來進行調理，多吃一些補血補氣的食物，例如紅棗、核桃、黑芝麻等等，重要的是調節(jié)好體內的內分泌，從而來幫助改善脫發(fā)的現象。
原因三：發(fā)質受損
女性朋友們絕大多數都會經常做頭發(fā)，而這也會導致發(fā)質的嚴重受損，任何化學物質作用于頭發(fā)以及頭皮上，都會對頭皮毛囊受到傷害，從而引發(fā)脫發(fā)掉發(fā)。
解決方法：經常做頭發(fā)的女性朋友們可要注意了，盡量不要過于頻繁，同時，要盡量選用滋潤度較高的洗發(fā)用品和修復用品，能夠更好的緩解脫發(fā)現象。
原因四：季節(jié)的更替因素
其實，每當換季的時候，女性朋友們也會發(fā)生脫發(fā)的現象，由于在季節(jié)更替的時間段，我們的頭皮毛囊非常容易受到溫差的影響，如果你的頭皮相對更加敏感，掉發(fā)現象也就更加嚴重，所以，有些女性朋友們會在換季的時候掉發(fā)嚴重。
解決方法：女性朋友們若是在換季的時候掉發(fā)嚴重，那么，可以在洗頭發(fā)的時候，向水中加入一點食用鹽，會有非常明顯的抑制掉發(fā)的效果。
有些女性朋友們年輕輕的，可是秀發(fā)都已經脫發(fā)非常嚴重了，這也跟平時的護理保養(yǎng)不當有關系，所以，女性朋友們如果有以上幾種情況，就要學會改善了！
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