得了空調(diào)病的解決方法有哪些

　　概述

　　我們到了夏天基本都是天氣比較炎熱，所以在夏天少不了吹空調(diào)，空調(diào)是現(xiàn)在很多家庭和場(chǎng)所都必備的，但是如果經(jīng)常在空調(diào)房里，會(huì)導(dǎo)致疾病嗎，下面說一下得了空調(diào)病怎么辦。

　　得了空調(diào)病怎么辦

　　1  第一：中藥芳香化濕，疏理透達(dá)�？蛇x用：藿香、厚樸、柴胡、白芍、郁金、佩蘭、蘇葉、甘草，水煎服，按體質(zhì)虛實(shí)增減其藥與量。此外，每日上班前在家里喝一杯姜棗湯(生姜15克紅棗20克水煮為湯)亦有預(yù)防空調(diào)病作用。

　　2  第二：恒定空調(diào)溫度。一般室內(nèi)外溫差不超過7℃，在這個(gè)溫度范圍內(nèi)，人體的溫度調(diào)節(jié)中樞能靈活自如地進(jìn)行調(diào)節(jié)，而溫差超過了這個(gè)幅度，就會(huì)出現(xiàn)失調(diào)而產(chǎn)生不適。采取保護(hù)措施。適當(dāng)添加衣服，少穿短裙短褲，關(guān)節(jié)部位可以酌加毛巾，或在座位底下放個(gè)墊子。時(shí)間久了要起身走動(dòng)走動(dòng)，以增加末梢血管的血液循環(huán)。

　　3  第三：定時(shí)注入新鮮空氣。每隔3—4小時(shí)，應(yīng)關(guān)閉空調(diào)機(jī)，打開門窗，讓室內(nèi)空氣徹底流通，然后再閉門開機(jī)，這樣可使空氣的質(zhì)量相對(duì)得到改善，從而減少疲勞與頭痛的`發(fā)生。

　　注意事項(xiàng)

　　得了空調(diào)病最主要的就是要經(jīng)常開窗戶開進(jìn)行換氣，最好是每天可以相互兩個(gè)小時(shí)換一次，當(dāng)然也要盡量少待在空調(diào)房里，多到外面去呼吸新鮮的空氣，這樣疾病才會(huì)遠(yuǎn)離我們。

【得了空調(diào)病的解決方法有哪些】相關(guān)文章：

吹空調(diào)頭疼有哪些解決方法01-17

小孩得了手足口病的解決方法04-08

孩子得了手足口病的解決方法04-29

孩子得了頭皮銀屑病的解決方法04-18

車載空調(diào)的禁忌有哪些07-20

失眠解決方法有哪些03-27

失眠的解決方法有哪些03-31

失眠有哪些解決方法03-31

凍傷的解決方法有哪些04-05