我學(xué)會(huì)了游泳小學(xué)550字作文
今年我最高興的事是學(xué)到了一樣新本領(lǐng)——游泳。
學(xué)游泳的第一天，我挺害怕的。教練讓我在岸上做了幾分鐘熱身運(yùn)動(dòng)，我緊張的.心情才稍微平靜了一些。接著，教練讓我學(xué)水中憋氣，把整個(gè)頭放入水中不喘氣，時(shí)間越長(zhǎng)越好。我緊閉眼睛，憋足氣把頭沉入水中，好難受��！我害怕自己就這樣被憋死，馬上張開了嘴，這下糟糕了，不但鼻子嗆進(jìn)了水，還喝了好幾口呢！我趕緊從水里抬起頭來(lái)，一邊咳嗽一邊大口喘著氣。爸爸笑著說(shuō)：“只要你學(xué)會(huì)了，就不會(huì)喝水了�！庇谑牵矣职杨^沉入水中，繼續(xù)練憋氣。漸漸地，我在水里的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，也沒(méi)有再喝水了。教練也夸我學(xué)得真快！
接著學(xué)的是打腿：身體放平、腳尖繃直、兩腿上下拍打。教練先讓我在岸上做動(dòng)作。天氣真熱啊，兩腿打得又酸又累。唉，教練怎么不讓我們?cè)谒锎蛲劝�，至少我就不�?huì)流這么多汗r。等大家部全身發(fā)熱的時(shí)候，教練就讓我們劍水里扶住繩子練打腿，讓整個(gè)身子浮起來(lái)，還要求兩腿打的幅度不能太人，盡量不讓水花濺高，不知過(guò)了多久，我忽然感覺自己能在水里浮起來(lái)了，樂(lè)得像要飛起來(lái)似的，嘴里情不自禁地叫道：“我不會(huì)沉下去啦！”這時(shí)，教練開始讓我學(xué)手臂劃水了。他說(shuō)，劃水有六個(gè)動(dòng)作：入水、抓水、劃水、推水、出水、空中移臂，這些動(dòng)作必須連貫，也是先在岸上學(xué)習(xí)，然后再到水里繼續(xù)。劃水動(dòng)作沒(méi)有打腿那么累，我很快就學(xué)會(huì)了。
我終于能在水里歡快地游泳了，還不時(shí)地憋足氣把頭扎進(jìn)水里玩一會(huì)兒“失蹤”，像條小魚兒，學(xué)會(huì)本領(lǐng)的司時(shí)，我也明白了“功夫不負(fù)有心人”這句話的含義，真是一舉兩得呢！
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