煮荸薺的注意事項(xiàng)有哪些呢
荸薺是一種生、熟都可食用的食材,最常見(jiàn)的'荸薺的做法莫過(guò)于水煮,清水煮荸薺是一種慣常食法。煮熟的荸薺甜糯溫胃,但荸薺性寒,不宜多吃。所以,要看喜歡食用什么口感,若喜歡有點(diǎn)脆脆的感覺(jué),那么,煮制十多分鐘即可?删瓦@短短的煮荸薺過(guò)程需要注意些什么呢?
荸薺煮、炒、燒、煨、炸皆可?僧(dāng)水果生吃,但因其長(zhǎng)于泥中,可能附著姜蟲(chóng)之類(lèi)的寄生蟲(chóng)和細(xì)菌,吃前最好先用鹽水泡20——30分鐘,最好再用開(kāi)水燙過(guò)。
順道再來(lái)一道荸薺水的煮法——茅根竹蔗蘿卜馬蹄水!
材料:鮮茅根2兩、竹蔗半斤、胡蘿卜1個(gè)、馬蹄半斤(喜歡更甜的朋友可以放1塊冰糖或幾個(gè)蜜棗)。
做法:
1、全部材料洗干凈,馬蹄可以削皮,如果不削皮的話(huà),要用刷子刷干凈。
2、竹蔗切成小塊,茅根折成小段,胡蘿卜滾刀切塊,馬蹄一個(gè)切成兩半。
3、所有材料加入6碗水,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)中小火煲50分鐘就可以啦。
4、清熱潤(rùn)肺,下火去燥的湯水,多喝點(diǎn),吃再多的瓜子也不怕啦。
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